Točenie hlavy, závraty (odborne vertigo) sú označované ako stav nešpecifickej priestorovej dezorientácie a poruchy rovnováhy. Závraty sú príznakom iného ochorenia, pričom vyvolávajúce príčiny sú rôzne. Môže sa jednať napríklad o choroby vnútorného ucha, nezávažnú funkčnú poruchu chrbtice, ale aj o závažnejšie neurologické či internistické ochorenia. Na zistenie presnej príčiny závratov je však potrebné dôkladné lekárske vyšetrenie a následné nastavenie adekvátnej liečby.
Náhle a prechodná strata vedomia, sa odborne nazýva synkopa. Zvyčajne trvá krátko a nezanecháva následky. Hoci vás závrat vystraší, až 90 % z nich, nie je vážnych.
Možné príčiny závratov a odpadávania
Ocitli ste vo vydýchanej miestnosti? Okamžite, ako začnete plytko lapať po dychu, otvorte okno. To, že čoskoro odpadnete napovie aj bledá tvár, studený pot na čele a na chrbte. Ak nedokážete vstať a otvoriť okno, aby sa k vám dostal kyslík, posaďte sa a dajte si hlavu medzi kolená alebo ešte lepšie, ľahnite si a vyložte si nohy. Uvoľnite si opasok na nohaviciach aj kravatu.
Závrat môžete ľahko dostať aj od hladu. A netýka sa to len cukrovkárov, u ktorých dlhšie prázdny žalúdok vyprovokuje nebezpečné klesanie hladiny cukru v krvi. Nízka hladina cukru môže vyprovokovať závrat u kohokoľvek, kto sa zabudne neobedovať alebo úmyselne drží hladovku.
Točenie hlavy, strata rovnováhy, škvrnky pred očami a náhla nevoľnosť sa veľmi často objavia aj keď prudko vstanete zo sedu alebo z ľahu. Na to, aby telo udržalo rovnováhu je výsledok práce komplikovaného systému, ktorého výsledky spracúva mozog. Problém je v strednom uchu alebo v mozgu. Ak za závrat môže stredné ucho, pomôžu vám špeciálne cviky, ktoré na internete vyhľadáte pod písmenami BPPV. Pokiaľ za závratom stojí mozog, neurológ vám po dôkladných vyšetreniach môže predpísať lieky, ktoré nepríjemné točenie hlavy zastaví.
Dehydratácia je najčastejším dôvodom, prečo sa vám zatočí hlava v lete. Voda tvorí podstatnú časť ľudského organizmu, okrem celého radu dôležitých funkcií pomáha regulovať telesnú teplotu a zabraňuje tak prehrievaniu. Množstvo tekutín, ktoré by mal dospelý človek vypiť, je za bežných klimatických podmienok minimálne 1,3 litra. S rastúcou teplotou i aktivitou rastie i potreba tekutín, ktorá môže dosiahnuť až tri litre. V horúcich letných dňoch však pocit smädu nie je spoľahlivým ukazovateľom potreby tekutín v organizme, je preto dôležité neustále myslieť na to, že máme piť.
Ak sa kvôli chudnutiu vyhýbate soľničke, môže sa vám zatočiť hlava z dehydratácie a to aj vtedy, ak pijete dostatok tekutín. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je 6 gramov soli maximálne množstvo, ktoré potrebuje telo za deň. Soľ zadržiava v tele vodu. Zadržiava však presne toľko vody, koľko zdravý organizmus potrebuje. Keď prestanete soľničku používať, tekutiny sa vo vašom tele neudržia a hneď ich vymočíte. Hrozí vám teda dehydratácia, hoci budete pitný režim dodržiavať. A nedostatok soli vám nepomôže ani schudnúť. Bez soli totiž telo nemetabolizuje tuky a voda ich neodplaví z tela.
Závrat môžu spôsobiť aj niektoré lieky. Pozorne si prečítajte príbalový leták. Niektoré antibiotiká uvádzajú závrat medzi nežiadúcimi účinkami. Závraty môžu vyvolať aj lieky na liečbu úzkosti, napätia, podráždenosti, porúch spánku, ale aj prípravky na liečbu porúch srdcovo-cievneho, dýchacieho, tráviaceho či močovo-pohlavného systému vyvolaných stresom, úzkosťou a napätím. Závraty vyvolávajú aj liečivá na liečbu psychosomatických porúch, ako sú bolesti hlavy alebo ochorenia kože psychického pôvodu.
Náhle odpadnutie môže naznačovať, že sa s vašim mozgom deje niečo vážne. Mdloba býva prvým príznakom mozgového nádoru. Odpadnutie však môže súvisieť aj s úrazom hlavy, ktorý sa stal pred niekoľkými hodinami alebo dňami, ak sa medzi mozgom a lebečnou kosťou vytvorí krvná zrazenina, ktorá tlačí na mozog.
Pocitom na odpadnutie sa prejavujú aj srdcové arytmie. Kolíše pri nich srdcový rytmus a tep môže byť veľmi pomalý alebo veľmi rýchly. Ďalšou príčinou mdlôb býva zlyhávanie srdca pri chronickej ischemickej chorobe, pretože sa srdcový sval nedostatočne okysličuje. Samozrejme môžete odpadnúť aj pri infarkte, ktorý sprevádzajú poruchy srdcového rytmu alebo náhle srdcové zlyhávanie.
Funkčné črevné poruchy
V súčasnosti sú všetky lieky používané pri liečbe vertiga viazané na lekársky predpis. Prajem skorú úľavu od ťažkostí.
Pravdepodobne u Vás ide o funkčnú črevnú poruchu, najskôr syndróm dráždivého hrubého čreva. Z stravy by ste mali vylúčiť jedlá a nápoje, ktoré Vám stav zhoršujú (veďte si potravinový denník a sama prídete na to, ktoré sú to), pridajte si do stravy probiotiká (napr. Probiofix) a ak sa Vám ťažkosti do mesiaca po tejto zmene životosprávy neupravia, navštívte gastroenterológa.
Spoločnými príznakmi u oboch foriem môže byť nafukovanie, prelievanie a škrkanie v črevách (pripomína mi to také bublanie), bolestivé vyprázdňovanie stolice (akoby také mierne bolestivé pálenie), s pocitom nedostatočného komfortu po stolici (skoro vždy). Úľava po vyprázdnení väčšinou nastane, ale pacient má pocit, že to nebolo celkom ono. Máva opakované nutkanie na stolicu, ale pocit dostatočného vyprázdnenia konečníka sa dostavuje buď veľmi zriedka alebo vôbec nie.
Niekedy mam hnačku (väčšinou len slabšiu), niekedy naopak, zápchu (velmi zriedkavé). Normálnu stolicu mávam iba výnimočne. V stolici nemám krv, parazity ani zbytky jedla, stolica nemá ani zvláštny zápach. Farba - bežná alebo slabšie hnedá. Celé to trvá tri roky - spočiatku občasne, zhruba pred rokom sa to zhoršilo (takéto problémy som mávala asi raz za týždeň), ale v poslednej dobe (3 mesiace) veľmi často, prakticky každý deň. Stolicu mám i 2-5krát denne, pričom moja norma pred začiatkom týchto problémov bola 1-2krát denne. Nepozorujem súvislosť s určitou dennou dobou.
Donedávna som to považovala za dôsledok môjho vegetariánstva, keďže jedávam veľa vlákniny. Dávam si pozor, aby som stravu obmienala - strukoviny, ryža, cestoviny, obiloviny, zelenina, ovocie, orechy - aby som mala všetko, čo organizmus potrebuje. Jediným mojím veľkým prehreškom v strave je častá konzumácia sladkostí - hlavne tých čokoládových. Pozorujem súvislosti so stravou (začala som si písať taký "jedálny a vyprázdňovací denník") - vyzerá to tak, ze mi zle robí mlieko, syry, ovsené vločky a asi i vajíčka. Možno i cesnak a cibuľa, keďže ich dávam skoro do každého jedla.
Ak sa Vám ťažkosti zhoršujú pri strese, je takmer isté, že u Vás ide o funkčnú črevnú poruchu. Už počas liečby močového nálezu môžete začať užívať probiotiká (napr. Probiofix) Tie Vám pomôžu nielen lepšie tolerovať prípadnú antibiotickú liečbu, ale podstatnou mierou prospejú aj k zlepšeniu Vašich črevných ťažkostí. V prípade, že do mesiaca nebudete pociťovať zlepšenie, navštívte gastroenterológa.
V prvom rade by ste sa mali ukľudniť, pretože uvedené problémy budia dojem funkčnej črevnej poruchy. Iným problémom je nález na pečeni, ale ten je vo vyšetrovaní, takže k nemu sa vyjadrovať bez kontrolného CT a ďalších vyšetrení by bolo predčasné. Upravte si životosprávu pridajte si do stravy probiotiká (napr. Probiofix), kúpte si v lekárni alebo si nechajte predpísať niečo na upokojenie a dôverujte svojim lekárom.
Vaše ťažkosti budú veľmi pravdepodobne funkčného črevného pôvodu. Najskôr pôjde o syndróm dráždivého hrubého čreva s hnačkou, ale presnejšiu odpoveď Vám dá až gastroenterologické vyšetrenie, na ktoré sa v prípade Vášho záujmu môžete objednať aj u nás.
V stolici mávam hlieny a veľakrát s krvou. Doktorka mi tvrdila, že kolonoskopia je zbytočná, po takom krátkom čase? Prosím, povedzte mi, či by som mala trvať na kolonoskopii, alebo opätovne stačí len rektoskopia a prípadne nasadenie ďalších liekov?
V každom prípade rektoskopiu by ste mali absolvovať a podľa jej výsledku, ak sa príčina neobjasní, aj kolonoskopiu.
Nafukovať Vás môže vláknina, ktorú konzumujete v ovocí a zelenine ale aj tzv. črevná dysmikróbia alebo môže ísť o funkčnú črevnú poruchu. Ovocie jedzte bez šupiek, vylúčte zo stravy strukoviny, bublinkové nápoje, kysnuté cesto a všetko, čo Vám stav zhoršuje (zistíte čo to je, ak si budete viesť potravinový denník) do stravy si pridajte probiotiká (napr. Probiofix) a ak sa Vám stav do mesiaca nezlepší, navštívte gastroenterológa.
Váš prípad nemusí byť pri ulceróznej kolitíde ojedinelý, dá sa z nej aj vyliečiť, ale choroba často v organizme tlie celý život, aj keď pacient nemusí mať žiadne viditeľné známky zhoršenia ochorenia. Na otázku, či u Vás ide o dlhodobú remisiu alebo kompetné vyliečenie, Vám však môže dať odpoveď iba endoskopia (rektoskopia alebo kolonoskopia) s biopsiou.
Už vtedy som mávala pred skúškou alebo inou stresujúcou situáciou hnačky a nafukovanie brucha.. Posledné roky sa to však zhoršilo a nutkanie na stolicu pociťujem aj pred cestovaním , pri nakupovaní a vôbec pri návšteve obchodov. Veľmi mi to znepríjemňuje život, lebo keď ma to chytí voľakde v meste musím v priebehu niekoľkých minút navštíviť WC, idú na mňa horúčavy, mám problém s udržaním , ako keby sa všetko v črevách urýchlilo. Už sa mi raz aj stalo že som to neudržala. Je to veľmi stresujúce a znemožnuje mi to veľmi často aby som urobila hoci aj jednoduchý nákup, alebo vybavovačky po úradoch.
Niekedy mám normálnu stolicu ale niekedy sa mi stane že stolica je až ako voda, a vtedy sa to fakt nedá udržať v sebe. Ťažkosti mám aj niekedy s trávením. Nemôžem si ľahnúť napríklad hneď po obede, lebo v priebehu pol hodiny sa mi strašne nafúkne brucho, a bolí ma pri žalúdku ako keby ma pichali nožom. Sú to dosť veľké bolesti .Vtedy sa prinútim a aj keď je to bolestivé buď to rozchodím alebo rozcvičím napr. brušákmi, alebo musím si masírovať oblasť žalúdka. Potom to povolí a odchádzaju plyny , a mne sa ulaví.
Na vašej stránke som sa dozvedela o kapsulách probiofix. tie už užívam asi tak 4 mesiace. Zdá sa mi že mi aj zmiernili hnačky, Aspoň od toho času sa nevyskytujú vodnaté hnačky ,ale stres ma aj tak doženie na toaletu.Zdá sa mi že je to začarovaný kruh, a vlastne mám už stres z toho , či to na mňa zas niekde nepríde. Niekedy si preventívne dávam ENDI-EX. Neviem či to robí psychika že som si dala tabletku ale pomáha mi to.
Probiofix si dávam 2X za deň , ráno a večer. No musím sa priznať že niekedy aj vynechám.
Už asi 2tyžden mam problem so stolicou, ktoru mam aj 5 denne.Je striedava husta ,riedka,ale nie vodnata a neforemna. Obsahuje hlieny a niečo podobne nitke. Je to biele,alebo skor priesvitne dlhe asi 5 cm. V črevam sa mi prelieva ,bubla ,škrka.Bolesti nemam žiadne.Stravovanie mi nerobI problem.Nechudnem.V tom čase mam problem aj so spankom,...
Búšenie srdca a jeho súvislosti
Búšenie srdca je veľmi nepríjemná situácia či stav, ktorý dokáže človeka poriadne vystresovať. Ale čo to búšenie srdca vlastne je? Palpitácie je odborný pojem, ktorý sa používa na označenie pre búšenie srdca. Búšenie srdca je situácia, kedy máte pocit, že vaše srdce bije akosi silnejšie či nejako častejšie. Niekedy sa vám môže zdať, že zrazu aj nejaký úder „vynechalo“, alebo aj dokonca nečakane spomalilo. V podstate ide o zmeny srdcového tepu, ktoré sú natoľko výrazné, že si ich človek všimne. Takéto prejavy búšenie srdca nemusíte pociťovať len na hrudníku. Niekedy sú citeľné aj na krku či v hrdle. Búšenie srdca je pomerne častý jav. Príčin, prečo sa objaví búšenie srdca, môže byť viacero. Búšenie srdca vo väčšine prípadov nevyžaduje žiadnu medikamentóznu liečbu. Ak je však spojené s iným ochorením, pristupuje sa k liečbe ochorenia samotného.
Pri búšení srdca, ale aj ako prevenciu, môžete užívať magnézium (horčík). Pozor si treba dávať však na mliečne výrobky - odporúča sa aspoň 2 hodinový odstup medzi užitím magnézia a mliečnych výrobkov. Búšenie srdca niekedy odznie samo - bez lekárskej pomoci.
Human Heart Anatomy (3D Medical Animation)
Synkopa - strata vedomia
Synkopa je všeobecný medicínsky termín pre odpadnutie, ktoré môže mať mnoho príčin. Aby sme boli pri vedomí, musí byť mozog neustále zásobený krvou bohatou na kyslík a živiny. Krátkodobé bezvedomie je pomerne častý stav, najmä u ľudí nad 70 rokov. Mdloba zvyčajne trvá len niekoľko sekúnd, prípadne minút, pričom po precitnutí sa ešte chvíľu môžete cítiť zmätene alebo unavene. Vo väčšine prípadov synkopa nie je dôvodom na obavy a nevyžaduje si ďalšiu liečbu.
Príčin omdletia môže byť mnoho. Zväčša ide o neškodný, krátkodobý dôvod, ktorý vedie k dočasnej strate vedomia. Môže ale poukazovať aj na ochorenie ovplyvňujúce nervový systém alebo srdce. Zahŕňa vazovagálnu a situačnú synkopu. Vazovagálna synkopa sa vzťahuje na zvýšenú aktivitu blúdivého nervu, ktorý dáva signál srdcu, aby spomalilo, a cievam, aby sa rozšírili. Táto kombinácia účinkov má za následok pokles krvného tlaku a nedokrvenie mozgu.
Nazývaná aj ortostatická alebo posturálna hypotenzia. Pri ortostatickej hypotenzii sa pôsobením gravitácie krv hromadí v dolných končatinách, čo vedie k zníženému prietoku krvi do mozgu. Prietok krvi sa obnoví, keď osoba spadne alebo je umiestnená do horizontálnej polohy. Srdcový sval vtedy nie je schopný pumpovať krv tak dobre, ako by mal.
Epileptické záchvaty sú epizódy abnormálnej aktivity mozgu. Záchvaty sa môžu rovnako ako u synkopy prejavovať stratou vedomia.
Najčastejším dôvodom epizódy odpadnutia dieťaťa je dočasný nedostatok okysličenej krvi prúdiacej do mozgu. Väčšina takýchto synkop je neškodná - deti môžu omdlieť po zadržaní dychu pri intenzívnom plači alebo v amoku. Mdloby zväčša do minúty pominú a dieťa nadobudne vedomie. Odpadnutie u dojčiat môže byť závažnejšie a synkopa môže súvisieť so srdcovými ochoreniami - poruchami srdcového rytmu (arytmiami), vrodenými srdcovými chybami alebo závažným zadržiavaním dychu. Na určenie príčiny je nevyhnutné okamžité lekárske vyšetrenie.
Ak ste odpadli len raz a inak ste v dobrej zdravotnej kondícii, pravdepodobne nie je potrebné navštíviť odborníka. Všeobecný lekár sa vás opýta podrobné otázky o vašich prejavoch a epizódach synkopy, napríklad či pociťujete nejaké varovné signály pred odpadnutím a kedy a kde k nemu dochádza. Takisto môžete podstúpiť ďalšie špecializované vyšetrenia na zistenie pôvodu mdlôb. Kardiológ vám vyšetrí prípadné poruchy rytmu, ako aj chlopne či srdcové zlyhávanie.
Veľká prevaha epizód mdloby nie je nebezpečná, pokiaľ sa pri páde nezraníte. Odpadnutie však môže byť život ohrozujúce, ak je spôsobené poruchou srdcového rytmu alebo neurologickým problémom. Liečba synkopy závisí od jej príčiny. Skontrolujte prípadné vonkajšie zranenia, ktoré si mohla spôsobiť pádom. Uložte osobu do stabilizovanej polohy alebo jej zdvihnite nohy mierne nad úroveň srdca, aby sa obnovil prietok krvi do mozgu.
Pri rýchlom postavení sa z nižšej polohy, sa doslova nestihne vyrovnať tlak v cievach. Mozog nie je dostatočne prekrvený a človek má pocit na odpadnutie, závraty, až odpadne. Popri tom môže cítiť nával tepla, náhle potenie, čiernotu pred očami, búšenie srdca pre zrýchlenie srdcovej činnosti, či pískanie a hučanie v ušiach, ale i slabosť v nohách. A zrazu je na zemi. Po krátkom bezvedomí sa upraví tlakový rozdiel, mozog sa opätovne prekrví a človek sa preberá k úplnému vedomiu.
Točenie hlavy a podobné ťažkosti sa môžu pridružiť aj v predklone, či pri zdvíhaní ťažkého bremena z predklonu, teda nie len pri vstávaní. Tieto stavy sú rizikové z pohľadu úrazu hlavy. Človek sa nepreberá ani po pár sekundách či minúte k vedomiu? Príčina bude inde...
Točí sa vám svet pri fajčení? Môžu za to zmeny na úrovni cievneho systému (a iné), a to hlavne u začínajúcich fajčiarov. Negatívny vplyv fajčenia má však oveľa dlhší zoznam, nie iba nepríjemný závrat.
Prvotné znaky a signály tehotenstva môžu obsahovať i točenie hlavy. Spojenie je možné hľadať vo zvýšenej únave, pre hormonálne i rozličné telesné zmeny. Spomedzi prvotných príznakov tehotenstva možno uviesť: vynechanie menštruácie, zvýšená citlivosť bradaviek, zväčšenie pŕs, zmena výtoku ž pošvy, zmeny chute, prípadne nechutenstvo, či bolesť žalúdka, nevoľnosť a ranná nevoľnosť, ale môže sa vyskytnúť hocikedy počas dňa, pocit nafúknutia a plnosti brucha, celkovo problém s trávením, zmeny nálad, plačlivosť, zvýšená únava, závraty, a iné. Samozrejme, ide o individuálne prejavy. Sú ženy, ktoré nemajú žiadne ťažkosti.
Slabosť, únava či pocit na omdletie sa zvykne podceňovať. Ťažkosti ženy pripisujú bežným fyziologickým zmenám či dehydratácii. Pri točení hlavy a pocite na omdletie, by si mala žena sadnúť, prípadne sa dať do podrepu. Mohlo by to zabrániť úrazu pri kolapse. Stav sa nezlepšuje? Treba si ľahnúť a dať nohy nad úroveň hlavy, čím sa zlepší prekrvenie.
Upozornenie: Ak nejde o jednorazový či zriedkavý stav, ale je prítomné neustále vertigo, je nutné odborné vyšetrenie.
Spojenie závratov s hormonálnymi zmenami sa nachádza i počas bežného menštruačného cyklu, a to hlavne pred menštruáciou. Prípadne sa zhoršené točenie hlavy vyskytuje v prípade silného, či dlho trvajúceho krvácania alebo pri intenzívnych bolestiach. Podobne, zmeny hladín hormónov nastávajú i v období menopauzy.
Od správnej diagnostiky príčiny vzniku vertiga priamo závisí konkrétny liečebný postup. Diagnostiku závratu okrem anamnézy a posúdenia klinických príznakov pacienta spočíva v základnom neurologickom vyšetrení. Pacient okrem štandardného vyšetrenia absolvuje vyšetrenie u neurológa a otorinolaryngológa, prípadne ortopéda, ktorí sa zameriavajú na vyšetrenie nervvov, reflexov a anatomických štruktúr oblasti ucha i krku. Možná je indikácia k zobrazovacím vyšetreniam, ako je CT (počítatočová tomografia) alebo MRI (magnetická rezonancia). Krvný test pomáha laboratórne odhaliť prítomnosť infekcie v tele spôsobenej vírusmi alebo baktériami. Taktiež stanovuje hodnoty glykémie, keratinínu, železa, či pečeňových testov a iných parametrov.
Samotná liečba závratu závisí od príčiny vzniku, resp. vyvolávajúceho ochorenia či poruchy. Vo všeobecnosti liečba zahŕňa úpravu životosprávy, rehabilitáciu, farmakologickú liečbu (lieky a liečivá pre konkrétne ochorenia a poruchy) a v krajných prípadoch závažnejších porúch aj operačný zákrok. V rámci konzervatívnej liečby je dbaný dôraz na vhodnú kompenzačnú pohybovú aktivitu, ergonómiu pohybu, spánkovú hygienu, elimináciu stresového faktoru, vyváženú plnohodnotnú stravu a iné faktory.
Hneď, ako sa vám začne točiť hlava, posaďte sa, poprípade zaujmite polosed-poloľah na posteli. Vyvýšte si dolné končatiny a zabezpečíte tak riadny prísun krvi do mozgu. Zamerajte svoj pohľad na fixný bod , čo Vám pomôže zmierniť pocit točenia. Pomaly a zhlboka dýchajte - upokojíte tak svoje telo i myseľ. Hlboké dýchanie do bránice pomáha aj pri úzkostiach a pocitoch paniky, ktoré sú častou súčasťou vertiga. Dbajte na dostatočný pitný režim čistej sviežej vody. Dbjate na stály prísun čerstvého vzduchu a vyvetranú miestnosť. Nielen ráno vstávajte z postele pomaly. Najprv si sadnite na pár sekúnd a až následne sa opatrne postavte. Vyvarujte sa náhlym, švihovým a rýchlym pohybom hlavy. Vyvarujte sa sa konzumácii alkoholických a kofeínových nápojov. Nefajčite a nekonzumujte omamné látky.
Svojho lekára navštívte vždy, ak pociťujete časté, opakujúce sa, alebo náhle a intenzívne, či neustupujúce točenie hlavy a závraty. Ak pociťujete ťažkosti v podobe točenia hlavy a závratov, a zároveň sa k nim pridružia aj následujúce príznaky, je potrebná okamžitá lekárska pomoc: náhla a intenzívna bolesť hlavy, pád, zranenie, úraz, bolesť na hrudníku, ťažkosti s dýchaním, strata vedomia, znecitlivenie rúk, nôh, tváre alebo tŕpnutie jazyka, zdvojené videnie až strata zraku, zmätenosť, problémy s rozprávaním, nepravidelný tep, problémy s chôdzou a motorikou, pretrvávajúce vracanie.
Tetanický záchvat a jeho rozpoznanie
Tetanický záchvat sa môže vyskytnúť u každého. Máte pocit, že cítite tŕpnuť celé telo? Chytá vás iracionálny strach? Môžete prekonávať tetanický záchvat či tetániu. Ako ju rozoznať a čím si pomôcť?
Tetánia, inak nazývaná ako tetanický syndróm, predstavuje stav zvýšenej nervovo-svalovej dráždivosti. Dlhoročné pozorovania uskutočnené všeobecnými lekármi, neurológmi a psychiatrami ukázali, že tetánia môže postihnúť prakticky kohokoľvek. Stačí, že ste pod nadmerným psychickým tlakom. Pojem tetánia alebo tetanický syndróm je často zamieňaný s pojmom tetanus.
Základnou príčinou tetánie je nerovnováha elektrolytov v organizme. hyperventiláciou, tj. niektorými liekmi (diuretiká, preháňadlá, kortikosteroidy, a iné). U mladých, inak zdravých ľudí, sú hlavnými príčinami vzniku tetánie stres, preťaženie organizmu a tzv. rýchly životný štýl.
Hyperventilácia, teda zrýchlené a prehĺbené dýchanie spôsobuje, že sa do pľúc dostáva nadmerné množstvo vzduchu. V dôsledku toho klesá koncentrácia oxidu uhličitého v organizme, cievy sa zužujú a postupne dochádza k respiračnej alkalóze. Takýto stav vedie k zníženiu ionizovaného vápnika, čím sa následne zvyšuje nervovo-svalová dráždivosť. Paradoxom je, že hyperventilácia ako taká nepatrí iba k spúšťačom tetanického záchvatu, ale aj k jeho príznakom. Náhle vzniknutý tetanický záchvat totiž spôsobí zvýšené obavy o život, čo môže viesť k hystérii až panike. Pacient sa snaží tento stav „rozdýchať“, čím si ešte viac priťaží. Zo začarovaného kruhu hyperventilácie existuje únik v podobe spomaleného dýchania. Postačí dýchať napr. 10x do papierového vrecúška a 15x mimo neho s tým, že sa snažíte nerobiť príliš hlboké nádychy.
V prvom rade je potrebné upokojiť dýchanie a doplniť minerály. Na svalové kŕče pri tetánii je vhodné magnézium v kombinácii s vitamínom B6. Pokiaľ bola za vznikom tetánie pozorovaná znížená hladina vápnika, odporúča sa okrem magnéziových preparátov užívať aj preparáty s obsahom vápnika. Pri liečbe tetánie je zo všetkého najdôležitejšia zmena životného štýlu.
