Všetci poznáme svoje vlasy a venujeme veľa času starostlivosti o ne a udržiavaniu ich zdravých. A predsa nie je nič horšie, aby sme o pár hodín neskôr po umytí šampónom zistili, že naše vlasy sú opäť ochabnuté a mastné. Bez ohľadu na to, aké produkty alebo vlasové masky používame - rýchlo sa mastiace vlasy sú často výzvou a vyzerajú neupravene. A priznajme si, každodenné umývanie vlasov môže byť poriadne otravné. Aby sme bojovali s tukom, vlasy si umyjeme a potom ich opäť rýchlo premasťujeme - zdá sa vám tento začarovaný kruh povedomý? Máme však pre vás dobrú správu - so správnymi domácimi prostriedkami a tipmi proti mastným vlasom môžete s problémom úspešne bojovať!
Mastné vlasy vznikajú vtedy, keď dochádza k nadprodukcii mazu v mazových žľazách nachádzajúcich sa v pokožke hlavy. Maz sa dostáva cez vlasové folikuly a vlasové korienky na pokožku hlavy. Má za úlohu chrániť pokožku a vlasy proti vysušeniu, a poskytovať ochranu pred slnečnými lúčmi alebo škodlivinami. Častejšie umývanie vlasov však problém nevyrieši, pretože ak používate nevhodný šampón, ktorý pokožku vysušuje, tak dochádza k zvýšenej činnosti mazových žliaz. Ak máte mastné vlasy, tak treba najskôr hľadať príčinu, prečo sa tak vlastne deje.
Príčiny mastných vlasov
Nadmerná produkcia mazu však môže spôsobiť, že vlasy budú rozstrapkané a lepkavé. Množstvo mazu, ktoré pokožka hlavy produkuje, závisí od typu našich vlasov, hygienických návykov a ďalších faktorov. Skôr než sa vrhneme na tipy proti mastným vlasom, vysvetlíme si ich najčastejšie príčiny. Len tak sa dá s problémom úspešne bojovať.
Nesprávne stravovanie a mastné vlasy
Nesprávne stravovanie môže mať vplyv nielen na kvalitu vlasov, ale aj na tvorbu mazu. Často nedostatok vitamínov A, B alebo H spôsobuje že vlasy sú často mastné. Preto keď chcete týmto problémom predísť alebo už vzniknuté problémy riešiť, zaraďte do svojho jedálnička potraviny s vyšším obsahom týchto vitamínov. Nadmerná konzumácia bielkovín, cukrov a tukov môže tiež spôsobiť väčšie mastenie vlasov, rovnako aj alkohol i fajčenie. Dôležitý je dostatočný pitný režim, na ktorý by ste nemali zabúdať myslíme tým čistú vodu alebo bylinkové čaje, nie sladené vody. Mastné vlasy sa častejšie vyskytujú aj u ľudí s obezitou. Organizmus sa snaží vylučovať nadbytočný tuk napríklad cez mazové žľazy na hlave, čo vedie k výskytu mastných vlasov.
Zdravá strava je dôležitá pre každého a treba na ňu brať ohľad, ak máte sklony k masteniu vlasov. Mali by ste sa vyhýbať nezdravým sladkostiam, ako sú sladkosti a nealkoholické nápoje. Odporúča sa diéta bohatá na základ, s nízkym obsahom tukov s množstvom zeleniny, ovocia a vlákniny. Veľmi vhodné sú základné potraviny ako šaláty, kapusta, zemiaky, mrkva, banány, sušené figy a hrozienka. K tomu treba vždy myslieť na dostatočný prísun tekutín.
Hormonálne poruchy
Aktivita mazových žliaz súvisí aj od produkcie hormónov androgénov, ktoré sa vyskytujú najmä u mužov, preto mastné vlasy trápia viac ženy. Netreba zabúdať ani na hormonálnu antikoncepciu, keď ju užívate a bojujete s mastnými vlasmi, skúste sa poradiť so svojim gynekológom o zmene tabletiek. Pretože aj antikoncepcia má vplyv na hormonálnu rovnováhu organizmu a na činnosť mazových žliaz. Jej vysadenie tiež môže narušiť túto rovnováhu a aj počas tehotenstva vás pravdepodobne potrápia mastné vlasy.
Stres
Škodí nielen nášmu organizmu, ale aj vlasom. Stres ovplyvňuje hladinu hormónov a tak môže zapríčiniť mastnejšie vlasy ako obvykle.
Nevhodné prípravky na vlasy
Pri mastných vlasoch treba dôkladne dbať na prípravky na vlasy. Ak používate kvalitný šampón na mastné vlasy, tak si pokojne umývajte vlasy podľa potreby. Takýto šampón by nemal obsahovať silikóny aj oleje a mal by byť šetrný k pokožke hlavy. Kondicionér by ste používať nemali, keď sa však bez neho nezaobídete, tak pri jeho aplikácii ho nanášajte len na vlasy, nemal by sa dostať na pokožku hlavy.
Príliš často si umývate vlasy - to znie na prvý pohľad zvláštne, ale v skutočnosti je to jedna z najčastejších príčin mastných vlasov.
Tipy na správnu starostlivosť o mastné vlasy
Aby ste predišli masteniu vlasov, mali by ste pri starostlivosti dodržiavať nasledovné.
- Horúcej vode sa treba vyhýbať, pretože by ešte viac stimulovala tvorbu kožného mazu. Vlasy treba umývať vlažnou vodou.
- Hrebeň je vhodnejší ako kefa, pretože to pravdepodobnejšie rozptýli olej vo vlasoch.
- Pevné vrkoče a neustále nosenie tesných klobúkov je kontraproduktívne.
- Fénovanie dráždi pokožku hlavy. Najlepšie je vlasy vysušiť na vzduchu. Ak je potrebné fénovať, je najlepšie to urobiť od špičiek v smere ku korienkom.
- Stylingovým prípravkom sa treba čo najviac vyhýbať, pretože vlasy zaťažujú.
- Pri umývaní vlasov pokožku len jemne masírujte a opláchni poriadne vlažnou vodou, nie horúcou, tá totiž prebúdza mazové žľazy k činnosti.
- Taktiež silné šúchanie uterákom sa neodporúča a v neposlednom rade ani fénovanie horúcim vzduchom. Horúci vzduch totiž roztopí maz a ten sa udrží vo vlasoch.
- Zabudnite na používanie kovových a tvrdých kief, čo dráždia pokožku a tá produkuje zvýšené množstvo mazu.
- Nie je dobré ani časté prehrabávanie a hranie sa s vlasmi.
- Snažte sa čo najviac vyhýbať alkoholu, nikotínu a nadmernému stresu.
- Dbajte na to, aby boli vaše vlasy pravidelne vystavované čerstvému vzduchu. Preto, aj keď je vonku trochu chladnejšie, skúste vyjsť z domu bez klobúka.
- Vyhnite sa nadmernému fénovaniu, pretože horúci vzduch, rovnako ako horúca voda, môže stimulovať mazové žľazy.
- Používajte šetrné produkty starostlivosti o vlasy, ktoré sú čo najviac ekologické.
- Hlavne používat šampóny bez silikónov a kondicionér len na končeky.
- Snažte sa predĺžiť interval umývania aspoň na 2 dni.
- Vyhnite sa nadmernému chytaniu vlasov rukami, to tiež mastí.
Domáce prostriedky proti mastným vlasom
No aj keď urobíte všetky preventívne opatrenia, môže sa stať, že sa vlasy zamastia. Je obzvlášť ťažké vyhnúť sa tomu, keď existuje hormonálne pozadie. Ale neprepadajte panike: Aj keď vaše vlasy vyzerajú mastné, stále s tým môžete niečo urobiť. Existuje mnoho domácich prostriedkov na mastné vlasy, ktoré upokojujú alebo čistia mazové žľazy, takže mastné vlasy budú opäť suché.
Esenciálne oleje
Esenciálne oleje ako čajovníkový olej čistia mazové žľazy, a preto sú vhodné proti masteniu vlasov. Keďže čisté esenciálne oleje môžu rýchlo vyvolať alergické reakcie, je vhodné zmiešať niekoľko kvapiek oleja s trochou šampónu šetrného k pokožke (napr. regulačný šampón) a následne naniesť na vlhkú pokožku hlavy. Nechajte olej pôsobiť niekoľko minút a potom vlasy dobre opláchnite.
Aloe Vera
Aloe Vera čistí póry vlasovej pokožky, čo znamená, že mazové žľazy produkujú menej mazu a mastné vlasy miznú. Gél z aloe vera je vhodné zmiešať s trochou šampónu. Šampón naneste do vlasov, nechajte domáci liek na mastné vlasy krátko pôsobiť a potom dobre opláchnite.
Jablčný ocot
Jablčný ocot obsahuje prírodné kyseliny octové, ktoré môžu pomôcť vyčistiť pokožku hlavy a najmä odstrániť upchatie mazových žliaz. Za týmto účelom zmiešajte 250 mililitrov jablčného octu s 250 mililitrami vody a potom túto zmes nalejte do vlasov. Nechajte ocot pôsobiť asi 5 minút a potom ho dobre opláchnite.
Tento domáci recept, zvládnete aplikovať za pár minút a postačí vám k tomu jablčný ocot. Jablčný ocot, rokmi overený pomocník, uzatvára kutikulu - vonkajšiu šupinatú vrstvu vlasu, ktorá chráni vlas pred vonkajším poškodením. Z dlhodobého hľadiska dodáva vlasom dokonalý lesk. Výživný oplach na oplachovanie po umytí vlasov: Jablčný ocot nielenže zjemňuje a rozjasňuje vlasy, ale má aj sťahujúce a tonizačné vlastnosti. Mastná pokožka + suché konce alebo dĺžky: Nechajte pôsobiť minimálne 5 minút a viac. Jemne opláchnite vlažnou až studenou vodou. Mastná pokožka + mastné vlasy: Najprv aplikujte kondicionér, ktorý dôkladne opláchnite a potom použijete oplach z octu, ktorý už nie je potrebné zmývať. Jablká obsahujú kyselinu jablčnú, ktorá má peelingové a zvláčňujúce účinky, čo pomáha odstraňovať lupiny a zároveň pokožku hydratuje. Môžete použiť sprejovú fľašku, alebo striekačku. Aplikujte ho vždy po dôkladnom umytí, pri ktorom použijete šampón a kondicionér na mastné vlasy. Opakujte tento proces po každom umytí a po niekoľkých aplikáciách by ste mali zaznamenať výsledky.
Detský púder
Detský púder so zeolitom vysušuje pokožku hlavy a vlasy, a preto je dobrým prostriedkom na mastné vlasy, ktorý pôsobí krátkodobo. K tomu si dajte do vlasov trochu detského púdru a dobre vmasírujte napríklad uterákom. Potom by ste nemali zabúdať vlasy dobre rozčesať a vyčesať púder, pretože zvyšky sú viditeľné najmä na tmavých vlasoch.
Jedlá sóda
Jedlá sóda rýchlo a spoľahlivo absorbuje maz a pomáha proti mastným vlasom. Jednoducho si naneste trochu jedlej sódy na pokožku hlavy, nechajte pár minút pôsobiť a potom ju z vlasov opäť dôkladne vyčešte.
Pivo
Pivo obsahuje kvasinky, ktoré dokážu brzdiť tvorbu kožného mazu a tým zabraňujú masteniu vlasov. Pivo proti mastným vlasom môžete použiť tak, že si do vlasov opláchnete pohár vlažného piva a necháte ho tam pár minút pôsobiť. Potom vlasy dobre opláchnite, aby ste sa vyhli nepríjemnému pivovému zápachu.
Liečivá hlina
Liečivá hlina absorbuje tuk a iné tekutiny, vďaka čomu je dobrým domácim liekom na mastné vlasy. Vezmite lyžicu liečivej zeminy a zmiešajte ju s trochou vody, aby ste vytvorili pastu. Teraz naneste túto pastu na mokré vlasy a nechajte liečivú zem pôsobiť asi 5 minút. Potom vlasy dôkladne opláchnite. Je tiež vhodné vlasy dobre rozčesať, aby sa odstránili prípadné zvyšky.
Harmanček
Harmanček obsahuje esenciálny olej z harmančeka a má upokojujúci a čistiaci účinok. Harmančekový čaj sa odporúča najmä na mastné vlasy: Nalejte asi 400 mililitrov horúcej vody na 2 čajové vrecúška harmančekového čaju a nechajte čaj lúhovať asi 5 až 7 minút. Počkajte, kým čaj trochu vychladne a potom si ho nalejte na vlasy. Čaj nechajte pôsobiť asi 7 až 10 minút, potom si vlasy dobre opláchnite.
Olivový olej
Aj keď má olivový olej vysoký obsah mastných kyselín, stále môže pomôcť zbaviť sa mastných vlasov. Pretože olivový olej stimuluje krvný obeh a tým reguluje tvorbu kožného mazu. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je nechať olivový olej pôsobiť cez noc tak, že si olej votriete do pokožky hlavy a prikryjete ho kapucňou alebo plastovým vreckom. Nasledujúce ráno môžete olej dôkladne umyť.
Čierny čaj
Čierny čaj obsahuje veľa trieslovín, ktoré pôsobia na vlasovú pokožku, čistia mazové žľazy a bojujú tak s mastnými vlasmi. Na tento účel si pripravte šálku čierneho čaju, nechajte ho vychladnúť a potom si ním opláchnite vlasy. Čaj nechajte pôsobiť asi 5 až 10 minút a potom si vlasy umyte. Ale buďte opatrní: taníny môžu tiež spôsobiť tmavé tónovanie vlasov. Ak teda máte svetlé vlasy a chcete si ich ponechať, zvoľte radšej iný prípravok.
Citrón
Citrón obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá vysušuje pokožku hlavy a čistí mazové žľazy. Citrónová šťava je preto dobrá aj na mastné vlasy. Za týmto účelom zmiešajte 100 mililitrov citrónovej šťavy so 400 mililitrami vody a nalejte túto zmes do vlasov. Nechajte citrón pôsobiť asi 5-10 minút, potom si vlasy dobre opláchnite.
Silný mätový čaj
Silný mätový čaj je nielen skvelým domácim liekom na bolesti žalúdka a prechladnutie, ale môže byť veľmi účinný aj na mastné vlasy.
Šalvia a jablčný ocot
Pre ďalšie účinné opláchnutie oparte hrsť šalviových listov jedným litrom vriacej vody. Doba varenia je asi pätnásť minút. Potom sa pridajú dve polievkové lyžice jablčného octu.
Levanduľa
Tento vlasový kondicionér sa tiež nevymýva. Z tridsiatich gramov kvetov levandule a dvoch litrov vriacej vody sa uvarí voňavý čaj.
Domáce masky na mastné vlasy
Domáce vlasové masky plné zdravých ingrediencií a potravín, ktoré už doma máme, sú skvelým spôsobom, ako sa jemne starať o naše vlasy bez toho, aby sme museli míňať tony peňazí. Healing Earth pomáha odmastiť vlasy, a preto je ideálna pre domácu starostlivosť o vlasy. Zmiešajte 10 polievkových lyžíc liečivej hlinky Ghassoul s 200 ml vody, aby vznikla pasta a zmes naneste na pokožku hlavy po umytí vlasov.
Jogurtová a medová maska
Jogurtová a medová maska na vlasy pôsobí výživne a jemne a reguluje tvorbu kožného mazu vlasovej pokožky. Najprv jemne zohrejte 50 gramov medu na miernom ohni. Aby sa zachovali všetky cenné vitamíny, dbajte na to, aby sa príliš neprehrial. Potom zmiešajte med s 30 gramami prírodného jogurtu a naneste pastu na vlasy. Hlavu zabaľte potravinovou fóliou a potom uterákom na tvár a nechajte pôsobiť asi 20 minút. Dôkladne opláchnite vlažnou vodou.
Vlasová maska s medom a banánom
Vlasová maska s medom a banánom pre mastné vlasy - táto kombinácia nielenže chutí lahodne, ale pomáha aj dôkladne vyživovať vlasy a kontrolovať produkciu mazu. Roztlačte zrelý banán a zmiešajte s 20 gramami medu. Masku rovnomerne naneste na vlasy a jemne vmasírujte do pokožky hlavy.
Jahodová maska na vlasy
Jahodová maska na vlasy - Jahody dokážu vaše vlasy nielen zbaviť prebytočnej mastnoty, ale dodajú im aj množstvo vitamínov a antioxidantov. Podľa toho, aké dlhé sú vaše vlasy, budete musieť rozdrviť primerané množstvo jahôd na kašu. Pastu naneste rovnomerne na pokožku hlavy a vlasy a nechajte pôsobiť 20 minút.
Paradajky na mastné vlasy
Paradajky na mastné vlasy - Paradajky sú bohaté na vitamín A a biotín - živiny, ktoré stimulujú krvný obeh vo vlasovej pokožke a dokážu regulovať hodnotu pH. Za týmto účelom vytlačte šťavu z dvoch stredne veľkých paradajok a zmiešajte s 2-3 lyžicami vody, aby ste vytvorili jemnú pastu. Masku na vlasy vmasírujte do pokožky hlavy, nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte pôsobiť 15 minút.
Vlasové tonikum s hamamelom
Vlasové tonikum s hamamelom môže skvele poslúžiť rozlietavým vlasom a je tiež osvedčeným domácim liekom na lupiny. Pre aplikáciu potrebujete: 80 mililitrov hamamelovej vody, 20 mililitrov extraktu z brezy, tri kvapky extraktu z medovky. Zložky sa umiestnia do fľaše a dobre sa premiešajú.
Jemný šampón s éterickými olejmi
Esenciálne oleje ako medovka, rozmarín, levanduľa a/alebo bergamot sa pridávajú do jemného šampónu alebo detského šampónu.
Maska z vajíčka
Čo budete potrebovať? sneh z 5 bielkov. Naneste na vlasy ušľahaný sneh z 5 bielkov a nechajte ho pôsobiť tak dlho, kým vo vlasoch nezaschne. Následne vlasy dôkladne opláchnite. Vajíčko vlasy i pokožku hlavy účinne odmastí.
Avokádová maska
Čo budete potrebovať? zrelo avokádo, lyžicu medu, trošku olivového oleja, lyžičku vlažného mätového čaju. Avokádo olúpte, roztlačte a zmiešajte ho s medom, olejom a čajom. Masku vmasírujte do vlasov a nechajte pôsobiť aspoň 30 minút. Nakoniec vlasy umyte šampónom a kondicionérom.
Produkty pre mastné vlasy
Pri výbere si všímajte, akú má šampón na mastné vlasy konzistenciu. V prípade, že je šampón hustý a krémový, obsahuje priveľa kondicionéru, ktorý mastné vlasy nepotrebujú. V prípade mastných vlasov sa nebojte siahnuť aj po vlasových zábaloch a maskách. Mastné vlasy potrebujú vyčistiť a pokožka hlavy potrebuje zbaviť mazu. Na tento účel perfektne poslúži maska na mastné vlasy z bentonitového ílu. Ideálny je aj ibištekový prášok, ktorý má v kombináciami s práškom shikakai taktiež silné čistiace vlastnosti.
Vhodným prírodným antioxidantom je olej z čajovníka. Ten pomáha odstraňovať prebytočnú mastnotu a dodá vlasom potrebnú vlhkosť. Odporúčame vám preto šampón na mastné vlasy CHI Tea Tree Oil, ktorý obsahuje nielen olej z čajovníka, ale aj mätový olej a harmanček. Pomáhajú upokojiť vlasovú pokožku, chránia pružnosť vlasov a poskytujú odolnosť proti poškodeniu.
Pri mastných vlasoch sa odporúčajú šampóny obsahujúce kyselinu salicylovú alebo glycerín, majú hydratačný účinok, a tak sa nemusí pokožka hlavy brániť tvorbou mazu. Vhodné sú aj výťažky z vŕby, harmančeka, žihľavy alebo prasličky. Šampón Kallos Lemon Balm obsahuje výťažky z prasličky, citrónovej trávy a žihľavy. Pri pravidelnom používaní reguluje nadmernú produkciu mazu, zároveň vlasy hĺbkovo čistí a osviežuje mastné vlasy.
Ako sme už písali, pri mastných vlasoch by ste nemali používať kondicionéry, a ak je to nevyhnutné, tak ich používajte nie po každom umytí vlasov. Z našej ponuky vám odporúčame O´HERBAL For Greasy hair určený na mastné vlasy. Obsahuje extrakt z listov mäty, biely íl a organické sulfáty. Naneste ho len na vlasy alebo na ich poškodené končeky a dôkladne opláchnite vodou. Neobsahuje silikóny ani umelé farbivá.
V prípade, že máte mastné vlasy, je potrebné používať šampóny priamo určené na tento problém. Optimálnym riešením sú také, ktoré sú založené na prírodnej báze a ich základom sú výťažky z bylín. Môžu sa používať často, kľudne aj každý deň, pomáhajú odstraňovať prebytočnú mastnotu aj regulujú produkciu mazu.
Kvalitný šampón na mastné vlasy by mal obsahovať šetrné zloženie, ktoré zbytočne nedráždi pokožku a pomáha regulovať tvorbu nadbytočného mazu. Ideálne sú šampóny s obsahom tea tree oleja, mentolu, citrónovej trávy či kyseliny salicylovej, ktoré exfoliujú a čistia pokožku, a glycerínu, ktorý hydratuje bez zaťaženia. Tieto zložky efektívne regulujú mastnotu a zároveň sú šetrné k vašim vlasom. A čo kondicionér? Kondicionéry na mastné vlasy aplikujte len na dĺžky a konce vlasov, nikdy nie na pokožku hlavy. Šampón vlas otvára, zatiaľ čo kondicionér ho uzatvára, preto ho i napriek mastiacim sa vlasom používajte v primeranom množstve aby bol váš vlas správne ošetrený. Vyberajte ľahké kondicionéry, ktoré vlasy zbytočne nezaťažia. Dôležité je aj dôkladné opláchnutie kondicionéra, aby nezostal na vlasoch a neprispieval k ich rýchlejšiemu masteniu.
10 Tips & Products For Oily Hair
Vlasy umývajte tak často, ako aktuálne potrebujete. Pri správnej starostlivosti sa interval umývania upraví sám. Jemne vmasírujte šampón do pokožky hlavy. Ak nie sú vlasy veľmi znečistené, nechajte šampón len stekať po dĺžkach, aby ste ich zbytočne nevysušovali. Ak ich musíte trieť, robte to opatrne so štipkou lásky. Fénujte vlasy na nižšom stupni, aby ste zbytočne ,,neprebúdzali” maz teplom. Mokré vlasy češte hrebeňom a suché vlasy kefou s diviačimi štetinami. Ak nemáte čas na umývanie, suchý šampón môže byť výborným riešením. Jeho úlohou je okamžite absorbovať mastnotu, ale pri častom používaní môže vysušovať pokožku, čo môže viesť k svrbeniu, najmä ak máte sklon k lupinám (mastným či suchým). Aplikujte ho vždy len v blízkosti korienkov, nikdy nie na končeky alebo dĺžky, aby sa vlasy nevysušovali. Pamätajte, že všetkého veľa škodí, preto ho používajte s mierou.
Ak ste očakávali od nás jednu radu, ktorá okamžite zaberie, musíme vás sklamať. Ako vlasy mastnejú z rôznych príčin, tak je veľa spôsobov ako s tým bojovať. Chceli sme vám poskytnúť niektoré spôsoby v boji s týmto problémom. Je pravdepodobné, že vyskúšate viac spôsobov a šampónov proti mastneniu vlasov, pokým objavíte ten, ktorý vám bude najviac vyhovovať.