Káva je obľúbený kofeínový nápoj, ktorý nás dokáže nakopnúť a dodať energiu. Možno ste však netušili, že káva má blahodárne účinky aj na našu korunu krásy. Vedeli ste, že váš obľúbený raňajkový štartér má obrovské výhody aj pre vaše vlasy? Káva je bohatá na množstvo živín a vitamínov, ktoré sú pre vaše vlasy dobré z viacerých dôvodov.
Prečo používať kávu na vlasy?
Používanie kávy na vlasy má historické korene, ale jeho popularita začala stúpať až v posledných desaťročiach, najmä v rámci rozmachu prírodnej a udržateľnej kozmetiky. Dať si kávu na vlasy nie je novodobý výmysel. Káva prospieva zdraviu v mnohých smeroch. Vedeli ste však, že káva nie je len obľúbený nápoj dodávajúci energiu, ale dá sa využiť aj na skrášľovacie procedúry? V káve obsiahnutý kofeín blahodárne pôsobí na náš organizmus nielen zvnútra, ale aj zvonku. Kofeín patrí medzi stimulačné alkaloidy, ktoré sú v kozmetike veľmi cenené. Vedci zistili, že pôsobí protizápalovo, rozjasňuje pokožku, zmierňuje začervenanie a opuchy a v neposlednom rade zlepšuje cirkuláciu krvi. Keď kozmetický priemysel objavil zázračný životabudič kofeín, začali ho využívať v mnohých produktoch. Kávovú masku či kávový peeling na rôzne časti tela si môžete aj jednoducho vyrobiť doma. Veľa žien potvrdilo, že pravidelné používanie kávového peelingu im výrazne zmierňuje celulitídu. Určite ste videli mnoho reklám na kofeínové šampóny, ktoré sľubujú vyriešiť veľa problémov s vlasmi a citlivou pokožkou na hlave. A majú pravdu. Kofeín pôsobí posilňujúco a vyživujúco, vďaka čomu budú vlasy lesklejšie, budú rásť rýchlejšie, a dokonca aj menej padať. Okrem toho, že kofeín dodá vlasom výživu, vlasy aj mierne zafarbí. Odporúča sa teda hlavne brunetkám. Existuje veľa kozmetických prípravkov s prímesou kávy, ale aj ľudových receptov, ktoré pomôžu s rôznymi problémami. Káva je skrátka zázračný elixír, či už ako nápoj, ale aj ako kozmetická zložka.
Prírodná starostlivosť o vlasy si v posledných rokoch získava popularitu a čoraz viac ľudí siaha po domácich prostriedkoch, ktoré sú nielen účinné, ale aj bezpečné pre pokožku hlavy a vlasy. Jedným z takýchto riešení je kávový oplach na vlasy. Pozrime sa bližšie na to, prečo by ste mali kávu zaradiť do svojej rutiny starostlivosti o vlasy, aké účinky môžete dosiahnuť použitím kávového oplachu na vlasy a ako si túto prírodnú kozmetiku pripraviť a používať sami doma.
Výhody kávy pre vlasy
- Stimulácia rastu vlasov: Káva obsahuje kofeín, ktorý má preukázateľné účinky na stimuláciu rastu vlasov. Kofeín preniká do pokožky hlavy a stimuluje vlasové folikuly, čím zlepšuje ich aktivitu. Použitie kávy na vlasy pomáha stimulovať vlasové folikuly a urýchľuje rast vlasov. Kofeín tiež zlepšuje krvný obeh vo vašej pokožke hlavy, čo zase umožňuje, aby sa živiny dostali k pokožke hlavy efektívnejšie. Výsledkom je rýchlejší rast a zdravšie vlasy.
- Posilnenie vlasov: Káva prirodzene posilňuje vlasy vďaka tomu, že je plná antioxidantov a živín, ktoré im dodávajú odolnosť. Tie chránia vlasy pred vonkajšími vplyvmi ako je znečistenie, UV žiarenie či rôzne chemikálie a zároveň ich krásne hydratujú. Množstvo proteínov v tejto maske pomáha posilniť vaše vlasy, predchádza štiepeniu končekov, napraví poškodenia a ešte oveľa viac.
- Odstraňovanie odumretých buniek: Kávová maska zo zvyškov jemne odstraňuje odumreté bunky a nadbytočný maz z pokožky, čím zabraňuje upchávaniu pórov a tvorbe lupín. Použitie kávy na vlasy ako píling pomáha detoxikovať pokožku hlavy a dôkladne ju vyčistiť.
- Prirodzené stmavenie vlasov: Tmavé pigmenty v káve môžu jemne stmaviť vlasy a zvýrazniť ich prirodzený odtieň, čo je obzvlášť vítané u ľudí s tmavšími vlasmi. Opakované používanie kávových oplachov alebo masiek môže zintenzívniť farbu a dodať vlasom teplejší tón. Káva je skvelým spôsobom, ako zamaskovať šediny bez použitia farby.
- Hydratácia a lesk: Ak sa vaše vlasy zdajú byť matné, lámavé a suché, pridanie hydratačného krému môže oživiť ich vzhľad. Váš vlasový stvol sa môže stať hladším. Kofeín však vlasy nezbavuje olejov. Naopak, môže pomôcť vašim vlasom udržať vlhkosť a vytvoriť prirodzený lesk. Jednou z výhod kávy pre vlasy je, že ich pomáha zmäkčiť, vďaka čomu je rozčesávanie vlasov bez akéhokoľvek poškodenia oveľa jednoduchšie.
- Zabraňuje vypadávaniu vlasov: S vekom môže dochádzať k vypadávaniu vlasov, ktoré postihuje mužov aj ženy. V prípade mužskej plešatosti k vypadávaniu vlasov zvyčajne dochádza, keď pohlavný hormón dihydrotestosterón (DHT) poškodí vlasové folikuly. V jednej laboratórnej štúdii z roku 2007 zistili, že kofeín pomáha blokovať účinky DHT v mužských vlasových folikuloch. Stimuloval predlžovanie vlasového stvolu, čo malo za následok dlhšie a širšie vlasové korienky. Keďže kofeín je stimulant, zvyšuje aj prekrvenie vlasových folikulov.
Káva nielenže vlasom dodá výživu, ale tiež sa považuje za prírodné farbivo, šetrné k vlasom. Síce nevydrží dlho, ale môžete použitie opakovať, ako často len chcete. Pre stmavujúci efekt je vhodná hlavne pre brunetky.
Recepty na domáce kávové kúry
Ak sa vám páči myšlienka použitia kávy na vlasy, existuje niekoľko spôsobov, ako ho môžete použiť na vlasy.
1. Kávová maska na vlasy
Kofeínovú masku na vlasy si však môžete vyrobiť aj doma. Budete potrebovať ¼ šálky kokosového oleja a 1 polievkovú lyžicu kvalitnej kávy. Potom túto zmes zohrejte na nízku teplotu a raz týždenne ju naneste na vlasy. Pred použitím ju nezabudnite nechať vychladnúť.
Postup: Zahrejte kokosový olej, aby bol teplý, nie však príliš horúci. Pridajte lyžicu kávového prášku a premiešajte, aby ste vytvorili pastu. Vmasírujte pastu do korienkov vlasov a nechajte pôsobiť asi 15 minút.
Ďalší recept na masku: Kávový soc nasypte do misky, pridajte k nim kokosový olej a med. Kokosový olej dodá vlasom hĺbkovú hydratáciu, zatiaľ čo med pomôže vlasy vyživiť a zjemniť. Kávovú masku naneste na vlhké vlasy od korienkov až po končeky. Zabaľte vlasy do uteráka alebo použite sprchovaciu čiapku, aby sa maska lepšie vstrebala do vlasov. Masku dôkladne opláchnite teplou vodou a potom umyte vlasy šampónom. Tento postup opakujte pre dosiahnutie čo najlepších výsledkov aspoň raz týždenne.
Postup: Zmiešajte kávu so žĺtkom a šľahajte, kým sa nevytvorí pasta. Naneste ju na pokožku hlavy a do dĺžok vlasov, dobre premasírujte a nechajte hodinu pôsobiť. Umyte vlasy vlažnou vodou a jemným šampónom a nechajte vyschnúť.
2. Kávový peeling na vlasovú pokožku
Čerstvo pomletú kávu zmiešajte s lyžicou olivového oleja a lyžicou kokosového cukru. Vmasírujte do pokožky hlavy. Masírujte aspoň 5 minút, aby sa odstránili všetky odumreté bunky.
Postup: Čerstvo pomletú kávu zmiešajte s lyžicou olivového oleja a lyžicou kokosového cukru. Vmasírujte do pokožky hlavy. Masírujte aspoň 5 minút, aby sa odstránili všetky odumreté bunky.
3. Kávový oplach na stmavenie vlasov
Budete potrebovať 2 až 4 šálky uvarenej kávy v závislosti od dĺžky vašich vlasov. Kávu nechajte úplne vychladnúť a potom ju nalejte do fľaše s rozprašovačom alebo aplikačnej fľaše. Umyte a upravte si vlasy ako zvyčajne. Kým sú vlasy ešte vlhké, nastriekajte alebo naneste uvarenú kávu na vlasy a dbajte na to, aby ste pramene nasýtili. Po nanesení kávu niekoľko minút vmasírujte do vlasov a pokožky hlavy.
Postup: Do rozprašovača nalejte vychladenú uvarenú kávu. Vyskúšajte ich po umytí jednoducho postriekať kávou pomocou rozstrekovača.
Príprava oplachu kávy doma je mimoriadne jednoduchá a nevyžaduje špeciálne prísady. Stačí vám dobrá káva, ktorú môžete úspešne použiť v domácej starostlivosti. A čo viac, na opláchnutie môžete použiť mletú kávu aj kávu uvarenú pomocou kapsúl stroja. Vďaka tomu si každý môže ľahko prispôsobiť spôsob prípravy plákania podľa svojich preferencií a dostupných produktov.
Inštrukcie: Varte kávu: Najprv si pripravte silnú kávu. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak uvaríte 2-3 šálky kávy z 2-3 polievkových lyžíc čerstvo namletej kávy. Prípadne môžete do kávovaru použiť kapsulovú kávu, čo je výhodné, ak kávovar používate denne. Pred použitím nechajte kávu vychladnúť. Pripravte oplachovanie: Po vychladnutí kávy ju nalejte do nádoby, ktorá uľahčí nanášanie na vlasy - môže to byť miska alebo fľaša s rozprašovačom. Ak chcete obohatiť účinok oplachu, pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (napr. rozmarínového alebo čajovníkového oleja), ktorý vlasy ešte viac posilní a dodá im príjemnú vôňu. Môžete tiež pridať čajovú lyžičku jablčného octu, ktorý uzavrie vlasovú kutikulu a dodá im extra hladkosť.
Ako používať kávový oplach na vlasy? Použitie kávového oplachu na vlasy je rýchly a jednoduchý proces, ktorý môžete začleniť do svojej každodennej starostlivosti o vlasy. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak budete postupovať podľa týchto krokov.
Inštrukcie na používanie: Príprava vlasov: Pred nanesením kávového oplachu si vlasy umyte šampónom, aby ste odstránili všetky nečistoty a kozmetické zvyšky. Potom vlasy jemne osušte uterákom, ale nestláčajte ich príliš silno - vlasy by mali byť mierne vlhké. Aplikácia oplachovania: Nalejte pripravený oplach na vlasy, počnúc pokožkou hlavy až po končeky. Uistite sa, že oplachovanie rovnomerne pokrýva všetky pramene vlasov. Môžete tiež použiť fľaštičku s rozprašovačom, aby ste uľahčili aplikáciu a lepšie kontrolovali množstvo nanesenej tekutiny. Masáž pokožky hlavy: Jemne masírujte pokožku hlavy po dobu 2-3 minút, aby kofeín mohol preniknúť do vlasových korienkov a stimulovať rast vlasov. Masáž tiež zlepší krvný obeh, čo ešte viac zvýši ošetrujúci účinok oplachu. Runtime: Nechajte opláchnutie na vlasoch 15-20 minút, aby účinné látky mohli dobre pôsobiť. Ak máte tmavé vlasy alebo chcete intenzívnejší efekt stmavnutia, môžete predĺžiť trvanie oplachovania. Pre ľudí so svetlými vlasmi sa odporúča kratšia doba pôsobenia, aby sa predišlo prílišnému stmavnutiu. Splachovanie: Po uplynutí odporúčaného času vlasy opláchnite vlažnou vodou. Je dôležité nepoužívať šampón po opláchnutí - zachovajú sa tak všetky jeho vlastnosti a vaše vlasy budú lesklejšie. Ak chcete, môžete si na vlasy naniesť ľahký bezoplachový kondicionér.
Kávový oplach na vlasy sa objaví už po niekoľkých použitiach, ale pre optimálne výsledky sa oplatí používať ho pravidelne, napr. raz týždenne. V prípade šedivých vlasov môže byť po niekoľkých týždňoch systematického používania oplachu viditeľné postupné tmavnutie.
4. Kondicionér s kávou
Do šampónu alebo kondicionéru pridajte kávovú usadeninu. Dôkladne premasírujte pokožku hlavy a potom naneste na celú dĺžku vlasov.
5. Maska z vajca a kávy
Masku vyrobíte zmiešaním jedného vaječného žĺtka, lyžice smotany a silného espressa.
6. Domáci olej na vlasy s kávou
Na tento DIY recept budete potrebovať len dve suroviny. Dôkladne premiešame (snažíme sa nepoužívať kovové predmety - my sme si zvolili drevenú špachtličku) a necháme na teplom mieste, nie však priamo na slnku 4 týždne lúhovať. Po uplynutí 4 týždňov môžeme „stáčať“. Olej precedíme cez jemné sitko alebo kávový filter. Nanášame jemným poklepkávaním. Nanesieme po celej dĺžke vlasov, vmasírujeme do vlasovej pokožky, zabalíme do fólie a uteráka a necháme aspoň hodinu pôsobiť, na záver aspoň dvakrát umyjeme jemným šampónom.
Vlasová maska z kávy svojpomocne pre rýchly rast vlasov / ako si vyrobiť prírodnú hĺbkovú regeneračnú kúru na vlasy
Ďalšie využitie kávovej usadeniny
Väčšina ľudí miluje kávu, pretože im pomáha ľahšie začať deň, cítiť sa energickejšie a viac sústredenejšie. To však nie je jediný dôvod, prečo milujeme kávu alebo kávovú usadeninu. Zmiešajte polievkovú lyžicu kávovej usadeniny s niekoľkými kvapkami olivového oleja a votrite si ju do tváre. Je to veľmi dobrý prostriedok na čistenie pleti, zbavuje ju odumretých kožných buniek, ale aj celulitídy, ak sa aplikuje na stehná. Usadeninu vložte do malej misky a umiestnite ho do rohu, aby ste zabránili rozmnožovaniu hmyzu vo vašej domácnosti. Položte malú nádobku s kávovou usadeninou na okraj vane alebo blízko toalety. Ak v chladničke skladujete cibuľové potraviny, môžu veľmi nepríjemne zapáchať. Zápachu sa ľahko zbavíte tak, že do malej misky na poličke chladničky umiestnite kávovú usadeninu. Pridajte trochu kávovej usadeniny do pôdy vašich izbových rastlín a vaše kvety budú oveľa zdravšie. Keď krájate cibuľu alebo cesnak, vaše ruky môžu ľahko zachytiť nepríjemný zápach. Potrite ich trochou kávovej usadeniny a nepríjemný zápach z vašich rúk ľahko zmizne. Ak sa chystáte na grilovanie alebo táborák, pred založením ohňa dajte na do pahreby trošku kávovej usadeniny. Zabránite tak praskaniu a iskreniu ohňa.