Obličkový čaj: Príprava, dávkovanie a účinky

Obličkový čaj, ako už jeho názov napovedá, je zameraný na podporu zdravia obličiek. Je zostavený z bylín, ktorým sú pripisované priaznivé účinky pri liečbe ochorení obličiek alebo pri problémoch s močovým mechúrom. Bylinné zmesi slúžia najmä na prípravu vodných výluhov (čajov), čo je tradičný a najľahší spôsob využitia účinných látok z bylín.

Čaj možno popíjať denne aj v dlhodobom horizonte, bez ohľadu na ročné obdobie. Využite s láskou namiešané a rokmi overené recepty našich bylinných zmesí. Nenechajte sa odradiť prípravou čajov alebo ich neobvyklou chuťou! Záručná doba je uvedená pri každom výrobku, všeobecne pre zmesi platí lehota 24 mesiacov.

Zloženie a účinky obličkových čajov

Existuje viacero druhov obličkových čajov, ktoré sa líšia zložením, ale ich cieľ je podobný - podpora funkcie obličiek a močových ciest.

HERBEX Čaj čistiaci (obličkový)

Tento výživový doplnok obsahuje:

• Petržlen záhradný (vňať): Podporuje vylučovaciu funkciu obličiek.
• Žihľava dvojdomá (vňať): Posilňuje vylučovacie funkcie organizmu a podporuje elimináciu vody z organizmu, prispieva k funkcii močových ciest.
• Praslička roľná (vňať): Posilňuje vylučovacie funkcie organizmu a podporuje vylučovaciu funkciu.
• Harmanček pravý (kvet)
• Zelený jačmeň (vňať)

Jančov obličkový čaj

Tento čaj obsahuje kombináciu bylín, ktoré majú priaznivé účinky na obličky a močové cesty:

• Celík zlatobyľ kvet s vňaťou (Solidago virgaurea) 50%
• Praslička roľná vňať (Equisetum arvense) 17%
• Stavikrv vtáčie vňať (Polygonum aviculare) 17%
• Stavikrv štiavolistý vňať (Polygonum lapathifolium) 16%

Účinky jednotlivých bylín v Jančovom čaji:

• Zlatobyľ obyčajná: Rastie pod lesom, nad vinicami, pri otvorených lesných cestách, na neudržiavaných horských lúkach. Obsahuje flavonoidy (rutín, kvercetín, kempferol) a saponíny, okrem toho ešte triesloviny, fenolové kyseliny, silica a sliz. Pomáha udržiavať zdravý močový trakt.
• Praslička roľná: Je to rastlinka, ktorá postrihaná a usušená vyzerá ako ihličie, zbierame ju na vlhkých miestach. Hlavnou účinnou zložkou prasličky je kyselina kremičitá. Podporuje vylučovaciu funkciu.

Ďalšie zmesi obličkových čajov

Pre tých, ktorí preferujú iné formy obličkových čajov, existuje napríklad:

• NATURLAND OBLIČKOVÝ ČAJ PLUS: Obsahuje zmes 5 bylín: Pŕhľava dvojdomá, Zlatobyľ obyčajná, Breza previsnutá, Repík lekársky, Praslička roľná.
• AGROKARPATY Obličkový čaj: Okrem Zlatobyľu a Prasličky obsahuje aj Vres obyčajný.

Účinky ďalších bylín:

• Vres obyčajný: Rastie hojne na nevápnitých piesočnatých a rašelinových lesných pôdach. Tvorí celé súvislé porasty, najmä v oblasti Tatier a na západnom Slovensku.
• Breza previsnutá: Podporuje vylučovaciu funkciu obličiek a podporuje vylučovanie.

Príprava a dávkovanie obličkového čaju

Spôsob prípravy a dávkovanie sa môže mierne líšiť v závislosti od konkrétneho produktu, ale všeobecné zásady sú podobné.

Bežné postupy prípravy

• Zaliatie vriacou vodou: Väčšinou sa 1 čajová lyžička alebo 1 vrecúško bylinnej zmesi zaleje 200-250 ml vriacej vody.
• Doba lúhovania: Nechajte lúhovať približne 8-10 minút, pri niektorých produktoch aj 15-20 minút, prikryté pokrievkou.
• Scedenie: Po vylúhovaní čaj sceďte.

Odporúčané dávkovanie

Denná dávka čaju je zvyčajne 500 až 750 ml, pri čajoch na obličky a urologický systém bývajú denné dávky vyššie. Odporúča sa piť čaj nesladený a na lačno. Pri niektorých produktoch sa odporúča piť 3-5 šálok denne, alebo maximálne 1 šálka 2x denne. Dôležité je neprekračovať odporúčanú dennú dávku.

Príklady konkrétneho dávkovania:

• HERBEX Čaj čistiaci (obličkový): Maximálne 1 šálka 2x denne. Príprava: 1 sáčok zalejeme 0,5 l vriacej vody a necháme 10 minút vylúhovať.
• Jančov obličkový čaj: Odporúča sa piť 3 krát denne pred jedlom. Príprava: 1 lyžica na 2 dcl vriacej vody. Nechať vylúhovať 8-10 minút.
• Iné zmesi: Vriacou vodou zalejeme 2 čajové lyžičky na 200-300ml, 8-10 minút necháme lúhovať. Pijeme 3 šálky denne.
• Urologický čaj: 5-6 šálok denne. Odporúčanú dávku neprekračujte. Príprava: vložte vrecúško do šálky, zalejte vriacou vodou (200 ml) a nechajte lúhovať 8-10 minút. Podľa chuti oslaďte.
• Odporúčaná príprava a použitie: 1 vrecúško čaju zalejeme 2,5dl vriacej vody a necháme 20 minút prikryté odstáť. Odporúčame užívať bez sladidla, denne 2-3 krát, najviac po dobu 3 mesiacov.

Upozornenia k užívaniu

Užívanie čaju nie je vhodné pre deti do 12 rokov. V prípade opuchov zapríčinených nedostatočnou činnosťou obličiek alebo srdca a neodporúča sa ani v prípade, ak je množstvo denného moču menej ako 1 liter. Môže zvýšiť účinky močopudných liekov. Skladujte na suchom a čistom mieste pri teplote do +25°C.

Obličkové cysty a bylinkové čaje

Obličkové cysty sú častým nálezom pri ultrazvukových vyšetreniach. Vo väčšine prípadov ide o nezhubné útvary naplnené tekutinou, ktoré nespôsobujú vážne ťažkosti. Napriek tomu si zaslúžia pozornosť - najmä pri častejšom výskyte, nepríjemnom tlaku v oblasti krížov, poruchách močenia alebo ak sú spojené s genetickou predispozíciou (napr. pri polycystickej chorobe obličiek).

Hoci bylinky nedokážu odstrániť cysty ako chirurgický zákrok, ich účinok spočíva v podpore činnosti obličiek, vyplavovaní toxínov a znižovaní zápalov. Bylinné čaje na obličky môžu byť účinným pomocníkom nielen pri prevencii, ale aj ako doplnok pri riešení miernych obličkových ťažkostí vrátane cyst. Nejde síce o liečbu v medicínskom zmysle slova, no pravidelné užívanie vhodných bylín môže podporiť činnosť obličiek, obmedziť stagnáciu tekutín, zápaly a zlepšiť celkovú očistu tela.

Ďalšie produkty na podporu zdravia obličiek a močových ciest

Okrem obličkových čajov existuje mnoho ďalších produktov, ktoré môžu podporiť zdravie obličiek a močových ciest:

• Chanca piedra: Bylina, ktorá pomáha blokovať tvorbu obličkových a žlčníkových kameňov.
• NATURLAND ŠÍPKOVÝ ČAJ: Čaj s vysokým obsahom vitamínu C, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému.
• NATURLAND ZELENÝ ČAJ: Čaj s bohatým obsahom éterických olejov, ktorý má charakteristickú arómu a horkasto-sladkú chuť.
• Obličkový pás: Vyrobený z ovčieho rúna a vytvára tzv. suché teplo. Vďaka nemu pás uľaví od bolestí rôzneho typu (bolesti chrbta, menštruačných bolestí), zabraňuje prechladnutiu a pozitívne pôsobí aj na problémy s močovými cestami. Vlnený pás veľmi dobre udržuje teplo a dokáže navodiť príjemný pocit relaxácie.

tags: #oblickovy #caj #davkovanie