Prechod z dojčenia na umelé mlieko je významným krokom vo výžive bábätka, ktorý si vyžaduje pochopenie a správny postup. Komerčná umelá výživa má v živote dojčiat svoje špecifické miesto a používa sa vtedy, keď je na to dôvod. Umelé mlieko sa ako núdzová náhradná výživa radí medzi špeciálne potraviny so špecifickým statusom.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča výhradné dojčenie do 6 mesiacov veku dieťaťa a pokiaľ je to možné, pokračovať v dojčení až do dvoch rokov veku dieťaťa. Materské mlieko je pre dieťa tou najlepšou a dokonalou výživou, zastúpením a kvalitou živín. Ak dojčenie nie je možné alebo nie je dostatočné, prichádza na rad náhradná dojčenská výživa.
Kedy zvážiť prechod na umelé mlieko?
Prechod na umelé mlieko je často spojený s obavami rodičov, najmä ak matka pociťuje, že jej produkcia materského mlieka klesá. Dôvodom na dokrmovanie alebo prechod na umelé mlieko môže byť:
- Nedostatočná tvorba materského mlieka.
- Zdravotné problémy matky alebo dieťaťa, ktoré dojčenie komplikujú.
- Potreba návratu matky do práce a nemožnosť pravidelného dojčenia.
Je dôležité si uvedomiť, že rozhodnutie prestať dojčiť môže byť nevratné. Pred týmto krokom je vhodné poradiť sa s pediatrom alebo laktačnou poradkyňou.
Príprava umelého mlieka: Bezpečnosť a hygiena na prvom mieste
Príprava umelého mlieka má svoje pravidlá, aby bolo kŕmenie bezpečné a zdravé. Európsky dokument o výžive dojčiat a batoliat upozorňuje, že sušené umelé mlieko nie je sterilné a existujú dôkazy o jeho možnej kontaminácii potenciálne škodlivými baktériami už z výroby. Preto je nutné dodržiavať striktné hygienické zásady.
Čo potrebujete na prípravu?
- Voda vhodná pre dojčatá (balená dojčenská voda s označením "vhodná na prípravu dojčenskej stravy" alebo prevarená pitná voda).
- Dojčenské mlieko v prášku.
- Sterilizovaná fľaša a cumlík.
- Odmerka.
Postup prípravy:
- Fľašu naplňte potrebným množstvom vody podľa dávkovania, ktoré sa odvíja od veku dieťaťa. Voda by mala mať minimálne 70°C, aby sa zničili prípadné baktérie v prášku.
- Do fľaše s horúcou vodou pridajte správne množstvo odmeriek mlieka (vždy jednu odmerku na 30 ml vody).
- Fľašu pevne zaskrutkujte a jej obsah dôkladne miešajte, kým sa všetko nerozpustí.
- Pripravené mlieko hneď schlaďte na vhodnú (telu podobnú) teplotu a podávajte.
Dôležité zásady pri príprave a kŕmení umelým mliekom:
Pri príprave umelého mliečka a kŕmení dieťaťa sa rozhodne vyhnite týmto chybám:
- Neohrievajte mlieko v mikrovlnke: Mikrovlnka nezohreje nápoj rovnomerne a môže spôsobiť popálenie úst dieťaťa.
- Nemeňte predpísané dávkovanie: Dodržiavajte presný návod na prípravu mlieka. Príliš veľa vody môže viesť k nedostatku živín, príliš málo vody k dehydratácii.
- Nepoužívajte minerálnu vodu: Minerálne vody obsahujú vysoké množstvo sodíka a vápnika, čo nie je vhodné pre dojčatá.
- Používajte prevarenú vodu: Voda by mala byť prevarená, aby sa zničili baktérie.
- Nenechávajte pripravené mlieko dlho odložené: Radšej vždy spravte podľa potreby čerstvé. Ak dieťa nedopije mliečko, po dvoch hodinách by ste ho mali vyliať a fľašu vysterilizovať.
- Neprekrmujte dieťa: Dieťa vie najlepšie posúdiť svoj vlastný hlad.
- Nenechajte dieťa spať s fľašou: Hrozí udusenie a zvýšené riziko zubného kazu.
Po kŕmení nechajte bábätko odgrgnúť, rovnako ako po dojčení. Pri kŕmení fľaškou držte fľašku tak, aby bola hladina mlieka stále dostatočná a dieťa neprehĺtalo vzduch.
Prechod na umelé mlieko: Trpezlivosť a postupnosť
Ak ste plne dojčili a bábätko na fľašu vôbec nebolo zvyknuté, bude preň novinkou, ktorú môže prijať so záujmom, ale môžete sa stretnúť aj s odmietnutím. Ak dieťa fľašu odmieta, nesnažte sa mu ju vnútiť za každú cenu. Môžete chvíľu počkať a ponúknuť ju zase o chvíľu.
Na prechod na kŕmenie z fľaše zvoľte obdobie, keď je dieťa zdravé, pokojné, a začínajte doma, v prostredí, ktoré je mu známe a kde je mu dobre. Veľa mamičiek sa zľakne, keď ich dieťa dojčenské mlieko odmietne, a v snahe dostať do dieťaťa aspoň trochu mlieka začnú striedať všetky možné značky. To však môže narobiť viac škody ako úžitku. Časté striedanie dojčenských mliek zaťažuje nezrelý tráviaci systém. Vydržte preto u jednej značky a tú skúšajte aspoň 6 - 8 krát. Dieťaťu kŕmenie nenúťte, opakujte to, nekŕmte dieťatko vo chvíľach, keď viete, že je už vyhladované, unavené alebo tesne po dojčení.
Je dôležité si uvedomiť, že kŕmenie z fľašky prebieha úplne odlišne, než je sanie z bradavky. Aj preto dieťa niekedy odmieta umelé mlieko. Skontrolujte teplotu mlieka, ktoré je vo fľaši - niektoré deti majú rady teplotu, ktorá je podobná teplote materského mlieka, iné ľahšie prijmú mlieko izbovej teploty alebo studenšie.
Pri dokrmovaní je ideálne používať laktačnú pomôcku priamo na prsníku, aby bábätko bolo dokrmované umelou výživou tak, že nie je zmätené odlišným spôsobom satia a pitia. V prípade, že sa bábätko neprisáva na prsník alebo nie je dojčené, je možné ho kŕmiť napríklad malým skleneným pohárikom či kalíškom.
Môžem dojčiť a používať umelé mlieko?
Výber vhodného umelého mlieka
Na trhu existuje široká škála umelých mliek. Pri výbere konkrétnej značky je vhodné sa poradiť so svojím pediatrom, ktorý najlepšie pozná zdravotný stav vášho dieťatka. Mlieka sa delia podľa veku a prípadne podľa špecifických výživových potrieb:
- Počiatočné dojčenské mlieko (označenie 1): Pre deti od narodenia do 6 mesiacov.
- Pokračovacie dojčenské mlieko (označenie 2): Pre deti od ukončeného 6. mesiaca.
- Pokračovacie dojčenské mlieka a mlieka pre batoľatá (HA): Vhodné pre deti s alergiami v rodine.
- Špeciálne dojčenské mlieka: Pre deti s problémami s trávením alebo inými špecifickými potrebami (konzultovať s lekárom).
Medzi odporúčané mlieka patria aj prémiové dojčenské mlieka, ktoré sú vyvinuté na základe výskumu materského mlieka a podporujú imunitu a trávenie dieťaťa.
Umelé mlieko na cestách
Pri cestovaní je dôležité mať so sebou „základnú výbavu“ na prípravu umelého mlieka v príručnej taške:
- Čistú fľašu.
- Odmerku.
- Termosku s prevarenou dojčenskou vodou.
- Vreckovky alebo vlhčené obrúsky.
V sterilizovanej fľaši nalejte vodu z termosky, odmerkou pridajte správne množstvo umelého mlieka a zamiešajte. Pozor, vždy UM do vody, nie vodu do UM. Mliečko, ktoré bábätko nespapá, ihneď vyhoďte.
Pamätajte, že spokojná mama - spokojné dieťa. V prípade, že sa dojčenie nedarí, alebo dojčiť nemôžete, umelé mlieko je plnohodnotnou alternatívou, ktorá zabezpečí vášmu dieťaťu všetky potrebné živiny pre jeho zdravý rast a vývoj.