Hranie, tvorenie a objavovanie sú neoddeliteľnou súčasťou detstva. Deti sú od prírody zvedavé a milujú spoznávanie sveta všetkými zmyslami. Cieľom tohto článku je poskytnúť inšpiráciu pre rodičov a pedagógov, ako deťom hravou formou priblížiť svet ovocia a zeleniny, a tým podporiť ich zdravý životný štýl.
Záhrada ako učebňa a ihrisko
Záhrada je ideálnym miestom pre deti, kde sa môžu hrať, učiť a objavovať prírodu. Aj malá zelená oáza môže obohatiť ich život. V záhrade sa deti najlepšie a najbezpečnejšie zoznámia s prírodou. Zamerajte sa na to, čo a kedy možno objavovať v kvetinových záhonoch, aby sa deti naučili, aké rastliny a aký hmyz žije vo vašej záhrade.
Ako motivovať deti k práci v záhrade? Prinášame tipy na záhradné projekty, ktoré budú baviť malé aj väčšie deti. Čo takto vypestovať si krásne kvitnúce kvety? Ako vonia kvet ruže? A ako chutí vlastnoručne vypestovaná zelenina? Ďalší skvelý nápad je zbierať konáriky alebo kamene a dopĺňať zeminu či mulčovaciu zmes, aby deti už odmalička zistili, aké rozmanité dokážu byť záhradkárske práce. Okrem mnohých zaujímavých vecí na pozorovanie sa deti naučia aj zodpovedne zaobchádzať s rastlinami: polievanie, trhanie buriny, upratovanie lístia - to všetko sú činnosti, ktoré treba v záhrade pravidelne robiť.
Bezpečnosť v záhrade
Vzhľad záhrad je rozmanitý rovnako ako ich majitelia, ale nie všetky koncepty, rastliny a usporiadania záhrad sú vhodné aj pre deti. Pre deti je dôležitý pobyt na čerstvom vzduchu a možnosť šantiť a hrať sa. Ak sa chystáte založiť novú záhradu, myslite na to, aby bola vhodná aj na detské aktivity. Jedovaté rastliny: Niektoré druhy, ako napríklad boľševník, jesienka alebo ľuľkovec zlomocný sú veľmi jedovaté, a preto do záhrady rozhodne nepatria. Vodné prvky: Zabezpečiť treba aj jazierka a studne, aby ste tak minimalizovali riziko pre deti v záhrade. Záhradný plot: Nepoužívajte naň špicaté latky, na ktorých by sa malí objavitelia mohli zraniť. Všeobecná bezpečnosť: Skontrolujte, či nemáte v záhrade stromy alebo múry, na ktoré možno vyliezť, a takisto prekontrolujte bezpečné upevnenie hračiek. Poriadok: Po práci v záhrade nezabudnite upratať všetky pomôcky, aby sa deťom nič nestalo.
Záhradné náradie pre deti
Práca s vlastným náradím na záhrade alebo balkóne je veľká zábava. Preto si na nákupný zoznam nezabudnite zapísať rýľ, hrable, lopatku a ďalšie pomôcky. Vedeli ste, že existujú aj vo verzii pre deti? Pri nákupe dbajte na to, aby bolo náradie pevné. Preto sa vyhnite nákupu plastových pomôcok.
Kreatívny priestor pre celú rodinu
Ak chcete premeniť záhradu na kreatívny priestor pre celú rodinu, kde sa bude môcť každý realizovať a prevziať vlastnú zodpovednosť, zamerajte sa na tieto aspekty: Čerstvé pochúťky: Každé dieťa zbožňuje, keď nájde v záhrade niečo chutné pod zub. Zasaďte preto bobuľové ovocie, zeleninu a bylinky, ktoré si budete môcť spoločne vychutnávať. Pri výbere rastlín berte do úvahy ich sezónnosť. Vďaka tomu vás bude záhrada počas celej sezóny zásobovať rozmanitými pochúťkami. Na jar a v lete rastú napríklad jahody, od začiatku leta až do jesene je zase hlavná sezóna paradajok. Po celý rok rastie žerucha, ktorá sa dá skvele pestovať aj vnútri.
Vlastný záhradný kútik: Deti zbožňujú, keď im rodičia dajú niečo na starosť. Určite ich preto potešíte, keď im vyhradíte kúsok záhrady na vlastné sadenie. Môžu sa tak samostatne pustiť do práce, siať rastliny podľa vlastnej fantázie a neskôr sa o ne starať. Vhodné je na to miesto v blízkosti pieskoviska, kde sa deti rady a často zdržiavajú. Zvoliť však môžete prakticky ľubovoľný kút záhrady.
Neupravované časti záhrady: Menej je niekedy viac! Nechajte preto časť záhrady prírode napospas. Môžete sa tak dočkať toho, že na strom zavíta veverička, alebo pozorovať motýle lietajúce z kvetu na kvet. Sledovanie nerušenej aktivity zvierat v záhrade, ktorá ich ničím neobmedzuje, je nesmierne zaujímavé pre deti i dospelých.
Dekoratívne rastliny: Zber dekoratívnych rastlín a tvorba kytičiek sú pútavé aktivity už pre najmenšie deti. Vhodný materiál sa pritom nemusí hľadať len na lúkach a poliach, ale môžete si takéto rastliny zasiať aj v záhrade. Vhodnými rastlinami sú napríklad sedmokrásky alebo nezábudky.
Stavba domu na strome, domčeka na hranie alebo záhradného domčeka: Ak máte v záhrade dostatok miesta, domček na hranie určite urobí deťom obrovskú radosť. Využiť pritom môžete záhradný domček alebo môžete postaviť dom na strome.
Záhradné projekty pre deti
Jednotlivé záhradné projekty voľte podľa záujmov a veku detí. Vyvýšený záhon: Potrebovať naň budete starú drevenú debnu, napríklad od vína. Debnu pomaľujte farbami alebo inak ozdobte. Potom ju vyložte netkanou textíliou, prichyťte ju sponami a debnu naplňte zeminou. Nakoniec do nej vysaďte obľúbené kvety alebo ovocie a zeleninu.
Výroba semenných guľôčok: Potrebovať budete osivo, íl alebo hlinu, zeminu a vodu. Pri miešaní semien, ílu a zeminy si deti užijú veľa zábavy. Dôležité: Postupne pridávajte do zmesi vodu, aby sa dala dobre tvarovať. Vytvarujte asi tri centimetre veľké guľôčky a nechajte ich jeden až dva dni vyschnúť. Nakoniec guľôčky do polovice vložte do zeme a prvých pár dní ich udržiavajte dobre navlhčené.
Pletenie kvetinových vencov: Na prechádzke alebo pri zbere kvetov vo vlastnej záhrade môžete dať deťom úlohu, aby nazbierali púpavy, iskerníky alebo sedmokrásky. Skráťte im stonky na približne rovnakú dĺžku a kvety spleťte. Spojte ich drôtikom a postupne pridávajte ďalšie kvety. Dbajte na to, aby postupne vznikal zaoblený tvar venca. Takto postupujte, až kým nevznikne krásny okrúhly veniec. Nakoniec drôtikom ešte raz všetko spojte a potom už môžete vencom skrášliť hlavu vašej ratolesti.
Záhradkárčenie počas celého roka
Či už na záhrade, na balkóne alebo na parapetnej doske - záhradkárskym prácam sa môžete venovať po celý rok a zapojiť môžete aj deti.
Jar
Jar sa nesie v znamení príprav. Po zime je dôležité dať záhradu aj všetko rastlinstvo v byte znova do poriadku.
Leto
V lete je v záhrade všetko v plnom prúde. Stále treba robiť nejaké záhradkárske práce, no našťastie sa už dá zberať veľa plodov, čo deti určite poteší.
Zber bobuľových plodov a šalátu: Deti sa zabavia najmä pri zbere bobuľovín, počas ktorého si navyše môžu zamaškrtiť. Dosievanie: Po zbere šalátu alebo mrkvy môžete tieto rastliny opätovne zasiať. Spracovanie úrody: Ovocný koláč, marmeláda alebo džem: nazbieranú úrodu treba, samozrejme, aj spracovať. V kuchyni sa tak môžete pustiť do realizácie malých aj väčších projektov. Kosenie trávnika: V závislosti od veku môžu deti pomáhať aj s kosením.
Jeseň
Na jeseň sa deti v záhrade môžu pustiť do upratovania, príprav na zimu a sadenia rastlín na budúci rok. Aj na balkóne je treba urobiť poriadok a pripraviť črepníky na ďalšiu sezónu.
Satie: Skoro kvitnúce rastliny a cibuľky môžete zasadiť už v jeseni. Platí to pritom aj pre balkónový črepník s kvetmi. Tekvice: V jeseni sa začína obdobie ich zberu. Okrem toho sa vynikajúco hodia na výrobu rôznych dekorácií na Halloween s deťmi. Odpratávanie lístia: Okrem šantenia v popadaných listoch sa môžete pustiť aj do jeho upratovania. Príprava záhonov: Všetko staré musí preč a dobré je záhony znova skopať. Zber semien: Niektoré letné kvety kvitnú len jednoročné.
Zima
Záhrada síce v zime odpočíva, ale aj v tomto ročnom období sa dajú v záhrade podnikať skvelé aktivity, pri ktorých sa deti vynikajúco zabavia. Len čo napadne sneh, priam to láka ísť von šantiť. Na okennom parapete môžete nechať klíčiť zeleninu alebo ovocie aj v zime.
Plnenie vtáčej búdky: Deti baví pomáhať pri plnení vtáčej búdky novým krmivom a rozmiestňovať lojové gule a iné kŕmidlá. Klíčenie žeruchy: Žerucha je ideálna rastlina na pestovanie v dome či byte, a to aj v zime. Siatie rastlín klíčiacich v chlade: Takzvané rastliny klíčiace v chlade, ako je napríklad lieska, pivonka či cyklámen, môžete sadiť aj v zime. Zber zimnej zeleniny: Kapusta patrí medzi zimné druhy zeleniny, takže ju môžete zbierať aj v chladnom ročnom období.
Záhradkárčenie bez záhrady
Ak sa chcete venovať záhradkárskym prácam, nevyhnutne na to nepotrebujete mať záhradu. Aj balkón totiž možno premeniť na zelenú oázu pre deti. Realizovať sa pritom môžete aj v dome či byte. Stačí si priestor zaplniť dostatkom rozmanitých izbových rastlín. Dbajte pritom na ich vhodné umiestnenie v interiéri. Napríklad orchideám vyhovuje polotieň, zelenec sa zas poteší miestu rovno na okennom parapete. Tam môžete úspešne pestovať aj rôzne bylinky. Paradajky, hlávkový šalát a dokonca aj cibuľu môžete takisto pestovať vnútri v byte. Na balkóne sa bude dariť rastlinám, ktoré nemajú príliš rozsiahly koreňový systém. Spolu s deťmi môžete založiť v debnách malé záhony alebo využite črepník na pestovanie zeleniny.
Hry a aktivity na rozpoznávanie ovocia a zeleniny
Okrem záhradkárčenia existuje mnoho ďalších hier a aktivít, ktoré deťom pomôžu rozpoznať ovocie a zeleninu.
Zmyslové aktivity s ovocím pre tie najmenšie
Ovocné mydlá a krém na ruky: Zakúpte si tekuté mydlo s ovocnou vôňou a používajte ho na umývanie detských rúk. Akonáhle majú ruky suché, natrite ich ovocným krémom na ruky. Držte ich ruky pri nose, aby cítili vôňu ovocia.
Vonné nádoby: Nákup sviečok s ovocnou vôňou. Každú sviečku vložte do malej plastovej nádoby. Na viečku každej nádoby urobte otvory, aby deti cítili vôňu sviečok. Na každú nádobu nalepte obrázok zodpovedajúceho ovocia.
Rôzne textúry, rovnaké jablko: Položte na stôl malú misku naplnenú jablkovou omáčkou. Naplňte druhú misku kúskami jabĺk. Povzbuďte deti, aby pri skúmaní týchto dvoch textúr používali svoje ruky a ústa. Variácia: Nakrájajte jablko, ale rôznymi spôsobmi (nastrúhané, nakrájané na plátky, na štvrtky a podobne.). Nechajte ich preskúmať, dotknúť sa a preskúmať jednotlivé kúsky skôr, ako ich zjedia.
Pexeso s ovocím a zeleninou
Pravidlám hry pexesa učím už najmladšie deti. U najmladších (2,5-3-ročných) detí si na začiatku vystačím aj bez toho, aby mali obrázky pár. Jednoducho si ukážeme 5-6 obrázkov, po jednom ich dieťa pomenuje. Následne obrázky otočím a pýtam sa, kde sa nachádzalo jabĺčko? Počet obrázkov primerane zvyšujem až usúdim, že pridáme pár. Ukážeme si tiež najprv iba 6 obrázkov (= 3 páry), všetky sú otočené obrázkom nahor.
Pexeso naostro: Rozložím primeraný počet obrázkov tak, aby dieťa obrázky predtým nevidelo a len náhodne otočí dve kartičky. Ak trafí pár, kartičky si nechá a skúša ešte raz. Pri pexese, keď už sa hrá naostro, odporúčam hrať hru samostatne dvojiciam alebo maximálne 3-4 deťom. Čo je na obrázku? Akú má ovocie/zelenina farbu? Kde rastie? Čo sa dá z tvojho ovocia/zeleniny vyrobiť?
Pohybové pexeso: Deti sa voľne pohybujú po triede, učiteľka si zastane doprostred a na povel (napr. „Ovocie ovocie pooberaj sa!“) rozhodí kartičky do priestoru. Deti si vezmú zo zeme jednu kartičku a snažia sa nájsť kamaráta, ktorý má pár. Dvojica detí s rovnakými obrázkami sa chytí za ruku. Keď sú všetky dvojice nájdené, hru opakujeme.
Ovocný/zeleninový príbeh: Deti sedia v kruhu a každé má pred sebou na zemi položenú kartičku. Začína učiteľka príbehom „Kde bolo, tam bolo, bola raz jedna ovocná záhrada. Na nej rástol.. povie ovocie/zeleninu, ktoré je na jej kartičke. Jedného dňa..“ a v príbehu pokračuje dieťa, ktoré sedí vedľa.
Hra s jedlom: dovoliť či zakázať?
Všetky deti majú tendenciu automaticky jedlo chytať rukami, hrať sa ním, skúšať jeho konzistenciu, hmotu, z akej je, pomaly ho ochutnávať. To je prakticky pozitívny proces zoznamovania sa s pevnou stravou. Najnovší výskum potvrdzuje, že deti by sme nemali okrikovať, keď sa s jedlom hrajú, ale naopak, dovoliť im to.
Samozrejme, deti sa učia svojimi zmyslami a potrebujú spoznávať svet aj hmatom, čuchom, chuťou, a tak je úplne prirodzené, že najmä nové druhy jedál sa snažia spoznať prostredníctvom týchto zmyslov. Pozitívne je, ak ich necháme pripravovať jedlo spolu s nami - i tak môžu spoznať mnohé vlastnosti ovocia a zeleniny a pri tom si aj čosi zdravé „zobnúť“.
Štúdia potvrdila, že deti, ktoré mali umožnené hrať sa s ovocím a zeleninou - špenát, uhorky, banány, paradajky, majú k tomuto druhu potravín omnoho pozitívnejší vzťah ako deti, ktorým rodičia tvrdo zakazovali ovocie a zeleninu chytať a hrať sa s nimi. Tento druh zmyslovej hry, ktorý my s obľubou nazývame babranie sa v jedle, strkanie prstov do jedla a podobne, je pre deti veľmi dôležitým, pomáha im prekonať akýkoľvek odpor a zblížia sa aj s potravinami, ktorých sa zdráhajú.
V rámci celého experimentu ani raz nenastal moment, že by deti boli nútené jesť zdravé potraviny - ovocie alebo zeleninu. Napriek tomu, ak mohli tieto potraviny ohmatať a hrať sa s nimi, samy si k nim našli cestu, samy ich začali vyhľadávať - úplne prirodzene.
V rámci výskumu testovali tieto druhy zeleniny a ovocia a vzťah detí k nim: brokolica, mrkva, špenát, banány, reďkovky, zelené fazuľky, pomaranče, citróny, uhorky, paradajky a čučoriedky.
Vedci tvrdia, že pre deti je mimoriadne dôležité, ak chceme, aby nejakú potravinu konzumovali - aby mali možnosť dostatočne sa s ňou zoznámiť - dostatočne z hľadiska zmyslových vnemov, ale aj času. Možno ste si všimli, že vaše dieťa čosi odmieta konzumovať dlhé týždne alebo mesiace, najmä, ak je to pre neho nová potravina. Po čase, keď má možnosť sa s ňou oboznámiť ju zrazu začne jesť.
Vzdelávanie a zábava s vhadzovaním obrázkov
Vzdelávanie a zábava nemusia byť oddelené. Hračky, ktoré kombinujú oba aspekty, sú pre deti najprínosnejšie. Vhadzovanie obrázkov ovocia a zeleniny je skvelý spôsob, ako dieťa učiť hrou. Táto aktivita je vhodná už pre najmenšie deti a dá sa prispôsobiť ich veku a schopnostiam.
Rozvoj motoriky: Manipulácia s obrázkami a ich vhadzovanie do správnych otvorov r...
Bude vám stačiť muffinová forma, guličky (korálky) a lyžička. Ja som našla doma okrúhlu lyžičku, takže dokonale pasovala k našim korálkam.
Gombíky a hocijaká priehľadná nádobka je záruka úspechu. Dorotka sa dokázala naozaj veeeľmi dlho sústrediť pri tejto aktivite a vyberala si vždy ju ako prvú z poličky.
Zapichovanie slamiek si vyrobíte buď z nádobky na príbor (Ikea) alebo môžete použiť aj haluškáreň. Slamky je dobré skrátiť podľa potreby.
Z plynkej krabičky (zrezala som vyššiu krabičku) a drevených paličiek som vytvorila aktivitu na vhadzovanie. Išlo mi o to, aby Dorotka vhadzovala paličky vodorovne, čo sa mi aj podarilo.
Podobná aktivita na vhadzovanie je pokladnička s peniazmi. Túto máme vyloženú na poličke a dávam ju Dorotke iba pod dohľadom, pretože všetko dáva do úst. Medvedík má priehľadné bruško, takže je vidno, ako do neho mince padajú. Vyberajú sa zospodu. Kúpila som ho v Tedi.
Ďalšou z Montessori aktivít, ktoré na prvý pohľad nie sú vhodné pre malé deti, čo dávajú všetko do úst, je vhadzovanie guličiek do skenej fľašky. Avšak niektoré aktivity vedia byť také pútavé a vystihujú senzitívne obdobie, že jednoducho ich nemôžem vynechať. Sklenené guľôčky s džbánom nemá Dorotka v poličke ako ostatné aktivity. Sú odložené hore na skrinke a môže sa s nimi hrať iba keď som pri nej. Cez sklo vidieť, ako guličky padajú dnu a pri tom krásne štrngajú.
Dorotku dlho bavilo hrať sa s brmbolcami. Sama ich začala napríklad zastrkovať do dierky na takomto stupienku. Na základe toho, čo ju bavilo, som jej vytvorila aj aktivitu do poličky. Dierka na krabičke je taká veľká, aby musela vynaložiť väčšie úsilie pri prestrčení. Dokonca neskôr náhodou prišla na to, že vrchnák z krabičky pasuje aj na misku, takže keď sa krabička naplnila, prehodila vrchnák na misku a pokračovala do opačnej strany 🙂
Podnos na navliekanie (16. mesiac) som doma vyrobila z toho, „čo dům dal“ - palička na jedenie ryže a korálky. Guličku som na jednom konci zafixovala a dieťa môže vďaka nej paličku lepšie držať. Mohli by ste pokojne použiť aj paličku z xylofónu alebo bubienka. Táto aktivita je taký medzistupeň medzi navliekaním krúžkov na stojaci kolík a navliekaním na šnúrku. Pri navliekaní na kolík sa dieťa môže plne oboma rukami sústrediť na navlečenie krúžku, zatiaľčo tu je už potrebné, aby každá ruka robila niečo iné. Jedna ruka drží paličku a druhá navlieka. Okrem toho sa tu musí dieťa naučiť, že korálku treba aj správne naorientovať - dierkou k paličke. A na záver ešte jeden tip na aktivitu od nás - lovenie štuplov (alebo hocičoho, čo pláva). Čo môže byť lepšie, ako hrať sa vo vode, však ?
Rozšírenie aktivity: Priraďovanie 3D objektov k obrázkom
Keď dieťa zvládne vhadzovanie obrázkov, môžete aktivitu rozšíriť o priraďovanie 3D modelov ovocia a zeleniny k zodpovedajúcim obrázkom. To je náročnejšie, pretože nejde o dve totožné veci, ale o spárovanie 3D a 2D objektu. Môžete použiť reálne ovocie a zeleninu, alebo ich makety.
Tipy na priraďovanie:
- Začnite s menším počtom obrázkov a modelov (napríklad 5 obrázkov a 5 modelov).
- Postupne pridávajte ďalšie obrázky a modely, keď dieťa zvláda priraďovanie.
- Používajte obrázky s čistým bielym pozadím, aby dieťa nebolo rušené.
- Zvoľte čo najreálnejšie makety ovocia a zeleniny.
- Ak je to možné, používajte skutočné ovocie a zeleninu.
Blippi sa učí zdravému stravovaniu detí na farme Tanaka | Vzdelávacie videá pre batoľatá
Veľmi často hrávame s Adelkou pexeso a keď som videla, že jej už nerobí problém nájsť dva rovnaké obrázky, prešli sme na priraďovanie figúrok zvierat a umelého ovocia so zeleninou k obrázkom. Je to trošku ťažšie, pretože už to nie sú dve totožné veci a treba spárovať 3D a 2D objekt. Chvíľu som rozmýšľala, aké obrázky zvoliť, či makety ovocia, zeleniny a zvierat nafotiť, aby boli autentické. No nakoniec som sa rozhodla, že na obrázkoch budú reálne „živé“ veci. Našla som na jednej zahraničnej stránke fajn predlohy ovocia a zeleniny, ktoré som si upravila do slovenčiny. Niektoré obrázky som zamenila, aby na nich nebolo rušivé pozadie, ale čistá biela plocha. Tiež som chcela, aby bolo vyobrazené ovocie a zelenina nielen zvonka, ale aby bolo vidno aj dnu. Môžete si ich stiahnuť - Predlohy ovocia a zeleniny.
Problém bol kúpiť čo najreálnejšie makety ovocia a zeleniny a zasa nie príliš drahé. Do dnes som nenašla lepšie. Ak poznáte lepšie, píšte do komentára 😉 Nechcela som, aby ju to zbytočne pomýlilo. Niekedy preto radšej používame skutočné ovocie a zeleninu. Výhodou je, že začína leto a v záhrade už nájdem všeličo. Priraďovanie ide Adelke veľmi dobre. Doteraz som jej vždy dala na pracovnú podložku päť obrázkov a na podnos päť zvieratiek (ovocí a zelenín), ktoré mala spárovať. Po skončení mi stále znakuje, že chce ešte, tak ich skúsim pridávať čoraz viac. Postupne jej zaraďujem menej známe a exotickejšie či už zvieratká alebo ovocia a zeleniny, pretože tie bežné už dobre pozná. Obrázky zvieratiek si môžete stiahnuť tiež - Predlohy zvierat. Tieto predlohy sa dajú neskôr použiť aj ako nomenklatúrne kartičky (tzv.
tags: #vhadzovanie #obrazkov #ovocie #a #zelenina