Zachytávanie jedla v zuboch a jeho odstránenie: komplexný pohľad

Zachytávanie jedla v zuboch je nepríjemný problém, ktorý postihuje mnohých ľudí. Okrem pocitu diskomfortu môže viesť k vážnejším problémom, ako je zubný kaz a ochorenia ďasien. Tento článok sa zameriava na príčiny zachytávania jedla v zuboch a ponúka praktické rady, ako tomuto problému predchádzať.

Príčiny zachytávania jedla v zuboch

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispievať k zachytávaniu jedla v zuboch. Medzi najčastejšie patria:

• Zubný kaz: Zubný kaz je bežné ochorenie zubov, ktoré vzniká v dôsledku pôsobenia baktérií v zubnom povlaku. Tieto baktérie rozkladajú cukry a produkujú kyseliny, ktoré narúšajú zubnú sklovinu a vytvárajú diery. V týchto dierach sa potom môže zachytávať jedlo. Zubný kaz predstavuje získaný defekt zubného tkaniva.
• Nesprávne zarovnanie zubov: Krivé zuby alebo zuby, ktoré sa prekrývajú, sťažujú čistenie a umožňujú zachytávanie jedla na ťažko dostupných miestach.
• Zubné výplne a korunky: Nesprávne alebo poškodené zubné výplne a korunky môžu vytvárať medzery alebo hrany, kde sa zachytáva jedlo.
• Ochorenia ďasien: Zachytené jedlo dráždi ďasná, čo vedie k zápalu (gingivitíde) a neskôr k parodontitíde, ktorá môže spôsobiť stratu zubov.

Prítomnosť viditeľnej medzery medzi zubami nemusí byť len estetickým problémom. V niektorých prípadoch môžu prítomné medzery medzi zubami pacientovi spôsobovať každodenné ťažkosti. Ideálny chrup, ktorý vyhovuje nielen estetickým, ale aj tvarovým a funkčným požiadavkám musí spĺňať určité kritéria. Medzi príčiny vzniku medzier patria:

• Vysoký úpon uzdičky - najčastejšie sa stretávame s medzerou medzi hornými jednotkami, kedy uzdička hornej pery siaha medzi tieto dva zuby, čím im nedovoľuje prirodzene sa k sebe priblížiť.
• Genetická predispozícia - veľkosť a tvar zubov a čeľustných kostí je ovplyvnený geneticky, v prípade, že zuby sú menšie a čeľustné kosti naopak väčšie, u pacienta vidíme medzierky medzi zubami, častokrát aj v celom rozsahu chrupu.
• Strata zuba alebo neprítomnosť zárodku zuba je ďalšou príčinou vzniku medzery v chrupe, vzniká tak viac priestoru pre menej zubov a výsledok je rovnaký ako v predchádzajúcom prípade.
• Zlozvyky, ako napríklad nesprávne prehĺtanie, cmúľanie palcov či cumľov je príčinou vzniku čeľustných anomálii často v kombinácii s medzerami v chrupe.
• Ochorenie parodontu - parodont je závesný aparát, ktorý drží zub na svojom mieste. V prípade jeho zápalu sa kosť rozpúšťa, zuby strácajú oporu a začínajú sa posúvať, navzájom odďaľovať a výsledkom je medzerovitý chrup.
• Okrem iného môže byť príčinou medzery aj nadpočetný zub, ktorý sa neprerezal alebo iné teleso v kosti (cysta, nádor), ktoré spôsobí, že zuby sa neprerežú do tesnej blízkosti resp.

Mliečne zuby sú menšie, a preto sú medzierky v mliečnom chrupe ich prirodzenou, priam žiadanou súčasťou. S medzerami v chrupe detí sa nestretávame len v mliečnom, ale aj vo včasnom zmiešanom chrupe. Prerezávajúce sa horné jednotky sú od seba spočiatku ďalej a je medzi nimi prítomná medzera (diastéma). Medzizubné kazy, ako už názov napovedá, sú kazy, ktoré sa tvoria medzi zubami. V počiatočných fázach nebolia, ale jedným z prvých príznakov môže byť práve zachytávanie potravy v medzizubnom priestore. Priestory medzi zubami sú ťažko prístupné a ani vlákna klasickej kefky sa k nim nedostanú, preto sa tu usídľujú zvyšky potravy a baktérie, ktoré tvoria zubný povlak. Baktérie tvoria kyseliny, ktoré narúšajú sklovinu zuba a spôsobujú kaz.

Priestory medzi zubami sú ťažko prístupné a ani vlákna klasickej kefky sa k nim nedostanú. Naši nepriatelia medzi zubami sa objavujú hlavne pre dlhodobo nevyčistené zvyšky potravy a baktérie, ktoré sa tu pravidelne usídľujú. Zubný plak sa najľahšie vytvára tam, kde povrch zuba nie je hladký. Napríklad okolo zubných výplní, koruniek, mostíkov, medzi zubmi alebo v blízkosti línie ďasien.

Ako spoznať medzizubný kaz?

Prvými známkami medzizubného kazu sú kriedovo biele škvrny (tzv. demineralizácia), ktoré medzi zubami voľným okom málokedy zahliadneme. Našťastie ich však dokáže odhaliť röntgenová snímka na pravidelných preventívnych prehliadkach u zubného lekára. Ak sa medzizubný kaz nezastihne včas, postupuje ďalej, preniká sklovinou, napadá zubovinu a v tejto chvíli často pocítime bolesti, ktoré nás vyženú k lekárovi.

Hlavné príznaky medzizubných kazov:

• Kriedovo biele škvrny (white spots) na sklovine zubov
• Zachytávanie jedla v medzizubnom priestore
• Citlivosť a bolestivosť zuba - napríklad pri pojedaní cukroviniek alebo kyslých, horúcich aj studených pochutín
• Žltohnedé sfarbenie medzi zubami (pokročilé alebo rozsiahle kazy)
• Zápach z úst (halitóza)
• Opuch tváre (pokročilé alebo rozsiahle kazy)
• Zmena chuti v ústach

Nezastavenie kazu môže viesť k ďalším komplikáciám, ako je zápal zubnej drene, strata zuba alebo šírenie infekcie do celého tela.

Liečba a prevencia medzizubných kazov

Počiatočné štádium kazu (biele škvrny) môžeme ešte zvrátiť. Stačí nasadiť intenzívnu zubnú aj ústnu hygienu a používať správne pomôcky s obsahom fluoridov, ktoré pomáhajú posilňovať zubnú sklovinu a môžu spomaliť (prípadne úplne zastaviť) šírenie. Pokročilé kazy zasahujúce do zuboviny sa musia riešiť odborne na stomatologickom kresle. Zubný lekár odstráni celú poškodenú časť zuba a nahradí ju vhodnou zubnou výplňou. Pri rozsiahlych kazoch, ktoré zasahujú až do zubnej drene, môže byť nutná endodontická liečba (ošetrenie koreňového kanálku).

Našťastie existujú pomôcky, ktoré sú ako stvorené do všetkých zákutí zubov a pomôžu zbaviť sa medzizubných kazov raz a navždy. Stačí, keď s nimi budeme čistiť pravidelne 1× až 2× denne, mechanicky odstraňovať zubný plak a preventívnych prehliadok sa už nebudeme musieť nikdy obávať. Pri výbere medzizubnej kefky je najdôležitejšie zvoliť správnu veľkosť. Tú nám zmeria dentálna hygienička alebo stomatológ v ordinácii. Zavádzanie by malo ísť tuho, nie však silou. Kombinácia medzizubných kefiek a ústnej sprchy je účinnejšou prevenciou proti zubnému kazu aj zápalu ďasien (gingivitíde).

Prevencia zachytávania jedla v zuboch

Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť zachytávaniu jedla v zuboch, je dodržiavať správnu ústnu hygienu a pravidelne navštevovať zubára. Medzi preventívne opatrenia patria:

• Pravidelné a správne čistenie zubov: Čistite si zuby aspoň dvakrát denne, ráno a večer, zubnou kefkou a pastou s obsahom fluoridu.
• Používanie zubnej nite: Zubná niť je nevyhnutná na čistenie medzizubných priestorov, kam sa zubná kefka nedostane. Používajte ju aspoň raz denne, ideálne večer pred čistením zubov.
• Používanie medzizubných kefiek: Medzizubné kefky sú účinné na čistenie väčších medzizubných priestorov. Vyberte si správnu veľkosť kefky, aby ste predišli poraneniu ďasien. Dôležité je zvoliť správnu veľkosť medzizubnej kefky, pretože nesprávna veľkosť môže viesť k zápalu interdentálnej papily.
• Používanie ústnej vody: Ústna voda s antiseptickými vlastnosťami pomáha znižovať množstvo baktérií v ústach a osviežuje dych.
• Pravidelné zubné prehliadky: Navštevujte svojho zubára aspoň raz ročne na preventívne prehliadky a profesionálne čistenie zubov. Včasné odhalenie a liečba zubného kazu a ochorení ďasien sú kľúčové.
• Obmedzenie príjmu cukrov: Obmedzte konzumáciu sladkostí a sladených nápojov, ktoré podporujú rast baktérií a tvorbu zubného kazu. Najväčšie riziko predstavujú rôzne sladkosti a sladené nápoje.
• Fluoridácia zubov: Pravidelná fluoridácia zubov pomáha posilňovať zubnú sklovinu a zvyšuje jej odolnosť voči kyselinám.
• Úprava zubných výplní a koruniek: Ak máte nesprávne alebo poškodené zubné výplne a korunky, nechajte ich vymeniť alebo opraviť, aby sa predišlo zachytávaniu jedla.
• Riešenie chýbajúcich zubov: Ak vám chýba zub, poraďte sa so svojím zubárom o možnostiach náhrady, ako sú zubné implantáty, mostíky alebo snímateľné protézy.
• Konzumácia surovej zeleniny a ovocia: Jablká a hrušky, mrkva, brokolica alebo zeler čistia zuby, a to platí pre všetky druhy ovocia a zeleniny, ktoré sú tvrdé a majú veľa vlákien súčasne. Ovocie a zeleninu by ste na to mali poriadne požuť.

Ak sa vám jedlo zachytí v zuboch, snažte sa ho čo najskôr odstrániť. Najlepšie je použiť zubnú niť alebo medzizubnú kefku. Ak nemáte k dispozícii žiadne z týchto pomôcok, môžete použiť špáradlo, ale buďte opatrní, aby ste si neporanili ďasná. Vyhnite sa používaniu ostrých predmetov, ako sú ihly alebo nože, ktoré môžu poškodiť zuby a ďasná.

Zubný kaz: Čo to je a ako vzniká?

Zubný kaz predstavuje nielen najčastejšie ochorenie zuba, ale patrí aj k celkovo najrozšírenejším chorobám v ľudskej populácii. Ide o ochorenie postihujúce tvrdé zubné tkanivá, sprevádzané rozpadom skloviny a dentínu (zuboviny). Zubný kaz sa môže vytvoriť na rôznych častiach zuba, a to na hladkých plochách, v oblasti zubného krčka, v ryhách a jamkách a dokonca aj v medzizubných priestoroch.

Príčinou vzniku zubného kazu sú mikroorganizmy prebývajúce v zubnom povlaku, čo je mäkký mikrobiálny povlak, ktorý je typický žltobielou farbou a lepivou konzistenciou. Usadzuje sa na rôznych častiach zubov. Hlavným pôvodcom zubného kazu sú pritom takzvané kariogénne baktérie. Tieto a mnohé ďalšie baktérie v ústach rozkladajú cukry a produkujú veľké množstvo kyselín, ktoré majú následne negatívny vplyv na zubnú sklovinu, narúšajú jej celistvosť a zapríčiňujú jej poškodenie.

Nastáva takzvaná demineralizácia zubnej skloviny, čo môžeme označiť za akési prvotné štádium v rámci tvorby zubného kazu. Pri demineralizácii dochádza k uvoľňovaniu iónov minerálov z tvrdých zubných tkanív z dôvodu pôsobenia spomínaných kyselín produkovaných baktériami. K tomuto procesu dochádza prakticky po každom jedle, kedy v ústach vzniká kyslé prostredie. Zubná sklovina je však pri následnej úprave nepriaznivých podmienok schopná remineralizácie. Ak však dlhodobo prevažuje proces demineralizácie nad remineralizáciou, postupom času vzniká zubný kaz.

Mýty o zubnom kaze

• Kazy sú dedičné: V skutočnosti kazy nie sú dedičné, ide o bakteriálne ochorenie, na rozvoji ktorého sa podieľajú rôznorodé činitele. Dedičnosť má vplyv na iné faktory týkajúce sa našich zub, ako je napríklad ich tvar, poloha alebo farba (odtieň dentínu). Prenášajú sa baktérie a návyky, nie samotné kazy.
• Ak zub nebolí, je zdravý: Počiatočný kaz býva bez bolesti.
• Stačí zuby čistiť raz denne: Odporúča sa čistenie aspoň dvakrát denne.
• Sladkosti spôsobujú kaz: Samotný cukor nie, ale jeho častá konzumácia podporuje rast baktérií.
• Ak mám výplň, už sa kaz nemôže vytvoriť: Ani výplň nezaručuje, že sa kaz nemôže vytvoriť.

Parodontitída a jej súvislosť so zachytávaním jedla

Popri zubnom kaze je najčastejšou príčinou chorôb chrupu parodontálne ochorenie. Mnohí pacienti ani nevedia, že ich postihol tento problém. A práve to je najhoršie, lebo sa začne nepozorovane šíriť, spočiatku ani nebol a človek mu nevenuje náležitú pozornosť. Takýto stav často pretrváva aj niekoľko rokov. Niektorí postihnutí - najmä vo vyššom veku - ho dokonca pokladajú za nevyhnutný stav a ani sa nepokúšajú dať si ho liečiť.

Parodontitída sa začína zápalom ďasien (gingivitídou), ak sa nelieči, zápal postupuje k väzivovému a závesnému aparátu zuba (parodontu). Zub totiž nie je v zubnom lôžku usadený pevne, ale drží pomocou závesných väzov. Keď väzy postihne zápal, problém je na svete. „K zápalu dochádza celkom jednoducho. V ústnej dutine sa prirodzene vytvára plak, čiže povlak, ktorý sa usádza na zuboch. Plak tvoria baktérie a zvyšky jedla. Treba ho správnym pravidelným čistením odstraňovať. Ak sa tak nedestruuje, plak začne dráždiť ďasná, presúvať sa do ďasnových žliabkov, až sa pri zuboch vytvoria parodontálne štrbiny, tzv. choboty. A práve v nich sa začnú usádzať zvyšky potravy, ktoré sa už bežným čistením nedajú odstrániť, a tvoria sa tu nebezpečné baktérie,“ upozorňuje lekárka na podstatu vzniku parodontálneho ochorenia zubov. Neodstránený plak postupne zvápenatie, mení sa na zubný kameň a stáva sa živnou pôdou na zachytenie ďalších baktérií. Zároveň neustále dráždi ďasná, čo vedie k ich zapáleniu.

Nepodceňujte krvácanie ďasien. Zapálené ďasná sú zvyčajne tmavočervené, zduria a majú sklon ku krvácaniu. Problém sa spočiatku objaví len na menšej časti ďasien, postupne sa môže rozšíriť. „Preto je veľmi dôležité nepodceniť ani najmenšie krvácanie ďasien - objaví sa pri čistení zubov alebo napríklad pri zahryznutí do tvrdšieho jablka - a ihneď sa poradiť so stomatológom. Pri včas zachytenom probléme parodontu lekár vie ihneď zareagovať a navrhnúť liečebný postup,“ vysvetľuje MUDr. Nemcová.

Podstatne horšia situácia môže nastať, ak sa problém zanedbá. Následkom bakteriálnej infekcie - pretože baktérie produkujú nebezpečné toxíny - sa zápal presúva čoraz hlbšie, postihne zubné lôžko a závesný aparát, rozkladá sa väzivové tkanivo. Zuby sa začnú uvoľňovať, pacient spozoruje, že sa mu medzi zubami začínajú vytvárať medzery, zuby začnú „putovať“, odhaľujú sa krčky zubov, zuby sa akoby predlžujú, neskôr sa začnú uvoľňovať. „Ani vtedy však nie je úplne neskoro na liečbu,“ dodáva pacientom nádej stomatologička.

Riešenie medzier v zuboch

Odstrániť medzeru medzi zubami je možné viacerými spôsobmi. V oboch prípadoch je však nutné zub čiastočne obrúsiť a teda dochádza k strate zubných tkanív a oslabovaniu zuba. Strojček rieši stav komplexne, a preto výsledkom nie je len uzatvorenie medzery či medzier, ale aj úprava postavenia ostatných zubov, a to bez zmeny ich tvaru. V prípade liečby strojčekom cena závisí od viacerých parametrov. Damon technológia strojčekov je v súčasnosti najnovší systém liečby. Častým problémom, s ktorým sa stretávame a to najmä u starších pacientov, je estetickosť nosenia fixného aparátu. Medzera medzi zubami vo väčšine prípadov predstavuje estetický problém, ktorého vyriešením sa pacient cíti spokojnejšie, sebavedomejšie a viac sa usmieva. Prvým krokom je zverenie sa do rúk špecialistu.

tags: #zachytavanie #jedla #v #zuboch