Predstavujeme vám recept na silný prírodný elixír, ktorý vám pomôže zlepšiť zdravie, posilniť imunitu a omladiť telo. Tento jednoduchý a lacný liečivý prostriedok kombinuje blahodarné účinky citróna a cesnaku, ktoré sú známe svojimi liečivými vlastnosťami po stáročia.
Cesnak je považovaný za prírodného liekára s vysokou antioxidačnou a vitamínovou kapacitou. Jeho kľúčové zložky, alicín a ajoén, majú silné protibakteriálne a protirakovinové účinky. Cesnak pomáha pri prechladnutí, bolestiach hrdla, kašli a dýchacích ťažkostiach.
Citrón zasa dodáva vitamín C a pomáha pri detoxikácii organizmu. V kombinácii s cesnakom a prípadne medom napomáha tento elixír odstrániť tuk a vápnik z ciev, posilňuje srdce a upravuje krvný tlak.
Príprava elixíru
Existuje niekoľko variantov prípravy tohto elixíru, pričom základom je vždy kombinácia citróna a cesnaku. Jedna z osvedčených metód je:
- Umyjte 5 kusov celých citrónov v horúcej vode a nakrájajte ich na malé kúsky. Ak máte obavy z chemického ošetrenia, môžete použiť aj citróny bez šupky.
- Cesnak očistite a nakrájajte na polovice.
- Všetko spolu rozmixujte na kašu.
- Túto kašu môžete zaliať trochou vody a nechať prejsť varom, alebo ju použiť priamo bez varenia, aby sa zachovali všetky vitamíny.
- Preceďte zmes cez sitko a nalejte do fľaše.
- Skladujte na chladnom mieste, ideálne v chladničke.
Niektorí ľudia preferujú variant s pridaním zázvoru pre ešte silnejšie účinky a príjemnú chuť.
Užívanie a účinky
Denná dávka elixíru je zvyčajne 2 cl (jeden "štamprlík") pred jedlom, buď ráno pred raňajkami alebo pred obedom.
Hlavné účinky elixíru:
- Odstraňuje usadený vápnik a tuk v tele a cievach.
- Posilňuje srdce a upravuje krvný tlak.
- Po 3 týždňoch užívania pocítite v tele príjemné omladenie.
- Zlepšuje zrak a sluchové funkcie, ktoré sa postupne zlepšujú.
- Pomáha pri problémoch s nespavosťou.
- Pôsobí ako prevencia proti rakovine štítnej žľazy.
- Osvedčil sa pri paradentóze a vypadávaní zubov.
- Môže prispieť k úbytku hmotnosti.
Odporúča sa kúru opakovať každý rok. Po 3 týždňoch užívania je vhodné urobiť 8-dňovú prestávku a potom opäť pokračovať v 3-týždňovej kúre.
Zaujímavosťou je, že napriek obsahu cesnaku, zápach a cesnaková vôňa po užití elixíru vôbec nie sú cítiť.
Skúsenosti užívateľov
Mnohí ľudia si pochvaľujú účinky tohto elixíru. Jedna pani sa údajne vyhla operácii srdca, pretože sa jej rozpustil tuk a vápnik v cievach. Iní zaznamenali zlepšenie spánku, úbytok váhy a celkové omladenie organizmu. Niektorí ho užívajú aj ako prevenciu.
Objavili sa aj otázky ohľadom užívania počas tehotenstva, u detí, či vplyvu varenia na obsah vitamínov v citrónoch. Odpovede naznačujú, že pri miernom zahriatí sa vitamíny nestrácajú a ľudia s rôznymi zdravotnými problémami pociťovali zlepšenie. Niektorí odporúčajú citróny predsa len olúpať kvôli možným chemickým postrekom.
Existujú aj varianty s pridaním chrenu, ktoré sú tiež považované za veľmi účinné.
Coffee mix Garlic and you will thank me - simple recipe
Tento jednoduchý recept predstavuje skvelú možnosť, ako podporiť svoje zdravie prírodnou cestou. Za pokus to určite stojí!