Aj napriek dokonalej starostlivosti o detské zúbky skôr či neskôr nastane situácia, kedy bude oprava či dokonca extrakcia zuba nevyhnutná. Návšteva zubára pre vaše dieťatko vôbec nemusí byť nočnou morou. Dôležitá je najmä samotná príprava, ktorá začína oveľa skôr ako pár dní pred vašou prvou návštevou či dokonca v čakárni.
Čistí si vaše dieťa zuby každé ráno a večer? Absolvujete s ním jeho pravidelné dentálne kontroly? Napriek perfektnej starostlivosti o zuby však skôr či neskôr príde čas aj na opravu, dentálnu hygienu či extrakciu detského zuba. Dobrou správou je, že ako rodič môžete dosiahnuť, aby bola táto skúsenosť úplne bežná a bezproblémová.
Z pohľadu dieťaťa však návšteva u zubára môže byť „strašidelným výletom“. Ležať v kresle v cudzej miestnosti plnej nepríjemných zvukov, vybavenia, pokiaľ niekto cudzí vkladá nejaké studené, kovové predmety do jeho úst …. Strach z lekárov u detí nie je nič výnimočné. Aby ste návštevy u zubára uľahčili svojim deťom (a tiež zubárom J), pokúste sa dodržiavať tieto odporúčania.
Začnite čo najskôr
Čím skôr dieťa navštívi zubného lekára, tým lepšie. Zoznámi sa s prostredím, s lekárom, obvykle v čase, keď mu ešte netreba nič opravovať a počas návštevy ho konfrontovať s nepríjemnými pocitmi, či bolesťou. S dieťaťom by ste po prvý raz mali ísť k zubárovi keď mu vyjde prvý zúbok alebo keď dovŕši rok.
Príprava dieťaťa
Pred prvou návštevou zubára je dôležité dieťatko pripraviť na to, čo ho čaká. V príprave pokojne môžete použiť napríklad rôzne knižky či rozprávky s touto tematikou. Samozrejme zavážia aj vaše osobné skúsenosti.
Dieťa by malo byť za každých okolností pripravené na to, že mu zubár bude vyťahovať, vŕtať či inak opravovať jeho zuby. Nikdy by ste ho nemali klamať, že to nič nebude a podobe. Radšej im to primerane vysvetlite.
Dieťa nikdy neklamte. Malo by byť za každých okolností pripravené na to, aký úkon ho čaká bez ohľadu na to, či ide o vŕtanie či iné nepríjemnosti. Radšej mu všetko veľmi jednoducho vysvetlite. Nezapomeňte však zdôrazniť, že sa nemusí báť, lebo zubár mu boľavé miesto znecitliví.
Ak sa vaše dieťa sa spýta, či to bude bolieť, odpoveď znie nasledovne: „Zubár ťa uspí, resp. znecitliví okolie zuba. Ale špeciálna kefka môže vydávať veľký hluk, prípadne môže byť hrboľatá a chladiť.
Používajte vhodné slová
Hoci sa odporúča malému pacientovi všetko vopred vysvetliť, existuje však zopár slovíčok, ktoré by ste mali pri opisovaní zákroku radšej zabudnúť. Na mysli máme slová ako bolesť, vŕtanie, ihla, či trhanie. Snažte sa tieto úkony dieťaťu opísať tak, aby ste ho čo najmenej zavádzali, ale následne celkom nevystrašili. Dieťa však zároveň nezavádzajte a rozhodne mu nenahovárajte, že pôjde o niečo veľmi príjemné. Koniec koncov, každá návšteva zubára je aj o určitom nepohodlí, záleží len od povahy vášho drobca.
Viete, ktoré slová by ste mali pri rozprávaní o návšteve zubára radšej vynechať? Sú to slová ako bolesť, vŕtanie, ihla, či trhanie. Je dôležité, aby ste dieťaťu opísali zákrok tak, aby ste ho čo najmenej vystrašili, ale zároveň ho ani nezavádzali a nenahovárali mu, že pôjde o niečo veľmi príjemné. Každé dieťa má odlišné vnímanie nepohodlia. Zatiaľ čo pri obyčajnom páde jedno plače a ostáva sedieť na zemi, druhé sa v momente postaví a pokračuje v behu.
Nehovorte vopred dieťaťu o bolesti, ktorú môže zažívať. Nechajte personál v zubnej ambulancii, aby používal svoj vlastný slovník, ktorý by mal byť prispôsobený deťom. Vy môžete povedať svojmu malému potomkovi napr.: „Pani zubárka skontroluje, či na zúbkoch nemáš nejaké špinky a poriadne ich očistí.“ Alebo: „Ideme skontrolovať tvoj úsmev a spočítať zúbky, či už narástli všetky.“
Hrajte sa na zubára
Kým pôjdete po prvý raz k zubárovi, zahrajte sa s dieťaťom na zubnú ordináciu. Potrebujete k tomu iba zubnú kefku. Vy môžete byť zubár, ktorý spočíta dieťaťu zúbky. Nepoužívajte nejaké divné zvuky alebo nástroje. Potom nechajte dieťa, aby si s vami vymenilo rolu a spočíta ono zúbky vám. Môžete tiež nechať dieťa hrať sa rolovú hru, kedy očistí zúbky bábike či medvedíkovi.
Oliverova prvá návšteva zubára a ďalšie zdravotné príbehy
Počas zákroku
Počas zákroku by ste rozhodne nemali sedieť hneď vedľa vášho drobca. Až do chvíle, kým nie je zákrok ukončený preto zostaňte v čakárni. Tento krok sa môže síce zdať nezmyselný, opak je však pravdou. Počas samotnej prehliadky zubár rozpráva na dieťa, na ktoré často zároveň hovorí aj samotný rodič, dôsledkom čoho dieťa nevie, na koho slová a pokyny sa má sústrediť. V prípade, že zubný lekár zostane s dieťaťom osamote, získa jeho plnú pozornosť a úkon zvládne v oveľa kratšom čase, efektívnejšie a neraz aj v oveľa pozitívnejšej atmosfére. Nebojte sa, v prípade, že zubár vycíti, že sa dieťa necíti počas zákroku komfortne, určite nebude váhať vás prizvať do ambulancie.
Počas zubného zákroku by ste nemali sedieť hneď vedľa vášho dieťaťa. Kým nie je zákrok ukončený, ostaňte v čakárni. Tento krok je hádam najťažší zo všetkých! Možno si myslíte, že držaním za ruku hladkaním im pomôžete. Treba si však priznať, že možno najnervóznejším článkom ste práve vy sami. Vaše dieťa sa pri preventívke snaží od zubára naučiť niečo nové a musí venovať pozornosť zubnému lekárovi. Ak s dieťaťom zároveň hovorí aj samotný rodič, nevie sa rozhodnúť, koho počúvať alebo mu veriť. S vami sa zubár dostane akurát tak do úzkych. Ak má zubný lekár plnú pozornosť dieťaťa, bude môcť poskytnúť liečbu v omnoho kratšom čase, v pozitívnejšej atmosfére a efektívnejšie.
Odmena za statočnosť
Odmena za statočnosť je v tomto prípade mimoriadne dôležitá. Vôbec pritom nemáme na mysli sladkosti či hračky. Výbornou odmenou je aj ústna pochvala, v ktorej vyzdvihnete ich statočnosť. Snažte dieťa za každých okolností naladiť na pozitívnu vlnu, aby každá ďalšia návšteva nebola stresom.
Nemyslíme tým zmrzlinu či inú pochutinu alebo odmenu za statočnosť. Len im povedzte a dajte najavo, aké boli skvelé a odvážne! Vaše dieťa môže povedať veci ako „táto časť sa mi nepáčila“, ale to nemusí zodpovedať vašim ani ich očakávaniam. Potvrdzujte ich pocity: „Chápem, že sa vám táto časť nepáčila, ale mama a zubár sú skutočne hrdí na to, ako skvele ste to zvládli!“ Obráťte ich na pozitívnu vlnu, aby si deti uvedomili, aké odvážne a silné naozaj sú!
Odborníci neodporúčajú sľubovať dieťaťu nejaké odmeny za slušné správanie u zubára. Ak poviete: „ak u zubára nebudeš plakať, dostaneš lízanku“, vzbudíte u dieťaťa záujem, čo asi aké hrozné sa u zubára môže diať, že by tam mohlo plakať. Sľubovať niečo sladké je tiež nevhodné s ohľadom na celé posolstvo zubárskej kontroly - vyhýbať sa sladkému ako zdroju zubného kazu. Samozrejme, ak chcete, oceňte dieťa za odvahu a statočnosť, možno nálepkou alebo malou hračkou.
Pripravte sa na isté nepríjemnosti
Je normálne a veku primerané, že malé dieťa môže u zubára plakať, kvíliť, krútiť sa a nechce byť vyšetrované nejakým cudzincom. Ostaňte pokojní a majte na pamäti, že zubár a jeho tím sú zvyknutí pracovať s deťmi a podobné výstupy detí už pár krát videli. Môžu vás požiadať, aby ste poodstúpili alebo aby ste dieťaťu podržali ruky, aby si nemohlo ublížiť žiadnym z lekárskych nástrojov.
Zubné lekárstvo sa v poslednom desaťročí radikálne zmenilo k zlepšeniu. Aktuálne sú k dispozícii ľahšie a menej škodlivé digitálne rádiografy, ľahšie ošetrenie fluoridmi, ľahšie spôsoby znecitlivenia zubov atď. Mali by ste preto zvážiť dve veci, ktoré v konečnom dôsledku pomôžu vášmu dieťaťu pri povinnej preventívnej prehliadke u akéhokoľvek doktora. Po prvé, nespomínajte váš negatívny zážitok pred dieťaťom.
NeporovnávajteNiektorí rodičia zoberú dieťa so sebou, keď majú oni ošetrenie u zubára. Odborníci však hovoria, že to nemusí byť dobrý nápad. Dieťa môže vnímať strach vlastného rodiča a tiež sa môže zľaknúť výrokov lekára o extrakcii zubných koreňov alebo podobných. Neporovnávajte dieťa so sebou, ani s iným vašim dieťaťom, ktoré zvláda návštevy zubára lepšie.
Hovorte o význame kvalitnej ústnej hygienyUčte svoje dieťa, že návšteva u zubára je potrebná, že je to súčasť starostlivosti o seba, pretože zubár sa postará o naše zúbky, aby boli silné a zdravé. Ak by to náhodou nevyšlo a vaše dieťa má zo zubára stále strach: Ošetrenie detských zúbkov v analgosedácii.
