Cukríky proti kašľu sú účinnými a veľmi obľúbenými pomocníkmi. Zbavia nás nepríjemného "škriabania" v hrdle a upokoja kašeľ. Ste si však stopercentne istí, že viete, čo všetko tieto cukríky obsahujú a ako sa vyrábajú? Naša prírodná lekáreň je však plná „prípravkov“ proti kašľu. Dobre ich poznali naše prastaré mamy a účinné sú aj dnes.
Kašeľ je bežný príznak, ktorý trápi deti i dospelých. Našťastie, existuje množstvo domácich receptov a overených rád, ktoré môžu pomôcť zmierniť kašeľ a podporiť uzdravenie. Pri liečbe respiračných chorôb je veľmi dôležité zbaviť sa hlienov. Po uvoľnení dýchacích ciest zmizne zápal a nepríjemné dráždenie na kašeľ. Kašeľ, hoci nepríjemný, je prirodzený obranný mechanizmus tela, ktorý pomáha odstraňovať cudzie telesá a škodliviny z dýchacích ciest. Často je príznakom rôznych ochorení, najmä infekcií dýchacích ciest vírusového alebo bakteriálneho pôvodu. Suchý, dráždivý kašeľ dokáže človeka poriadne potrápiť, najmä v noci, keď narúša spánok. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako kašeľ zmierniť, vrátane domácich receptov na cukríky proti kašľu.
Typy kašľa a ich charakteristika
S kašľom sa stretáva pravidelne množstvo ľudí. Pri jeho liečbe je dôležité poznať, o aký kašeľ sa jedná. Poznáme dva druhy kašľa, a to suchý a vlhký.
Suchý kašeľ
Suchý, dráždivý kašeľ sa prejavuje najmä v noci a výrazne zhoršuje kvalitu života. Suchý kašeľ sa označuje aj ako neproduktívny kašeľ, pretože nie je sprevádzaný tvorbou hlienu. Vzniká následkom podráždenia dýchacích ciest. Na liečbu silného suchého a dráždivého kašľa sú určené antitusiká, čiže lieky, ktoré ho tlmia. Charakteristikou suchého kašľa je, že pri ňom nedochádza k produkcii hlienu. To znamená, že hoci vás neustále trápi dráždenie na kašeľ, nie ste schopný si odkašľať. Dusivý kašeľ zvykne chorý organizmus poriadne vysiliť. Najsilnejší je zvyčajne v noci, čím narúša spánok a telo si v noci poriadne neoddýchne.
Vlhký kašeľ
Ak je na začiatku ochorenia prítomný suchý kašeľ, môže sa po pár dňoch zmeniť na vlhký, ktorý je charakteristický produkciou hlienu. Ochorenie dýchacích ciest, pri ktorom sa produkuje väčšie množstvo hlienu, sa prejavuje vlhkým hlienovým kašľom. Často nastupuje po fáze suchého kašľa, neodporúča sa ho tlmiť či potláčať, jedine riediť dostatkom tekutín, čajmi, poprípade liekmi na podporu vykašliavania.
Domáce sirupy proti kašľu
Na kašeľ existuje množstvo domácich sirupov, ktoré si môžete pripraviť z bežných surovín. Základom väčšiny domácich sirupov je kvalitný med, ktorý má antibakteriálne, protizápalové, protiplesňové a antioxidačné účinky.
Cibuľový sirup
Cibuľový sirup je jedným z najznámejších babských receptov na kašeľ. Cibuľa obsahuje prírodné antibiotikum, ktoré pôsobí antibakteriálne. Taktiež obsahuje množstvo vitamínov, ktoré posilnia vašu imunitu. Pre lepšiu chuť môžete sirup ochutiť medom. Cibuľa obsahuje éterické oleje, ktoré pri kašli pomáhajú upokojiť krk. Odborníci odporúčajú uprednostniť červenú cibuľu, ktorá obsahuje veľa antokyanínov, silných antioxidantov.
Postup: Cibuľu očistite a nakrájajte na plátky. Vrstvite ju do zaváraninového pohára, striedavo s medom alebo cukrom. Pohár položte na teplé miesto, aby sa začala uvoľňovať šťava a vytvoril sa sirup.
Zázvorový sirup s medom a škoricou
Tento sirup je vhodný na uvoľnenie dýchacích ciest a posilnenie imunity. Využívajú sa pri ňom protizápalové účinky zázvoru a škorice.
Postup: Všetky suroviny (zázvor, med, citrón, škorica) jednoducho vložte do uzatvárateľného pohára, premiešajte a prvú dávku ešte čo najteplejšiu vypite.
Majoránkový alebo tymianový sirup
Tieto bylinky majú príjemnú, upokojujúcu chuť, uvoľňujú dýchacie cesty a pomáhajú najmä pri dusivom kašli.
Postup: V 2 dcl vody rozpustite 150 g cukru, zvarte na sirup a pridajte lyžicu sušenej majoránky alebo tymianu. Na miernom ohni povarte asi 3 minúty, potom nechajte vylúhovať do druhého dňa, preceďte a podávajte.
CIBUĽOVÝ SIRUP🧅-proti kašľu- video recept
Domáce cukríky proti kašľu: Recepty
Domáce cukríky proti kašľu sú skvelým spôsobom, ako upokojiť podráždené hrdlo a zmierniť kašeľ. Navyše, presne viete, čo obsahujú.
Základný recept na domáce cukríky proti kašľu
- 1 pohár cukru
- 1 pohár vody
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- 1 polievková lyžica medu
- ½ čajovej lyžičky zázvoru
- ¼ čajovej lyžičky rozdrvených klinčekov
Postup: V hrnci zmiešajte cukor a vodu. Pridajte citrónovú šťavu, med, zázvor a klinčeky. Varte na prudšom ohni, kým zmes nezačne vrieť. Znížte plameň a varte na miernom ohni približne 15 minút. Horúcu zmes nalejte do silikónových foriem alebo na papier na pečenie. Nechajte vychladnúť a stuhnúť.
Zázračné cukríky s karamelom
Tento recept kombinuje sladkosť karamelu s liečivými účinkami medu, citróna, zázvoru a klinčekov.
Postup: V hrnci upáľte cukor na karamel. Odstavte a vmiešajte kašičku pripravenú z medu, trstinového cukru, citróna, zázvoru a klinčekov (buďte opatrní, prebehne búrlivá reakcia). Po dôkladnom vymiešaní nalejte ešte horúcu zmes do silikónových foriem. Po vychladnutí premiestnite cukríky do vhodnej nádoby.
Šalviové cukríky
Šalvia je známa svojimi protizápalovými účinkami a pomáha pri bolestiach hrdla.
- 20 g čerstvých šalviových listov
- 1 hrnček kryštálového cukru
- 1 lyžica agátového medu
Postup: Šalviové lístky opláchnite, nechajte preschnúť a najemno nasekajte. V kastróliku rozpustite cukor na karamel. Odstavte a vmiešajte šalviu s medom. Pomocou lyžičky kvapkajte malé kôpky na papier na pečenie. Keď hmota začne tuhnúť, namočte si ruky do studenej vody a prstami tvarujte cukríky.
Ďalšie domáce recepty a rady
Okrem sirupov a cukríkov existuje mnoho ďalších domácich prostriedkov, ktoré môžu pomôcť pri kašli.
Tymiánový sirup
Tymian pomáha predovšetkým proti kašľu, ale užíva sa tiež pri nádche. Má vynikajúcu chuť, ktorú ocenia hlavne deti.
Čaj z bobkového listu
Pomáha pri chorobách dýchacích ciest, kašli, pri cirkulácii krvi. Je to recept z Chorvátska, kde s ním majú stáročné skúsenosti.
Cibuľový čaj
Nakrájanú cibuľu zaliať vriacou vodou, nechať 10 - 15 minút postáť, scediť a dosladiť medom. Pomáha najmä pri zápale priedušiek a hlasiviek.
Teplé mlieko s medom
Upokojuje zapálené hrdlo aj nervy.
Bylinky na kašeľ
- Echinacea: prevencia v obdobiach zvýšeného výskytu chrípkových nákaz. Má značnú antibiotickú aktivitu.
- Lipový čaj: na vypotenie pri teplote.
- Šípkový čaj: ako prevencia, alebo aj počas liečby.
- Baza čierna: čaj a sirup, pomáhajú pri horších stavoch, teplote.
- Šalvia: silný odvar na kloktanie pri zápaloch hrdla, angíne.
- Zázvor: čerstvý zázvorový koreň zaliať vriacou vodou. Má pikantnú chuť.
- Bazalka: do varenia aj ako čaj proti kašľu.
- Jablkové šupky: pripraviť ako čaj, dobre pôsobí pri vykašliavaní.
Kedy navštíviť lekára
Suchý kašeľ je dôležité nezanedbávať. Môže sa zhoršiť, prípadne prerásť do chronického kašľa. Lekára by ste mali navštíviť, ak:
- suchý kašeľ trvá dlhšie ako mesiac
- chronický kašeľ sa zhoršuje
- mierny kašeľ sa zhorší
- kašlete bolestivo a vykašliavate hlieny
- máte horúčku
