Olivový olej má v kuchyni svoje nezastupiteľné miesto už po stáročia. Vedeli ste však, že olivový olej je rovnako cenný aj v starostlivosti o vlasy? Tento úplne prírodný produkt sa v posledných rokoch dostáva čoraz viac do popredia v oblasti domácej kozmetiky a starostlivosti o telo. A nie je divu - obsahuje totiž látky, ktoré vlasom prospievajú ako máloco iné.
Ľudia si olivový olej obľúbili nielen kvôli jeho výživným vlastnostiam, ale aj pre jeho schopnosť hĺbkovo hydratovať a regenerovať. Obsahuje totiž vitamíny A, D, E a K, ktoré hrajú kľúčovú úlohu v ochrane vlasovej pokožky a posilňovaní vlasových vlákien. Predovšetkým vitamín E pôsobí ako antioxidant, ktorý bojuje proti voľným radikálom a pomáha zabrániť predčasnému starnutiu buniek. Užitočné sú tiež mastné kyseliny, najmä kyselina olejová, ktorá preniká do vlasového vlákna a uzamyká v ňom vlhkosť.
Olivový olej pochádza z olív, z ktorých sa lisuje. Vzhľadom k tomu, že olivy rastú v oblasti Stredozemného mora, často sa s nimi stretneme v kuchyni Talianska, Grécka a ďalších krajín v tejto oblasti. Takisto sa na týchto miestach v hojnej miere používa i olivový olej, ktorý tamojšie ženy používajú i pre svoje skrášlenie. (Napríklad miesto krému na ruky.)
Pre koho je olivový olej vhodný?
Olivový olej by sa mal používať takmer vždy, ale ženy, ktoré trpia suchými, poškodenými a lámavými vlasmi a rozštiepenými končekmi, by mu mali venovať osobitnú pozornosť. Potom je vhodný aj pre ženy, ktoré majú suchú pokožku hlavy, pretože ju dokáže hydratovať a zjemniť.
Jedným z najčastejších dôvodov, prečo ľudia po olivovom oleji siahajú, je starostlivosť o suché vlasy. Bez dostatočnej hydratácie sú vlasy matné, náchylné k lámaniu a štiepeniu. V zimných mesiacoch, keď vlasy trpia prechodmi medzi mrazom a suchým vzduchom v interiéri, je olivový olej doslova záchranou. Rovnako tak po lete, keď sú vlasy často poškodené slnkom, slanou vodou alebo chlórom z bazénov.
Ak máte poškodené, suché, unavené alebo elektrizujúce vlasy, olivový olej si okamžite zamilujete. Dokáže sa tiež postarať o vlasovú pokožku, ktorú trápia lupiny. V prípade mastnejších vlasov ale radšej siahnite po ľahšom oleji, ten olivový by ich zbytočne zaťažil.
Ako správne používať olivový olej na vlasy?
Teraz prichádza veľmi dôležitá téma, ktorou je správne používanie olivového oleja na vlasy v praxi. Dobrým krokom v tomto smere je maska na vlasy z olivového oleja. Stačí naniesť malé množstvo olivového oleja do dĺžok a končekov, ukryť vlasy pod kúpacie čiapky alebo uterák a potom nechať pôsobiť aspoň pol hodiny. Na pokožku hlavy je tiež možné naniesť malé množstvo olivového oleja a prstami ho zľahka vmasírovať do pokožky hlavy. Opäť nechajte olej pôsobiť niekoľko minút a potom si umyte vlasy.
Existuje viacero spôsobov, ako použiť olivový olej na vlasy, a každý má svoje výhody. Záleží na tom, aký problém riešite. Ak vás trápia suché končeky, stačí jemne natrieť len túto časť vlasov pár kvapkami oleja. Pre intenzívnejšiu starostlivosť funguje tzv. Liečba horúcim olejom, pri ktorej sa olivový olej jemne zohreje a aplikuje na vlasy.
Možnosti aplikácie olivového oleja:
- Ako ošetrenie pred šampónom: Naneste olivový olej na suché vlasy, zamerajte sa na končeky a poškodené miesta. Jemne vmasírujte do vlasovej pokožky a vlasov. Zakryte si vlasy sprchovou čiapkou alebo uterákom a nechajte pôsobiť aspoň 15 minút. Potom si vlasy umyte ako obvykle šampónom a kondicionérom.
- Ako hĺbkový kondicionér: Po umytí vlasov šampónom naneste olivový olej na vlhké vlasy od korienkov ku končekom. Zabaľte si vlasy do teplého uteráka alebo igelitovej čiapky a nechajte pôsobiť 30 minút až hodinu. Potom opláchnite teplou vodou a upravte vlasy ako obvykle.
- Ako bezoplachový kondicionér: Naneste malé množstvo olivového oleja na vlhké alebo suché vlasy, najmä na končeky a krepovité oblasti. Prečešte si ho cez vlasy a upravte ako obvykle.
- Ako ošetrenie horúcim olejom: Zahrejte trochu olivového oleja v miske vhodnej do mikrovlnnej rúry alebo v hrnci, kým nebude teplý, ale nie horúci. Pred aplikáciou na vlasy otestujte teplotu na zápästí. Naneste teplý olivový olej na suché vlasy od pokožky hlavy až po končeky. Jemne vmasírujte do vlasovej pokožky a vlasov. Zakryte si vlasy sprchovou čiapkou alebo uterákom a nechajte pôsobiť 20 minút až hodinu.
Doba liečby sa môže líšiť a závisí od rozsahu poškodenia vašich vlasov. Ak sú vaše vlasy veľmi krehké a suché, mali by ste nechať olej pôsobiť po dobu najmenej 45 minút, alebo dokonca cez noc.
Kvalita olivového oleja je dôležitá
Nie každý olivový olej je vhodný na kozmetické použitie. Najlepšou voľbou je extra panenský olivový olej, ktorý je lisovaný za studena a zachováva si tak najviac prospešných látok. Výber kvalitného oleja je rovnako dôležitý ako spôsob jeho použitia.
Rafinované alebo zmesové oleje (napr. Pure olive oil alebo Pomace) prechádzajú chemickým spracovaním, čím strácajú prirodzené živiny aj účinnosť. V názve Pure olive oil je tak trochu marketing. Často sa prekladá ako čistý olivový olej, avšak žiadny extra virgin (dokonca ani virgin) nečakajte. Ide o zmes rafinovaného olivového oleja a malého množstva panenského oleja. Aby mal olej vôbec nejakú chuť a farbu, výrobcovia do rafinovaného oleja primiešajú trochu panenského.
Časté mýty a fakty o olivovom oleji na vlasy
Jedným z častých mýtov, ktorý sa objavuje v diskusiách, je, že olivový olej upchá póry alebo spôsobí tvorbu lupín. Pri správnom použití a dodržiavaní odporúčaných množstiev sa však týchto problémov nemusíte obávať.
Platí, že menej je často viac, obzvlášť ak máte jemné alebo mastné vlasy. Dôležité je nepreháňať to s množstvom.
Často kladené otázky
Ako často používať olivový olej na vlasy?
Pre suché vlasy postačí raz týždenne, pre normálne raz za 14 dní.
Môžem použiť olivový olej na farbené vlasy?
Áno, ale opatrne. Hoci olej môže farbené vlasy zvláčniť a dodať im lesk, môže tiež ľahko ovplyvniť výdrž farby.
Čo ak mám mastné vlasy?
V prípade mastnejších vlasov radšej siahnite po ľahšom oleji, ten olivový by ich zbytočne zaťažil.
Ako si vyrobiť masku na vlasy len z 3 ingrediencií?
V svete, kde regály drogérií pretekajú produktmi s dlhými zoznamami zložiek, sa návrat k jednoduchosti stáva čoraz lákavejším. A práve olivový olej na vlasy je krásnym príkladom toho, že príroda často ponúka to najlepšie. Stačí ju vedieť využiť.