Mandľové maslo s kokosom a bielou čokoládou: Exotická pochúťka plná zdravia

Mandľové maslo s kokosom a bielou čokoládou je lahodná delikatesa, ktorú si zamilujete. Očarí vás jemnou mandľovou chuťou, dokonale doplnenou kokosom a jemnou bielou čokoládou. Okrem toho poteší, že je zdrojom zdravých tukov a pýši sa vysokým obsahom vlákniny.

Mandľové maslo s kokosom a bielou čokoládou je chutná nátierka vyrobená z jemných mandlí, ktoré ideálne dopĺňa exotický kokos a lahodná biela čokoláda. Vďaka tomu má dokonale zmyselnú chuť, ktorú si zamilujete rovnako, ako jeho krémovú konzistenciu. Okrem toho poteší, že táto pochúťka je zdrojom zdravých tukov a pýši sa vysokým obsahom vlákniny, prospešnej pre optimálne trávenie.

Mandle vďaka svojej lahodnej chuti patria k najobľúbenejším orechom, ktoré navyše obsahujú veľa vitamínov, minerálov a antioxidantov. Tie chránia bunky pred negatívnymi účinkami oxidačného stresu. Zloženie mandlí je tiež bohaté aj na bielkoviny, vlákninu a zdravé tuky. Príjem bielkovín je nepostrádateľný pre všetkých aktívnych športovcov. Prispievajú totiž k rastu, ale aj udržaniu svalovej hmoty a majú pozitívny vplyv na zdravie kostí. Prítomná vláknina je dôležitá najmä pre zdravé trávenie, pretože prispieva k správnej funkcii čriev. V zložení mandľového masla nájdete aj nenasýtené zdravé tuky, ktoré sú súčasťou základných živín. Prispievajú k udržaniu zdravej hladiny cholesterolu v prípade, že nimi nahradíte nasýtené tuky.

Mandľové maslo s kokosom a bielou čokoládou je lahodným maslom, ktoré obsahuje 40 % lúpaných mandlí, 40 % kokosu a 20 % bielej čokolády. Toto zloženie tvorí veľmi chutnú kombináciu v podobe krémovej nátierky, ktorá sa skvele hodí na raňajky alebo na desiatu.

Zloženie mandľového masla s kokosom a bielou čokoládou

Výhody mandľového masla s kokosom a bielou čokoládou

Mandľové maslo s kokosom a bielou čokoládou má niekoľko kľúčových výhod:

  • Je lahodná krémová nátierka z mandlí, kokosu a bielej čokolády.
  • Má jemnú konzistenciu a skvelú chuť.
  • Je zdrojom zdravých tukov, konkrétne nenasýtených mastných kyselín.
  • Pýši sa vysokým obsahom vlákniny.
  • Je obohatené o bielkoviny.
  • Neobsahuje žiadny palmový olej ani soľ.

Ako si vychutnať mandľové maslo s kokosom a bielou čokoládou

S týmto maslom môžete pokojne začať váš deň tak, že si jeho ľahko roztierateľnú a krémovú konzistenciu užijete na čerstvých toastoch. Jeho cenné živiny a lahodná chuť sa skvele hodia aj do raňajkových kaší. Svoje nezameniteľné miesto má však toto maslo aj v rôznych receptoch sladkej kuchyne. Vyskúšať môžete napríklad sušienky, koláče, tortu alebo ovocné šaláty. Neodolateľná je jeho kombinácia so smoothie alebo palacinkami, čo vám ponúkne úplne nový level pôžitku. Najväčší maškrtníci si ho však môžu vychutnať len tak samostatne na lyžičke a zahnať chuť na sladké.

Môžete si ňou dochutiť proteínový nápoj, jogurt, tvaroh, raňajkovú kašu alebo čokoľvek, čo uznáte za vhodné. Skvele chutí aj s tvarohom. Alebo ho skombinujte s nakrájaným ovocím a vytvorte si rýchlu desiatu či raňajky, ktoré vám dodajú energiu, vitamín E a horčík.

Použitie mandľového masla s kokosom a bielou čokoládou v kuchyni

Nutričné hodnoty a zloženie

Zloženie tohto lahodného masla je:

  • Lúpané mandle 40 %
  • Kokos 40 %
  • Biela čokoláda 20 % (cukor, kakaové maslo, sušené mlieko, sójový lecitín E322)

Tabuľka nutričných hodnôt v 100 g:

Hodnota Množstvo
Energetická hodnota 2751 kJ / 657 kcal
Tuky 59,1 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 32,1 g
Sacharidy 17,8 g
z toho cukry 11,3 g
Vláknina 10,6 g
Bielkoviny 14,5 g
Soľ 0 g

3 zdravé recepty na orechové maslo/nátierky: Arašidové maslo, Nutella, Kokosové maslo | Domáce | Vegánske

Upozornenia a skladovanie

Uchovávajte na chladnom, suchom mieste. Pred použitím premiešajte. Po otvorení spotrebujte do 3 mesiace. Biele sfarbenie na povrchu je spôsobené nižšou teplotou a nejde o závadu produktu. Maslo zahrejte na izbovú teplotu a premiešajte.

Alergénové upozornenie: Môže obsahovať stopy iných druhov orechov, arašidov a sezamu.

tags: #gym #beam #mandlove #maslo #s #kokosom