Pripravte si tento lahodný a osviežujúci koláč, ktorý kombinuje jemnú chuť maku s krémovým tvarohom a sviežim citrónovým nádychom. Tento recept je ideálny pre každú príležitosť, či už ide o rodinnú oslavu alebo len tak na spestrenie bežného dňa. Poďte sa s nami pustiť do pečenia!

Ingrediencie
Na prípravu tohto koláča budete potrebovať:
Cesto:
- 200 g hladkej múky
- 50 g práškového cukru
- 1 vajíčko
- 80 g masla
- ½ KL prášku do pečiva
- Postrúhaná kôra z jedného citróna
- Štipka soli
Makovo-tvarohová plnka:
- 500 g jemného tvarohu
- 200 g nátierkového masla alebo mascarpone
- 400 ml kyslej smotany
- 250 g práškového cukru
- 150 ml oleja
- 2 ks vajíčka
- 150 g mletého maku
- 1 bal. vanilkového cukru
Postup
Tu je podrobný postup, ako pripraviť tento chutný koláč:
Príprava cesta:
Do misy dáme preosiatu múku, cukor, prášok do pečiva, postrúhanú citrónovú kôru, maslo a vajce. Vypracujeme cesto.
Príprava formy:
Vyložíme ním dno tortovej formy (priemer cca 25 cm). Cestom vyložíme aj boky tortovej formy do výšky cca 3 cm.
Chladenie cesta:
Odložíme do chladničky, kým si nepripravíme makovo-tvarohovú plnku.
Príprava plnky:
Všetky suroviny na plnku, okrem oleja a maku, vyšľaháme mixérom. Nakoniec pridáme olej, prešľaháme.
Rozdelenie plnky:
Plnku rozdelíme na dve polovice. Do jednej pridáme mletý mak, premiešame.
Vrstvenie cesta:
Začneme vrstviť cesto. Jednu menšiu naberačku svetlého cesta, jednu naberačku makového cesta. Cesto dávame vždy do prostriedku a nič nemiešame (nevytvorili by sa pruhy). Cesto striedavo ukladáme, až kým sa nám celé neminie. Ak sa vám nechce vrstviť, môžete si to aj celé zmiešať s makom a naliať na základ.

Pečenie:
Pečieme vo vyhriatej rúre pri teplote 175 stupňov asi 50 - 55 minút.
Chladenie:
Necháme vychladnúť v tortovej forme. Po vybratí z rúry nemusí byť stred torty veľmi tuhý, ale chladením sa pekne stiahne a bude pevný.
Dokončenie:
Potom oddelíme tenkým nožom od tortovej formy, preložíme na podnos a dáme do chladničky dobre schladiť. Minimálne na 3 hodiny, najlepšie na celú noc.
Servírovanie:
Krájame ostrým nožom a zakaždým nôž utrieme do servítky.
Strunový krájač na torty DELÍCIA
Tvarohovo citrónový koláč krájame na trojuholníky, ktoré môžeme ozdobiť čerstvým ovocím - napríklad čučoriedkami a zrniečkami granátového jablka.
Varianty a inšpirácie
Namiesto maku môžete použiť aj iné orechy, napríklad vlašské alebo lieskové. Pre ešte intenzívnejšiu citrónovú chuť môžete pridať viac citrónovej kôry alebo šťavy. Koláč môžete ozdobiť polevou z práškového cukru a citrónovej šťavy.

Mak je výnimočne bohatý na vápnik, železo, horčík a zdravé tuky, vďaka čomu patrí medzi výživovo veľmi hodnotné potraviny. Vápnik je kľúčový pre zdravé kosti a zuby, zatiaľ čo železo je nevyhnutné pre správnu tvorbu červených krviniek a prevenciu anémie. Mak obsahuje aj značné množstvo vlákniny, ktorá podporuje zdravé trávenie, zlepšuje peristaltiku čriev a pomáha pri regulácii hladiny cholesterolu a cukru v krvi. Mak obsahuje viac vápnika než mlieko.
| Nutrient | Množstvo |
|---|---|
| Vápnik | 1438 mg |
| Železo | 9.76 mg |
| Horčík | 347 mg |
| Vláknina | 19.5 g |
