Ochorenia nechtov spôsobujú komplikácie po zdravotnej, ale aj estetickej stránke. Nechtová mykóza patrí medzi bežné ochorenie, ktoré môže zapríčiniť bolesť nechtu, sfarbenie a nepríjemný zápach. Našťastie existujú rôzne účinné metódy liečby. V tomto článku si opíšeme, ako odstrániť pleseň na nechtoch pomocou domácich prostriedkov.
Nechtová mykóza je plesňová infekcia, ktorá spôsobuje tvorbu plesne na nechtoch. Postihuje nechty na nohách alebo na rukách. Pri tejto infekcií sa necht oddeľuje od nechtového lôžka. To má za následok, že sa stáva hrubším a krehkejším. Dokonca môže meniť farby. Názov mykóza je odvodený od slova "mykotický", čo je názov pre infekcie spôsobené hubou. Plesne na nechtoch spôsobujú plesňové organizmy, ktoré sa môžu dostať do nechtu na ruke alebo na nohe cez malé trhlinky a spôsobiť infekciu.
Dermatofyty sú hubové organizmy, ktoré potrebujú na svoj rast keratín. Sú to veľmi odolné organizmy, ktoré môžu prežiť dlhý čas. Darí sa im najmä vo vlhkom, teplom a tmavom prostredí. Približne 2 - 5 % je spôsobených nedermatofytnými plesňami. Kvasinky sú zodpovedné za 5 - 10 % infekcií nechtovej mykózy.
Nechtová mykóza sa častejšie vyskytuje u mužov ako u žien. Plesne na nechtoch však môže dostať ktokoľvek. Plesne na nechtoch sú pomerne bežné a nakazí sa nimi aspoň raz v živote približne 10 % populácie. Nechtová mykóza je nákazlivá a môže sa prenášať z človeka na človeka.
Príznaky nechtovej mykózy
Plesne na nechtoch môžu meniť vzhľad vašich nechtov na nohách alebo rukách viacerými spôsobmi. Príznaky sa líšia v závislosti od typu nechtovej mykózy.
- Zmenu farby: Najčastejšie sa objavujú biele, žlté, hnedé alebo sivé sfarbenie nechtov.
- Zhrubnutie nechtu: Infikovaný necht sa stáva hrubším a ťažšie sa strihá.
Spočiatku, keď pleseň na nechtoch nespôsobuje bolesť, je ľahké ju ignorovať. Ak sa však infekcia nelieči, môže sa výrazne zhoršiť a viesť k bolestivosti, najmä pri tlaku na postihnutú oblasť. Necht zmení farbu. Na začiatku infekcie je plesne na nechtoch ľahké ignorovať, pretože sa nemusí objaviť žiadna bolesť. V niektorých prípadoch pri pokročilej nechtovej mykóze je náročné aj chodiť.
Žlté nechty na nohách sú bežné a najčastejšie poukazujú na pleseň na nechte (onychomykózu alebo mykózu nechtov). Huby a plesne sa usadia pod nechtom, spôsobia jeho zhrubnutie, deformáciu a zmenu farby. Choroby nechtov na nohách a rukách nemusia byť vždy plesňového pôvodu. Aj keď žlté nechty na nohách často signalizujú onychomykózu, existujú aj iné príčiny, ktoré môžu viesť k podobným zmenám.
Prevencia a domáca starostlivosť
Pre ľudí, ktorí sú náchylní na plesne na nechtoch nemusí byť sprchovanie raz denne dostačujúce. Ak patríte do tejto skupiny ľudí, mali by ste si nohy umývať aspoň dvakrát denne (vždy pred spaním a ráno). Hubovým infekciám sa darí vo vlhkom a teplom prostredí. Práve preto je potrebné, aby ste si vždy po kúpeli dôkladne osušili nohy čistým uterákom. Osušte aj menej dostupné miesta medzi prstami. Po vysušení môžete použiť aj púder na nohy, aby ste zabránili poteniu.
Plesňové infekcie sa najčastejšie šíria vo verejných bazénoch, telocvičniach a spoločných šatniach. Práve preto si vždy na tieto miesta nezabudnite zobrať obuv do sprchy a noste ju. Noste priedušnú obuv, ktorá poskytuje dostatočný priestor pre vaše nohy. Nechty by sa nemali dotýkať vnútorného konca topánok. Dajte si záležať na tom, aby boli topánky vyrobené z priedušnej tkaniny a kúpte si aspoň dva páry.
Pravidelné strihanie nechtov zmierňuje tlak na nechty a pomáha roztokom preniknúť do nechtu (ak ich pri liečbe používate). Dávajte si však pozor, aby ste nechty nezastrihovali príliš. Nezabudnite nožničky na nechty po každom použití dôkladne vydezinfikovať. Je dôležité, aby ste si počas liečby pravidelne menili ponožky. Tým môžete obmedziť potenciálny rast ďalších plesní. Ponožky a športovú obuv by ste mali pravidelne prať v horúcej bode. Vždy, keď je to možné, nechajte nohy voľne dýchať a vyzujte si topánky a ponožky.
Domáce metódy liečby
Lekára je potrebné navštíviť, ak máte pretrvávajúce plesne na nechtoch alebo pociťujete bolesť. Doktor posúdi vaše príznaky a prípadne pošle malú vzorku nechtu do laboratória na analýzu, aby zistil typ huby alebo kvasinky, ktorá nechtovú mykózu spôsobuje. Zmeny na nechtoch môžu byť spôsobené aj cukrovkou alebo psoriázou. V tomto prípade je potrebné vyhľadať lekára, ak stav plesní pretrváva alebo sa zhoršuje.
Pleseň na nechtoch sa často rieši prostredníctvom lokálnych alebo perorálnych liekov. V niektorých závažnejších prípadoch lekár odporučí chirurgickú liečbu. Existujú aj domáce metódy, ktorými sa dá pleseň na nechte vyliečiť. Mnoho ľudí hľadá, čo vám pomohlo na nechtovú mykózu, a často narazia práve na overené babské rady. Predtým, než sa do domácej liečby pustíte, je dôležité zvážiť závažnosť infekcie. Ak váš zdravotný stav nie je závažný, môžete si skúsiť vyliečiť tento problém aj doma.
Cesnak a olivový olej
Jeden z najúčinnejších domácich metód, ako odstrániť pleseň na nechtoch je použitie cesnaku v kombinácii s olivovým olejom. Cesnak obsahuje látky ako alicín a ajoén, ktoré majú antimykotické vlastnosti, a preto je vhodný aj pri liečbe nechtovej mykózy. Rozdrvte alebo nasekajte na drobno olúpané strúčiky cesnaku. Môže vám pomôcť aj liečba zvnútra, teda pravidelné konzumovanie surového cesnaku.
Domáce sérum z cesnaku a olivového oleja môže byť tou správnou voľbou. Cesnak je bohatý na sírne zlúčeniny a alicín - látky, ktoré podporujú prekrvenie a tým aj rast nechtov. Zároveň má prirodzené antibakteriálne a protipliesňové vlastnosti. Olivový olej zas pôsobí ako intenzívna výživa, ktorá nechty zjemňuje, chráni pred lámaním a zároveň sa stará o nechtovú kožičku. Spojením týchto dvoch bežných ingrediencií získate účinného pomocníka na regeneráciu a posilnenie vašich nechtov.
Príprava domáceho séra:
- 2 až 3 strúčiky cesnaku dôkladne rozdrvte, aby sa z neho uvoľnili všetky aktívne látky.
- Zmiešajte ho s 2 až 3 lyžicami extra panenského olivového oleja v čistej sklenenej nádobke s viečkom.
- Nechajte zmes minimálne tri hodiny odstáť, najlepšie však cez noc.
- Sérum nanášajte pomocou vatového tampónu na nechty aj ich okolie. Doprajte si aspoň 15 minút relaxu, počas ktorých bude sérum pôsobiť.
- Potom si ruky umyte jemným mydlom, aby ste odstránili zvyšky cesnaku a naneste hydratačný krém.
- Zvyšné sérum uskladnite na tmavom a chladnom mieste. Spotrebujte ho ideálne do dvoch týždňov.
Jablčný ocot
Kyslosť jablčného octu zabráni šíreniu húb a súčasne zabíja baktérie a plesne. Ocot má antimykotické schopnosti. Vytvorte si nálev tak, že zmiešate 1 diel octu a 2 diely teplej vody. Nohy v tomto náleve namáčajte približne 20 minút denne. V prípade jablčného octu je pomer octu a vody 1:1. Do takto pripraveného roztoku sa namáčajú prsty (nohy) každý deň na 15-20 minút niekoľko týždňov, resp. do vyhojenia (odrastenia) postihnutých nechtov. Po kúpeli treba nohy dobre opláchnuť vodou a vysušiť, aby sa zamedzilo šíreniu nákazy.
Oregánový olej
Oregánový olej má silné antibakteriálne, antimykotické, antiparazitárne a antivírusové účinky. Zmiešajte dve kvapky oreganového oleja s jednou čajovou lyžičkou olivového oleja. Zmes naneste na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť 30 minút.
Ďalšie domáce prostriedky
Môžete zmiešať sódu s trochou vody a vytvoriť pastu, ktorú aplikujete priamo na nechtovú pleseň na nohách alebo na rukách. Ďalším spôsobom je kúpeľ nôh vo vode. Zmiešajte 2 litre teplej vody a ½ šálky sódy. Vodu nechajte mierne vychladnúť a potom v nej namáčajte nohy 20 minút. Po kúpeli nezabudnite nohy poriadne vysušiť čistým uterákom (aj priestor medzi prstami). Jedlú sódu je možné použiť aj ako púder na nohy pri liečbe mykózy nechtov na nohách. Na dôkladne čisté nohy si nasypte trocha sódy a oblečte si čisté ponožky.
Peroxid vodíka môže účinne odstraňovať huby na nechtoch. Ďalším spôsobom aplikácie je aj namáčanie nôh. Zmiešajte ⅛ šálky peroxidu vodíka so štyrmi šálkami studenej vody a nechajte nohy namáčať v roztoku približne 15 minút.
Pri liečbe plesne nechtov na nohách môže byť prospešné aj namáčanie nôh v čiernom čaji. Čierny čaj obsahuje kyselinu trieslovinovú. Táto kyselina ničí baktérie, vysušuje chodidlá a pomáha uzatvárať póry chodidiel. Prevarte v hrnci dva litre vody a pridajte 6 čajových vrecúšok. Po vychladnutí namáčajte nohy v čaji 30 minút.
Kedy navštíviť lekára
Návštevu lekára odporúčame, ak domáca liečba nezaberá alebo mykoza postihuje viac nechtov. Poradiť sa treba pri bolesti, zápale alebo opuchu okolo nechta. Ľudia s oslabenou imunitou, cukrovkou alebo inými chronickými ochoreniami by návštevu lekára nemali odkladať.
Niektoré domáce prostriedky odporúčané na liečenie plesní na rukách a na nohách môžu naozaj uškodiť. Preto je lepšie ich vynechať a zvoliť iné spôsoby. Ak si nohy namáčate, nikdy nepoužívajte horúcu vodu. Horúca voda môže pokožku poraniť a spôsobiť popáleniny. Zároveň to nevyrieši žiadny problém, pretože huby sú voči vysokej teplote odolné. Ďalším odporúčaným domácim prostriedkom, ktorému je dobré sa vyhnúť je moč.
Existuje len veľmi málo prípadov, kedy nechtová pleseň zmizne bez liečby. Zvyčajne sa pri neliečení zdravotný stav zhoršuje. V pokročilejších štádiách môžu nechty dokonca popraskať alebo sa úplne oddeliť od nechtového lôžka. Pri správnej liečbe by mali byť nechty zahojené približne šesť týždňov po začatí liečby. Toto platí pri liečení plesne nechtov na rukách. Pri liečbe buďte trpezlivý a poctivo dodržujte zásady starostlivosti o nechty.