Pre udržanie prirodzene mladistvého vzhľadu je potrebná pravidelná starostlivosť o pokožku. Doprajte svojej pokožke výnimočnú starostlivosť s medovým krémom, ktorý predstavuje to pravé medové osvieženie pre vašu pleť. Tento článok vám prináša komplexný pohľad na benefity medového krému, jeho použitie a dokonca aj recept na jeho prípravu v pohodlí domova.
Prečo Práve Medový Krém?
Medový krém dokonale pokožku vyživuje a regeneruje. Poskytuje vzácne minerálne látky, vitamíny, bielkoviny, enzýmy a množstvo ďalších látok nevyhnutných pre zdravý vzhľad, vyživenú a pôvabnú pleť. Med pokožku upokojuje, vyživuje a aj na pleti sa uplatňujú jeho čistiace a antibakteriálne účinky.
Skvelé vlastnosti medu využíva čoraz častejšie nielen farmaceutický, ale aj kozmetický priemysel. Fľašu s medom nájdeme v každej domácnosti. Účinky medu na zdravie a krásu poznali už starí Egypťania. Svoju krásu ním pestovala už legendárna Kleopatra. Rimania ho považovali za pokrm bohov, ktorý im mal zaručiť nesmrteľnosť a mnohé národy ho používali na posilnenie pred vojnovými výpravami.
Med je známy zvláčňujúcimi a hydratačnými účinkami, čo ocení najmä suchým vzduchom vo vykúrených miestnostiach a mrazom namáhaná a vysušovaná pokožka. Okrem toho med pleť krásne osviežuje, upokojuje podráždenia, tonizuje a vyživuje. Pravý včelí med obsahuje monosacharidy, hroznový cukor - glukózu a ovocný cukor - fruktózu, v rôznom množstve a pomere, podľa miesta, odkiaľ med pochádza.
Účinky medového krému na pleť
- Hydratácia a výživa: Najdôležitejším účinkom medu pri použití v starostlivosti o pleť je jeho schopnosť uzamknúť hydratáciu. Med je bohatý na bielkoviny, minerálne látky, vitamíny, enzýmy a ďalšie látky, ktoré pomáhajú vyživovať pleť.
- Regenerácia a vyhladenie: Medový krém vyhladzuje, regeneruje a zlepšuje elasticitu pleti. Zamatovo hebký krém svojím zložením podporuje tvorbu kolagénu, regeneráciu bunkového metabolizmu a zlepšuje elasticitu pleti. Viditeľne vyhladzuje pokožku a drobné vrásky.
- Ochrana pred starnutím: Po 30. roku života sa tvorba kolagénu v pokožke znižuje. Medový krém proti vráskam podporuje tvorbu kolagénu a regeneráciu bunkového metabolizmu. Ultraľahký denný krém s minimom emulgátorov, s vysokým obsahom antioxidantov - resveratrolu a vitamínu E chráni pokožku pred starnutím a pred vznikom vrások vplyvom voľných kyslíkových radikálov. Koenzým Q10, alebo tiež len Q10 prispieva k funkčnosti všetkých buniek v tele. Navyše ako antioxidant pôsobí proti voľným radikálom vo vnútri a tiež mimo bunky.
- Antibakteriálne a čistiace účinky: Jeho antibakteriálne, antiseptické, antimikrobiotické a fungicídne účinky uvíta problematická pokožka. Či už vás trápia vyrážky, akné alebo lupiny, med vám s nimi pomôže.
Typy Medových Krémov a Ich Využitie
- Medový krém proti vráskam: Krém je určený pre každodennú korekciu známok starnutia kožného tkaniva. Polomastný medový krém proti vráskam aplikujte na vyčistenú pleť.
- Medový peeling: Účinný peeling s blahodárnymi vlastnosťami medu sa príjemne postará o zdravý vzhľad vašej pleti. Veľmi jemne a šetrne pomáha odstraňovať odumreté bunky a prirodzene pokožku vyhladzuje. Peelingový krém s medom jemne vmasírujte do pokožky, maximálne po dobu 2 až 3 minút. Následne pokožku opláchnite. Po peelingu je veľmi vhodné aplikovať pleťovú masku, výživný krém alebo sérum s medom. Peeling používajte 1 až 2 - krát mesačne. Ak máte normálny typ pokožky, môžete si peeling dopriať 2 - krát mesačne. Enzymatický peeling je veľmi jemnou a pre pleť šetrnou cestou k odstráneniu odumretej vrchnej vrstvy pokožky a rozjasnenie pleti.
- Medový krém na ruky: Vynikajúce zloženie a dôkladná starostlivosť pre vaše ruky. Medový krém poskytuje pokožke rúk hĺbkovú regeneráciu a výživu. Po použití krému ostane pokožka príjemne vláčna, jemná a pružná a nezanecháva pocit mastnoty. Potrebné množstvo krému naneste na ruky a dôkladne rozotrite.
- Medový očný krém: Jemný očný krém s medom výrazne zlepšuje napätie a pružnosť pleti v citlivej oblasti očného okolia a zároveň dlhodobo podporuje jej regeneráciu. Medový očný krém obsahuje špeciálnu ingredienciu - Squalane, ktorý udržuje pokožku jemnú, pružnú a hydratovanú a tiež na nej vyhladzuje vrásky.
Ako Používať Medový Krém
Ak máte mastný typ pleti, je vhodné krém používať po dôkladnom odlíčení po návrate domov. Nanášajte pravidelne každé ráno krém v tenkej vrstve na pleť, krk, dekolt a pod. Je vhodný ako výživný a ochranný podklad pod make-up, tiene, púder a pod.
Recept na Domáci Medový Pleťový Krém
Tento recept vás prevedie krok za krokom k príprave vlastného medového krému.
Ingrediencie:
- Vodná fáza: Destilovaná voda, Hydrolát (napr. nevädzový), Glycerín, Med
- Olejová fáza: Slnečnicový olej, Šípkový olej, Emulgačný vosk, Kyselina stearová
- Konzervant: Cosgard alebo iný širokospektrálny konzervant
Postup:
- Príprava vodnej fázy: Do menšej žiaruvzdornej nádobky si odvážte destilovanú vodu, hydrolát, glycerín a med - to je naša vodná fáza. Potom ešte raz zvážte celú nádobku s vodnou fázou a váhu si zaznamenajte kvôli možnému odparu, v ďalších krokoch ju skontrolujeme.
- Príprava olejovej fázy: Do inej, väčšej a ideálne vyššej nádoby, odvážte olejovú fázu, ktorú tvoria oba oleje, emulgačný vosk a kyselina stearová.
- Zohrievanie fáz: Obe nádoby s fázami vložte do vodného kúpeľa a zohrievajte, kým sa všetky zložky nerozpustia. Asi po štvrť až pol hodinke by malo byť všetko v olejovej fáze rozpustené, pokiaľ nie je, počkajte, kým nebude všetko pekne tekuté.
- Spojenie fáz: Potom obe fázy vyberte z vodného kúpeľa a osušte ich. Prilejte vodnú fázu do olejovej a silikónovou stierkou pekne premiešajte.
- Mixovanie: Siahnite po ručnom mixéri a opatrne premixujte. Najprv používajte skôr krátke pulzné mixovanie, nechceme, aby teplé a zatiaľ tekuté suroviny ako tornádo vyleteli z nádoby a postriekali všetko vrátane vás.
- Pridanie konzervantu: Keď je produkt krásne krémový a hutný, primiešajte konzervant Cosgard.
- Balenie: Až bude hotové, prípravok budete chcieť premiestniť do obalu so širokým hrdlom tak, aby sa vám pohodlne naberal.
Dôležité upozornenia:
Výdrž výrobku závisí od mnohých faktorov, najmä ale od toho, v akom čistom prostredí, a s ako umytým náradím budete pracovať (vopred všetko dobre vydezinfikujete :)). Ale pretože naša kuchyňa nie je sterilným laboratóriom, výrobok kontrolujte, a akonáhle si všimnete akékoľvek zmeny vo farbe, vôni alebo textúre krému, bez milosti sa s ním rozlúčte.
Pokiaľ sa rozhodnete krém darovať, napríklad na Vianoce alebo iným príležitostiam, odporúčame ho vyrobiť najskôr mesiac vopred, nech si ho obdarovaný šťastlivec stihne poriadne užiť.
Alternatívne zložky
Kvetovú nevädzovú vodu môžete nahradiť za akýkoľvek iný hydrolát alebo za vodu destilovanú. Šípkový olej svojou farbou nahradí olej mrkvový, rakytníkový alebo karanja.
Čo je dobré vedieť
Polomastný krém je vhodný na všetky typy pleti. Pri výbere očného krému sa nemusíte orientovať podľa svojho typu pleti. Suchá alebo naopak mastná pleť tu nehrá veľkú rolu. Medový očný krém je vďaka svojmu prírodnému zloženiu vhodný aj pre tú najcitlivejšiu pokožku, ktorú hydratuje a zjemňuje.
Ďalšie Recepty na Domáce Medové Produkty
Okrem medového krému si môžete doma pripraviť aj ďalšie produkty s medom, ktoré vašu pleť rozmaznajú:
Medové Pleťové Masky
Med využívam najčastejšie práve v podobe pleťovej masky. Stačí naniesť čistý med na čistú pleť a nechať pôsobiť aspoň 30 minút. Stačí ak si raz za týždeň večer po odlíčení nanesiete tenkú vrstvu medu na vrásky a necháte pôsobiť 10 až 15 minút. Potom zotrite vreckovkou a už nenanášajte žiadne iné krémy.
Keď chcete svoj medový rituál posunúť o latku vyššie, pridajte do dvoch čajových lyžičiek medu ¼ lyžičky škorice, ktorá pôsobí antibakteriálne. Ak nemáte citlivú pleť, môžete do medu pridať 1 kvapku čajovníkového, alebo levanduľového oleja. Mix medu s korením, či esenciálnym olejom vyskúšajte najskôr na malom kúsku kože.
Recept na masku pre suchú pleť: Zmiešajte štyri lyžice bieleho jogurtu s desiatimi rozdrvenými mandľami, štyrmi lyžičkami medu a dvoma lyžičkami oleja (mandľového alebo olivového). Kašičku naneste na tvár a nechajte dvadsať minút pôsobiť.
Ďalší recept: Zmiešajte dve lyžičky medu s dvomi lyžičkami smotany. Vymiešajte do hladka a nechajte pôsobiť 20 minút.
Domáci Peeling s Medom
Peeling (píling) môžeme chápať ako procedúru, počas ktorej si z pokožky mechanicky odstraňujeme odumreté bunky kože. Napomáhajú tomu spravidla drobné pevné čiastočky prípravku. Takúto starostlivosť si z času na čas zaslúži naša pleť, telo, chodidlá i ruky.
Ak trpíte akné, skúste si pleť pekne pomasírovať medom a nechajte ho pôsobiť. A čo tak medový píling? Zmiešajte med, jemný hnedý cukor s troškou vašej obľúbenej pleťovej vody a dôkladne premasírujte odlíčenú tvár. Ak zmes nie je príliš tekutá, nechajte chvíľu pôsobiť. Cukrovému pílingu sa radšej vyhnite ak máte na pleti zapálené miesta, nedráždite ich.
Recepty na domáce peelingy:
- Cukrový peeling s medom: Zmiešajte 1 PL cukru, 1 PL medu a 1 PL zeleného čaju. Aplikujte na pleť krúživými pohybmi.
- Ovsený peeling s medom: K 1 PL pomletých ovsených vločiek pridajte 1 PL olivového oleja a 1 PL medu. Nanášajte krúživými pohybmi.
- Telový peeling: Dostatočné množstvo medu vymiešajte s kvapkou éterického oleja a ovsenými vločkami, prípadne krupičnou múkou. Zmesou pri sprchovaní vydrhnite celé telo.
Peeling na ruky s medom:
Ruky sú namáhané denno-denne. Netreba preto zabúdať ani na ne. Dopraj rukám špeciálnu peelingovú kúru 2-krát do mesiaca. Budeš na ňu potrebovať 1 lyžicu kokosového oleja, pár kvapiek citrónovej šťavy, lyžicu medu a lyžicu kryštálového cukru. Z ingrediencií vymiešaj kašičku. Ruky si umy teplou vodou a nanes pripravený peeling. Nechaj pôsobiť pár minút a následne teplou vodou ruky dôkladne umy. Dobre ich utri a natri krémom na ruky.
Ďalšie Tipy a Triky s Medom
- Pre hodvábne pery: Na suché a popraskané pery dobre pôsobí medový balzam. Vytvoríte ho veľmi jednoducho, pery stačí potrieť čistým medom.
- Na uhladenie vlasov: Do litra teplej vody stačí pridať trošku medu - zhruba lyžičku a preliať touto zmesou umyté vlasov.
Ako Typ Pleti Ovplyvňuje Frekvenciu Používania Peelingov?
Znečistená a mastná pleť sa potrebuje zbavovať odumretých kožných buniek najčastejšie, pokojne aj jeden alebo dvakrát týždenne. Suchá pleť si zaslúži peeling, i keď nie tak často.