Tradičný ryžový nákyp s ovocím: Recept a história

Ryžový nákyp patrí medzi tradičné sladké jedlá, ktoré dokážu zasýtiť a zároveň potešiť chuťové poháriky. Výborne sa hodí ako sýta raňajková dobrota, sladký obed či popoludňajšia maškrta ku káve alebo čaju. Jeho veľkou výhodou je, že sa dá kombinovať s rôznymi druhmi ovocia - od sliviek, cez jablká až po marhule či čerešne.

Ryžový nákyp je klasika, ktorá sa v našich domácnostiach robí už celé generácie. Tento chutný a veľmi jednoduchý sladký obed zvládne pripraviť aj začiatočník. Základom je ryža varená v mlieku, doplnená o sladké zavárané ovocie a neodmysliteľnou súčasťou je nadýchaná snehová perinka.

História Ryžového Nákypu

Možno to znie prekvapivo, ale ryžový nákyp nemá pôvod na Slovensku či v Česku. Do našich končín sa dostal až z Talianska, a to zásluhou významného vojvodcu Josefa Václava Radeckého z Radče. Práve on priniesol tento recept do Rakúska, kde si rýchlo získal obľubu medzi vyššími vrstvami. Keďže vtedy v rakúskych domácnostiach pracovalo mnoho dievčat z Čiech aj zo Slovenska, priniesli si recept domov a prispôsobili ho miestnym pomerom. Kým v pôvodnej talianskej verzii sa používalo veľa masla, cukru a vajec, v našich krajoch sa musel recept odľahčiť. Chudobnejšie rodiny nahrádzali niektoré suroviny lacnejšími alternatívami a postupne sa ustálila ľahšia verzia nákypu, obohatená o sezónne ovocie. Aj preto sa dnes ryžový nákyp často spája s domácou pohodou a vôňou detstva.

Ilustrácia historickej talianskej kuchyne

Základný recept na ryžový nákyp

Ryžový nákyp je tak, ako mliečna ryža, jedlom môjho detstva. Vlastne aj teraz sa vždy teším, keď prídem ku mamine a čaká ma jej tradičný ryžový nákyp s broskyňami alebo s jablkami a škoricou. Konkrétne tento ryžový nákyp bol môj prvý, ktorý som pripravila sama a dopadol podľa mňa celkom slušne.

Ingrediencie:

  • 1 hrnek rýže
  • 2−3 hrnky mléka
  • špetka soli
  • kousek celé skořice
  • 100 g Hery (masla)
  • 3 vejce
  • 5 lžic moučkového cukru
  • 1 vanilkový cukr
  • 500 g konzervovaného ovoce (meruňky, švestky, broskyne)
  • tuk na vymazání formy
  • šťáva z kompotů (na poliatie)

Postup:

  1. Dobre prepláchnutú ryžu nasypeme do väčšieho hrnca a zalejeme mliekom.
  2. Pridáme vanilkový cukor, štipku soli a kúsok celej škorice.
  3. Varíme na miernom ohni za stáleho miešania, kým ryža nie je mäkká a mlieko sa nevsiakne. Uvarená ryža by mala byť mazlavá.
  4. Ryžu odstavíme a necháme trochu vychladnúť.
  5. Maslo vyšľaháme so zmenšeným množstvom cukru do peny.
  6. Do vlažnej ryže po jednom zamiešame žĺtka a zakaždým poriadne premiešame.
  7. V druhej mise si vyšľaháme bielka so štipkou soli do tuha.
  8. Z bielkov vyšľaháme sneh a 2/3 dávky zľahka vmícháme k ryži.
  9. Zapekaciu misu vymažeme maslom a vysypeme strúhankou (alebo múkou).
  10. Na dno dáme vrstvu ryže, na ktorú poukladáme scedené ovocie. Ja som použila ananás a broskyne z konzervy.
  11. Prikryjeme druhou vrstvou ryže.
  12. Navrch dáme zvyšný sneh.
  13. Pečieme na 180°C kým nebude na povrchu poriadne zapečený.
Hotový ryžový nákyp s ovocím

Varianty a obmeny

Ryžový nákyp je veľmi variabilný pokrm. Ak nemáte po ruke slivky, môžete použiť aj iné druhy ovocia: čerstvé jabĺčka so škoricou a hrozienkami, marhule alebo broskyne, kompótované čerešne, prípadne mrazené lesné ovocie. Okrem ovocia môžete do cesta pridať aj nasekané orechy, kúsky čokolády alebo sušené ovocie. Vďaka tomu získate zakaždým inú chuťovú kombináciu a nikdy sa neomrzí.

Naviac zo šťávy, ktorá nám z kompótu zbude, môžeme zvariť báječný sirup, ktorým hotový pokrm polievame. Ryžový nákyp môžeme podávať preliaty šťavou z kompótu.

Nejlepší nadýchaný RÝŽOVÝ NÁKYP | Vaříme s Kubíčkem (RECEPT #51)

Recept na Ryžový Nákyp s Jablkami (bez vajec)

Tento recept je obohatený o jablká a neobsahuje vajcia, čo ho robí vhodným pre tých, ktorí preferujú ľahšie verzie dezertov.

Suroviny:

  • 360 g ryže
  • 1 l mlieka
  • 1 štipka soli
  • 130 g masla
  • 160 g práškového cukru
  • 50 g kryštálového cukru
  • 1 kg menších jabĺk
  • 150 ml bieleho vína
  • 2 balíčky vanilínového cukru
  • Kúsok celej škorice
  • 4 ks - 6 ks klinčekov
  • 70 g marhuľového džemu
  • 2 lyžice Zlatého klasu
  • 2 lyžice hnedého cukru
  • Maslo a strúhanka na vymastenie a vysypanie zapekacej misy

Postup:

  1. Ryžu umyjeme, nasypeme do hrnca a zalejeme mliekom. Pridáme štipku soli a za stáleho miešania uvaríme domäkka. Odstavíme a necháme vychladnúť.
  2. Maslo vymiešame s 80 g práškového cukru.
  3. Zvyšnú časť jabĺk očistíme, pokrájame a dáme do hrnca. Posypeme vanilkovým cukrom, zvyšným práškovým cukrom, zalejeme vodou a uvaríme domäkka.
  4. Roztlačíme vidličkou a vlejeme Zlatý klas rozmiešaný v troche vody. Pyré za stáleho miešania prevaríme na miernom ohni. Keď zhustne, odstavíme.
  5. Zapekaciu misu vytrieme maslom a vysypeme strúhankou.
  6. Rozložíme polovičné množstvo uvarenej ryže.
  7. Naukladáme jablká a navrstvíme druhú časť ryže.
  8. Posypeme hnedým cukrom a pri 180 °C zapekáme asi 35 minút.
  9. Uvarené jablká vyberieme a priehlbinky po jadrovníkoch naplníme marhuľovým džemom.
Mapa Európy s vyznačeným Talianskom a Rakúskom

Tip: Hotový nákyp sa dá podávať na mnoho sposobov. Niekto má rád len tak samotný, iný si ho polieva medom, javorovým sirupom či ovocnou šťavou. Skvele chutí aj s ľahko rozvareným ovocím s cukrom alebo len posypaný kakaom a práškovým cukrom.

Infografika s nutričnými hodnotami ryžového nákypu

tags: #nepeceny #ryzovy #nakyp