Každá žena si zaslúži cítiť sa zdravo a krásne. Preto je dôležité dbať na vyváženú stravu a dostatočný príjem vitamínov a minerálov. Na trhu existuje množstvo multivitamínových prípravkov určených špeciálne pre ženy. Jedným z nich je aj Centrum pre ženy, komplexný multivitamín, ktorý podporuje zdravie, krásu a celkovú vitalitu.
Centrum pre ženy je vysokokvalitný komplexný multivitamín, ktorý je určený pre ženy, ktoré chcú žiť aktívny a zdravý životný štýl. Ponúka jedinečné zloženie s obsahom 13 vitamínov a 10 minerálov, ktoré spoločne pracujú na podpore vášho zdravia každý deň.
Zloženie a benefity
Centrum pre ženy obsahuje vitamíny A, C, D a E spolu s vápnikom, ktoré podporujú energiu, zdravie kostí, vlasov a kože. S jedinou tabletou denne pokryjete 100% vašich denných potrieb vitamínov* a vy tak nemusíte siahať po viacerých výživových doplnkoch.
Centrum od A po železo neobsahuje lepok, laktózu, cukor a umelé sladidlá. Špeciálne vyvážené zloženie pre ženy obsahuje 13 vitamínov a 10 minerálov a stopových prvkov.
Vitamíny B₁, B₂, B₆, B₁₂ prispievajú k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, čo prispieva k zníženiu únavy. Vitamíny B tiež pomáhajú pri metabolizme tukov, sacharidov a bielkovín.
Pre zdravé vlasy, kožu a nechty obsahuje biotín, zinok a selén - biotín a zinok prispievajú k udržaniu normálneho stavu vlasov a pokožky, selén prispieva k udržaniu normálneho stavu nechtov.
Obsahuje kyselinu listovú, ktorá je dôležitá pre ženy v reprodukčnom veku, pretože prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva a tiež k normálnej krvotvorbe ak zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Pre zdravé kosti obsahuje vápnik, vitamín D a vitamín K, ktoré sú potrebné na udržanie normálneho stavu kostí.
Obsahuje jód, ktorý prispieva k normálnej tvorbe hormónov štítnej žľazy ak normálnej činnosti štítnej žľazy.
Prehľad kľúčových zložiek a ich prínosov:
| Zložka | Prínos |
|---|---|
| Vitamíny A, C, D, E | Podpora energie, zdravie kostí, vlasov a kože |
| Vitamíny B₁, B₂, B₆, B₁₂ | Správna látková premena, zníženie únavy |
| Biotín, zinok, selén | Zdravé vlasy, koža a nechty |
| Kyselina listová | Rast zárodočných tkanív počas tehotenstva, krvotvorba, zníženie únavy |
| Vápnik, vitamín D, vitamín K | Udržanie normálneho stavu kostí |
| Jód | Normálna tvorba hormónov štítnej žľazy |
Centrum pre ženy je vhodný pre ľudí so stravovacími obmedzeniami, pretože neobsahuje lepok, laktózu a umelé farbivá (ani stopy sóje, mlieka a orechov). Sú vhodné pre ľudí s intoleranciami na laktózu a lepok.
Vitamíny A, C, D a zinok prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému. Vitamíny B6, B12, niacín, biotín a jód prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.
Prečo si vybrať Centrum pre ženy?
Centrum je najviac klinicky študovaná multivitamínová značka na svete s viac ako 100 000 pacientami s rokmi expozície v klinických štúdiách. Každá zložka prechádza viac ako 150 kontrolami kvality, než skončí v predaji, aby ste sa uistili, že dostanete kvalitné vitamíny a doplnky, ktoré si zaslúžite.
Centrum používali poprední vedci pri experimentoch po celom svete. Od podpory zdravia lekárov v Antarktíde až po poskytovanie výživy pre astronautov NASA vo vesmíre - a dokonca aj doplnenie stravy mláďat medvedíkov pandy v Číne. Centrum je dôveryhodným zdrojom v oblasti vedy o výžive.
Dávkovanie a užívanie
Odporúčané dávkovanie je 1 tableta denne spolu s jedlom. V prípade potreby môžete tabletu rozpoliť. Výživový doplnok nie je vhodný pre deti. Odporúčanú dennú dávku neprekračujte. Rozmanitá vyvážená strava a zdravý životný štýl sú dôležité.
Ak ste tehotná, pred užívaním výživového doplnku Centrum sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom, pretože obsahuje vitamín A.* Centrum pre ženy a Centrum pre mužov pokrýva aspoň 100 % referenčnej výživovej hodnoty (RVH) vitamínov D, C, E, B1 , B2, B6, B12, niacínu, biotínu, kyseliny listovej a kyseliny pantoténovej.
Centrum pre ženy multivitamín so špeciálnym obsahom vitamínov a minerálov na podporu výživových potrieb žien. Ak ste tehotná, pred užívaním tohto doplnku sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom, pretože obsahuje vitamín A. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Pestrá a vyvážená strava a zdravý životný štýl sú dôležité. Tento výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Uskladňujte mimo dosah malých detí. Uchovávajte na suchom mieste pri teplote do 25 °C. Nepoužívajte, ak je poškodená fólia na obale.
Vitamín D – ako správne dávkovať?
Nás v podbrušku zabolelo už len pri sledovaní dramatického videa. Ak máte odvahu, prehrajte si ho aj vy.
Goji nie sú len zdravé červené plody na „zobkanie“. Kustovnica čínska je výbornou surovinou aj do kuchyne. Dajú sa z nej pripraviť polievky, lahodné smoothies, kaše či dokonca dezerty.
Goji, alebo kustovnica čínska, je veľmi silným antioxidantom, teda je aj skvelým doplnkom pri boji s rakovinou. Pomáha pri suchom kašli, artridíte a potláča zápal. Goji tiež podporuje činnosť mozgu, chráni DNA človeka a považuje sa za elixír mladosti. Zlepšuje spánok, posilňuje kardiovaskulárny systém, zrak, fungovanie obličiek aj pečene.
Pre ženy je goji hotovým zázrakom. Pravidelné konzumovanie goji zvyšuje plodnosť, zmierňuje rannú nevoľnosť počas tehotenstva, dokonca aj príznaky menopauzy.
Odporúčame: dmBio sušené bobule goji BIO, 150 g - bobule goji, teda plody kustovnice čínskej, sú v Ázii tiež označované ako „bobule šťastia“. Svojou trpko-ovocnou chuťou sú na slnku dozreté bobule chutným občerstvením medzi jedlami. Sú lahodné v müsli, obilnej kaši, v dezertoch či koláčoch a tiež vynikajúce v jedlách z mäsa, predovšetkým z diviny alebo hydiny.
Deťom do 18 mesiacov sa goji neodporúča podávať vôbec. Deťom do 10 rokov stačí hrsť bobúľ denne. Deti nad 10 rokov a dospelí môžu skonzumovať dve hrste plodov. Takéto dávky stačia na to, aby sme každý deň prijali potrebné množstvo vitamínov, minerálov a iných prospešných látok.
Ako na to: Goji na noc namočíme do čistej vody. Ak máme bio goji, vodu, v ktorej sa plody namáčali, môžeme použiť na zriedenie smoothie. Goji rozmixujeme a potom pridáme ostatné očistené ingrediencie - mango, banán, marakuju, avokádo, avokádový olej, ktoré tiež rozmixujeme.
Ako na to: Goji na noc namočíme do misky s vodou. Na druhý deň si na oleji opražíme dozlatista cibuľku, ochutíme ju troškou soli a čili. Do hotovej cibuľky pridáme goji a paradajky. Túto zmes potom necháme povariť asi päť minút. Pridáme pol litra zeleninového bujónu alebo, ak chceme, len čistú vodu (prípadne vodu, v ktorej sme na noc nechali napučať goji v bio kvalite - takáto voda by nemala obsahovať toxické látky). Po zaliatí zmesi vodou pridáme koriander a rascu. Varíme cca 15 minút na miernom ohni a následne polievku rozmixujeme ponorným mixérom.
Ako na to: Na masle opražíme ovsené vločky. Postupne pridávame nadrobno nasekané sušené ovocie a vybrané sladidlo. Všetko necháme ľahko karamelizovať. Takto vytvorenú zmes potom zmiešame s vyšľahaným snehom a po lyžiciach z nej ukladáme na plech, ktorý si dopredu vystelieme papierom na pečenie. Jedzte superpotraviny.
Každá žena si zaslúži cítiť sa zdravo a krásne. Centrum pre ženy s komplexným zložením podporuje vitalitu, zdravie a krásu.