V dnešnej dobe, kedy regály drogérií pretekajú produktmi s dlhými zoznamami zložiek, sa návrat k jednoduchosti stáva čoraz lákavejším. Olivový olej na vlasy je krásnym príkladom toho, že príroda často ponúka to najlepšie. Stačí ju vedieť využiť. Kadečo z nich vymýšľali už naše staré mamy, keď ako mladé dievčatá chceli mať pekné lesklé vlasy, dnes, keď sa mnohí ľudia vracajú k prírodným prípravkom namiesto chémie, sa začínajú tešiť obľube opäť.
Olivový olej má v kuchyni svoje nezastupiteľné miesto už po stáročia. Vedeli ste však, že olivový olej je rovnako cenný aj v starostlivosti o vlasy? Tento úplne prírodný produkt sa v posledných rokoch dostáva čoraz viac do popredia v oblasti domácej kozmetiky a starostlivosti o telo. A nie je divu - obsahuje totiž látky, ktoré vlasom prospievajú ako máloco iné.
Ľudia si olivový olej obľúbili nielen kvôli jeho výživným vlastnostiam, ale aj pre jeho schopnosť hĺbkovo hydratovať a regenerovať. Obsahuje totiž vitamíny A, D, E a K, ktoré hrajú kľúčovú úlohu v ochrane vlasovej pokožky a posilňovaní vlasových vlákien. Predovšetkým vitamín E pôsobí ako antioxidant, ktorý bojuje proti voľným radikálom a pomáha zabrániť predčasnému starnutiu buniek. Užitočné sú tiež mastné kyseliny, najmä kyselina olejová, ktorá preniká do vlasového vlákna a uzamyká v ňom vlhkosť.
Výber kvalitného oleja je rovnako dôležitý ako spôsob jeho použitia. Najlepšou voľbou je extra panenský olivový olej, ktorý je lisovaný za studena a zachováva si tak najviac prospešných látok. Nie každý olivový olej je vhodný na kozmetické použitie.
Olivová proti vysúšaniu pomáha najmä na suché vlasy, poškodené, rozštiepené končeky a tiež proti lupinám. Rozmiešajte jedno vajíčko s olivovým olejom - asi tromi lyžicami (presné množstvo závisí od veľkosti vajíčka, môžu byť dve i štyri lyžice). Ak máte dlhé vlasy, všetko samozrejme znásobte. Zmes naneste na vlasy, prikryte igelitovým sáčkom a následne uterákom. Nechajte pôsobiť asi polhodinku, ale pokojne môžete aj dlhšie - najmä ak sú vlasy výraznejšie poškodené. Potom vlasy dôkladne umyte. Odporúča sa masku dávať opakovane každý týždeň, kým sa stav vlasov trvalejšie zlepší.
Vajíčka majú aj v starostlivosti o vlasy bohaté využitie a v kombinácii s ďalšími potravinami vytvárajú účinné výživné masky. Je to jednoduché - ako zloženie vajíčok napomáha nášmu organizmu, keď ich jeme, napomáha aj vlasom, ak si z nich vyrobíme zábaly. Ďalšou výhodou vajíčka je, že ho možno použiť na všetky typy vlasov, keďže sa dá oddeliť bielok od žĺtka a každý je vhodný na niečo iné. Vaječný bielok sa používa na mastné vlasy, žĺtok na suché. Na normálne vlasy zasa celé vajíčko.
Pri použití vajíčkových zábalov treba pamätať na jednu vec - ak ich budete zmývať, nepoužívajte horúcu vodu, aby sa vám na hlave neurobila praženica. Z vajíčok môžete na vlasy vyrobiť rôzne regeneračné a posilňujúce masky, prispôsobené vášmu typu vlasov.
Čistá vajíčková maska: Aby sa minimalizoval zápach, odporúča sa pridať citrónovú šťavu. Vajíčko (vajíčka, resp. len bielka alebo len žĺtky) rozmiešajte do peny a naneste na vlasy. Nechajte pôsobiť 30 minút, potom vajíčko zmyte spomínanou studenou vodou. Ak je preč, môžete teplou. Vajíčko zabezpečuje vlasom skvelú výživu.
Recept na masku z olivového oleja a žĺtka:
- Zmiešajte jedno vajíčko so žĺtkom.
- Pridajte 2-3 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja.
- Voliteľne môžete pridať pár kvapiek citrónovej šťavy na neutralizáciu zápachu.
- Zmes dôkladne premiešajte, kým nevznikne homogénna konzistencia.
- Naneste na vlhké vlasy od korienkov až po končeky.
- Zabaľte vlasy do potravinovej fólie alebo igelitovej čiapky a následne do uteráka.
- Nechajte pôsobiť minimálne 30 minút, ideálne 1-2 hodiny alebo aj cez noc pre intenzívnejšiu regeneráciu.
- Dôkladne opláchnite studenou vodou a umyte vlasy jemným šampónom.
Táto maska je obzvlášť vhodná pre suché, poškodené a lámavé vlasy, ktoré potrebujú hĺbkovú hydratáciu a výživu. Môže tiež pomôcť pri problémoch s lupinami.
Skúsenosti žien, ktoré sa podelili na internete vo vláknach typu olivový olej na vlasy - diskusia, sú väčšinou veľmi pozitívne. „Mala som vlasy ako slama. Po troch týždňoch s olivovým olejom sú jemné, lesklé a oveľa menej sa štiepia," píše užívateľka v jednej z diskusií.
Jedným z najčastejších dôvodov, prečo ľudia po olivovom oleji siahajú, je starostlivosť o suché vlasy. Bez dostatočnej hydratácie sú vlasy matné, náchylné k lámaniu a štiepeniu. V zimných mesiacoch, keď vlasy trpia prechodmi medzi mrazom a suchým vzduchom v interiéri, je olivový olej doslova záchranou. Rovnako tak po lete, keď sú vlasy často poškodené slnkom, slanou vodou alebo chlórom z bazénov.
V prípade, že máte poškodené vlasy, vám jednoznačne pomôže vlasová kúra. Jedna z osvedčených pozostáva z vaječného žĺtku, olivového oleja a kávy. K vaječnému žĺtku pridáme lyžicu olivového oleja a čajovú lyžičku instantnej kávy. Zmiešame a nanesieme na vlhké vlasy od korienkov až po konce. Zabalíme do igelitovej šatky a uteráka a necháme pôsobiť 2 až 3 hodiny. Zmyjeme jemným šampónom a ďalej vlasy ošetríme obvyklým spôsobom. Sušíme voľne a češeme hrebeňom so šetrnými zubami.
Existuje viacero spôsobov, ako použiť olivový olej na vlasy, a každý má svoje výhody. Záleží na tom, aký problém riešite. Ak vás trápia suché končeky, stačí jemne natrieť len túto časť vlasov pár kvapkami oleja. Pre intenzívnejšiu starostlivosť funguje tzv. olejový zábal.
Dôležité je nepreháňať to s množstvom. Platí, že menej je často viac, obzvlášť ak máte jemné alebo mastné vlasy.
Hoci olivový olej na vlasy a pokožku je vždy vítaný, o niečo dôležitejším bodom je správna vnútorná výživa a každodenná starostlivosť o vlasy, ktorá zahŕňa správny výber šampónu a kondicionéru. Šampón a kondicionér by nemali obsahovať sulfáty. V prírodnom šampóne je vhodné hľadať kofeín, aloe vera, extrakt zo žihľavy, levandule alebo mäty v kombinácii s ďalšími zložkami.
NIVEA DIY tipy: Ako si vyrobiť domácu pleťovú masku
Príklad z praxe? Petra, tridsaťtriročná mamička dvoch detí, sa rozhodla vzdať drahej kozmetiky a vymeniť ju za jednoduché domáce prostriedky. „Skúšala som kokosový olej, arganový olej, ale olivový bol jediný, ktorý mi naozaj pomohol."
Na zábal budeme potrebovať 3 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja jemne zohriateho, k nemu primiešame 1 žĺtok a vmasírujeme do vlasov. Potom vlasy zabalíme do potravinovej fólie (alebo mikroténového vrecka, kozmetickej čiapky...). Aby sa účinok zintenzívnil, je dobré počas celej doby pôsobenia uchovať zábal v teple a vlasy zabaliť ešte uterákom. Zábal je dobré nechať pôsobiť aspoň pol hodinu, prípadne aj celú noc. Potom vlasy umyjeme šetrným šampónom a na konce použijeme kondicionér, aby sa nám vlasy dobre rozčesali a nelámali.
Pri umývaní vlasov pokožku len jemne masírujte a opláchnite poriadne vlažnou vodou, nie horúcou, tá totiž prebúdza mazové žľazy k činnosti. Taktiež silné šúchanie uterákom sa neodporúča a v neposlednom rade ani fénovanie horúcim vzduchom. Horúci vzduch totiž roztopí maz a ten sa udrží vo vlasoch. Zabudnite na používanie kovových a tvrdých kief, čo dráždia pokožku a tá produkuje zvýšené množstvo mazu. Nie je dobré ani časté prehrabávanie a hranie sa s vlasmi.
Olivový olej obsahuje množstvo minerálov, vitamínov a omega 3 mastných kyselín. Ak máte problém s vysušenými, poškodenými a lámajúcimi sa vlasmi, je vhodné vyskúšať práve masku z olivového oleja.
Ďalšou výhodou je, že olivový olej môže pomôcť aj s problémami pokožky hlavy, ako sú lupiny. Zmiešajte dve polievkové lyžice soli s polievkovou lyžicou oleja a použite ako píling na pokožku hlavy. Zbavíte sa tak lupín i odumretej kože.
Olivový olej je tiež skvelý na ochranu vlasov pred vysokou teplotou počas fénovania, žehlenia či kulmovania a skvele sa stará o vlasy aj v chladnejších zimných mesiacoch.
S olivovým olejom hravo získate silnejšie, lesklejšie a zdravšie vlasy.