Hľadáte rýchly a chutný recept na dezert? Oživte si kuchyňu s našimi jablkovými palacinkami Špeciál, ktoré sú hotové za 5 minút a chutia fantasticky! Sú tak dobré, že iné už ani nebudete robiť!
Jablkové palacinky Špeciál
Tento recept je ideálny, keď máte chuť na rýchly a jednoduchý dezert. Vyskúšajte tento recept na jablkové palacinky Špeciál. Sú rýchle, jednoduché a neuveriteľne chutné! Podávajte ich s vašimi obľúbenými prísadami a vychutnajte si lahodný dezert, ktorý si zamiluje celá rodina.
Ingrediencie:
- 1 jablko
- 1 vajce
- 2 lyžice cukru
- Štipka soli
- 150 g jogurtu
- 140 g hladkej múky
- 1/2 lyžičky prášku do pečiva
Postup prípravy:
- Jablko ošúpte a nastrúhajte na jemno.
- Vo veľkej mise spojte vajce, cukor a pridajte štipku soli. Dôkladne premiešajte.
- Do zmesi vmiešajte nastrúhané jablko a jogurt.
- Postupne pridávajte múku a prášok do pečiva, pričom neustále miešajte, aby ste získali hladké cesto.
- Na panvici rozohrejte trochu oleja. Keď je panvica dostatočne horúca, naberte po jednej lyžici cesta a vytvorte placky.

Iné variácie palaciniek s jablkami
Palacinky nemusia byť iba tenké, aby chutili fantasticky! Klasické palacinky pozná každý z nás. Ale čo tak urobiť si z nich chutný dezert? Použitím kvalitných surovín vytvoríš pochúťku vhodnú aj na slávnostný stôl. Ja som na palacinkové cesto použila jablká, ktoré dozreli u nás. Inak, vieš ako jednoducho zistíš, či nie je jablko chemicky ošetrené? Býva v ňom červík. :-)
Poľské racuchy s jablkami
Obľúbené variácie s jablkovým cestom pečú aj v Rusku a na Ukrajine. Namiesto jabĺk môžete pridať hrušky.
Potrebujete:
- 1 veľké jablko
- 1 veľké vajce
- 2 lyžice krupicového cukru
- 260 g hladkej múky
- 2 lyžičky kypriaceho prášku
- 350 ml kefíru
- rastlinný olej na opekanie
- škoricový cukor na posypanie
POSTUP:
- Olúpané jablko nakrájajte na tenké mesiačiky.
- V mise prešľahajte vajce s cukrom, vmiešajte múku, kypriaci prášok a kefír.
- Pridajte jablko a zľahka premiešajte. Cesto by malo byť hustejšie ako pri klasických palacinkách.
- V panvici rozohrejte viac oleja a lyžicou dávajte menšie dávky cesta. Vzniknú nie celkom okrúhle, nepravidelné tvary.
- Opečte ich z oboch strán a posypte škoricovým cukrom.

Zapečené palacinky s jablkovým cestom a lekvárom
Tento recept je časovo náročnejší, ale výsledok stojí za to.
Čo budeme potrebovať na 6 porcií:
Na cesto:
- 3 jablká
- 300 ml vody
- 1 vajíčko
- 200 g špaldovej hladkej múky
- olej na potretie panvice
- domáci lekvár podľa chuti (cca 150 g)
Na posypanie:
- 3 lyžice trstinového cukru
- mletú škoricu
- 30 g rozpusteného kvalitného masla
Ako budeme postupovať:
- Jablká ošúpeme, nakrájame na kocky a vložíme do mixéra. Pridáme 100 ml vody a rozmixujeme do hladka.
- Rozmixované jablká vylejeme do misy. Pridáme vajíčko, múku, a zvyšných 200 ml vody.
- Všetko spolu dobre premiešame.
- Na panvici rozohrejeme kvapku oleja a z pripraveného cesta robíme palacinky. (Pozor, palacinky sú hrubšie a jemnejšie, ako sme zvyknutí. Treba byť pri pečení trpezlivý.)
- Každú palacinku opečieme z oboch strán a hneď natrieme s domácim lekvárom a stočíme.
- Takto pripravíme všetky palacinky. Z daného množstva cesta by malo vyjsť 8 ks palaciniek.
- Ďalej pripravíme oválnu zapekaciu misu o rozmere 17 x 24 cm, ktorú vytrieme maslom.
- Každú palacinku rozkrojíme na kusy tak vysoké, ako vysoká je zapekacia misa.
- Palacinky ukladáme postupne vertikálne do zapekacej misy, kým nie je plná.
- Takto pripravené palacinky posypeme trstinovým cukrom, škoricou a polejeme roztopeným maslom.
- Zapekaciu misu s palacinkami vložíme do rozohriatej rúry na 200°C a zapekáme cca 15 minút.
- Zapečené palacinky vyberieme z rúry a môžeme podávať.

Výživové hodnoty na 1 porciu:
| Kalorická hodnota | Tuky | Sacharidy | Bielkoviny |
|---|---|---|---|
| 1427 kJ / 339 kcal | 8 g | 55 g | 6 g |
DOKONALÉ Sladké RAŇAJKY?? Predsa JABLKOVÉ LIEVANCE!😍❤️🍎🍏
Prajem ti dobrú chuť! :-) Aj tento recept nájdeš v tlačenej podobe v knihe Z fitka do kuchyne špeciál 3: Mojim snom bolo pomáhať ľuďom s nadváhou a obezitou. Napísala som motivačnú knihu „Kilá ktoré mi zmenili život", kuchársku knihu „Ako dobre jesť a nepribrať„ a diár ako malý ťahák na štíhlu líniu. Na svojej stránke chudnem-rozumne.com prispievam článkami, receptami, niekedy aj radami o tom ako je najlepšie a najzdravšie chudnúť bez jo-jo efektu. Tvorím výživové plány a snažím sa pomáhať ľuďom večne bojujúcim s kilami navyše. Výživou a zdravším varením sa zaoberám 9 rokov.