Banánové chipsy nie sú len skvele chutiacou desiatou, ale aj ovocie s vynikajúcimi nutričnými hodnotami.
Nutričné Benefity Banánov
Banán obsahuje veľké množstvo horčíka a draslíka. Dva minerály, ktoré pozitívne ovplyvňujú krvný tlak a sú zbraňou proti vysokému krvnému tlaku. Navyše banány regulujú zadržiavanie vody v tele.
Banány obsahujú vysoký podiel vlákniny, ktorá podporuje trávenie a zvyšuje počet zdraviu prospešných baktérií v čreve. Jeden banán môže pokryť až 10% dennej potreby vlákniny! Okrem toho sú banány zdroj vitamínov skupiny B, hlavne vitamínu B6, a mangánu.
Banány sú zásaditá potravina, ktorá redukuje nadmernú kyslosť žalúdka a pomáha predchádzať podráždeniu žalúdočnej sliznice. Pre svoj obsah vlákniny sú banány veľmi dobre stráviteľné a pomáhajú na upokojenie žalúdka napríklad pri črevnej viróze.
Banány sú zdroj rýchlej energie, ktorý si v menšom množstve nemusí odopierať ani diabetici, hoci sa jedná o ovocie s väčším podielom cukru. Sú ideálnou desiatou pre športovcov, alebo pri akomkoľvek anaeróbnom tréningu.
Prednosti BrainMax Pure Banánových Chipsy
- Zdroj draslíka, vitamínu skupiny B a vlákniny
- Zdravá a rýchla energia
- Šetrne sušený
- Skvelá chuť
- 100% BIO, RAW, VEGAN
- Priamo z Filipín
Výživové Údaje na 100g
| Energetická hodnota | 2181 kJ / 521 kcal |
| Tuky | 30,7g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 25g |
| Sacharidy | 58,3g |
| - z toho cukry | 35,2 g |
| Vláknina | 4 g |
| Bielkoviny | 2,1g |
| Soľ | 0g |
Zloženie a Pôvod
Zloženie: BIO Banán (60 %), kokosový olej (30 %), med (0,1 %)
Pôvod: Filipíny
BIO certifikácia: SK-BIO-001 Produkcia ekologického poľnohospodárstva mimo EÚ.
Distribútor: BRAINMARKET sro, Hladnovská 83/93, Ostrava
Skladovanie: V suchu, v uzavretom obale.
Možnosti Použitia Banánových Chips
Chipsy môžete pridať do raňajkovej kaše, kde môžu nahradiť cukor. Možno ich použiť aj do pečenia.
Populárne Recepty s Banánovými Chipsy
Opičia sušienky
Zloženie: 150 g ovsených vločiek, 60 g masla, 70 g kokosového cukru, 1/2 lyžičky banánového prášku, 1/2 lyžičky soli, 1 lyžička prášku do pečiva, 1/2 čokolády, väčšia hrsť banánových chipsov, hrsť pekanových orechov.
Postup: Ovsené vločky rozmixujte na múku a presypte do misky. K múke pridajte cukor, banánový prášok, soľ, roztopené maslo, vajcia a prášok do pečiva. Banánové chipsy, čokoládu aj pekanové orechy nasekajte na menšie kúsky a pridajte do misky. Rukami vypracujte hutné sušienkové cesto a dajte ho na 20 minút do chladničky. Medzitým si predhrejte rúru na 180°, z cesta vytvarujte sušienky a pečte zhruba 10-12 minút.
Banánový chia puding
Zloženie: 1 banán, 2 lyžice chia semienok, 200 ml mlieka, banánové chipsy, kakaové bôby.
Postup: Chia semienka rozmiešajte v mlieku spolu s roztlačeným banánom a dajte cez noc do chladničky. Puding doplňte o banánové chipsy, kakaové bôby a vychutnávajte.
