Cupcakes z Lidla: Jednoduchý recept a nutričné hodnoty

Hľadáte inšpiráciu na chutné a jednoduché cupcakes? Lidl ponúka množstvo kvalitných surovín, s ktorými si môžete pripraviť vynikajúce dezerty. V tomto článku nájdete recepty na rôzne sladké jedlá, ktoré si môžete pripraviť s produktami z Lidla. Nechajte sa inšpirovať!

Ingrediencie na cupcakes

Recept na klasické cupcakes

Tento recept vás prevedie prípravou lahodných cupcakes, ktoré si môžete ozdobiť podľa vlastnej fantázie.

Príprava cesta:

  1. V menšom hrnci necháme rozpustiť maslo.
  2. Pridáme čokoládu nalámanú na kocky, stiahneme plameň a čokoládu necháme za stáleho miešania pozvoľna rozpustiť.
  3. Rozpustenú čokoládu vlejeme do misy robota a začneme šľahať.
  4. Za stáleho šľahania opatrne vlievame vajcia a necháme vymiešať.
  5. Potom prisypeme soľ, práškový cukor, múku a kypriaci prášok a vymiešame hladké cesto.
  6. Pomocou porcovačky na zmrzlinu rozdelíme cesto do formičiek na cupcakes.
  7. Pečieme v rúre predhriatej na 180 °C 20 minút.
  8. Necháme vychladnúť.
Pečenie cupcakes v rúre

Príprava maslového krému:

  1. Cukor vsypeme do menšieho hrnca, zalejeme vodou a zvaríme na bublinu.
  2. Tip: "Na bublinu" znamená, že do cukru s vodou ponoríte drôtené očko a fúknete ako do bublifuku. Ak sa tvoria bubliny, máte hotovo.
  3. Bielky vlejeme do kotlíka, pridáme soľ a začneme mierne šľahať.
  4. Potom zvýšime výkon, za chodu stroja opatrne prilievame zvarený cukor a šľaháme do vychladnutia.
  5. Tip: Tento sneh nazývame taliansky sneh.
  6. Do vyšľahaného snehu pridáme ľadové maslo nakrájané na kocky a vanilkový extrakt a trieme, až vznikne hladký krém.
  7. Poznámka: Maslový krém sa v tomto okamihu môže zraziť. To je normálne. Buďte trpezliví, neprestávajte miešať, krém bude hladký a pevný. Maslový krém je hotový, keď v miske nezostane žiadna voda.
Príprava maslového krému

Zdobenie cupcakes:

  1. Krém obarvíme. Potravinársku fóliu rozprestrieme na stôl a potrieme ju ružovou farbou.
  2. Asi polovicu krému obarvíme ružovou farbou, ktorý prenesieme na pripravenú fóliu s farbou, rozotrieme, na stred nanesieme trochu bieleho krému, zabalíme a utiahneme.
  3. Na jednom konci fóliu odstrihneme a vložíme do cukrárskeho vrecka s ozdobnou špičkou.
  4. Na cupcakes nastriekame kytičky podľa svojej fantázie.
  5. Tip: Chcete dosiahnuť žíhaný efekt? Farbu v kréme rozmiete nedokonale.
  6. Rovnako postupujeme so zelenou farbou, vynecháme iba biely krém na strede fólie a nastriekame lístočky.
Zdobenie cupcakes ružovým a zeleným krémom

Nutričné hodnoty cupcakes

Nasledujúce údaje predstavujú nutričné hodnoty pre jeden kus cupcakes (množstvo je potrebné doplniť podľa konkrétneho receptu a veľkosti):

Nutričná hodnota Množstvo % z denného príjmu*
Energetická hodnota 478 kcal / 2 003 kJ {{calculated.percentage}}%
Bielkoviny 4 g {{calculated.protein | number: 0}} g
Sacharidy 46 g {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry 22 g
Tuky 31 g {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny 19 g {{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Vláknina 0,8 g {{calculated.fiber | number: 0}} g
Soľ 0,84 g
PHE 200 mg

*Percentá z denného príjmu sú orientačné a závisia od vašej celkovej dennej potreby kalórií a živín. Pre presnejší odhad upravte svoj profil v aplikácii (cieľová hmotnosť, úroveň aktivity).

Grafické znázornenie zloženia nutričných hodnôt

Ďalšie inšpirácie z Lidla

Okrem cupcakes nájdete v Lidli suroviny na prípravu mnohých ďalších sladkých aj slaných jedál. Medzi obľúbené recepty patria:

  • Maková torta s mandľovou posýpkou
  • McDonald style jahodový fitness cheesecake
  • Punčové rezy
  • Jahodová Šarlota
  • Linecké kolieska s kávovým krémom
  • Plnené palacinky
  • Mramorový koláč s ovocným želé
  • Tvarohová torta s piškótami
  • Kokosový koláč s guľkami
  • Mini slané košíčky
  • Orechové rožteky
  • Slané muffiny z lístkového cesta
  • Tvarohová torta s farebnou plnkou
  • Tvarohový koláč s ovocím
  • Cupcakes s karamelovým krémom

10 spôsobov, ako ozdobiť koláčik polevou

Vyskúšajte tieto recepty a objavte lahodné možnosti, ktoré vám Lidl ponúka!

tags: #plnka #upcakes #lidl