Prírodné teľacie rezne: Jednoduchý recept na dokonalý rodinný obed

Hľadáte recept na šťavnaté a mäkké teľacie rezne, ktoré sa rozplývajú na jazyku? Skúste náš recept na fantastické teľacie rezne na prírodno! Rezne sú pripravené behom chvíľky a sú tak chutné, že si ich zamiluje celá rodina.

Tento recept na teľacie rezne na prírodno je jednoduchý a rýchly, no výsledok je ohromujúci. Rezne sú marinované v jednoduchom, ale chutnom náleve z horčice, vody, soli, korenia a rozmarínu. Potom vráťte mäso späť na panvicu a nechajte ho dusiť 30 až 40 minút. Tieto fantastické teľacie rezne na prírodno podávajte s varenými zemiakmi a zeleninou pre kompletné a chutné jedlo.

príprava teľacích rezňov

Ingrediencie

  • Teľacie rezne
  • Horčica
  • Voda
  • Soľ
  • Korenie
  • Rozmarín
  • Olej
  • Maslo
  • Cibuľa
  • Bobkový list
  • Zelenina (mrkva, petržlen, zeler)

Postup prípravy

  1. Mäso nakrájame na tenšie plátky, osolíme, okoreníme, natrieme trochu kremžskou horčicou a jemne naklepeme.
  2. Naklepané rezne obalíme v hladkej múke a na horúcom oleji opečieme z oboch strán.
  3. Na tom istom oleji opražíme ešte na drobno nakrájanú cibuľu s pridaním hladkej múky.
  4. Zalejeme vodou a prevaríme. Dochutíme soľou, čiernym mletým korením a hubovou sójovou omáčkou. Nalejeme na opečené mäso.
  5. Prikryté dusíme do polomäkka. Počas dusenia dolejeme vodu podľa potreby tak, aby šťava-omáčka nebola riedka.
  6. Následne k mäsu pridáme na plátky nakrájané čerstvé šampiňóny, udusíme domäkka.
  7. Nakoniec, ak treba, dochutíme si ešte podľa vlastnej chuti a zjemníme pridaním kopcovitej lyžice masla.
dusenie teľacích rezňov v omáčke

Tip na prípravu pre deti

Zeleninu som očistila a nakrájala na malé kocky. Varíme pre detičky, takže by mali byť menšie ako obyčajné. Rezne som nenaklepúvala, prišlo by mi to ako hriech. Na rozohriatom oleji rezníky opekáme z oboch strán a preložíme ich na teplé miesto. Do výpeku vložíme nakrájanú cibuľu a orestujeme do mäkka. Na voňavú cibuľu hodíme bobkový list a zeleninové kocky, všetko premiešame a na chvíľu prikryjeme pokrievkou, aby sa pustila šťavička a odlepil sa od panvice múčny výpek.

Príloha

Tarhoňu vo väčšom hrnci opečiem na troške oleja až na tmavohnedo - ako máme radi. Zalejem teplou vodou, osolím a prikrytú na najmenšom plameni nechám dusiť 30-35 minút. Riaďte sa svojou chuťou a svojím sporákom. Počas dusenia kontrolujem. Potom hotovú tarhoňu odstavím, jemne premiešam a nechávam prikrytú až do podávania. Mali sme k tomu ešte čerstvý zeleninový šalát.

tarhoňa ako príloha k teľacím rezňom

Varianty teľacích rezňov

Okrem klasického receptu na prírodné teľacie rezne existuje mnoho ďalších chutných variant, ktoré môžete vyskúšať:

  • Teľacie rezne s hlivou: Prírodné hlivové rezne pripravujeme opečením na rozohriatom tuku. Klobúky osolíme, posypeme rascou, paprikou, korením a rýchlo v dobre rozohriatom tuku opekáme z oboch strán.
  • Teľacie na citrónoch: Na olivovom oleji prudko osmažíme teľacie rezne, vyberieme ich a do výpeku pridáme nastrúhanú citrónovú kôru zo žltého citróna, šťavu z limetiek, lístky medovky alebo mäty.
  • Teľacie s jabĺčkami: Rezne naklepeme, okoreníme, poprášime múkou a na oleji z oboch strán orestujeme. Po pár minútach pridáme pokrájané, citrónovou šťavou pokvapkané jablká, všetko zjemníme maslom a dusíme.
  • Teľacie rezne v chrenovej omáčke: Teľacie rezne naklepeme, okraje narežeme, osolíme, okoreníme, obalíme v múke a opečieme na rozpálenom tuku po oboch stranách. Potom zalejeme vývarom z kostí, pridáme nastrúhaný chren a dusíme.
  • Teľacie závitky: Z umytého mäsa narežeme 4 rezne, troška ich naklepeme a osolíme. Šampiňóny očistíme, pokrájame a na masle ich popražíme, pridáme vajcia, soľ a urobíme praženicu.

Ako pripraviť kuracie prsia | Na nože

Recept je to veľmi jednoduchý, ale efektívny a tá šťava, čo ostane... rodičia sa o ňu bijú, kto si ju povytiera s chlebom.

Človek nikdy nevie ani minútu ani hodinu, kedy sa náhle „niekto“ rozhodne, že biela ryžka je lepšia ako zeleninková. A tá omáčka čo ostane?

tags: #prirodne #telacie #rezne