Židovská čerešňa, známa aj ako machovka alebo physalis, je rastlina, ktorá si zaslúži pozornosť pre svoje liečivé vlastnosti. Tinktúra z tejto rastliny sa využíva predovšetkým na problémy súvisiace s hormonálnou funkciou a reprodukčnými orgánmi u žien, ale jej účinky siahajú oveľa ďalej. V tomto článku sa dozviete, ako si pripraviť túto tinktúru a ako ju využiť pri liečbe reumatoidnej artritídy a iných ochorení kĺbov.
Reuma a jej prejavy
Reuma, alebo reumatoidná artritída, je chronické zápalové ochorenie, ktoré najčastejšie postihuje kĺby. Ide o systémové autoimunitné ochorenie. Lekárska veda nevie identifikovať presnú príčinu reumy, no predpokladá sa, že môže byť dedičná, spôsobená stresom, bakteriálnymi nákazami alebo hormonálnymi poruchami. Zápalový proces sa najčastejšie vyskytuje vo výstelke kĺbov a na šľachách. Reumatoidná bolesť sa prejavuje vo vlnách, strieda sa s menšou a väčšou intenzitou. Neliečená reuma môže viesť k invalidite, preto ju netreba podceňovať.
Cieľom tohto článku nie je popisovať medicínsku liečbu reumy, ale zamerať sa na prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť zmierniť jej príznaky. Reuma je nevyliečiteľná choroba, preto je dôležité s ňou pracovať v každej fáze. Dodržiavaním vyššie uvedených rád je možné dosiahnuť remisiu, kedy je ochorenie v spiacom štádiu a nespôsobuje neustále problémy a bolesti.
Bylinková liečba reumy
Základom pri bylinkovej liečbe reumy sú tinktúry z rôznych bylín, pričom židovská čerešňa je jednou z nich. Okrem nej sa pri reume odporúčajú aj tinktúry z: jelše, topoľa, vŕby bielej, túžobníka a brestového. Tieto bylinky majú protizápalové účinky a zároveň pomáhajú pri čistení kĺbov.
Pri akútnom zápale sa odporúča kombinácia topoľa a jelše, s hodinovým odstupom kombinácia túžobníka a vŕby bielej alebo túžobníka a židovskej čerešne.
Príprava tinktúry
Tinktúra je tekutý prípravok, ktorý sa vyrába vyluhovaním (maceráciou) rastlín v alkohole za účelom vyťažiť z nich látky, ktoré pomáhajú liečiť niektoré ochorenia. Takmer všetky liečivé byliny je možné previesť na tinktúru, aj keď u bylín s vysokým obsahom slizov (napr. koreň ibišu) sú vhodnejšie skôr vodné výluhy.
Príprava tinktúr je zvlášť užitočná pri rastlinách, ktorých účinné látky sa nerozpúšťajú alebo len slabo rozpúšťajú vo vode (esenciálne oleje, živice, alkaloidy…), takže príprava čaju, odvaru či záparu neposkytne taký liečivý účinok ako tinktúra.
Na základe toho, akú rastlinu si vyberieme, a ktorú jej časť chceme spracovať, sa odvíja aj výber extrakčného činidla - alkoholu. Na prípravu tinktúr sa používa väčšinou 25-60% alkohol, v domácom prostredí je napríklad vhodná vodka. Pri mnohých bylinách postačuje 25% alkohol, ak však nepoznáte obsahové látky rastlín, voľte radšej silnejší alkohol. Ďalšou alternatívou, kde môžeme vylúhovať byliny, je rastlinný glycerol (glycerín) alebo jablčný ocot. Jedná sa o slabšie rozpúšťadlá ako alkohol, preto sa až tak nepoužívajú.
Odváženú a na drobno rozomletú alebo narezanú rastlinu dáme do uzatvárateľnej nádoby (sklenenej alebo keramickej), zalejeme vypočítaným množstvom alkoholu (minimálne tak, aby bol aspoň 1cm nad rastlinným materiálom). Ak nie sú byliny dostatočne ponorené, môžu oxidovať. Materiál je dobré rozdrobiť na dostatočne malé čiastice, nie však na prášok, aby sme neznížili kvalitu bylín a aby sa materiál neusádzal na dne. Niektoré korene (púpava, angelika) majú tendenciu „nasávať“ viac alkoholu a zväčšovať tak svoj objem, preto sa môže stať, že za deň dva bude treba ešte pridať alkohol, aby sme zaistili, že bude materiál stále celý dostatočne zaliaty.
Tinktúru premiešame, nádobu uzavrieme a uskladníme na tmavom mieste pri izbovej teplote na požadovanú dobu. Doba macerácie je obvykle 10-14 dní, existujú samozrejme aj výnimky. Po uplynutí potrebnej doby precedíme (pretlačíme) vzniknutý roztok (napr. cez gázu) do nádoby, v ktorej ju budeme skladovať, najlepšie liekovky z tmavého skla.
Príprava tinktúry z židovskej čerešne
Na prípravu tinktúry z židovskej čerešne (machovky) potrebujete 200g vňate alchemiky (dá sa kúpiť v lekárni), ktorú zalejete 1 litrom 25% alkoholu. Tým dostanete pomer 1:5 (k jednému dielu rastliny ste dali 5 dielov roztoku). 1 liter 25% alkoholu pripravíte zmiešaním napr. 630 ml cca 40% vodky (samozrejme neochutenej) s 370 ml vody. Pri niektorých rastlinách je vhodnejšie alkohol nezrieďovať. Použiť môžete aj 60% etanol (Spiritus dilutus) z lekárne. (Na prípravu 1 litra 25% alkoholu zmiešate približne 400 ml 60% etanolu so 600 ml vody).
Nádobu pretrepte a premiešajte, nechajte ju stáť pri izbovej teplote na tmavom mieste 10-14 dní.
Zloženie hotovej tinktúry: macerát židovskej čerešne (machovky čerešňovej) v 40% alkohole.
Dávkovanie: po pretrepaní 10 kvapiek 2x denne, alebo denne 20 kvapiek na 2 krát, po 10 kvapiek pred jedlom.
Ako si pripraviť bylinkovú tinktúru – metóda pomeru
Využitie tinktúry z židovskej čerešne
Tinktúra z machovky čerešňovej, ľudovo židovskej čerešne, nachádza svoje využitie najmä pri dne, pri čistení kĺbov od kryštálikov kyseliny močovej. Ak máte problém s látkovou výmenou, máte dnu, močové kamene, piesok, problémy s močovým mechúrom, herbáre odporúčajú pri týchto problémoch užívať práve túto výnimočnú bylinku.
Židovská čerešňa sa užíva aj pri artróze, artritíde, detoxikáciách a celkovo pri všetkých problémoch s kĺbami. Často sa kombinuje s ďalšími púčikovými tinktúrami, najmä tinktúrou z púčikov ríbezľa - borovica - vinič P9 a s túžobníkom brestovým T56, pre zosilnenie čistiaceho účinku v kĺboch.
Židovská čerešňa je trvalka s priamymi stonkami a oranžovým mechúrikom, v ktorom sa vo vnútri nachádza oranžová bobuľa s kôstkou. Využíva sa z nej plod - „čerešňa“, ktorý obsahuje karotenoidy, horčinu physalin, triesloviny, organické kyseliny, vitamín C a minerálne látky.
Ďalšie odporúčania pri liečbe reumy
Okrem užívania tinktúr je pri liečbe reumy dôležité zamerať sa aj na ďalšie aspekty životného štýlu:
- Zvýšte pitný režim: Pite reumatický čaj z protireumatických a čistiacich bylín, striedajte ho s himalájskym čajom slesaka. Pridajte aj šťavu z bazy čiernej, ktorá pomáha pri reumatoidných bolestiach.
- Úprava stravy: Pri akútnej fáze reumy sa odporúča úplne vysadiť mäso, mäsové výrobky a údeniny. Na dva týždne prejdite na vegetariánsku stravu, do ktorej môžete pridať cayenské korenie, čili papričky alebo zázvor.
- Vyhýbajte sa potravinám, ktoré sa nesmú jesť pri reume: polotovary, obmedzte sladkosti a výrobky obsahujúce kukuričný sirup.
- Pestrá strava: Mala by obsahovať zeleninu, ovocie, orechy a celozrnné pečivo aj cestoviny. Vyskúšajte stredomorskú diétu.
- Úprava váhy: Ak máte nadváhu, odporúča sa znížiť váhu, aby kĺby menej trpeli.
- Pohyb: Pri reume nikdy neprestávajte s pohybom, samozrejme primeranom vášmu zdravotnému stavu.
- Obklady: Pri akútnom zápale kĺbu prikladajte studené gélové obklady, pri chronickom zápale teplé obklady.
Mimoriadne dôležitým vitamínovým prípravkom je lipozomálny vitamínový komplex C+Zn+D3, ktorý by mal byť vždy zaradený spolu s bylinkami.
Na vonkajšie použitie je vhodný ľubovníkový olej na potieranie postihnutých kĺbov. Odporúča sa ho kombinovať so Sustarad krémom a magnéziovým olejom. Natrite všetky tri prostriedky na postihnutý kĺb, prikryte potravinárskou fóliou a nechajte pôsobiť aspoň hodinku denne.
