Zamestnávateľ je povinný zabezpečovať zamestnancom vo všetkých zmenách stravovanie zodpovedajúce zásadám správnej výživy, a to priamo na pracoviskách alebo v ich blízkosti. Táto povinnosť sa týka zamestnancov, ktorí v rámci pracovnej zmeny vykonávajú prácu viac ako 4 hodiny. V prípade, ak zamestnanec nepracuje pre zamestnávateľa dlhšie ako 4 hodiny, nie je mu zamestnávateľ povinný zabezpečiť stravovanie. Zamestnávateľ má povinnosť zabezpečiť stravovanie len zamestnancom v pracovnom pomere, teda pracujúcim na základe pracovnej zmluvy.
Zamestnávatelia na plnenie tejto povinnosti môžu využívať rôzne formy zabezpečenia stravovania:
- Vlastné stravovacie zariadenia.
- Stravovacie zariadenia iných zamestnávateľov.
- Prostredníctvom právnickej alebo fyzickej osoby, ktorá má oprávnenie sprostredkovať stravovacie služby.
Ak zamestnávateľ nemá možnosť zabezpečiť stravovanie uvedenými spôsobmi, musí dať zamestnancovi na výber medzi gastrolístkom alebo účelovo viazaným finančným príspevkom na stravovanie. Túto voľbu zamestnávateľa musí rešpektovať.
Zmeny v stravnom a príspevkoch
Od 1. decembra 2025 dôjde opäť k zvýšeniu súm stravného, čo ovplyvní aj hodnotu gastrolístkov a výšku príspevku zamestnávateľa na stravovanie zamestnancov. Tieto zmeny vychádzajú z rastúcich cien jedál a nealkoholických nápojov v reštauračnom stravovaní.
Výška stravného a príspevkov od 1.12.2025
Pri práci v bežnom režime na pracovisku sa hodnota gastrolístka a aj výška príspevku, ktorý naň zamestnávateľ poskytuje, odvíja od stravného za pracovnú cestu v trvaní 5 až 12 hodín. Suma 9,30 € je základom pre tento výpočet. Hodnota gastrolístka musí byť minimálne 75 % z tejto sumy, čo predstavuje 6,98 €. Minimálna suma príspevku, ktorý poskytne zamestnávateľ ako finančný príspevok alebo gastrolístok, sa počíta ako 55 % z hodnoty gastrolístka, t. j. minimálne 3,84 €.
V súčasnosti je maximálny príspevok zamestnávateľa na stravný lístok 5,12 € (55 % z 9,30 €).
Ak zamestnávateľ celú časť príspevku zamestnanca na stravný lístok vo výške 3,14 € uhradí z prostriedkov sociálneho fondu, potom zamestnanec nebude prispievať na stravovanie vôbec.
Príspevok zamestnávateľa zo sociálneho fondu nebude pre zamestnanca predstavovať príjem podliehajúci dani z príjmov, teda bude príjmom oslobodeným od dane a poistných odvodov na zdravotné a sociálne poistenie. Z pohľadu zamestnávateľa príspevok zo sociálneho fondu nevstupuje do jeho nákladov. Daňovým výdavkom je tvorba sociálneho fondu.
Hodnota stravovacej poukážky predstavuje pre zamestnanca nepeňažný príjem a je oslobodená od zdravotného a sociálneho poistenia a od dane z príjmov.
Od 1. decembra 2025 platí, že príspevok na stravovanie je oslobodený od dane z príjmov fyzických osôb do výšky 5,12 €. Suma nad 5,12 €, ktorá je poskytnutá zo sociálneho fondu, je naďalej oslobodená od dane z príjmov a odvodov. Suma nad 5,12 €, ktorá je poskytnutá dobrovoľne z vlastných zdrojov zamestnávateľa, sa považuje za mzdu a podlieha dani a odvodom.
Zamestnávatelia by mali aktualizovať svoje interné predpisy tak, aby zohľadňovali nové sumy stravného a príspevkov na stravovanie.

Formy stravovania a ich výhody
Od 1. januára 2023 musia byť gastrolístky poskytované v elektronickej forme ako elektronická stravovacia karta. Elektronická karta funguje systémom kreditu, z ktorého reštaurácia alebo jedáleň strhne presnú sumu za jedlo. Oproti papierovým gastrolístkom, z ktorých reštaurácie a obchody nevydávali, ide teda o praktickejšie riešenie.
Ďalšou výhodou karty je možnosť sledovania transakcií a možnosť prenesenia zostatku do ďalšieho mesiaca. Stravovacia karta je navyše chránená PIN kódom.
Ak zamestnávateľ nezabezpečuje stravovanie vo vlastnom stravovacom zariadení alebo v stravovacom zariadení iného zamestnávateľa, je povinný dať možnosť zamestnancovi vybrať si medzi stravným lístkom a finančným príspevkom na stravovanie. Z finančného hľadiska ide pre zamestnanca o rovnocenné alternatívy.
Stravné na pracovnej ceste
Zamestnancovi na pracovnej ceste patrí tzv. stravné, čo predstavuje náhradu za vynaložené peňažné prostriedky za jeho stravu počas trvania pracovnej cesty. Stravné zamestnávateľ neposkytuje v prípade, že zamestnanec má na pracovnej ceste zabezpečené bezplatné stravovanie v plnom rozsahu.
Výška stravného pri pracovnej ceste v tuzemsku od 1.12.2025:
- pri trvaní cesty 5 až 12 hodín: 9,30 €
- pri trvaní cesty 12 až 18 hodín: 13,80 €
- pri trvaní cesty nad 18 hodín: 20,60 €

Nárok na stravné vzniká zamestnancovi aj v prípade pracovnej cesty do zahraničia. Pre zahraničné pracovné cesty sa výška stravného odvíja od dĺžky pracovnej cesty mimo územia SR v danom kalendárnom dni, ale aj od základnej sadzby stravného v danej krajine.
Stravné pre živnostníkov
U živnostníkov je situácia jednoduchšia: v prípade, že si uplatňujú preukázateľné a nie paušálne výdavky, môžu si sumu vo výške príspevku na stravu zahrnúť do svojich výdavkov a na rozdiel od minulosti to nemusia dokladovať. Za každý pracovný deň si môžu uplatniť maximálnu sumu vo výške 55 % z hodnoty stravného pre pracovnú cestu v trvaní 5 až 12 hodín, t. j. od 1. decembra 2025 je to 5,12 €.
Pre živnostníkov to znamená menej administratívy a jednoduchší spôsob uplatnenia výdavkov. Na rozdiel od zamestnancov sa na nich nevzťahuje povinný odpočinok podľa Zákonníka práce, preto si môžu uplatniť stravné aj za dni, keď pracujú cez víkend alebo sviatok, ak vedia preukázať, že v daný deň skutočne podnikali.
Odvody živnostníka pri pozastavení a obnovení živnosti
Tabuľka: Prehľad príspevkov na stravovanie
| Obdobie | Minimálna hodnota stravného lístka | Maximálny príspevok zamestnávateľa | Minimálny príspevok zamestnávateľa |
|---|---|---|---|
| Od 1.12.2025 | 6,98 € | 5,12 € | 3,84 € |
| 1.4.2025 až 30.11.2025 | 6,60 € | 4,84 € | 3,63 € |
| 1.9.2024 až 31.03.2025 | 6,23 € | 4,57 € | 3,43 € |
Je dôležité, aby príspevky, ktoré zamestnávatelia poskytujú na stravovanie boli v súlade s aktuálnymi legislatívnymi požiadavkami a aby zamestnanci mali potrebné informácie o svojich právach a možnostiach v oblasti stravovania.
tags: #prispevok #na #obed #pre #zamestnanca