Milujete jedlá, ktoré sú plné chuti, zasýtia celú rodinu a navyše nevyžadujú státie pri sporáku a umývanie hory riadu? Potom je tento recept na bravčové mäso so zeleninou a zemiakmi, zapečené pod lahodnou syrovou kôrkou, presne pre vás! Všetko sa pripraví a upečie pohodlne na jednom plechu, čo šetrí váš čas aj energiu. Kombinácia šťavnatého mäsa, mäkkej zeleniny a zemiakov prevoňaných bylinkami a korením, zavŕšená zlatistou syrovou pokrývkou, je jednoducho neodolateľná.
Príprava tohto pokrmu je naozaj jednoduchá - stačí nakrájať suroviny, zmiešať ich na plechu a vložiť do rúry. Kľúčom k dokonalosti je správne načasovanie pečenia, aby bolo mäso aj zemiaky krásne mäkké predtým, než pridáte syrovú zmes. Výsledkom je fantastické jedlo z jedného plechu, ktoré je ideálne na obed či večeru počas týždňa, ale neurazí ani pri nedeľnom stole. Poďte si ho s nami pripraviť!
Základné Info
- Čas prípravy: cca 20 minút
- Čas pečenia: cca 45 - 60 minút (alebo dlhšie, kým mäso a zemiaky nezmäknú)
- Počet porcií: 4-6
- Forma/Plech: Väčší hlboký plech na pečenie
- Náročnosť: Jednoduchá ★★
Máte pocit, že vám pri príprave rodinných večerí a obedov dochádza inšpirácia? Prinášame vám 17 skvelých tipov, na rýchle a chutné obedy z jedného pekáča. Neradi trávite dlhé hodiny pri varení a uprednostňujete jednoduché a klasické jedlá? Potom vás možno inšpirujeme receptom na bravčové mäso, ktorý môže byť chutnou alternatívou k bežným rezňom. Výhodou je, že nebudete musieť nič obaľovať ani dávať pozor pri smažení.
Jedlá z jedného pekáča sú ideálnym riešením pre rušné dni, keď chcete potešiť celú rodinu sýtym a lahodným obedom. Stačí rozložiť ingrediencie na plech alebo do pekáča a nechať rúru, aby sa postarala o zvyšok. Výsledkom je chutné jedlo s prepojenými chuťami, ktoré si zamilujete. Hľadáte recepty na chutné a jednoduché jedlá, ktoré pripravíte takmer bez námahy a s minimálnym množstvom riadu? Potom sú jedlá z jedného pekáča presne to, čo potrebujete!
Potrebujeme
Základ
- 800 g bravčového mäsa (napr. krkovička, pliecko - nakrájané na väčšie kocky alebo plátky)
- 2 ks cibule (nakrájané na väčšie kusy alebo mesiačiky)
- 1 ks pór (biela a svetlozelená časť, nakrájaný na hrubšie kolieska)
- 1 ks červenej alebo žltej papriky (zbavená jadrovníka, nakrájaná na väčšie kusy)
- 200 g čerstvých šampiňónov (očistených, nakrájaných na plátky alebo štvrtiny)
- 700 g zemiakov (ošúpaných, nakrájaných na plátky alebo menšie kocky)
- 1 lyžička soli (alebo podľa chuti)
- 1 lyžička mletého čierneho korenia
- 1 lyžička mletej sladkej červenej papriky
- 1 lyžička sušenej bazalky
- 1 lyžička mletého koriandra
- 50 ml olivového oleja
- Tuk na vymastenie plechu (olej alebo masť)
- Voliteľné: Pár lyžíc vody alebo vývaru (ak sa zmes zdá suchá)
Na zapečenie
- 300 g tvrdého syra (napr. eidam, gouda, čedar - nahrubo nastrúhaný)
- 1 ks vajce
- 1 lyžica majonézy
- 150 g smotanového syra (neochutený, napr. Lučina, Philadelphia)
- Soľ podľa chuti
Postup prípravy
Príprava na plechu
- Rúru predhrejte na 200 °C. Väčší hlboký plech dôkladne vymastite olejom alebo masťou.
- Pripravte si všetky suroviny: Mäso nakrájajte na väčšie kocky (cca 3×3 cm) alebo plátky. Cibuľu, pór a papriku nakrájajte na väčšie kusy. Šampiňóny a ošúpané zemiaky nakrájajte na plátky (cca 0,5 cm) alebo menšie kocky.
- Všetku nakrájanú zeleninu (cibuľa, pór, paprika), šampiňóny, zemiaky a kúsky mäsa dajte priamo na vymastený plech. Pridajte lyžičku soli a premiešajte.
- V malej miske zmiešajte olivový olej s čiernym korením, mletou paprikou, bazalkou a koriandrom.
- Olejovú zmes s koreninami nalejte na suroviny na plechu a rukami alebo veľkou lyžicou všetko dôkladne premiešajte, aby sa mäso, zelenina aj zemiaky rovnomerne obalili. Ak sa vám zdá zmes príliš suchá, môžete pridať pár lyžíc vody alebo vývaru.
Pečenie pod alobalom
- Plech dôkladne prikryte alobalom (lesklou stranou dovnútra).
- Vložte do predhriatej rúry na 200 °C a pečte prikryté približne 30 minút.
Kontrola a príprava syrovej zmesi
- Po 30 minútach plech opatrne vyberte z rúry a odstráňte alobal (pozor na horúcu paru!).
- Dôležitý krok - Kontrola: Vidličkou alebo nožom vyskúšajte, či sú zemiaky a mäso dostatočne mäkké. Mali by byť takmer hotové. Ak sú stále tvrdé, prikryte plech opäť alobalom a vráťte do rúry na ďalších 15-30 minút, kým nezmäknú. Čas závisí od veľkosti kusov mäsa a zemiakov.
- Kým sa mäso a zemiaky dopekajú (alebo ak už sú takmer mäkké), pripravte si syrovú zmes: V miske zmiešajte nahrubo nastrúhaný syr, vajce, majonézu, smotanový syr a štipku soli (opatrne, syr aj majonéza sú slané). Dobre premiešajte.
Zapekanie so syrom
- Keď sú mäso a zemiaky na plechu takmer mäkké, rovnomerne na ne rozotrite pripravenú syrovú zmes.
- Vráťte plech do rúry už bez alobalu a pečte ďalších približne 15 minút pri teplote 200 °C, alebo kým syrová kôrka nie je krásne zlatohnedá a bublajúca.
Dokončenie
Hotové jedlo vyberte z rúry a nechajte ho pred podávaním asi 5-10 minút mierne vychladnúť a odpočinúť. Bravčové mäso so zeleninou a syrom podávajte teplé, naberajte priamo z plechu.
Tipy
- Výber mäsa: Pre šťavnatý výsledok odporúčam použiť mierne prerastené bravčové mäso, ako je krkovička alebo pliecko. Chudej panenke by dlhšie pečenie nesvedčalo. Mäso krájam na približne rovnaké kusy, aby sa prepieklo rovnomerne.
- Kontrola mäkkosti: Naozaj nepodceňujte kontrolu mäkkosti mäsa a zemiakov pred pridaním syrovej vrstvy. Ak by ste syr pridali príliš skoro, mohol by sa spáliť, kým by sa ostatné suroviny dopiekli. Ja vždy pichnem do najväčšieho kúska zemiaku a mäsa.
- Zeleninové variácie: Nebojte sa experimentovať so zeleninou podľa sezóny alebo vašej chuti. Skvele sa hodí aj mrkva (nakrájaná na tenšie kolieska), cuketa, baklažán, brokolica (pridaná neskôr) alebo cherry paradajky (pridané spolu so syrovou zmesou).
- Syrová kôrka: Môžete použiť rôzne druhy tvrdých syrov alebo ich kombináciu. Pre pikantnejšiu chuť môžete do syrovej zmesi pridať aj trochu dijonskej horčice alebo pretlačený strúčik cesnaku.
Ďalšie tipy na jedlá z jedného pekáča
Existuje množstvo receptov, ktoré dovedú mäso a prílohu ku kulinárskej dokonalosti. Často však príprava mäsa zahŕňa kombinovanie teplených úprav a príloha (napr. zemiaky) sa tiež nevyhne predváraniu a následnému pečeniu či mixovaniu. A to je samozrejme úplne v poriadku, pretože výsledok vždy stojí za to.
Ale poznáme aj jedlá, ktoré s minimom námahy dosiahnu podobnú kvalitu a to bez hodín strávených v kuchyni. K takýmto delikatesám sa určite radí aj mäso pečené na zemiakoch. Dajte si pauzu aj v nedeľu a vyskúšajte jeden z týchto receptov. Neoľutujete! Nedeľný obed nemusíte pripravovať hodiny. Jednoducho poukladajte mäso na zemiaky a vložte ich spoločne do rúry. Takto upečiete dokonalú pochúťku s minimom námahy.
Kuracie mäso z jedného pekáča
- Vynikajúci obed z jedného pekáča: Zapečené kuracie stehná so zeleninou, zemiakmi a ryžou. Všetko pripravené v jednom pekáči.
- Pečené kura so zemiakmi 2v1: Z jedného pekáča - kura a zemiaky. Zabijete dve muchy jednou ranou. Krátka príprava, výdatný obed!
- Kurací pekáčik (všetko v jednom): Všetko naukladáme do jedného pekáča, vložíme do rúry a pečieme 1 hodinu. Vynikajúce a hlavne nenáročné na prípravu.
- Letné kura z jedného pekáča: Letné kura z jedného pekáča a k tomu malé zemiaky. Ja som si to ešte vylepšila karamelizovanou cibuľou!
- ,,Lenivé,, kuracie stehná z jedného pekáča: Chcete mať navarené na celý deň s jednoduchou prípravou jedla? Vyskúšajte recept na kuracie stehná z jedného pekáča. Nezaberie vám veľa času a nebudete musieť v tejto horúčave stáť pri sporáku dlhé hodiny. Môžete použiť aj kuracie krídelká alebo prsia.
- Pečené kura na grécky spôsob: Pečené kura na grécky spôsob. Niečo tradičného na obed, aby sa nepovedalo. Pečená kuracie stehná, posypané korením.
Bravčové mäso z jedného pekáča
- Bravčové na zelenine a bylinkách pečené v rúre: Bravčová krkovička zapečená v rúre so zeleninou a cibuľou. V celom byte voňajú bylinky :)
- Krkovička zapečená so zemiakmi a šľahačkou: Máme zo včerajšieho obeda.
- Krkovička zapečená s cibuľou a syrom: Krkovička zapečená s cibuľou a syrom. Cibuľa sa postará o luxusnú šťavu.
- Bravčová krkovička na zemiakoch: Rýchle a extra chutné jedlo zo šťavnatej krkovičky a plátkov zemiakov prevoňaných rozmarínom a cesnakom.
- Šťavnaté bravčové rebrá pečené so zemiakmi: Pochúťka pečená v alobale, aby sa všetky chute dokonale prepojili.
Zemiakové jedlá z jedného pekáča
- Francúzske zemiaky: Rýchle a chutné jedlo, vhodné na obed alebo večeru. Mňam!
- Chalupárske zemiaky: Najjednoduchší a vynikajúci obed, pochutnajú si aj tí, ktorí si nevedia predstaviť obed bez mäsa.
Iné jedlá z jedného pekáča
- Slaný toustový koláč so šunkou a syrom: Jednoduché, chutné a hlavne rýchle. Všetko poukladáte na seba, zapečiete a výsledok je na svete.
- Zapečený karfiol so šunkou a syrom: Jednoduchý recept na chutný obed. Určite vyskúšajte.
- Cukeťák podľa Nadi: Je to mňamka, robievam už dlho.
- Cuketový bochník so šunkou a syrom: Jednoduchá roláda z cukety. Naplníme šunkou, syrom alebo môžeme použiť ľubovoľné suroviny - paradajku, kukuricu, šampiňóny,...
Recept na morčacie stehno pečené so zeleninou │ Zuzana Machová
Nemáte čas stáť hodiny pri sporáku a nechce sa vám umývať kopec riadu? Vyskúšajte chutné a jednoduché jedlá z jedného hrnca! Stačí vám panvica, plech alebo pekáč - minimum neporiadku, maximálna chuť. Vybrali sme tie najlepšie recepty na obed z jedného hrnca. Pripravte si doma lahodné jedlá, ako sú francúzske zemiaky či kuracie stehná pečené v alobale. Okúste čaro mäsových guľôčok s mrkvou a zemiakmi alebo vyskúšajte tradičné kuracie stehná na kyslej kapuste a zemiakoch. Pre milovníkov talianskej kuchyne máme tagliatelle so zemiakmi a zelenou fazuľkou. Tieto recepty nielenže šetria čas, ale sú aj plné chutí.