Arnika horská je trváca liečivá rastlina, ktorej sa darí na vyššie položených lúkach s dostatočnou vlhkosťou.
Rastlina je známa pre svoje liečivé účinky. Využíva sa zvonka na poranené svaly, na liečbu arterosklerózy a pod. Môžeme ju použiť aj zvnútra - je účinný antioxidant a podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Podporuje tvorbu krvi, preto je dobrá pri chudokrvnosti.
Na rozdiel od iných liečivých rastlín, horská Arnica nebola známa v dávnych dobách a je prvýkrát spomenutá Hildegardou z Bingenu. V homeopatii je najdôležitejším prostriedkom na traumu zranením alebo nehodou. Je tiež sa má za to, že zmierňuje bolesti zubov a pomáha pri problémoch s ďasnami.
Kvety horskej arniky sa nasycujú alkoholom a zmes sa udržiava vo fľašiach asi dva až šesť týždňov. Prípadne je tiež možné zaliať jednu alebo dve čajové lyžičky sušených kvetov šálkou horúcej vody a nechať vrieť asi 10 minút. Tento druh "čaju" sa používa vlažný na klokanie alebo na prípravu obkladov.
Pri vonkajšom použití je veľmi účinná na odreniny. Tinktúry z arniky sú až zázračné pri pomliaždeninách, vykĺbení, proti trombózam, pôsobí ako antiseptikum. Pri zohriatí obklad obnovíme. Je vhodná aj na umývanie a obklady. Na nechty je najlepší obklad z arniky. Zriedený odvar je vhodný na kloktanie. Odvar z kvetu arniky môžete použiť na kožné choroby, rany, opuchnuté končatiny, kŕčové žily, bolestivé svaly a podobne. Sušený kvet z arniky horskej dajte do sitka na čaj a zalejte vriacou vodou.
Upozornenie: Arnika horská je vo vyšších dávkach jedovatá! Vnútorné použitie, s výnimkou homeopatických zriedených liekov, sa neodporúča kvôli nebezpečenstvu otravy. Rastlina je jedovatá, nie je vhodná pre deti a tehotné ženy. Nikdy nenatierame otvorené rany, len ich okolie.
Pestovanie Arnika horskej
Arnika horská je málokedy k videniu na slovenských záhradkách, aj na lúkach. Ide o liečivú domácu rastlinu, ktorá znáša aj polotieň. Slniečko je pre ňu ale ideálne. Dôležité je rastline vytvoriť podmienky podobné jej prirodzenému výskytu. Stanovisko by malo byť poriadne slnečné s vlhkou a mierne kyslou pôdou.
Výsev semien
Semená arniky sa vysievajú na jar na povrch substrátu. Klíčivosť je 50 - 60 %, doba klíčenia je nepravidelná. Rastlina zvyčajne klíči 2-4 týždne.
Postup pri výseve:
- Semená vysejte do vlhkého substrát bez živín a prisypte iba tenučkou vrstvičkou substrátu.
- Výsevnú nádobu zakryte čírou fóliou, do ktorej nezabudnite urobiť dierky.
- Fóliu každý druhý deň asi na dve hodiny úplne odokryjeme aby sme zabránili plesniveniu substrátu.
- Nádobu so semenami držte na svetlom mieste s teplotou asi 20°-25°C.
- Substrát udržujte vlhký, nie však mokrý.
Starostlivosť a zber
Počnúc tretím rokom, od júla, môžete začať zber a starostlivé sušenie kvetov vašej Arniky.
Kvety sa môžu spracovať rôznymi spôsobmi:
- Tinktúra: Kvety horskej arniky sa nasycujú alkoholom a zmes sa udržiava vo fľašiach asi dva až šesť týždňov.
- Odvar na obklady alebo kloktadlo: Zalejte jednu alebo dve čajové lyžičky sušených kvetov šálkou horúcej vody a nechajte vrieť asi 10 minút. Tento druh "čaju" sa používa vlažný na klokanie alebo na prípravu obkladov.
- Masť: Rozdrvené kvety pomaly pražíme na miernom plameni asi 20 minút, musí pomaly vrieť. Po vychladnutí pridáme včelí vosk a zahrievame, kým sa vosk neroztopí. Zmes nalejeme do pohárov alebo do vhodných nádobiek. Po vychladnutí môžeme potierať pokožku od prstov nahor.
Arnika lekárska vs. Arnika horská
Arnika lekárska je trváca liečivá rastlina veľmi podobná arnike horskej. Táto odroda má svoj domov v Severnej Amerike, na rozdiel od arniky horskej má užšie listy a celkovo je nižšieho vzrastu. V ľudovom liečiteľstve má však rovnaké účinky.
Arnica montana sa zberá v horských oblastiach Európy a je podstatne nákladnejšia ako mexická varianta, ktorá sa zhromažďuje vo vysokohorských oblastiach Mexika. Mexický variant sa líši iba minimálne, pokiaľ ide o účinné látky. Pre niektorých zákazníkov je mexická verzia lacnejšou alternatívou.
Masť z arniky a kostihoja na modriny, bolesť, boľavé svaly a zápaly
