Vysoké ceny energií sú chronicky známe a vplyvom rôznych faktorov sa očakáva, že budú naďalej rásť. Všetko zlé je však na niečo dobré. Naučiť sa už dnes šetriť energiami bude veľmi užitočné nielen v blízkej budúcnosti, ale zíde sa každému aj v dobrých časoch. Veľká spotreba elektrickej energie a vody vie nazrieť hlboko do vašej peňaženky. Nehovoriac o tom, že plytvať nimi je neekologické. Nemusíte však hneď utekať po nové moderné spotrebiče. Šetreniu energií a vody môžete výrazne napomôcť aj inými krokmi. Zníženie spotreby energie v domácnosti môže pomôcť znížiť emisie oxidu uhličitého a minimalizovať prírodné zdroje používané na napájanie vášho domova. V praxi má úspora energie vplyv na zníženie nákladov i nepriaznivých dopadov na životné prostredie. S obmedzenými energetickými zdrojmi dostupnými na našej planéte je aktívne šetrenie energiou vždy, keď je to možné, prospešné nielen pre spoločnosť, ale v konečnom dôsledku aj pre naše peňaženky.
Šetrenie elektriny
Ceny elektriny sa z roka na rok zvyšujú a pre domácnosti to býva nemalá položka, ktorá vie ukrojiť z vášho rodinného rozpočtu. Je teda na mieste zaoberať sa otázkou, ako môžete spotrebu elektriny znížiť a zbytočne ňou neplytvať tam, kde to nie je potrebné. Na svete sa stále veľa percent elektriny vyrába spaľovaním uhlia a zemného plynu, ktoré uvoľňujú emisie skleníkových plynov do atmosféry a prispievajú ku klimatickým zmenám. Aj vaša spotreba energie sa bude líšiť v závislosti od niekoľkých faktorov, ako je veľkosť a vek vášho domu, koľko ľudí žije vo vašom dome, ako dobre je váš dom izolovaný a typy prístrojov, ktoré používate vo svojom dome. Ak teda chcete znížiť spotrebu energie vo svojom dome a zvýšiť jej úspory, nemusíte nevyhnutne utekať do obchodu a nakúpiť energeticky úsporné produkty. Úspora energie môže byť taká jednoduchá, ako je vypínanie svetiel alebo spotrebičov, keď ich nepotrebujete. Energeticky náročné spotrebiče môžete využívať aj menej, ak budete napríklad sušiť bielizeň na vešiaku namiesto sušičky, zbytočne nesvietiť v miestnostiach, kde sa nezdržiavate a používať úsporné žiarovky.
Osvetlenie
Osvetlenie predstavuje asi 12 % bežného účtu za energie v domácnosti. Používajte LED žiarovky namiesto klasických. LED žiarovky sú ekologickým riešením a náhradou za klasické vláknové žiarovky. V súčasnej dobe už nie sú ani také drahé, ako tomu bolo na začiatku, keď sa začali vyrábať. Ich výhodou je vysoká energetická účinnosť a dlhá životnosť - až 50 000 hodín. Pracujú pri nižšej teplote ako klasické žiarovky, neprehrievajú sa a okamžite sa rozsvietia. LED žiarovky spotrebujú až o 90 % menej energie ako klasické žiarovky a vydržia 15 000 - 25 000 hodín. Pri výbere sa zamerajte na svietivosť, nie len na watty- napríklad LED s výkonom 7 - 10 W dokáže nahradiť klasickú 60 W žiarovku. Odporúčame zvážiť aj stmievateľné LED žiarovky, ktoré umožňujú regulovať intenzitu svetla a tým ešte viac šetriť energiu. Myslite tiež na farbu svetla: teplá biela je vhodná do obývačky alebo spálne, studená biela zas do kuchyne či pracovného priestoru.
Využívajte prirodzené osvetlenie. Denné svetlo znižuje spotrebu elektriny. Stačí, ak počas dňa otvoríte závesy a žalúzie, aby do miestností vošlo čo najviac svetla. Navyše prirodzené svetlo je príjemnejšie pre oči ako umelé, čo oceníte najmä pri práci alebo pri čítaní. Ak je to možné, využívajte prirodzené svetlo a svieťte len toľko, koľko nevyhnutne potrebujete. Vypnite svetlá, keď sa nepoužívajú. Na vonkajšie svietidlá pridajte fotobunku alebo časovač, aby ste zaistili ich prevádzku iba od súmraku do úsvitu.
Spotrebiče a Stand-by režim
Niektoré zariadenia využívajú pohotovostný, teda takzvaný stand-by režim, čo znamená, že spotrebúvajú elektrickú energiu aj vtedy, keď ich práve nepoužívame. Čím je spotrebič starší, tým vyššiu má spotrebu aj v tomto režime. Pohotovostný režim je často zanedbávaný, no nepochybne má dopad na spotrebu elektrickej energie. Celková energia spotrebovaná zariadeniami v tomto režime môže predstavovať v priemere až 10 % elektrickej energie v domácnosti. Rada znie: Zariadenia, ktoré práve nepoužívate, vypnite ručne alebo diaľkovo ovládateľnými bezdrôtovými zásuvkami. Vaša peňaženka sa vám určite poďakuje. Nabíjačky, televízor či počítač v pohotovostnom režime stále odoberajú elektrinu. Spotrebiče, ktoré zostávajú v stand-by režime- teda nečinné, no stále s rozsvietenými LED diódami, hodinami alebo príjmom signálu, predstavujú až 10 % celkovej spotreby elektriny domácnosti. Preto je veľmi dôležité tieto zariadenia vypínať zo zásuvky, čím zabránite zbytočnému míňaniu energie. Praktickým riešením sú predlžovačky s hlavným vypínačom, do ktorých zapojíte viacero spotrebičov naraz. Keď už spotrebič nepoužívate alebo idete na dlhšie preč, jednoducho stlačte vypínač a odpojte všetky zariadenia naraz. Toto je nielen pohodlné, ale aj bezpečné, najmä počas búrky. Počítač, monitor, tlačiareň a fax zapínajte len vtedy, keď ich potrebujete.
Ak už nie počas týždňa, tak aspoň v tých dňoch, keď nie sme doma, odporúčame televízie, monitory, herné konzoly či wifi routre vypnúť zo zásuvky. Nenechávajte svoj mobilný telefón pripojený cez celono.
Kuchynské spotrebiče
V závislosti od frekvencie používania sa kuchynské spotrebiče podieľajú 10 - 15-percentnou spotrebou elektriny. Čo sa týka sporákov, najšetrnejšou alternatívou sú indukčné sporáky. Indukčná doska sa sama o sebe nerozpáli. Vďaka tomu je varenie rýchlejšie a nedochádza pri ňom k výrazným tepelným stratám. Pri sklokeramickej varnej doske sa najprv vykurovacie špirály potrebujú rozohriať, čo trvá dlhšie ako pri indukčnom sporáku. Po vypnutí zostávajú varné zóny dlho horúce, takže spotreba energie je vyššia. Šetriť energiou pri sklokeramike môžete napríklad tak, že platničku vypnete o niečo skôr a jedlo sa vám dovarí pomocou zvyškového tepla.
Pokiaľ stále váhate, či má zmysel zaobstarať si umývačku riadu alebo ju zapínate menej, dáme vám dôvod, prečo sa oplatí ju používať. Okrem množstva vody, ktoré spotrebujete pri ručnom umývaní, nehovoriac o čase, ktorý pri tom strávite, umývačka riadu ušetrí až 30 - 60 % energie. Pri 100 cykloch ročne to predstavuje úsporu voči ohrevu vody elektrickým bojlerom vo výške 15 až 30 kWh. Umývačka spotrebuje približne 0.62 kWh na jeden cyklus.
Ak hovoríme o teplovzdušných rúrach, sú energicky pomerne efektívne. Treba sa však naučiť správne používať programy a teplotu v závislosti od typu potraviny a zbytočne rúru nepredhrievať. Príliš časté otváranie rúry v čase pečenia alebo rozmrazovania sa neodporúča, vznikajú tak tepelné straty. Pri pečení vypnite rúru niekoľko minút pred uplynutím času. Vaše jedlo sa dokončí bez použitia dodatočnej elektriny. Neotvárajte pri pečení zbytočne dvierka rúry! Najväčšia spotreba rúry totiž vrcholí v počiatočnej fáze, teda vo fáze ohrevu. Ak ju budete používať iba pre jednu dávku naraz, utratíte oveľa viac. Zatiaľ čo optimalizácia (to znamená, že ju zapnete iba raz) vám pomôže obmedziť vaše výdavky. Moderné rúry navyše dosiahnu požadovanú teplotu veľmi rýchlo, preto je zbytočné rúru pred začatím pečenia dlho predhrievať.
V neposlednom rade budeme hovoriť o chladničkách, ktoré sú ako jediné kuchynské spotrebiče stále v prevádzke. Preto je dobré dbať na to, aby nespotrebovali viac energie, ako je nutné. Pokiaľ máte staršiu chladničku a mrazničku, odporúčame ju pravidelne rozmrazovať, najmä ak sa vo vnútri tvorí ľad - práve to spaľuje množstvo energie - viac ako 3 mm hrubá vrstva ľadu môže zvýšiť spotrebu až o 30 %. Odmrazte chladničku a mrazničku skôr, ako sa v nej nahromadí vrstva ľadu, aby ste zaistili ich efektívny chod. Chladničky a mrazničky skutočne fungujú najefektívnejšie, keď sú plné, takže udržiavajte chladničku a mrazničku optimálne naplnenú (ak nič iné, použite fľaše s vodou). Dávajte ale pozor, aby ste ich nepreplnili, pretože to zníži prúdenie vzduchu a spôsobí, že spotrebič bude pracovať ťažšie. Nastavte teplotu v chladničke podľa odporúčania výrobcu, aby ste predišli nadmernému chladeniu a plytvaniu energiou. Ideálna teplota je 3 - 5 °C v chladničke a -18 °C v mrazničke. Takto potraviny ostanú dlhšie čerstvé a vy zároveň ušetríte na energiách. Ak chcete znížiť účty za elektrinu, neprepĺňajte chladničku tak, aby bola natlačená na prasknutie, ale nenechávajte ju ani úplne prázdnu. Potraviny v nej pomáhajú udržať chlad, no vzduch potrebuje miesto, aby mohol správne prúdiť, inak chladnička míňa viac energie. Nezabúdajte chladničku pravidelne odmrazovať- námraza totiž zvyšuje spotrebu elektriny a znižuje výkon chladenia. Raz za čas skontrolujte tesnenie na dverách, aby chladný vzduch neunikal von zbytočne.
Pri varení radíme používať pokrievky a teplotu akumulovanú na varnej platni a v hrnci využiť na dokončenie jedla. Varenie s pokrievkou skracuje čas varenia až o tretinu a znižuje spotrebu energie, pričom potraviny si zachovajú viac chuti a živín. Používajte hrnce správnej veľkosti s hrubým dnom pre rovnomerné rozvádzanie tepla a pokrievku, ktorá dobre tesní. Využívajte tlakový hrniec, používajte vriacu vodu na urýchlenie varenia a udržiavajte dno hrncov čisté pre lepšiu tepelnú účinnosť.
Mikrovlnnú rúru používajte s rozumom. Je vhodná na ohriatie jedla, ale už pri dvoch porciách spotrebuje viac energie ako sporák.
Pranie a sušenie
Ak máte doma zvolený 2-tarifný produkt, teda máte aj takzvaný „nočný prúd”, využívajte ho na umývanie riadu v umývačke, na pranie, na nabíjanie spotrebičov. Perte vždy s plnou práčkou. Ak chcete ušetriť, naplňte práčku vždy úplne- pranie poloprázdnej práčky zbytočne míňa vodu aj elektrinu. Dnešné pracie prostriedky si skvele poradia aj pri nízkych teplotách, preto skúste prať na 30 °C alebo v studenej vode, čo zníži spotrebu energie a účty. Ak máte dvojtarifný elektromer, skúste prať počas lacnejšej tarify, napríklad večer alebo cez víkend, a zapnite úsporný program, aby ste ušetrili ešte viac. Ak to bude možné, v budúcnosti môžete vymeniť varnú dosku za indukčnú, zatepliť svoj dom, vymeniť okná a dvere či dať si nainštalovať solárne panely.
Používanie sušičiek patrí medzi energeticky náročné činnosti, preto je lepšie sa im vyhnúť a sušiť bielizeň prirodzene na vzduchu, ideálne vonku alebo v vetranej miestnosti. Sušenie na šnúre či stojane nepotrebuje žiadnu elektrinu, takže šetríte peniaze aj životné prostredie. Je to aj šetrnejšie k oblečeniu, pretože menej zaťažuje vlákna a predlžuje životnosť textilu. V domácnosti môžete použiť sušiak v dobre vetranej miestnosti, aby prádlo vyschlo rýchlejšie a bez zápachu. Ak zvešiate bielizeň mierne vlhkú, ušetríte pri žehlení funkciu naparovania.
Ďalšie tipy na úsporu elektriny
Pri správnom naprogramovaní termostatov je možné ušetriť na teple až 30 %. Tzn. v čase, keď nie sme doma, treba znížiť teplotu na udržiavanie a zvýšiť teplotu pred príchodom domov. Zníženie teploty o 1 °C môže ušetriť až 10 % na účtoch za energiu. Nižšia teplota znižuje tepelné straty a spotrebu energie pri kúrení aj klimatizácii. Používajte programovateľný termostat a nastavte nižšiu teplotu, keď nie ste doma alebo počas noci. Moderné smart termostaty používajú senzory a aplikáciu v mobile, aby sa prispôsobili vášmu dennému režimu. Podľa toho automaticky upravia teplotu, a tým znížia spotrebu energie na kúrenie alebo chladenie.
V budúcnosti môžete vymeniť varnú dosku za indukčnú, zatepliť svoj dom, vymeniť okná a dvere či dať si nainštalovať solárne panely. Solárne panely dokážu pokryť časť alebo celú vašu spotrebu elektriny. Môžu sa využiť na výrobu elektriny, ohrev vody či podporu vykurovania. Vlastná výroba elektriny pomocou fotovoltických panelov znižuje závislosť od distribučných spoločností a cenových výkyvov na trhu s energiami, pričom vám umožní využívať energiu prakticky zadarmo po návratnosti investície. V kombinácii s virtuálnou batériou môžete využívať vyrobenú elektrinu aj v noci či počas oblačných dní. Pred montážou odporúčame analyzovať vašu spotrebu energie, orientáciu strechy a lokálne podmienky pre výber vhodného systému. Využite aj dostupné dotácie alebo zvýhodnené úvery, ktoré znížia vstupné náklady.
Ak kupujete nové spotrebiče, uprednostnite tie s energetickou triedou A, ktoré sú momentálne najúspornejšie (škála A - G). Takéto spotrebiče znižujú spotrebu energie, šetria peniaze na účtoch a majú dlhšiu životnosť, takže ich nebudete musieť tak skoro meniť.
Pravidelná údržba kotla, klimatizácie aj fotovoltiky je kľúčová pre úsporu energie, predĺženie životnosti zariadení a zníženie nákladov na opravy. Servis zabezpečí optimálny výkon, zníži zbytočnú spotrebu energie a pomôže predchádzať poruchám.
Šetrenie vody
Často si ani neuvedomujeme, že voda je najzákladnejšia surovina pre život. Stačí otočiť kohútikom a nabrať si, koľko chceme. V dôsledku nárastu populácie a klimatických zmien sa nám ale postupne znižuje množstvo dostupných vodných zdrojov. Preto je nevyhnutné, aby sme pitnou vodou šetrili, ako sa najviac dá.
Osobné návyky
Mnoho ľudí má pri vykonávaní osobnej hygieny zlé návyky spojené s míňaním vody. Pritom stačí tak málo. Zastaviť vodu počas toho, keď si umývate zuby alebo nenechať pustenú vodu, keď na seba pri sprchovaní nanášate sprchovací gél či šampón. Tieto kroky môžu urobiť naozaj všetci. Takisto ak nemáte umývačku riadu a umývate riady ručne, odstráňte hrubé nečistoty najprv v dreze, neumývajte každý kus riadu zvlášť pod tečúcou vodou. Riad umyte čistou vodou až na záver. Pri ručnom umývaní riadu si napustite teplú vodu do umývadla a najprv umyte všetok riad; až potom ho opláchnite pod tečúcou vodou. Uprednostnite sprchovanie pred kúpeľom vo vani.
Úsporné systémy a využitie vody
Zaobstarajte si úsporný splachovací systém. Toto zariadenie slúži k šetrnému splachovaniu vašej toalety. Prostredníctvom splachovania nižšieho objemu vody výrazne znížite svoje ročné náklady na vodu a navyše tak prispejete k ochrane tohto vzácneho zdroja. Pri tomto systéme s dvojitým splachovaním môžete vašu spotrebu vody znížiť až o 50 % oproti tomu klasickému.
Nevylievajte odstátu vodu. Poznáte to - ráno si zalejete čaj alebo kávu a zvyšnú vodu z kanvice zabudnete vyliať. Alebo sa vrátite z výletu a vo fľašiach vám ostala nedopitá voda. Bola by škoda ju vyliať, môžete ňou predsa poliať vaše interiérové rastliny.
Šetrenie vodou v záhrade
Ak bývate v dome, jedným zo spôsobov, ako môžete šetriť pitnú vodu, je využívanie dažďovej vody. Zaobstarajte si sud alebo nádrž na vodu, kde ju budete zbierať. Môžete ju umiestniť priamo pod odkvap. S takouto vodou bez obáv polejte rastliny a kvety v záhrade, alebo ňou môžete umyť auto. Ďalším skvelým, ale finančne náročnejším spôsobom, je vybudovanie vlastnej studne. Ak však máte väčšiu záhradu alebo trávnik, ktorý treba pravidelne polievať, táto investícia sa vám mnohonásobne vráti. Pri úprave za pomoci filtrov môžete vodou zo studne napustiť i bazén alebo vírivku. Prostredníctvom potrubných filtrov takúto vodu dokonca môžete premeniť na pitnú bez toho, aby ste museli použiť akékoľvek chemikálie.
Šetrenie teplom
Malým krokom, ale s veľkým efektom je neprekurovanie miestností. Každé zvýšenie teploty o 1 °C znamená o 6 % viac minutej energie. Zo zdravotného hľadiska aj z pohľadu spotreby energií na kúrenie je ideálne zachovať vlhkosť vzduchu v interiéri v rozmedzí medzi 50 a 60 %. Pri vyššej vlhkosti a nižšej teplote totiž máme pocitovú teplotu rovnakú ako pri nižšej vlhkosti, ale vyššej teplote.
Ak máte okná úplne bez záclon, spotrebujete na vykúrenie miestnosti viac energie. Zároveň však platí, že ak je záclona príliš dlhá a prekrýva vykurovacie telesá, teplo má problém preniknúť do miestnosti.
Ak odchádzate na niekoľko dní z domu, kúrenie nevypínajte úplne, ale udržiavajte teplotu medzi 16 - 18 °C. Zateplenie domu alebo bytu je najefektívnejší spôsob, ako znížiť náklady na vykurovanie a zlepšiť komfort bývania. Kvalitná izolácia obmedzí tepelné straty až o 40 - 50 %, čo môže znížiť výdavky na energie o 30 % a viac. Najdôležitejšie je zatepliť obvodové steny, strechu, podkrovie a prípadne podlahy či stropy pivníc. Nezabudnite aj na izoláciu alebo výmenu okien a dverí, ktoré tiež spôsobujú únik tepla.
Vetrajte krátko a intenzívne, aby sa vymenil vzduch v miestnosti, ale neochladila sa úplne. Otvárajte okná na 5 až 10 minút dokorán. Vďaka tomu vpustíte do miestnosti čerstvý vzduch, ale neochladíte steny. Okrem toho pravidelne kontrolujte, či vám okná správne tesnia. Všímajte si, či nie je tesnenie popraskané, príliš voľné, alebo či cezeň neťahá aj po zatvorení chladný vzduch. Ďalšiu izolačnú vrstvu môžete vytvoriť zatiahnutím záclon alebo roliet.
Termostat nastavte na 19 stupňov a radšej sa lepšie oblečte. Miestnosť na spanie môže byť chladnejšia ako obývacia izba, kde sa zdržiavate. Je to dobré aj pre zdravý spánok, aj pre úsporu.
Výhodné je mať programovateľný termostat a v čase, keď nie ste doma, zvoliť nižšiu teplotu, ako zvyknete. Nastavte si termostat na 25 °C v lete a 20 °C v zime - každý stupeň dodatočného vykurovania alebo chladenia zvýši spotrebu energie o 6 až 8 %. Nastavením termostatu na nižšiu teplotu, než je obvyklé, váš domov nevychladíte rýchlejšie.
Použitie stropného ventilátora vám umožní zvýšiť nastavenie termostatu asi o 1 °C bez zníženia komfortu. Počas teplejších mesiacov zatiahnite žalúzie, rolety a závesy na slnečnej strane vášho príbytku, aby ste pomohli udržať teplotu v miestnostiach nižšiu a skrátili čas pre klimatizáciu.
Počas večera alebo v noci v spálni môže byť teplota nižšia ako v obývacej izbe. Je to prospešné pre zdravý spánok a zároveň to šetrí energiu.
V každej miestnosti môžete nastaviť inú teplotu. Spálňa postačí chladnejšia, obývačka teplejšia.
Rozťahujte závesy a žalúzie, najmä v zimných mesiacoch, keď slnko prirodzene ohrieva interiér.
Zasaďte stromy a rastliny okolo vášho domu. Záhrada plná stromov a rastlín môže pomôcť izolovať dom a znižovať náklady na kúrenie a chladenie. Rastliny tiež absorbujú CO2 a produkujú kyslík.
Nenechávajte dvere otvorené von príliš dlho a snažte sa udržiavať klimatizáciu/teplo obsiahnuté v dome, aby ste ušetrili množstvo energie, ktorú musíte použiť.
Inštalácia úsporných hlavíc na kohútiky a sprchy je jednoduchý spôsob, ako výrazne znížiť spotrebu teplej vody bez straty komfortu. Tieto hlavice obmedzujú prietok vody, pričom zachovávajú dostatočný tlak na pohodlné sprchovanie. Bežná sprcha spotrebuje 10 - 20 litrov vody za minútu, úsporná len 6 - 9 litrov, čo znamená úsporu až 40 - 60 % vody a energie na ohrev.
Izolácia stien, podláh a najmä okien dokáže znížiť tepelné straty až o polovicu.
Zaizolujte tepelné potrubia v miestnostiach, ktoré netreba vykurovať, ako sú pivnice či chodby.
Ak máte starší dom s pevnou tehlovou stenou, izolácia vonkajšej steny je jedným z najlepších spôsobov, ako zlepšiť tepelnú účinnosť vášho domu.
Ako je to s elektrickou spotrebou v domácnosti. Kde sa vlastne dá ušetriť?
Zhrnutie
Šetrenie energie vám pomôže znížiť cenu účtov a zároveň prispieť k ochrane životného prostredia. Medzi najúčinnejšie kroky patrí vypínanie spotrebičov zo zásuvky, používanie LED žiaroviek, znižovanie teploty na termostate, krátke a účinné vetranie s dobrým tesnením okien a využívanie denného svetla namiesto umelého osvetlenia. Nezabúdajte tiež na pravidelnú údržbu vykurovacích systémov a klimatizácie, zateplenie domu či bytu. Efektívne sú pri šetrení aj investície do obnoviteľných zdrojov, ako sú fotovoltické panely. Ak si osvojíte šetrenie v domácnosti, znížite účty, prispejete k ochrane životného prostredia a získate väčšiu nezávislosť.