Tarator: Osviežujúca bulharská uhorková polievka

Tarator je tradičná studená bulharská uhorková polievka, ktorá je však známa a obľúbená na celom Balkáne.

Tí z vás, ktorí Bulharsko navštívili sa určite s touto sviežou studenou polievkou už stretnúť.

Bulharská kuchyňa má vo všeobecnosti typické balkánske črty, ovplyvnené osmanským vplyvom a teplejším podnebím.

Je podobná gréckej, či tureckej kuchyni a častokrát sa v nej vyskytujú rovnaké jedla ako v spomínaných dvoch krajinách ako napr. musaka, džuveč, baklava, kebab, gemista a mnohé ďalšie.

No a tým, že je Bulharsko prímorskou krajinou, Bulhari, samozrejme, obľubujú aj ryby a morské plody.

Čo sa týka dezertov, tie sa zase vyznačujú (ako prakticky v celom tomto regióne) svojou, pre niekoho až prílišnou, presladenosťou.

Keďže sa blíži leto (aj keď pri pohľade z okna to tak možno nevyzerá), rozhodli sme sa, že prvým bulharským jedlom, ktoré si pripravíme bude aj nami obľúbený Tarator.

Ingrediencie na bulharskú uhorkovú polievku

Tradičná verzia

V tradičnej verzii sa olúpaná uhorka nakrája na malé kocky, zmieša s jogurtom, pridá sa rozotrený cesnak so soľou, nadrobno nasekaný kôpor a nasekané orechy, doplní sa vodou a olejom a dochutí soľou a korením.

Niekto z uhorky ešte vyberá semiačka a používa len jej vonkajšiu dužinu.

Jednoduchý recept na Tarator

Potrebujeme:

  • 2 uhorky hadovky
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 jarnú cibuľku
  • 400 g bieleho jogurtu
  • 200 g kyslej smotany (16%)
  • soľ a mleté čierne korenie

Oneošúpané uhorky nastrúham na hrubom strúhadle.

Trochu ich posolím, premiešam a chvíľku počkám, aby pustili šťavu.

Po pár minútach primiešam k postrúhaným uhorkám biely jogurt, kyslú smotanu a na drobno pokrájaný strúčik cesnaku s jarnou cibuľkou.

Všetko dobre rozmixujem ponorným mixérom, podľa chuti ešte dosolím, prípadne okorením mletým čiernym korením.

Hotová studená uhorková polievka

Variácie

Samozrejme, existuje veľké množstvo variácii tohto jedla, v závislosti od konkrétnej krajiny a spôsobu podávania.

Výdatnejšou verziou tejto osviežujúcej polievky je kombinácia s avokádom.

Dobre zrelé avokádo nakrájajte na menšie kúsky a rozmixujte spolu s ostatnými surovinami.

Polievka tak bude aj viac krémová.

Kto má rád kôpor, pridajte ho pokojne tiež.

Naše deti ho neľúbia, tak ja ho tam nedávam.

Tipy na servírovanie a skladovanie

Uhorkovú polievku pripravujem obyčajne deň vopred, aby bola naozaj dobre vychladená.

Ak ju rozdelíte do dobre uzatváracích pohárikov a pribalíte k nim aj slamky, je to výborná pochúťka na cesty, grilovačku, či piknik.

Podávajte v hlbokej miske, tarator môžete na záver dozdobiť nasekaným kôprom, nasekanými orechami, olivovým olejom.

Bulgarian soup Tarator. Cold soup from buttermilk

Servírovaný Tarator s kôprom a orechami

tags: #studena #uhorkova #polievka