Atopický ekzém, známy aj ako atopická dermatitída, je celosvetovo najbežnejším zápalovým kožným ochorením. Toto ochorenie je charakterizované narušenou vonkajšou vrstvou pokožky, tzv. epidermálnou bariérou. Táto bariéra má zásadný význam pre zdravie pokožky, pretože chráni hlbšie vrstvy pred nadmernou stratou vody a zároveň bráni prenikaniu škodlivých baktérií do organizmu. Veľká časť ľudí často prejavy tohto ochorenia prehliada a nijak ich nelieči. Atopický ekzém je ale veľmi závažné kožné ochorenie, ktoré by rozhodne nemalo byť zanedbávané.
Najčastejšie sa stretnete s dermatitídou na rukách, nohách, vo vlasoch a na tvári. Atopický ekzém sa môže vyskytovať u detí, ale aj u dospelých. Malé deti do dvoch rokov bývajú ekzémom postihnuté hlavne na tvári, krku a na hlave.
Výber vhodného krému či mlieka
Hoci k liečbe atopie je potrebné pristupovať komplexne, pri zmiernení príznakov pomôže aj vhodne zvolená kozmetika. Nájsť ten správny krém môže byť oriešok. To, čo funguje jednému, nemusí vyhovovať druhému. Pokožku máme každý inú. Pri výbere krému je dôležité zohľadniť niekoľko faktorov:
- Obsah dráždivých zložiek a alergénov: Dávajte si pozor na zložky, ktoré môžu vyvolať alergickú reakciu alebo pokožku dráždiť.
- Parfumácie: Niektoré parfumácie nie sú cítiť, ale môžu pokožku dráždiť.
- Lanolín: Lanolín, vyrábaný z ovčej vlny, môže pri atopickej pokožke spôsobiť alergickú reakciu.
- Etanoly: Forma alkoholu, ktorá je prítomná v niektorých géloch, môže pokožku vysušovať.
Pri akútnej dermatitíde je doporučené sa radšej sprchovať, ako sa kúpať, a to najlepšie vlažnou vodou. Na prejavy atopického ekzému pomôžu rovnako pobyty pri mori a šetrné opalovanie.
Faktory ovplyvňujúce výber:
- Sezóna a denná doba: Na leto je vhodnejšia ľahšia konzistencia, zatiaľ čo v zime sú ideálne hutnejšie krémy. Cez deň je ideálny ľahší krém a na noc hutnejší.
- Fáza ekzému: Počas akútneho vzplanutia budete tolerovať iné krémy než v období hojenia, keď je pokožka viac vysušená. V období hojenia sú lepšou voľbou hutnejšie a mastnejšie krémy.
- Primárne problémy: Ak sa primárne trápíte so svrbením, siahnite po takom kréme, ktorý svrbenie zmierňuje. Nie všetky krémy tento účinok majú.
TOP 9 telových hydratačných krémov na atopický ekzém
Pripravili sme pre vás tabuľku TOP 9 telových hydratačných krémov na atopický ekzém, po ktoré sa zákazníci opakovane vracajú do lekárne. Uvádzané k dátumu aktualizácie článku, teda k 12. 6. 2025.
| Poradie | Názov produktu | Hlavné účinky | Kľúčové zložky |
|---|---|---|---|
| 1. | Atoderm Intensive Baume (Bioderma) | Upokojuje, intenzívne vyživuje, obnovuje, pôsobí proti svrbeniu. Okamžite sa vstrebáva, nelepkavá a nemastná textúra. | Vazelína, tekutý parafín (zabraňujú odparovaniu a pôsobia proti dehydratácii) |
| 2. | Dexeryl krém | Hydratuje a chráni všetky typy suchej pokožky so sklonom k problémom (atopický ekzém, ichtyóza). Vytvára dlhodobý ochranný film, nemastí. | Vazelína, tekutý parafín |
| 8. | Telové mlieko Protopan | Upokojuje, regeneruje, premasťuje, pôsobí protizápalovo, zmierňuje svrbenie. Jemná textúra. | Ceramidy (udržujú správnu hydratáciu pokožky) |
| 9. | Linola Lotion 200 ml | Normalizuje obsah lipidov, zabraňuje vysúšaniu, napätiu a svrbeniu suchej pokožky. | Neznáme |
Najpredávanejší krém v lekárni je Atoderm Intensive Baume od Biodermy. Je určený na suchú, podráždenú až atopickú pokožku. Upokojuje, intenzívne vyživuje, obnovuje a pôsobí proti svrbeniu. Navyše sa okamžite vstrebáva. Má nelepkavú a nemastnú textúru, takže oblečenie atopikov je ako-tak chránené. V klinickej štúdii, ktorá hodnotila okamžité výsledky, 95 % pacientov potvrdilo okamžité upokojenie svrbenia a podráždenia.
Dexeryl krém je ďalší z veľmi obľúbených krémov pre atopikov. Už je zaradený medzi zdravotnícke pomôcky. Hydratuje a chráni všetky typy suchej pokožky, ktoré majú sklon k rôznym problémom, ako je atopický ekzém, ichtyóza a ďalšie. Vytvára dlhodobý ochranný film, ktorý nemastí.
Ôsme miesto obsadilo telové mlieko od Protopanu, ktoré je určené na atopickú a suchú pokožku. Pokožku upokojuje, regeneruje, premasťuje, pôsobí protizápalovo a zmierňuje svrbenie. Textúra je veľmi jemná. Mlieko má airless obal, v ktorom piest vytláča mlieko na základe podtlaku.
Na deviatom mieste sa umiestnil Linola Lotion 200 ml. Normalizuje obsah lipidov, zabraňuje vysúšaniu, napätiu a svrbeniu suchej pokožky. Množstvo krému je pomerne malé. Pri pravidelnom premazávaní atopikovi dlho nevydrží.
Dôležité zásady starostlivosti
Po nanesení nás pokožka nesmie páliť, sčervenať, svrbieť ani sa zbytočne vysušovať. Možno ste si už niekedy všimli, že niektoré krémy vašu pokožku dostatočne nehydratujú. Pamätajme na to, že aj keď sa pokožka javí ako dostatočne hydratovaná, nemali by sme vynechávať pravidelné premasťovanie. Suchosť pokožky, ktorá nemusí byť na prvý pohľad zrejmá, môže spôsobiť vzplanutie ekzému.
Ak nie je pokožka príliš suchá, môžeme ju natierať 2× denne. Počas vzplanutia ekzému a pri väčšej suchosti je potrebné natierať častejšie. Vo všeobecnosti sa odporúča každé 2 hodiny pri silnom vzplanutí ekzému.
Dôležité je vedieť, že masť bez predpisu zmierňuje prejavy ekzému, ale ekzém sám o sebe nelieči. Dôležitá je komplexná a dlhodobá starostlivosť o kožu dieťaťa pod dohľadom pediatra alebo dermatológa.
Ako správne aplikovať pleťový krém
Ďalšie možnosti liečby
Samotný hydratačný krém niekedy atopickej pokožke nemusí stačiť. Na trhu nájdete hneď niekoľko druhov mastí na atopický ekzém bez predpisu - mnohé z nich majú špecifické účinky a sú určené skôr na lokálne použitie (napr. zinková masť na miesta, ktoré mokvajú).
- Medarek Zinková masť BIO 50 ml: Najobľúbenejšia prírodná zinková masť pre celú rodinu, vrátane detí od narodenia a tehotných a dojčiacich. 100 % prírodné zloženie - na kvasinky, zapareniny, žihľavku a pod.
- Infadolan masť 100 g: Vhodná na urýchlenie hojenia, obnovu a premastenie suchej atopickej pokožky.
- Hydrocortison Léčiva 1 % masť 10 g: Masť s kortikoidmi bez predpisu na zápalové a alergické kožné ochorenia.
V prípade, že sa ekzém nezlepšuje (alebo zhoršuje), dermatológ vám môže predpísať kortikosteroidné masti alebo tzv. imunomodulátory. Ide o účinné lieky na atopický ekzém, ktoré účinkujú rýchlo a veľmi efektívne.
Výber správneho krému či masti na atopický ekzém je, žiaľ, len jedným dielikom skladačky. Pomôže nám do istej miery dostať pod kontrolu svrbenie a suchosť kože, nerieši však príčinu.
