Vyzvite svoj mozog pomocou testu mozgu a užite si veľa zábavy! Pozrite sa z iného uhla, aby ste si precvičili sivé bunky. Vyzvite svoj mozog klamlivými hádankami; Dokážte, že ste najmúdrejší!
Získajte nový zážitok s Brain Testom, ktorý ponúka zábavné hádanky a nečakané riešenia. Otestujte sa mozgovým testom v oblastiach kreatívneho myslenia, logiky a predstavivosti. Nehrajte hry na testovanie inteligencie bežnými metódami, niektoré otázky vás môžu oklamať.
Brain Test je náročná a zábavná hra na myslenie s viacerými hádankami a hlavolamy. Ak radi riešite hádanky, kvízové hry alebo logické hádanky, vyskúšajte tento bezplatný hlavolam! Zlepšite svoju logiku, pamäť, inteligenciu, schopnosť riešiť problémy a kreativitu.
Pri vývoji Mentem hier sme spájali dve hlavné veci - vedu a zábavu. Cieľom tréningu je, aby vás bavil, ale zároveň preukázateľne pomáhal vášmu mozgu. Chcete dôkaz, že sa nám to podarilo?
Niektoré z testov a cvičení, ktoré vám pomôžu precvičiť mozog:
Stroopov test
Stroopov test patrí medzi najznámejšie a najpoužívanejšie úlohy na pozornosť. Jeho autorom je americký psychológ J. Test je založený na rozpore medzi dvomi vizuálnymi informáciami (vnemami). Prvá informácia je verbálna - napríklad slovo "žltá". Druhá informácia ale hovorí, akou farbou je text napísaný (napríklad "modrá"). Keby ste museli čo najrýchlejšie povedať, o akej farbe sa píše, bolo by to jednoduché. Využili by ste informáciu, ktorú mozog spracoval rýchlejšie, a text jednoducho prečítali. Stroopov test sa radí medzi základné diagnostické nástroje.
Flankerov test
Flanker vymysleli psychológovia Barbara a Charles Eriksen v roku 1974. Pôvodná verzia testu pracovala s písmenami. V rade zložené z niekoľkých písmen bolo vždy len jedno, na ktoré sa musíte sústrediť. Ostatné sú rušiace. Inštrukcia potom znie: ak sa objaví uprostred radu písmen hhhhhh písmeno K (HHHKHHH), poviete "pravá". Keď sa objaví písmeno C (HHHCHHH), poviete "ľavá". Neskôr sa namiesto písmen začali používať farby, znaky alebo šípky.
O tom, že Flanker nie je iba zábavnou hrou, ale skutočným "zlepšovačom mozgu", svedčí rad experimentov a výskumov. Bolo napríklad dokázané, že ľudia po požití alkoholu alebo drog majú oveľa dlhšiu reakčnú dobu, než za triezveho stavu.
Corsiho test
Corsiho test cvičí priestorovú predstavivosť a krátkodobú a senzorickú pamäť. Test vyvinul roku 1972 Philip Michael Corsi. Išlo o sadu deviatich drevených štvorcov o rovnakej veľkosti, ktoré boli náhodne rozmiestnené na hracej doske. Úlohou testované osoby bolo zopakovať inštrukciu, ktorú predviedol skúšajúci - po jednom ťuknúť na všetky štvorce v rovnakom poradí ako skúšajúci. Corsi sa inšpiroval starším testom na zisťovanie inteligencie, tzv. Digit Spanem. Postupom času sa Corsiho test začal využívať v elektronickej podobe, pretože úlohu skúšajúceho nahradil počítač.
Výsledky tréningu mozgu
Na odbornej stránke tréningu spolupracujú psychológovia a špecialisti z oblasti e-learningu. Vďaka tomu môžeme s čistým svedomím povedať, že sa tréning zameriava na tie správne mozgové funkcie. Zúčastnilo sa ho 7 000 osôb vo veku 50+. Po pol roku tréningu došli vedci k zaujímavým výsledkom. Ľudia nad 60 rokov sa zlepšili vo vykonávaní každodenných činností o 15%. Tím neurovedcov z Kalifornskej univerzity zase skúmal, ako si povedie takmer päťdesiatka osôb medzi 60-85 rokmi v tréningu mozgu. Použili na to počítačovú hru Neuroracer, ktorá cvičí kognitívne funkcie. Po štvortýždňovom tréningu sa seniori zlepšili natoľko, že strčili do vrecka dvadsaťročných začiatočníkov.
Orientačný test pamäti
Pamäť a koncentrácia sú kľúčové pre každodenný život. Aj keď sa občasné zabúdanie zdá byť normálne, môže ísť o skoré varovné signály oslabenia kognitívnych funkcií. Tento orientačný test pamäti vám pomôže lepšie porozumieť, ako na tom je váš mozog.
1. Krátkodobá pamäť
Ako ju otestovať: Povedzte testovanej osobe 5 slov. Po rozptýlení (napr. inými úlohami) požiadajte o ich zopakovanie.
Slová: jablko, kľúč, modrý, pes, hory
Bodovanie: 1 bod za každé správne zopakované slovo (max. 5 bodov). Nepočítajú sa synonymá (napr. „kopec“ namiesto „hory“).
2. Dlhodobá pamäť
Otázky:
- Ako sa volala tvoja prvá škola?
- Aké bolo meno prvého učiteľa/učiteľky?
- Kde si býval(a) v detstve?
- Aké bolo tvoje prvé zamestnanie?
- Kedy si sa naposledy stretol(a) s rodinou?
Bodovanie: 1 bod za každú konkrétnu a vierohodnú odpoveď (max. 5 bodov).
3. Pracovná (operačná) pamäť
Úlohy:
- Opakujte číselnú radu odzadu (napr. 3-8-2 → 2-8-3)
- Vymenujte mesiace odzadu
- Odpočítavajte po 7 od 100
Bodovanie: 1 bod za každú správnu radu alebo správne vymenovanie mesiacov/odpočítanie. Max. 4 body.
4. Orientácia (čas, miesto, osoba)
Otázky:
- Aký je dnes deň, dátum, mesiac a rok?
- Kde sa práve nachádzate?
- Ako sa voláte a koľko máte rokov?
- Ako sa volá prezident SR?
- Aké je ročné obdobie?
Bodovanie: 1 bod za každú správnu odpoveď (max. 8 bodov).
Celkové hodnotenie
| Oblasť | Max. bodov | Získané |
|---|---|---|
| Krátkodobá pamäť | 5 | ___ |
| Dlhodobá pamäť | 5 | ___ |
| Pracovná pamäť | 4 | ___ |
| Orientácia | 8 | ___ |
| Celkom | 22 | ___ |
Orientačné hodnotenie:
- 19-22 bodov: normálne rozmedzie
- 15-18 bodov: mierne zhoršenie - odporúča sa sledovanie
- < 15 bodov: možné kognitívne oslabenie - vhodné odborné vyšetrenie
❗ Test je orientačný a nenahrádza klinické vyšetrenie (napr. MMSE, MoCA). Pri podozrení na kognitívne problémy odporúčame konzultáciu s lekárom.
Prevencia oslabenia mozgu
Aj keď zdravý životný štýl je základ, mozog potrebuje aj podporu - najmä pri veľkom pracovnom nasadení, počas skúškového obdobia alebo vo vyššom veku.
REVIBRAIN300 - moderný produkt pre lepšie fungovanie pamäte
Vývojová spoločnosť PHARCO GRANCREO priniesla na trh moderný REVIBRAIN300, ktorý obsahuje aktívne zložky ako citikolín, bakopa, fosfatidylserín, spermidín, vitamín E a selén. Zabezpečuje, že:
- dlhodobo podporuje pamäť a koncentráciu,
- výrazne zlepšuje prenos nervových signálov v mozgu,
- chráni mozog pred poškodením,
- bezpečne zlepšuje prekrvenie mozgu.
👉 REVIBRAIN300 je vhodný nielen pre seniorov, ale aj pre študentov či ľudí pracujúcich pod dlhodobým stresom.
💡 Tip: Ak potrebujete nielen dlhodobú ochranu mozgu, ale aj rýchle „naštartovanie“ mentálneho výkonu, odporúčame kombináciu REVIBRAIN300 + RESYNAPTIN.
Ako Si Zlepšiť Pamäť ║ ZÍSKAJ SUPER PAMÄŤ
Alzheimer a demencia sú stavy, ktoré spôsobujú stratu kognitívnych funkcií, myslenia a pamäti. Cvičenia mozgu, ako je impulzný tréning mozgu a lumosity free, môžu pomôcť udržať si bystrú myseľ a demenciu v zátoke. Kognitívne testy, Impulzný tréning mozgu a hry pre seniorov sú skvelé spôsoby, ako zlepšiť kognitívne schopnosti.
Stroopov efekt je jednoduchý jav, ktorý ukazuje veľa o tom, ako funguje mozog spracováva informácie. Kognitívny test patrí medzi najlepšie hry pre seniorov na zlepšenie koordinácie rúk a očí a kognitívne testovacie zručnosti.
Kognitívny test je pre ľudí, ktorí majú radi seniorské hry a hľadajú aplikácie na tréning mozgu, impulzy tréning mozgu a lumosity zadarmo. Podobne ako efekt Stoop, ktorý je vynikajúci na tréning reakcie, a zlepšenie koordinácie rúk a očí, kognitívny test je užitočný pri detekcii Alzheimerovej choroby a demencie.
Ak máte radi Stroopov test, bez luminiscencie a snažíte sa zlepšiť koordináciu ruky a oka, reakčný tréning, skúste kognitívny test. Urobte si tento test tréningu mozgu, aby ste zmerali svoje kognitívne schopnosti a zlepšili koordináciu rúk a očí pomocou jednoduchých nástrojov, ako je ceruzka a kus papiera. Tento kognitívny test je určený na meranie rýchlosti spracovania a kapacity selektívnej pozornosti. Medzi jednoduché úlohy patrí kreslenie hodín a opakovanie sledu slov. Výsledky kognitívneho testu vám môžu pomôcť detekcia Alzheimerovej choroby a demencie. Výsledky testov na Alzheimerovu chorobu môžete zdieľať so svojím lekárom.
