Bojujete opakovane s baktériami, vírusmi alebo častými angínami? Hovoríme o extrakte z grepových jadierok, ktoré je silným antibiotikom, antivirotikom aj antimykotikom. V dnešnej dobe, keď sa stále viac ľudí obracia k prírodným alternatívam, získava extrakt z grepových jadier čoraz väčšiu popularitu. Tento prírodný doplnok, získavaný zo semien grapefruitu, je často označovaný ako „prírodné antibiotikum", a to najmä vďaka svojim širokospektrálnym účinkom. Extrakt z grepových jadier sa vyrába z drvených semien a dužiny grapefruitu. Proces získavania zahŕňa extrakciu bioaktívnych látok, predovšetkým flavonoidov, glykozidov a vitamínu C. Tento extrakt sa využíva nielen v alternatívnej medicíne, ale aj v kozmetickom priemysle a ekologickom čistení. Extrakt z grepových jadier je jedným z tých prírodných produktov, ktoré majú široké spektrum využitia.
Grapefruit je vždyzelený citrusový strom, ktorý pochádza z karibského ostrova Barbados. Odtiaľ sa dostal do Ameriky a následne aj do Európy. Plody, čiže chutné grepy obsahujú vitamíny skupiny B, vitamíny C, D, E a K, betakarotén, flavonoidy, chinín, karotenoid lykopén. Z minerálov a stopových prvkov draslík, horčík, vápnik, železo, zinok, meď či mangán. Ďalej sú prítomné pektín, limonoidy, sacharidy. Jedna z najúčinnejších látok, ktoré jadierka obsahujú sú bioflavonoidy. Tie dokážu vcelku spoľahlivo ničiť kdejakého nepriateľa v ľudskom tele.
Objav a vedecké skúmania
Stalo sa to v roku 1980 na hromade kompostu si lekár, nositeľ Einsteinovej ceny, fyzik a imunológ dr. Jocob Harich z Floridy všimol, že grepové jadierka na komposte nezhnili. V jadierkach grepu sa skrývala látka pravdepodobne účinnejšia a menej škodlivá ako všetky známe antibiotiká. Niekoľko renomovaných inštitútov (Pasteur Institut, Institut fur Mikroekologie, a ďalšie) odhalili nečakané spektrum účinkov. Ukázalo sa, že extrakt z jadierok grepu neničí iba vírusy a baktérie, ale aj kvasinky, plesne a parazity.
Extrakt z grapefruitových jadierok (z ang. grapefruit seed extract, skrátene GFSE/GSE) sa spracováva mletím vysušených grapefruitových jadierok, dužiny a membrány grapefruitu ako vedľajší produkt pri výrobe grapefruitovej šťavy. Rozdrvené suroviny sa ďalej zmiešajú s ďalšími zložkami, ako je napríklad glycerín alebo vitamín C. Grepové jadrá obsahujú glykozidy, limonoidy a bioflavonoidy ktoré chránia vitamín C, podporujú imunitný systém a majú protizápalové, antivírusové a antioxidačné účinky.
Účinky a využitie tinktúry z grepových jadierok
Extrakt z grepových jadierok bol s úspechom vyskúšaný u rôznych ochorení, ktoré spôsobovali oslabenie imunity, pretože jeho antimikrobiálne účinky významne posilňujú imunitný systém. Zistilo sa, že grepové jadierka pri odporúčanom dávkovaní navyše brzdia pôsobenie škodlivých črevných baktérií, ale neničia dôležité bifidobacily a počet laktobacilov sa znižuje iba nevýznamne.
Hlavnou prednosťou extraktu z grepových jadier je jeho prírodná antimikrobiálna sila. Mnoho výskumov naznačuje, že dokáže účinne bojovať proti baktériám, vírusom a plesniam.
- Proti baktériám, vírusom a plesniam: Extrakt z grepových jadierok sa často označuje ako „prírodné antibiotikum", a to najmä vďaka svojim širokospektrálnym účinkom.
- Antioxidačný účinok: Grapefruitový extrakt obsahuje vysoké množstvo flavonoidov, ktoré majú silné antioxidačné vlastnosti a pomáhajú telu bojovať proti voľným radikálom.
- Podpora trávenia: Ak trpíte zažívacími ťažkosťami, hnačkami alebo syndrómom dráždivého čreva, extrakt z grepových jadier môže byť účinným pomocníkom. Navyše, nedávna štúdia potvrdila výrazné zlepšenie trávenia pri užití extraktu z grepových jadier.
- Starostlivosť o pleť: Vďaka svojim protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam je extrakt z grepových jadier skvelým doplnkom pre starostlivosť o pleť. Pomáha pri liečbe akné, ekzémov a iných kožných problémov. Extrakt z grepových jadier čistí a upokojuje začervenanú pleť. Máte problémy s akné? Využite čistiace schopnosti grepu pri umývaní pleti. Kožné a nechtové mykózy možno vyliečiť potieraním neriedeným extraktom grepových kvapiek, liečba trvá niekoľko týždňov.
- Ústna hygiena: Kloktaním a výplachmi dokážu grepové kvapky likvidovať patogénne baktérie spôsobujúce zápaly ústnej dutiny. Urýchľujú hojenie áft, osviežujú dych a odstraňujú zápach z úst.
- Ďalšie využitie: Extrakt z grepových jadierok pomáha a podporuje cievny systém, pôsobí proti kŕčovým žilám a pri zápaloch žíl, slúži ako prevencia proti trombóze a vzniku infarktu myokardu. Pomáha proti chrípke, nádche a angíne, upokojuje kašeľ, aj bolesti v krku. Je vhodný pre alergikov a astmatikov. Pomáha pri gynekologických problémoch - výtoky a zápaly, ako aj pri urologických problémoch - zápaly a výtoky. Je to prírodný liek proti parazitom a prírodný liek na kvasinkovú infekciu.
Formy a dávkovanie
Extrakt sa predáva v rôznych formách - kvapky, tablety alebo prášok. Najčastejšie sa užíva vo forme kvapiek, ktoré sa pridávajú do vody alebo džúsu. Pri vonkajšom použití možno extrakt zmiešať s vodou a aplikovať priamo na pokožku alebo pridať do kozmetických produktov.
Ako užívať grepové jadierka?
- Ako výživový doplnok 2-3krát denne 15 až 30 kvapiek.
- Odporúčané dávkovanie dospelí 2x denne 5-15 kvapiek rozriediť vo vode alebo inom vhodnom nápoji. Kvapky neužívajte nezriedené! Kvapky majú horkú chuť. Tinktúru je možné pridať do studeného nápoja.
- Najčastejšie odporúčaná dávka pre tekutý extrakt je 10 až 15 kvapiek v dávke 3-krát denne. Celková denná dávka by nemala presiahnuť 1 500 mg.
- Tmavohnedý koncentrovaný výťažok je pred použitím nevyhnutné nariediť, aby ste sa vyhli popáleniu ústnej dutiny.
Pri užívaní extraktu navyše nehrozí predávkovanie. Podľa vedeckých výskumov je možné sa predávkovať pri užití až 4000-násobne vyššej dávky, ako je obvyklé.
Upozornenia a kontraindikácie
Aj grepové jadierka majú svoju kontraindikáciu - alergiu. Štatisticky 3-5% ľudí je alergických na citrusové plody a môžu teda citlivo reagovať aj na extrakt z grepových jadierok.
Hoci je extrakt z grepových jadier prírodný produkt, je dôležité ho používať s rozumom. Môže interagovať s niektorými liekmi, najmä s tými, ktoré ovplyvňujú činnosť pečeňových enzýmov. Extrakt z grepových jadier je často označovaný ako „prírodné antibiotikum", ale nemožno ho považovať za plnohodnotnú náhradu lekársky predpísaných antibiotík.
Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.