Máte pocit, že vám pri príprave rodinných večerí a obedov dochádza inšpirácia? Prinášame vám skvelé tipy na rýchle a chutné obedy z jedného pekáča. Mäso a zemiaky z jedného pekáča sú ideálnym riešením pre rušné dni, keď chcete potešiť celú rodinu sýtym a lahodným obedom. Stačí rozložiť ingrediencie na plech alebo do pekáča a nechať rúru, aby sa postarala o zvyšok. Výsledkom je chutné jedlo s prepojenými chuťami, ktoré si zamilujete.
Prečo si zamilujete jedlá z jedného pekáča?
Obed z jedného pekáča prináša niekoľko lákavých výhod:
- Menej príprav: Jednoducho nakrájate a zmiešate suroviny, čím ušetríte čas a námahu.
- Menej riadu: Všetko sa pečie v jednom pekáči, takže po obede vás nečaká hromada špinavého riadu.
- Lahodne prepojené chute: Ingrediencie sa počas pečenia navzájom prepoja a vytvoria harmonickú kombináciu chutí.
Nedeľný obed nemusíte pripravovať hodiny. Jednoducho poukladajte mäso na zemiaky a vložte ich spoločne do rúry. Takto upečiete dokonalú pochúťku s minimom námahy. Nedeľný obed jednoducho, rýchlo, delikátne a bez kopca špinavého riadu.
Inšpiratívne recepty na mäso a zemiaky z jedného pekáča
Existuje množstvo receptov, ktoré dovedú mäso a prílohu ku kulinárskej dokonalosti. Často však príprava mäsa zahŕňa kombinovanie teplených úprav a príloha (napr. zemiaky) sa tiež nevyhne predváraniu a následnému pečeniu či mixovaniu. A to je samozrejme úplne v poriadku, pretože výsledok vždy stojí za to. Ale poznáme aj jedlá, ktoré s minimom námahy dosiahnu podobnú kvalitu a to bez hodín strávených v kuchyni. K takýmto delikatesám sa určite radí aj mäso pečené na zemiakoch. Dajte si pauzu aj v nedeľu a vyskúšajte jeden z týchto receptov. Neoľutujete!
1. Kuracie mäso z jedného pekáča
Upiecť mäso aj prílohu naraz na jednom plechu, to je ideálne na úsporu času. Fantastická kombinácia chutí a jednoduchá príprava. Mäkučké mäso a úžasná chuť jemne opečených smotanových zemiakov.
Kuracie stehná na zemiakoch
Chrumkavé stehná prevoňané cesnakom a rozmarínom pečené na zemiakoch.
Potrebujeme:
- 4 až 6 kuracích štvrtí
- 2 väčšie cibule
- 10 stredne veľkých zemiakov
- hlávka cesnaku
- 2 vetvičky rozmarínu
- citrón (nemusí byť)
- olej
- 2 deci vývaru (bujón)
- drvená rasca podľa chuti
- soľ a mleté čierne korenie
Postup:
Na dno pekáča poukladáme kolieska cibule, pridáme na mesiačiky pokrájané zemiaky, medzi ktoré rozhodíme celé strúčiky cesnaku. Zemiaky osolíme, okoreníme, posypeme rascou a dobre pokvapkáme olejom. Na zemiaky položíme kuracie štvrte, ktoré tiež zľahka osolíme, okoreníme, pokvapkáme olejom a na vrch poukladáme kúsky rozmarínu a plátky citróna. Všetko podlejeme vývarom a zakryjeme. Pečieme pri teplote 200ºC 45 minút zakryté, potom pekáč odokryjeme a pokračujeme v pečení pri rovnakej teplote zhruba 30 minút.
Pečené kuracie stehná so zemiakmi z jedného plechu
Tento recept je skvelým spôsobom, ako využiť základné suroviny, ktoré máte pravdepodobne už doma. Je flexibilný, takže môžete pridať alebo odstrániť koreniny podľa svojho vkusu.
Ingrediencie:
- 6 kusov kuracích stehien
- 1 polievková lyžica rozmarínu
- 1 lyžička korenia na kurča
- 2 lyžičky sladkej papriky
- 4 lyžice olivového oleja
- 1-2 kocky bujónu (alebo iné korenie podľa chuti)
- 1 kg zemiakov
- 2 kusy farebnej papriky
- 1 väčšia fialová cibuľa
Postup prípravy:
Umyte a osušte kuracie stehná, potom narežte kožu. V miske zmiešajte všetky koreniny a pridajte k kuracím stehnám, vrátane rozdrobeného bujónu. Ochutíte zeleninu soľou, paprikou a korením, pridajte 2 lyžice oleja a dobre premiešajte. Pridajte olej k mäsu a zelenine, premiešajte a nechajte marinovať aspoň 30 minút, ale ideálne aj celú noc. Očistite a nakrájajte zemiaky, cibuľu a papriku. Vložte zemiaky a zeleninu do zapekacej misy, na vrch položte kuracie stehná. Pečte v predhriatej rúre na 190 stupňov asi 50 minút.
Kurací pekáčik (všetko v jednom)
Všetko naukladáme do jedného pekáča, vložíme do rúry a pečieme 1 hodinu. Vynikajúce a hlavne nenáročné na prípravu.
2. Bravčové mäso z jedného pekáča
Rýchle a extra chutné jedlo zo šťavnatej krkovičky a plátkov zemiakov prevoňaných rozmarínom a cesnakom. Stačí nakrájať ingrediencie, vložiť ich do pekáča a nechať piecť.
Bravčová Krkovička na Zemiakoch
Rýchle a extra chutné jedlo zo šťavnatej krkovičky a plátkov zemiakov prevoňaných rozmarínom a cesnakom.
Potrebujeme:
- 4 lyžice bravčovej masti
- väčšiu cibuľu
- 10 zemiakov
- lyžičku mletej rasce
- podľa chuti soľ a mleté čierne korenie
- 4 hrubšie plátky bravčovej krkovičky
- 4 strúčiky cesnaku
- 2 vetvičky rozmarínu
Postup:
Rúru rozohrejeme na 190ºC a pekáč vymastíme masťou (cca 2 lyžice). Cibuľu očistíme, pokrájame na tenké plátky, poukladáme na dno pekáča a zľahka posolíme. Zemiaky umyjeme a spolu so šupkou pokrájame na hrubšie plátky, ktoré poukladáme na cibuľu. Zemiaky osolíme, okoreníme a posypeme drvenou rascou. Plátky rozložíme na zemiaky, osolíme okoreníme, na každý dáme strúčik cesnaku, polovicu vetvičky rozmarínu a za lyžičku bravčovej masti (zvyšné 2 lyžice). Pekáč zakryjeme (vekom alebo alobalom) a krkovičku so zemiakmi pečieme v rúre zhruba hodinu (190ºC).
Šťavnaté Bravčové Rebrá Pečené so Zemiakmi
Pochúťka pečená v alobale, aby sa všetky chute dokonale prepojili.
Potrebujeme:
- kilo bravčových rebier
- 2 cibule
- 4 strúčik cesnak
- 3 lyžice olivového oleja
- 2 lyžice paradajkového pretlaku
- 2 lyžice horčice
- lyžica balzamikového octu
- 10 zemiakov
- soľ a čierne korenie
Postup:
Blanu na rebrách narežeme a strhneme. Rebrá v celku alebo pokrájané na kúsky vložíme do pekáča, ktorý sme vystlali alobalom a pridáme k nim: na tenké plátky pokrájanú cibuľu, lisovaný cesnak, čerstvo zomleté alebo podrvené čierne korenie, soľ, horčicu, ocot a olej. Rebrá dobre ponatierame špéciami a necháme postáť asi hodinku. Neskôr pokrajoch rozložíme väčšie kúsky očistených zemiakov (polovice alebo štvrtiny), zľahka ich osolíme, okoreníme a pokvapkáme olejom. Nakoniec uzavrieme mäso i zemiaky v alobale. Pečieme v rúre vyhriatej na 200ºC zhruba 70 minút, potom alobal otvoríme a pečieme ešte zhruba 15 minút.
Pečené bravčové mäso so zemiakmi na cibuľovom základe a bylinkách
Túžite po lahodnom a sýtom obede, ktorý poteší celú rodinu? Vyskúšajte neodolateľný recept na pečené bravčové mäso so zemiakmi na cibuľovom základe a bylinkách. Táto kombinácia chutí vás zaručene dostane! Chrumkavá kôrka, šťavnaté mäso a voňavé zemiaky prepečené dozlatista - to je sen každého gurmána. A teraz si ho môžete splniť aj vy!
Ingrediencie:
- Asi 2 kg bravčovej krkovičky
- Zemiaky (množstvo podľa potreby)
- 350 g cibule
- Olivový olej (na pečenie)
- 2 až 3 vetvičky rozmarínu
- 2 až 3 vetvičky majoránu (alebo 1 čajová lyžička sušeného majoránu)
- 3 až 4 strúčiky cesnaku
- 100 ml horúcej vody
- 1 kurací bujón
- Soľ (na dochutenie mäsa)
- Papier na pečenie
- Alobal
Marináda:
- 3 čajové lyžičky sladkej papriky
- 3 čajové lyžičky údenej papriky
- 1 čajová lyžička mletej rasce
- 1 čajová lyžička mletej papriky
- 1 čajová lyžička čierneho korenia
- 1 lyžička soli
- 2 lyžičky horčice
- 2 strúčiky cesnaku (nastrúhané)
- 4 polievkové lyžice olivového oleja
Postup prípravy:
Príprava marinády: V miske zmiešajte všetky ingrediencie na marinádu: sladkú papriku, údenú papriku, mletú rascu, mletú papriku, čierne korenie, soľ, horčicu, nastrúhaný cesnak a olivový olej. Dobre premiešajte.
Príprava mäsa: Bravčovú krkovičku (2 kg) umyte, osušte a osolte. Nakrájajte mäso na kúsky hrubé približne 2 až 2,5 cm. Potrite kúsky mäsa pripravenou marinádou. Nechajte 2 polievkové lyžice marinády na neskoršie použitie so zemiakmi.
Príprava zemiakov: Zemiaky nakrájajte na polovicu. Osoľte ich a pridajte trochu olivového oleja. Potrite ich zvyšnou marinádou.
Príprava pekáča: Zapnite rúru a predhrejte ju na 200 °C. Cibuľu (350 g) nakrájajte na tenké plátky. Do pekáča pridajte olivový olej a rovnomerne rozložte nakrájanú cibuľu. Pridajte vetvičky rozmarínu a majoránu. Na cibuľu položte mäso a zemiaky.
Pečenie: Zalejte mäso a zemiaky zvyškom marinády. Pridajte 3 až 4 celé strúčiky cesnaku. V 100 ml horúcej vody rozpustite kuraciu kocku a touto zmesou polejte mäso a zemiaky. Papier na pečenie namočte do vody a prikryte ním pekáč. Potom všetko zakryte alobalom. Pečte 90 minút pri teplote 200 °C.
Dokončenie: Po 90 minútach odstráňte alobal a papier na pečenie.
Vrstvený Bravčový Kastról
Výborná vrstvená misa so všetkým, čo moji chlapi milujú - bravčové mäsko, zemiaky, klobáska, slaninka, cibuľka a korenie. Odporúčam, je to veľká mňamka!
Potrebujeme:
- 1 kg zemiakov
- 9 plátkov bravčového mäsa (karé, aj krkovička môže byť)
- 2 stredne veľké cibule
- 2 ks papriky - 1 zelenú a 1 kápiu
- 2 paradajky
- 1 jemne pikantná klobáska
- 250 g slaninky - pásiky
- Soľ, čierne korenie, grilovacie korenie
Postup:
Mäsko si naklepeme pod igelitom, ochutíme soľou, koreninami a necháme chvíľu marinovať. Zemiaky aj cibuľu nakrájame na kolieska - osolíme. Do hlbšieho pekáča dáme vrstvu zemiakov, kolieska klobásky, posypeme cibuľkou a uložíme plátky slaninky. Pokračujeme nakrájanou zelenou paprikou, kolieskami rajčín a nakrájanou kápiou. Teraz uložíme plátky mäska a prikryjeme zvyškom slaninky. Prikryjeme alobalom a pečieme vo vyhriatej rúre pri teplote 190 stupňov 1 hodinu. Potom alobal zložíme a pečieme ešte 20-25 minút bez alobalu.
Do misy môžete pokojne pridať aj kečup, horčicu alebo kyslú smotanu. Zelenina pustí dosť šťavy, takže netreba špeciálne podlievať, ale ak sa predsalen rozhodnete, stavte na vývar.
3. Ryby z jedného pekáča
Skvelý tip na pečenie ryby. Losos s chrumkavou posýpkou a zdravou prílohou. Keď filé dobre namarinujete bude chutiť výborne.
Chrumkavý losos so zeleninovými hranolčekmi
Losos s chrumkavou posýpkou a zdravou prílohou.
4. Zemiakové jedlá z jedného pekáča
Spravte medzi zemiakmi miestečko aj na koliesko syra. Rýchle a chutné jedlo, vhodné na obed alebo večeru. Najjednoduchší a vynikajúci obed, pochutnajú si aj tí, ktorí si nevedia predstaviť obed bez mäsa.
Pečený camembert a zemiaky z jedného plechu s domácimi brusnicami
Spravte medzi zemiakmi miestečko aj na koliesko syra.
Francúzske zemiaky
Rýchle a chutné jedlo, vhodné na obed alebo večeru.
Chalupárske zemiaky
Najjednoduchší a vynikajúci obed, pochutnajú si aj tí, ktorí si nevedia predstaviť obed bez mäsa.
5. Iné jedlá z jedného pekáča
Výborný obed takmer bez práce na štýl ázijskej praženej ryže. Na toto hlavné jedlo stačí pekáč, rúra a minimum vášho času na prípravu.
Pečená ryža so zeleninou a vajíčkami
Výborný obed takmer bez práce na štýl ázijskej praženej ryže.
Živánska doma na plechu
Stačí len nakrájať a upiecť.
Pečený guláš so zemiakovou prikrývkou
Na toto hlavné jedlo stačí pekáč, rúra a minimum vášho času na prípravu.
Ďalšie recepty na inšpiráciu
Hľadáte recept na ten najlepší mäsový ‘bochník’, ktorý je plnený šunkou a syrom, preliaty úžasnou pikantnou polevou a chutí absolútne božsky? Potom ste tu správne! Tento TOP recept jednoducho musíte vyskúšať. Je prekvapivo jednoduchý na prípravu a výsledok je šťavnatý, voňavý a plný chuti, ktorý si zaručene zamilujete.
Vrstvený Mäsový Bochník so Šunkou a Syrom
Tento mäsový bochník je zaujímavý nielen atraktívnym vrstvením šunky a syra vo vnútri, ale aj sladko-pikantnou polevou, ktorá mu dodáva jedinečný charakter a šťavnatosť.
Čas prípravy: cca 25 minút
Čas pečenia: cca 50 minút
Počet porcií: 1 bochník (cca 6-8 porcií)
Forma: Forma na biskupský chlebíček alebo menší pekáč (cca 25×10 cm)
Náročnosť: Jednoduchá ★
Potrebujeme:
Mäsová zmes:
- 650 g mletého mäsa (ideálne mix bravčového pliecka a hovädzieho)
- 1 zväzok jarnej cibuľky (nasekanej nadrobno, biela aj zelená časť)
- 2 polievkové lyžice strúhaného Parmezánu
- 1 vajce
- 1 čajová lyžička soli (alebo podľa chuti)
- Čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
- 3 polievkové lyžice strúhanky
- Chilli vločky podľa chuti (voliteľné)
Plnka:
- cca 150 g plátkov varenej šunky (kvalitnej)
- cca 150 g plátkov syra Ementál (alebo iného tvrdého syra, ktorý sa dobre topí, napr. Gouda)
Pikantná poleva (Glazúra):
- 1 polievková lyžica masla
- 2 polievkové lyžice medu (tekutého)
- 3 čajové lyžičky údenej mletej papriky (dodá skvelú chuť)
- 3 čajové lyžičky sušeného cesnaku (granulovaného)
- 2 polievkové lyžice jemného kečupu
- Chilli vločky podľa chuti (pre pikantnosť)
- 1 polievková lyžica kukuričného škrobu (napr. Solamyl)
- 100 ml studenej vody
Na formu:
- 1 polievková lyžica olivového oleja (alebo iného rastlinného)
- Papier na pečenie
Potrebujeme tiež:
- Forma na biskupský chlebíček alebo podobná (cca 25×10 cm)
- Alobal
- Menší hrniec na polevu
Postup prípravy:
Príprava mäsovej zmesi a formy: Rúru predhrejte na 180 °C (horný/dolný ohrev). Pripravte si formu na biskupský chlebíček (alebo podobnú úzku a dlhšiu formu) a dôkladne ju vysteľte papierom na pečenie tak, aby papier prečnieval cez okraje (uľahčí to neskôr vyberanie). Vystlaný papier zľahka potrite olivovým olejom. Vo väčšej mise zmiešajte mleté mäso (650 g), najemno nasekanú jarnú cibuľku, strúhaný Parmezán, 1 vajce, soľ (cca 1 ČL), čerstvo mleté čierne korenie, strúhanku (3 PL) a prípadne chilli vločky. Rukami všetko dôkladne, ale zľahka premiešajte, len kým sa ingrediencie nespoja.
Vrstvenie bochníka: Na dno pripravenej formy rovnomerne rozotrite a utlačte približne tretinu mäsovej zmesi. Na mäsovú vrstvu položte polovicu plátkov šunky (tak, aby pokryli celú plochu). Na šunku položte polovicu plátkov syra Ementál. Na syrovú vrstvu opatrne rozotrite druhú tretinu mäsovej zmesi. Opakujte vrstvenie: položte zvyšné plátky šunky a na ne zvyšné plátky syra. Všetko zakryte poslednou tretinou mäsovej zmesi a povrch dobre uhlaďte a utlačte.
Pečenie: Formu s pripraveným bochníkom zvrchu pevne prikryte alobalom. Vložte do predhriatej rúry a pečte pri 180 °C približne 50 minút.
Príprava polevy (počas pečenia): Kým sa mäsový bochník pečie, pripravte si polevu. V malom hrnci na miernom ohni rozpustite lyžicu masla. Pridajte med (2 PL), údenú papriku (3 ČL), sušený cesnak (3 ČL), kečup (2 PL) a chilli vločky podľa chuti. Dobre premiešajte a krátko spolu prehrejte (nevarte). V malej miske alebo pohári rozmiešajte kukuričný škrob (1 PL) v studenej vode (100 ml) dohladka. Túto škrobovú zmes pomaly za stáleho miešania prilejte k medovo-paprikovej zmesi v hrnci. Za stáleho miešania priveďte do varu a povarte asi 1-2 minúty, kým poleva nezhustne a nie je hladká a lesklá. Odstavte z ohňa.
Dokončenie a servírovanie: Po 50 minútach pečenia vyberte pekáč s mäsovým bochníkom z rúry. Opatrne odstráňte alobal. Ak sa v pekáči vytvorilo veľa šťavy, opatrne ju zlejte (môžete ju použiť na podliatie prílohy). Pomocou prečnievajúceho papiera na pečenie opatrne vyberte horúci mäsový bochník z formy a preložte ho na servírovací tanier alebo dosku (alebo ho nechajte v pekáči, ak ho nebudete vyklápať). Celý povrch horúceho bochníka rovnomerne polejte alebo potrite pripravenou teplou pikantnou polevou. Nechajte mäsový bochník pred krájaním aspoň 10-15 minút odpočívať, aby sa šťavy ustálili. Krájajte na plátky hrubé asi 1,5 - 2 cm a podávajte teplé. Výborne chutí so zemiakovou kašou, varenými zemiakmi alebo len s čerstvým chlebom a zeleninovým šalátom.
Tipy: Na tento mäsový bochník používam kvalitné mleté mäso, ideálne mix bravčového a hovädzieho pre lepšiu chuť a šťavnatosť. Mäsovú zmes len zľahka premiešam so surovinami, príliš dlhé miesenie robí sekanú (aj tento bochník) tuhou. Soľ pridávam až sem, keďže Parmezán je tiež slaný. Formu (používam tú na biskupský chlebíček) vždy vyložím papierom na pečenie a ten ešte zľahka potriem olejom. Vrstvený bochník sa potom dá po upečení krásne v celku vybrať a nezostane prilepený. Vrstvenie je jednoduché: mäso-šunka-syr-mäso-šunka-syr-mäso. Posledná vrstva musí byť mäsová. Snažím sa vrstvy jemne utláčať. Pečiem prikryté alobalom, aby sa mäso nevysušilo. Tá pikantná poleva je skvelá. Pripravím ju povarením medu, údenej papriky, cesnaku, kečupu a chilli, zahustím ju škrobom rozmiešaným vo vode. Horúci upečený bochník (po vybratí z formy) ňou celý polejem. Nechám chvíľu odpočinúť a potom krájam.
Toto je TOP recept na ten najlepší mäsový ‘bochník’ plnený šunkou a syrom, ktorý je šťavnatý, voňavý a vďaka jednoduchému pečeniu nenáročný na prípravu.
Jednoduchý recept na mäsovú sekanú
Tipy a triky pre dokonalý výsledok
Výber zemiakov: Na pečenie sú najvhodnejšie zemiaky typu B alebo C, ktoré sa nerozvárajú.
Predvarenie zemiakov: Ak chcete skrátiť čas pečenia, môžete zemiaky predvariť v šupke.
Marináda: Marináda dodá mäsu šťavnatosť a chuť. Nechajte mäso v marináde odležať aspoň 30 minút, ideálne cez noc.
Teplota pečenia: Dôležité je dodržať správnu teplotu pečenia.
| Typ mäsa | Odporúčaná teplota pečenia | Odporúčaný čas pečenia |
|---|---|---|
| Kuracie mäso | 190°C | 50 minút |
| Bravčové mäso | 200°C | 90 minút |
| Ryby | 180°C | 20-30 minút |

Cesnakovo-zázvorové kuracie stehienka: Stehná umyjeme a môžeme rozdeliť na polovice. Pretlačený cesnak zmiešame so zázvorom a olejom. Mäso potrieme touto zmesou. Zemiaky aj mrkvu očistíme a nakrájame na plátky. Preložíme na vymastený plech a ochutíme soľou a korením. Mäso uložíme na zeleninu a ak nám zvýšila cesnakovo-zázvorová marináda, prelejeme cez povrch. Stehienka môžeme ešte posypať soľou a korením. Potom podlejeme vodou a prikryjeme alobalom. Vložíme do vyhriatej rúry a pečieme.
