Tradičné aj moderné recepty na zemiakový šalát s hráškom

Zemiakový šalát je neodmysliteľnou súčasťou Vianoc a Veľkej noci na Slovensku. V každej rodine sa pripravuje trochu inak a často sa stáva predmetom vášnivých diskusií o tom, čo do neho patrí a čo nie. Niekto pridáva majonézu, iný jogurt, ďalší hrášok, mrkvu alebo dokonca šunku. Každá verzia je jedinečná a má svojich priaznivcov.

V tomto článku vám prinášame recept na tradičný zemiakový šalát s mrkvou a hráškom, ako aj ďalšie inšpirácie pre prípravu tohto obľúbeného jedla. Tento recept je ideálny pre tých, ktorí hľadajú jednoduchý a osviežujúci šalát, ktorý zvládne pripraviť naozaj každý. Kombinácia uvarených zemiakov, lahodného hrášku a mrkvy, kyslých uhoriek a krémovej majonézy zaručene poteší celú rodinu.

Klasický zemiakový šalát s hráškom a mrkvou

Tento recept je presne taký - poctivý, krémový a plný chutí, ktoré všetci dobre poznáme a milujeme. Je to nostalgia v jednej miske a absolútna istota na akúkoľvek slávnostnú príležitosť. Či už ho pripravujete ako prílohu k nedeľnému rezňu, na rodinnú oslavu alebo ako súčasť pohostenia, tento šalát nikdy nesklame. Jeho príprava je jednoduchá a výsledok stojí za to. Prečo si teda nepripraviť túto legendárnu klasiku?

Ingrediencie:

  • 1,5 kg zemiakov (ideálne varný typ A - šalátové)
  • 7 vajec
  • 200-300 g jemnej salámy (napr. Junior)
  • 2 väčšie zavárané uhorky
  • 2 čerstvé mrkvy
  • 1 menšia plechovka sterilizovaného hrášku (cca 200 g)
  • 420 ml majonézy
  • 1 lyžica plnotučnej horčice
  • 1,5 lyžičky soli
  • Mleté čierne korenie podľa chuti

Postup prípravy:

  1. Zemiaky v šupke dôkladne umyte a uvarte v osolenej vode domäkka (trvá to asi 20 minút). V druhom hrnci uvarte vajíčka natvrdo (10 minút).
  2. Uvarené zemiaky aj vajíčka nechajte úplne vychladnúť. Je to dôležitý krok pre správnu konzistenciu šalátu.
  3. Vychladnuté zemiaky a vajíčka ošúpte. Pretlačte ich cez krájaciu mriežku alebo ich ostrým nožom nakrájajte na malé, rovnomerné kocky priamo do veľkej misy.
  4. K zemiakom a vajíčkam pridajte na kocky nakrájanú salámu a zavárané uhorky.
  5. Mrkvu očistite a nastrúhajte najemno. Pridajte ju do misy spolu so scedeným sterilizovaným hráškom.
  6. Všetko dochuťte soľou, čerstvo mletým čiernym korením a plnotučnou horčicou.
  7. Nakoniec pridajte majonézu a celý šalát zľahka, ale dôkladne premiešajte.

Základné informácie:

  • Čas prípravy: 25 min (+ čas na varenie a chladnutie surovín)
  • Čas odležania: min. 2 hodiny (ideálne cez noc)
  • Počet porcií: 1 veľká misa (cca 8-10 porcií)
  • Náročnosť: Jednoduchá
  • Kalorická hodnota: cca 320 kcal/porcia
Ilustrácia ingrediencií na zemiakový šalát

Tipy:

  • Zemiaky na šalát nikdy nerozvarte. Mali by byť mäkké, ale stále pevné, aby si po nakrájaní udržali tvar.
  • Šalát premiešavajte naozaj zľahka a s citom, aby ste zo zemiakov a vajíčok neurobili kašu.
  • Pre krémovejšiu a ľahšiu chuť môžete časť majonézy nahradiť hustým bielym jogurtom alebo kyslou smotanou.

Variácie:

  • Namiesto salámy Junior môžete použiť kvalitnú šunkovú salámu, diétnu šunku alebo obľúbenú klobásu.
  • Pre výraznejšiu a ostrejšiu chuť pridajte do šalátu jednu nadrobno nasekanú malú cibuľu.
  • Ak máte radi kyslejšiu chuť, môžete do šalátu pridať aj 1-2 lyžice nálevu zo zaváraných uhoriek.

Rýchly zemiakový šalát s hráškom a nakladanými uhorkami

Máte chuť na chutný zemiakový šalát, ale nechce sa vám tráviť v kuchyni hodiny? Tento rýchly zemiakový šalát s hráškom a nakladanými uhorkami je presne to, čo potrebujete. Pripravíte ho raz-dva a osvieži každý stôl. Hľadáte recept na jednoduchý a osviežujúci šalát, ktorý zvládne pripraviť naozaj každý? Tento rýchly zemiakový šalát s hráškom a nakladanými uhorkami je ideálnou voľbou pre začiatočníkov aj skúsených kuchárov. Vďaka kombinácii uvarených zemiakov, lahodného hrášku a kyslých uhoriek si na ňom pochutná celá rodina.

Ingrediencie:

  • Zemiaky - 500 g
  • Červená cibuľa - 1 ks
  • Nakladané uhorky - 250 g
  • Konzervovaný hrášok - 250 g
  • Soľ - podľa chuti
  • Čierne korenie - podľa chuti
  • Majonéza - 2-3 lyžice

Postup prípravy:

  1. Príprava zemiakov: Zemiaky varte v osolenej vode, kým nebudú mäkké, približne 15 minút. Po uvarení ich ošúpte a nakrájajte na malé kúsky.
  2. Príprava zeleniny: Červenú cibuľu nakrájajte nadrobno a dajte do veľkej misky. Nakladané uhorky nakrájajte na malé kocky a pridajte k cibuli. Konzervovaný hrášok sceďte a pridajte do misky.
  3. Spojenie šalátu: Do misky so zeleninou pridajte nakrájané zemiaky. Dochucujte soľou a čiernym korením podľa chuti. Pridajte 2-3 lyžice majonézy a všetko dôkladne premiešajte.

Servírovanie:

Podávajte vychladené ako prílohu k hlavnému jedlu alebo ako samostatný šalát. Skvelo sa hodí k mäsu alebo grilovaným pokrmom.

Misky so zemiakovým šalátom a príborom

Tipy:

  • Pre ešte výraznejšiu chuť šalátu môžete pridať lyžičku horčice.
  • Ak nemáte radi majonézu, môžete ju nahradiť jogurtom alebo kyslou smotanou.
  • Šalát môžete ozdobiť čerstvými bylinkami, napríklad petržlenovou vňaťou alebo kôprom.
  • Pre pikantnejšiu verziu pridajte do šalátu štipku mletého čierneho korenia alebo chilli.
  • Zemiaky môžete variť v šupke, budú chutnejšie a zachovajú si viac vitamínov.

Zemiakový šalát

Ďalšie variácie zemiakového šalátu

Každá rodina má ten svoj zaručený recept na zemiakový šalát, ktorý sa dedí z generácie na generáciu. Ak máte chuť experimentovať, ponúkame vám aj ďalšie recepty na zemiakový šalát, ktoré vás môžu inšpirovať.

Odľahčený zemiakový šalát s feniklom

Šalát od Terky je výnimočný tým, že hlavnou surovinou je poriadna dávka feniklu, ktorý šalátu dodá netradičnú špecifickú chuť. Zemiaky uvarte v šupke v osolenej vode domäkka. Zároveň si uvarte aj vajcia natvrdo. Mrkvu nakrájajte na tenké kolieska. Fenikly zbavte stredu a tiež nakrájajte natenko. Zemiaky zlejte a ešte teplé ošúpte a nakrájajte na kolieska. Premiešajte s mrkvou a polovicou fenikla. Na dresing prešľahajte olej s octom a dochuťte soľou a korením. Polovicu dresingu zmiešajte so zemiakmi, polovicu so zvyšným feniklom. Vajcia prelisujte do misy so šalátom, pokvapkajte olivovým olejom, pridajte nadrobno nasekanú pažítku a štipku čili vločiek. Osoľte, okoreňte a všetko zľahka premiešajte. Rozdeľte na taniere a navrchu dozdobte zvyšným feniklom.

Zemiakový šalát so šunkou a jablkom

V šaláte od Romči s Markom nesmie chýbať šunka a niečo chrumkavé - pridávajú jablko alebo papriku. Zemiaky si uvaríme v šupke, dáme vychladnúť. Medzitým si nakrájame cibuľu najemno a necháme v troche vody variť asi 1 minútu. Zároveň si uvaríme vajíčko na tvrdo. Vychladené zemiaky ošúpeme a nakrájame pomocou krájača na malé kocky, rovnako aj vajíčko. Jednotlivé vrstvy zemiakov vždy osolíme a okoreníme, aby sme mali šalát rovnomerne ochutený. Pridáme nastrúhané kyslé uhorky a najemno nakrájanú šunku a jablko (alebo červenú papriku), aby šalát príjemne chrumkal. Do zmesi pridáme majonézu, biely jogurt, veľkú lyžicu horčice a jemne premiešame. Vrch dozdobíme vajíčkom uvareným na tvrdo a rozkrájaným na štvrtiny.

Zemiakový šalát s koreňovou zeleninou a hráškom

Verzia od Anet je asi najklasickejšia, no zato poriadne vychutená. Hrášok vytiahneme z mrazničky a necháme rozmraziť. Zemiaky uvaríme v šupke a necháme vychladnúť. Medzitým uvaríme vajcia natvrdo a koreňovú zeleninu do polomäkka. Koreňovú zeleninu nakrájame ma malé kocky do misy, rovnako aj varené zemiaky a jednotlivé vrstvy vždy osolíme a okoreníme. Sterilizované uhorky si nakrájame na malé kocky a spolu s hráškom a nakrájaným vajcom natvrdo dáme do misy k šalátu. Pridáme majonézu, jogurt, horčicu, ocot a dve lyžice nálevu z uhoriek. Všetko jemne premiešame a vrch dozdobíme jarnou cibuľkou.

Kyslý zemiakový šalát bez majonézy

Tento recept je spomienkou na tradičné šaláty, ktoré pripravovali naše babičky. Je ľahší a sviežejší ako verzie s majonézou. Zemiaky v šupke varte zhruba 20 minút alebo kým sa dajú vidličkou ľahko prepoliť. Zemiaky sceďte, nechajte kompletne vychladnúť, ošúpte a pretlačte ich cez krájač na varené zemiaky alebo ich nakrájajte na menšie kocky. Zálievku na zemiaky pripravíme z vody, octu, oleja, cukru, horčice, soli a korenia. Všetko spolu vymiešame. Ochutnáme. Zálievka by mala byť pomerne kyslá, nakoľko počas chladenia šalátu stratí na intenzite. Zálievku si dáme do rajnice, pridáme jeden bobkový list a dve-tri guličky nového korenia. Privedieme k varu a varíme na miernom ohni asi 10 minút, kým sa nezredukuje asi na polovicu objemu. Nakoniec vytiahneme bokový list i nové korenie, pridáme do nej najemno nasekanú cibuľu a spolu povaríme ešte asi 1 minútu. Horúcou zálievkou prelejeme zemiaky a pridáme nesekanú petržlenovú vňať (pre farbu).

Tabuľka s porovnaním nutričných hodnôt rôznych verzií zemiakového šalátu

Či už sa rozhodnete tento rok vyskúšať niečo nové alebo stavíte na osvedčenú klasiku, dúfame, že vám bude pri štedrovečernom stole chutiť!

tags: #zemiakovy #salat #s #hraskom