Antioxidačná kúra pre organizmus: Cesta k vitalite a zdraviu

Cítite sa často malátni, ste bez energie, trápi vás nafukovanie, pálenie záhy, máte zhoršené videnie, zapálené akné, ekzémy alebo alergie? Toto bývajú zväčša varovné signály toho, že vaše telo nemá dostatočný "pohon" na činnosť dôležitých orgánov, ako je pečeň, žlčník. Sú to najmä toxíny a voľné radikály, ktoré sa v tele hromadia a spôsobujú predčasné odumieranie buniek, oslabenie orgánov a zníženie ich činnosti. Následkom toho dochádza k poruchám trávenia a objavujú sa ďalšie vyššie spomenuté symptómy. A to je ten najvyšší čas pre celkovú očistu organizmu - detox.

Naše telo prečistí a nabije vás novou energiou. Aby sme vám pomohli dostať sa z tohto začarovaného kruhu, vyvinuli sme pre vás špeciálny komplex s vyváženou zmesou bylín a účinných prírodných zložiek s výraznou antioxidačnou aktivitou, ktoré podporia vašu prirodzenú detoxikáciu.

Čo je detoxikácia a prečo je dôležitá?

Detoxikácia je proces, pri ktorom sa telo zbavuje škodlivých látok, ktoré sa v ňom hromadia z prostredia, potravy, nápojov, ale aj ako vedľajšie produkty metabolizmu. Tieto škodlivé látky, známe aj ako toxíny, môžu oslabovať imunitný systém, zaťažovať orgány a viesť k rôznym zdravotným problémom.

„Detoxikačné kúry, tak ako ich zvyčajne chápu ľudia, sú v podstate nezmysel. Ak sa totiž do nášho organizmu dostane niečo škodlivé, organizmus sa s tým musí dokázať vysporiadať hneď. Ide najmä o imunitný systém, lymfatický systém, enzýmy určené na deotixikáciu. Preto netreba brať detoxikačné kúry ako nejakú očistu organizmu. Čiže detoxikačné kúry sú skôr odpočinkové kúry, kedy dbáme na vysokú čistotu potravín bez éčok, ľahkú stráviteľnosť a podobne.“

Aj keď telo má svoje prirodzené detoxikačné mechanizmy, moderný životný štýl, znečistené životné prostredie a nezdravá strava môžu tieto procesy nadmerne zaťažovať. Preto môže byť prospešné podporiť telo špeciálnymi kúrami.

Prírodné zložky pre podporu detoxikácie

Pre účinnú detoxikáciu je kľúčové zamerať sa na kvalitné a prírodné zložky, ktoré podporujú prirodzené procesy tela.

Ostropestrec mariánsky

Jednou z hlavných účinných zložiek tohto prípravku je pestrec mariánsky, ktorý je vďaka látke silymarín najsilnejším prírodným detoxikantom. Je považovaný za "kráľa" detoxikačných bylín. Je známy tým, že pomáha telu zbavovať sa odpadových látok a toxínov prijatých z prostredia ( jedlo, pitie, vzduch, kozmetika), odstraňuje škodlivé účinky liekov. Efektívne pomáha dokonca pri otrave liekmi a hubami. Silymarín, ako výťažok zo semena pestreca mariánskeho, chráni pred toxickými látkami produkovanými pečeňou, ale účinne sa zúčastňuje aj na čistení ľadvín, pokožky a krvi. Výťažok zo semena pestreca mariánskeho chráni bunky pečene tým, že neutralizuje jedy, naviaže ich na seba a odplaví ich do čreva, aby sa z organizmu odstránili.

Vláknina pre zdravé črevá

Vláknina hrá zásadnú úlohu pri detoxikácii, pretože pomáha odstraňovať odpadové látky z tráviaceho systému a podporuje rast prospešných črevných baktérií.

• Inulín - je rozpustná vláknina, ktorá je zdrojom energie pre črevné baktérie a pomáha tak budovať zdravú črevnú mikroflóru. Podporuje činnosť a pohyby čriev, má prebiotický efekt a podporuje rast prospešných baktérií v čreve. Inulín z čakanky tiež pomáha regulovať hladinu cukru a cholesterolu.
• Akáciová vláknina - je výborný zdroj prebiotickej vlákniny, ktorá priaznivo ovplyvňuje trávenie a imunitu.

Triphala

Triphala - je tradičný bylinný prípravok používaný v ajurvédskej medicíne, ktorý sa skladá z troch bylín: Haritaki (Terminalia chebula), Amalaki (Phyllanthus emblica) a Vibhitaki (Terminalia belerica). Tieto bylinky majú širokospektrálne pozitívne účinky na organizmus, na celkovú detoxikáciu a trávenie. Pomáhajú pri zápche, eliminujú toxíny a ťažké kovy, pomáhajú spaľovať tuky, prečisťujú tráviaci systém a zásobujú organizmus vitamínmi, minerálmi a vlákninou.

Detoxikácia lymfatického systému a pečene

Detoxikácia sa zameriava na viaceré systémy v tele, pričom lymfatický systém a pečeň hrajú kľúčovú úlohu.

• Detoxikácia lymfatického systému: Grepové šťavy, čaje zo šípky, žihľavy a yucci (Extrakt z rastliny Yucca Schidigera) môžu podporiť funkciu lymfatického systému.
• Detoxikácia pečene: Pečeň je hlavným orgánom zodpovedným za detoxikáciu. Pri akejkoľvek očiste tela je na prvom mieste dostatočný pitný režim. Dobre vám poslúžia bylinné čaje.

Ako na detoxikáciu tela?

Pri akejkoľvek očiste tela je na prvom mieste dostatočný pitný režim. Dobre vám poslúžia bylinné čaje. Telo si prečistíte pomocou zelených potravín (jačmeň, morské riasy, špenát atď), zeleného čaju, olivového oleja, zázvoru, cesnaku a semien. Nezabúdajte na to, že potraviny by mali byť stopercentnej kvality a dôležité je aj ich množstvo. Iné množstvo potravín a tekutín by mal prijímať 100-kilový muž a 60-kilová žena.

Niektoré detoxikačné kúry sú krátkodobé, iné dlhodobejšie:

• Na prečistenie organizmu vám postačia dva dni.
• Niektoré detoxikačné kúry však môžu prebiehať aj dlhšie. „Detoxikácia nesmie presahovať viac ako dva dni, najmä z dôvodu zníženého príjmu energie a ostatných základných látok,“ upozorňuje Ing.

Príklad detoxikačného jedálnička (2 dni)

Deň 1:

• Raňajky: Mrkvovo-jablková šťava (s dužinami a šupkami) s čistou prírodnou vodou v pomere 1:2.
• Desiata: Ovsené vločky s cviklovou šťavou (s dužinou).
• Obed: Krúpková polievka so zemiakom.
• Olovrant: Zelerový šalát s mrkvou a zázvorom.
• Večera: Polievka z mladých klíčkov, vňatiek a rastlinných výhonkov s pohánkovými vločkami.

Deň 2:

• Raňajky: Cviklovo-zelerová šťava (s dužinami a šupkami) s čistou prírodnou vodou v pomere 1:2.
• Desiata: Čerstvá pomarančová dužina zmiešaná s bylinkou Yucca Schidigera.
• Obed: Kaša z krúpov, ryže, pohánky, mrkvy (celé vyšľahané do krému).
• Olovrant: Šalát s medvedím cesnakom a so zelerom.
• Večera: Polievka z mladej pažítky a zemiak.

Komplexné detoxikačné programy

Pre hlbšiu a dlhodobejšiu detoxikáciu existujú špecializované programy, ktoré kombinujú viacero produktov pre synergický efekt.

ToxiClean program od Natural Swiss

ToxiClean program od Natural Swiss je širokospektrálna detoxikačná kúra, pri vývoji ktorej výskumníci dbali na to, aby sa spolu s programom Clean Inside mohla dosiahnuť komplexná detoxikácia a aby sa zabránilo vzniku nových črevných nánosov, aby boli pečeň, ľadviny a iné orgány očistené. Popritom vyživuje celé telo. ToxiClean je počas procesu detoxikácie zodpovedný za očistu pečene. Detoxikačná kúra ToxiClean pomáha očistiť telo aj od naakumulovaných ťažkých kovov (olovo, ortuť a od iných usadenín). Detoxikácia zároveň pomáha aj pečeni a iným orgánom.

Detoxikácia si vyžaduje aj rôzne aminokyseliny: L-metionín, L-glutation a L-cysteín. Počas detoxikačnej kúry je najdôležitejší glutatión, ktorý dokáže zabojovať s mnohými jedmi, ako napr. s cigaretovým dymom, žiarením, výfukovými plynmi, chemikáliami, drogami a inými rakovinotvornými látkami. L-cysteín pomáha zabrániť oxidácii a pomáha viazať ťažké kovy, hlavne ortuť (v čom pomáha aj vitamín C a selén).

Detoxikácia je podporená aj jedným z najsilnejších antioxidantov, ktorým je alfa-mastná kyselina, pomáhajúca obnoviť hladinu vitamínov C a E po oxidácii a podporujúca aj pečeň. Mastná kyselina je natoľko účinný antioxidant, že spolu s hepatoprotektívami podobnými silimarínu či selénu zachránil mnoho ľudí pred transplantáciou pečene z dôvodu postihnutia hepatitídou.

Detoxikácia vyžaduje aj ďalšie nevyhnutné súčasti, ktorými sú vitamín C, z minerálnych látok zinok, selén a horčík. Zinok a selén pomáhajú aj pri odstránení ťažkých kovov (ortuť), rovnako ako aj vitamín B1.

Postup užívania ToxiClean programu:

1. 1. krok (1.-30. deň): 1 kapsulu ToxiClean a 3 kapsule Detox Vital. Tesne pred obedom alebo večerou užite 1 kapsulu ToxiClean-u a počas obeda alebo večere zasa 3 kapsule Detox Vital-u.
2. 2. krok: Neperlivá minerálna voda. Dôležité je, aby ste počas kúry vypili aspoň 8 pohárov vody denne (približne 2 litre).
3. 3. krok: 2 kapsule Swiss Probiotix. Minimálne jednu hodinu po poslednom jedle alebo tesne pred spaním užite 2 kapsule probiotík Swiss Probiotix a zapite ich vodou.

Pokračovanie kúry (31.-60./90. deň):

1. 1. krok: 2 kapsule ToxiClean a 3 kapsule Detox Vital. Tesne pred obedom alebo večerou užite 2 kapsule ToxiClean-u a naďalej užívajte 3 kapsule Detox Vital-u počas obeda, resp. večere.
2. 2. krok: Neperlivá minerálna voda. Počas kúry vypite aspoň 8 pohárov (približne 2 litre) vody denne.
3. 3. krok: Swiss Probiotix. Naďalej užívajte 2 kapsule probiotika Swiss Probiotix s vodou, minimálne jednu hodinu po poslednom jedle, prípadne pred spaním.

Kapsule ToxiClean sa minú o niekoľko dní skôr ako ostatné výrobky, ale kvôli tomu sa znepokojovať nemusíte.

Podpora pečene a trávenia

Existujú aj špecializované bylinné kúry zamerané na podporu konkrétnych orgánov, ako je pečeň.

Bylinná kúra na podporu pečene, trávenia a očistu tela

Táto bylinná kúra bola navrhnutá ako prírodná podpora na detoxikáciu organizmu a regeneráciu pečene. Kombinuje účinky liečivých bylín a vláknin, ktoré pomáhajú v boji s toxínmi, zlepšujú trávenie a prispievajú k prirodzenej rovnovácii črevnej mikroflóry. Ideálne riešenie pre tých, ktorí chcú svoje telo reštartovať po náročnom období alebo dlhodobej záťaži.

Hlavné účinné látky a ich prínos:

• Ostropestrec mariánsky: známy detoxikačný prostriedok, ktorý pomáha chrániť a obnovovať bunky pečene.
• Inulín: rozpustná vláknina podporujúca zdravú črevnú flóru.
• Triphala: trojkombinácia indických bylín s jemne prečisťujúcim účinkom.
• Akáciová vláknina: výborný zdroj prebiotickej vlákniny.

Výhody pravidelnej detoxikácie:

• Prirodzená obnova pečeňových funkcií a podpora žlčníka.
• Úľava pri nadúvaní, pálení záhy a poruchách trávenia.
• Podpora črevného mikrobiómu a tráviaceho komfortu.
• Pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu a cukru v krvi.
• Očista od nahromadených toxínov a podpora metabolizmu.
• Vhodná aj ako prevencia pred zápchou a hemoroidmi.

Odporúčané dávkovanie: 1 porcia denne = 10 g (kopcovitá polievková lyžica). Rozmiešajte v pohári vody a vypite. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov odporúčame užívať počas 2 až 3 mesiacov.

Zloženie (v 10 g dennej dávke):

Kúra z bylín a púčikov na podporu pečene a žlčníka

Táto bylinková kúra sa odporúča ako základná kúra pri prečistení a revitalizácii pečene a žlčníka. Pozostáva z bylín a púčikov na podporu správnej funkcie pečene a tým aj na dobré trávenie. Kúra tiež pomáha pri rekonvalescencii po prekonaných pečeňových a žlčníkových ochoreniach, podporuje detoxikáciu a dobré trávenie.

Zloženie kúry:

• T30 PESTREC MARIÁNSKY - pečeňové funkcie, ochrana tkaniva pečene, detoxikácia, prečisťovanie tela.
• P2 BREZA - cholesterol, pečeň, obličky, trávenie, prečisťovanie.
• P15 BORIEVKA - odolnosť organizmu, trávenie, metabolizmus trávenia, metabolizmus tukov a sacharidov.
• SV22 ARTYČOKA - pôsobí priaznivo na činnosť srdca a metabolizmus.

Postup užívania kúry: Súčasne kvapkať T30+P2, po doužívaní P2 pridajte P15, po doužívaní P15 pridajte SV20, všetko treba doužívať. Kúra končí postupným využívaním všetkých fľaštičiek.

Už zo samotného textu sa mi na myseľ prichodí myšlienka, prečo nedávať takýto priestor čistého stravovania neustále? Naše telo by tak nemuselo každý deň detoxikovať organizmus, čo by preňho bola úľava.

tags: #antioxidacna #kura #na #organizmus