V dnešnej dobe plnej spracovaných potravín je dôležité nájsť prírodné zdroje živín, ktoré podporujú zdravie tela i pokožky. Semená, na prvý pohľad nenápadné, napriek tomu v sebe skrývajú ohromné množstvo živín a môžu byť zásadným prínosom pre naše zdravie. Každý druh semena ponúka svoje špecifické výhody, či už ide o podporu trávenia, zdravie srdca alebo posilnenie imunity. Obsahujú nielen bielkoviny a zdravé tuky, ale aj vitamíny, minerály a vlákninu, ktoré sú dôležité pre vyvážený jedálniček a celkovú vitalitu.
Čučoriedky: Malé plody s obrovským potenciálom
Čučoriedky patria medzi najzdravšie ovocie vôbec. Sú bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré majú priaznivý vplyv na naše zdravie a krásu. Ich účinky sa využívajú nielen v kuchyni, ale aj v kozmetike. Čučoriedka je poloker z čeľade vresovcovité, odborne nazývaný brusnica čučoriedková. Kvitne od mája do júna. Vysušením listov a plodov si môžete pripraviť chutný čaj. Stačí zaliať 2 lyžičky sušených listov 250 ml vriacej vody a nechať 10 minút lúhovať. Na osvieženie počas letných dní odporúčame 100% šťavu z voľne rastúcich čučoriedok. Skúste ňou pokvapkať korpus na tortu alebo koláč. Cestu dodá mäkkosť a vdýchne jemne kyslastú chuť. Šťava je dostatočne koncentrovaná, preto sa často využíva ako sirup. Mimo sezóny si môžete pochutnávať na zaváraných čučoriedkach. Obsah vitamínov zostáva rovnaký a chuťovo sú vynikajúce. Kompót sa hodí na prípravu ovocných dezertov, pudingov alebo na dochutenie raňajkovej kaše.
Na pokožku majú antokyaníny priaznivý vplyv, pretože urýchľujú hojenie rán. Čučoriedky sú skvelé aj na našu pokožku. Kolagén, podporný systém pokožky, sa silne spolieha na vitamín C a pomáha predchádzať poškodeniu pokožky spôsobenému UV žiarením, dymom, prachom a znečistením. Čučoriedky sú naplnené týmto zdravým vitamínom s jednou šálkou poskytujúcou 24% odporúčanej dennej dávky. Antioxidanty z čučoriedok pôsobia priamo na kyslíkové radikály a rozkladajú ich, tým zamedzujú voľným radikálom narušiť kolagénové vlákna a ničiť pevnosť a pružnosť pleti, ďalej zlepšujú stav vyrážok, akné, ekzémov a pod.
Čučoriedky obsahujú špeciálnu skupinu antioxidantov zvaných karotenoidy - luteín a zeaxantín, ktoré podporujú zdravie očí. Pomáhajú pri očných problémoch - zlepšujú videnie pri zlých svetelných podmienkach atď. Okrem prísad do jedál sú čučoriedky známe aj v kozmetike. Od čistiacich prostriedkov na tvár, cez sprchové gély či šampóny. To všetko vám prinášame aj my - internetový obchod založený na prírode. Sprchový gél polárna čučoriedka starostlivo čistí a stará sa o vašu pokožku. Okrem toho jej dodá potrebné vitamíny, tónus a krásu. Čučoriedky sú v géli bohaté na vitamíny C, A, B1 a B2. Vitamíny dokonale spomaľujú proces starnutia a pokožka je pevnejšia a pružnejšia.
Čučoriedky sú skutočnou antioxidačnou bombou. Sú bohaté na vitamíny A, C a E, ktoré podporujú produkciu kolagénu, zlepšujú tón pokožky a pomáhajú pri boji proti akné. Čučoriedky sú prospešné pre celý kardiovaskulárny systém. Vďaka obsahu vitamínu A, antokyánov a multifunkčných látok posilňujú kapilárne steny. Fialové guličky obohatené o železo taktiež pomôžu s chudokrvnosťou. Mimoriadne účinné sú čučoriedky v boji proti opakovaným infekciám močových ciest. Vďaka vysokému obsahu flavonoidov a antokyánov zabraňujú usadzovaniu baktérií na slizniciach močových ciest. Pokožka tiež čerpá zo zdravotných účinkov čučoriedok. Obsiahnutý vitamín E podporuje regeneráciu pokožky a spomaľuje starnutie. Odporúčajú sa konzumovať pri problematickej pleti so sklonom k akné. Vitamín A posilňuje tkanivá a reguluje produkciu kožného mazu. Vitamíny A, B a C skryté pod jemnou šupkou čučoriedky posilňujú imunitný systém a chránia telo pred infekciami a baktériami. Pri prechladnutí je preto hŕstka tohto ovocia viac než prospešná. Čučoriedky patria medzi ovocie s najväčším množstvom antioxidantov. Je to vďaka antokyanom (pigmentom). Antokyány majú výnimočné antioxidačné účinky, ktoré chránia telo pred voľnými radikálmi. Látky v čučoriedkach dokážu pomôcť počas hnačky alebo zápchy. Účinne dezinfikujú telo a pomôžu pri otravách z jedla. Konzumácia čučoriedok je vhodná počas diéty. Dodávajú pocit nasýtenia a redukujú tuk z brucha.
Čučoriedky sú najaktuálnejšie od júna do septembra - teda práve v tomto období. Po celú túto dobu môžete zbierať listy aj vňať a plody od konca júla do augusta. Pozor, listy však zbierajte pred ich hlavným rozkvitnutím, keď sú ešte tmavo zelené, pretože tie mladé ešte nemusia obsahovať toľko účinných látok. Sušte ich pri teplote nie väčšej ako 45 stupňov a skladujte ich na suchom a teplom mieste. Plody zbierajte, až keď sú zrelé a dajú sa konzervovať alebo sušiť či mraziť. Z plodov si ľahko vyrobíte skvelú marmeládu či kompót. Mnohí ich milujú čerstvé. Nehovoriac o ich pridávaní do koláčov, tort a buchiet.
Čučoriedky skvelo ochutia a pekne do fialova sfarbia každé osviežujúce smoothie. Môžete vyskúšať aj chutnú zmrzlinu bez smotany. Potrebujete pohár čučoriedok, jeden na kúsky pokrájaný, zmrazený banán a lyžicu medu. Všetky ingrediencie vymiešajte v mixéri.
Bioláda muchovník (známa ako aljašská alebo indiánska čučoriedka) je vyrobená z plodov rovnomenného a najotužilejšieho druhu kríka, ktorým je, samozrejme, muchovník. Tento muchovník pochádza z kanadských plání, ktorého plody sú tmavo fialovej farby, šťavnatej chuti a veľmi bohaté na vitamíny a antioxidanty. Vynikajúca bioláda muchovník vzniká na základe prepracovanej receptúry. Šťava sa vyznačuje sa vysokým obsahom vlákniny (3,5 na 100g), vitamínom C, kyselinou ellagic a listovou. Obsahuje tiež zinok, draslík, selén, meď, železo, vápnik. Používa sa pri problémoch so zrakom a tráviaceho traktu. Obsahuje antokyány a antioxidačné vitamíny A a B2, ktoré zlepšujú prekrvenie a chránia cievy pred poškodením. Je obrovským zdrojom antioxidantov, ktoré chránia pred oxidatívnym stresom a bojuje proti voľným radikálom.
Vyskúšajte jedinečný produkt obohatený o extrakty a silice z čučoriedky obyčajnej a jarabiny vtáčej. Mydlo obsahuje vitamíny B a C, flavonoidy, fosfor, železo, vápnik, horčík a jód. Tieto cenné látky pôsobia harmonizujúco, regeneračne a ozdravia pokožku. Jarabina upokojuje a lieči kŕčové žily a ich následky, lymfatické a žilné opuchy. Odkysľuje a pôsobí zásadito, čím rieši kožné problémy zapríčinené stresom. Maska je určená pre špeciálnu starostlivosť o citlivú pokožku, pokožku so sklonom k začervenaniu a popraskanými žilkami. Extrakt z čučoriedok obsahuje organické kyseliny, vitamín C a vitamíny skupiny B. Má antibakteriálne a sťahujúce účinky, vyhladzuje drobné jazvy a vyrovnáva farebný tón pleti.
Naša rodinná spoločnosť BIO nákupy s.r.o. ako jediná v strednej Európe spolupracuje so združením farmárov Cooperativa Agritur. Čučoriedky z Corno alle Scale v porovnaní s priemyselne pestovanými čučoriedkami obsahujú oveľa viac antioxidantov. O tom, že čučoriedky z Corno alle Scale patria medzi najkvalitnejšie na svete svedčí aj fakt, že čučoriedkový džem TOP BIO bol v roku 2016 ocenený zlatou medailou za kvalitu v súťaži Confraternita dello Gnocco D´Oro.
TÚŽITE PO KRÁSNYCH VLASOCH? Ešte ste o superpotravinách pre vlasy nepočuli? Semená šalvie, orechov a zelenej zeleniny sú zaručeným receptom pre krásne vlasy. Vyživujú ich vnútra, vďaka čomu sú krásne, lesklé a hlavne zdravé! Prečo sa týmto ingredienciám z prírody hovorí superpotraviny? Čučoriedky sú nielen super chutné, ale aj naozaj výživné. Obsahujú veľa antioxidantov a vitamínu C. Posilňujú vlasovú pokožku a vlasové folikuly.
Čučoriedky patria medzi ovocie s najväčším množstvom antioxidantov. Je to vďaka antokyánom (pigmentom). Antokyány majú výnimočné antioxidačné účinky, ktoré chránia telo pred voľnými radikálmi.
Jafura, borovnica či čierna jahoda. Poznáte druh ovocia, ktoré pomenúvajú? Sú to čučoriedky. Toto drobné guľaté ovocie je zaujímavé svojou farbou. Už v minulosti zaujali vinárov (farbili nimi svoje vína) a farbiarov (farbili nimi látky na odevy). Čučoriedka sa okrem kuchyne využíva aj na liečebné účely. Svojimi účinkami sa zaraďuje medzi jedno z najzdravších a najlahodnejších ovocí na svete. Stále však patrí medzi menej pestovaný druh a to hneď z niekoľkých dôvodov. Pozrime sa na ne spolu. Priaznivé účinky tejto bobuľky poznali už liečitelia v 16. storočí, no ich pestovanie, ako som už spomínala, nie je jednoduché. Dôvodov, prečo sa ich pestovanie nerozšírilo, je hneď niekoľko. Prvým je nedostatok výsadbového materiálu. V minulosti existovali tzv. škôlky na pestovanie veľkého ovocia, no čučoriedkám sa nevenovala pozornosť. Stav pretrváva dodnes. Dostatočné množstvo tohto ovocia sa stále nedostal na trh, hoci je čoraz viac obľúbené. Ďalším dôvodom, prečo ich nie je tak veľa, je špecifický systém pestovania. Väčšinou pokusy pestovateľov zlyhajú a to ich odrádza od toho ďalšieho. Dôležitým faktorom pri pestovaní je pH pôdy. Ak chcete dopestovať toto čarovné ovocie u seba na záhradke, pH vašej pôdy musí byť od 3,2 do 4,2. Okrem toho je dôležité aj správne hnojenie. Kto sa o to zaujíma, musí si dopredu všetko naštudovať. Čučoriedky nemajú rady teplé počasie. V Španielsku alebo takom Taliansku ich preto budete hľadať márne. Vo voľnej prírode nedokážu pokryť spotrebu, a tak ich v Amerike začali šľachtiť. Preto vás neprekvapí ich vyššia cena v obchodných reťazcoch. Ak patríte k štastlivcom, ktorí si ju dopestujú doma na záhrade, dokáže sa vám patrične odmeniť. Na jednom kríčku sa urodí až 12 kg bobúľ.
Čučoriedky patria medzi najzdravšie ovocie vôbec. Sú bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré majú priaznivý vplyv na naše zdravie a krásu. Ich účinky sa využívajú nielen v kuchyni, ale aj v kozmetike.
Ak ste sa rozhodli, že čučoriedky budú vaším liečiteľom, mali by ste skonzumovať každý deň minimálne 150-gramovú porciu. Bobuľky sú nabité zdraviu prospešnými látkami. Tie, ktoré treba spomenúť, sú hlavne: Vitamín C - netreba písať, na čo všetko je dôležitý. Antioxidanty - pôsobia preventívne proti nádorovým ochoreniam, znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Stopové prvky - železo, mangán a meď - znižujú chudokrvnosť a železo pomáha aj v tehotenstve, meď udržiava zdravú kožu a mangán udržiava zdravý cievny systém. Vláknina - upravuje zápchu aj hnačku, pomáha pri vylučovaní toxínov z tela, prospieva štíhlej línii. Organické kyseliny - upokojujú nervy. Tieto a ešte mnoho ďalších prospešných látok čučoriedky obsahujú. Rozhodne ich konzumáciou neutrpíte, ale len získate.
Domáca pleťová maska z čučoriedok
Doma si z nich ľahko môžete pripraviť aj pleťovú masku pre vašu unavenú pleť. Stačí zmiešať hrsť čučoriedok s nízkotučným jogurtom a medom.
Návodov, ako si masku vyrobiť, existuje mnoho. Môžeme použiť ovocie či semienka zmiešané s bielym jogurtom, medom či olivovým olejom. Je dobré si najskôr uvedomiť, aké účinky chceme dosiahnuť - či potrebujeme pleť rozjasniť, hydratovať, upokojiť jej podráždenie, spevniť ju a vyrovnať vrásky alebo šetrne odstrániť vrchné odumreté bunky pleti. Samozrejme, že pleťové masky nemôžu úplne nahradiť vašu každodennú starostlivosť o pleť zahrňujúcu krémy, toniká a ďalšie produkty, ale sú vhodným doplnkovým riešením na získanie vytúžených účinkov.
Pozrite sa na niekoľko jednoduchých receptov na výrobu prírodných pleťových masiek:
- Granátové jablko a med: Rozmixujte dužinu jedného granátového jablka s dvomi lyžicami medu alebo bieleho jogurtu. Naneste na pleť a na dekolt a nechajte 20 minút pôsobiť.
- Chia semienka: Zmiešajte 9 lyžíc vody s chia semienkami a nechajte 20 minút uležať, kým nezmení štruktúru do podoby želé. Naneste na pleť a nechajte pôsobiť 20 minút.
- Senovka grécka: Zmiešajte 1 lyžicu semienok z rastliny zvanej senovka grécka - liečivé byliny známe pre svoje hojivé účinky - s ¾ pohára horúcej vody a nechajte zmes vychladnúť. Po približne 20 minútach, kedy zmes zmení štruktúru do podoby želé, ju naneste na tvár a špeciálne na problematické časti s akné.
- Slnečnicové semienka: Rozdrvte 10 vylúpaných slnečnicových semienok v mlynčeku, pridajte 2 lyžice smotany, 1 lyžicu olivového oleja a rozmixujte. Naneste zmes na pleť a nechajte 20 minút pôsobiť.
- Ľanové semienka a jablko: 2 lyžice rozdrvených ľanových semienok zalejte ¼ pohára horúcej vody a nechajte približne 15 minút vychladnúť. Potom pridajte ešte trochu vody a menšie nastrúhané jablko.
Puding z chia semienok môžete spraviť namiesto raňajok, alebo ako zdravý dezert. Postup na chia puding nájdete v recepte. Dochutiť si ho môžete obľúbeným sladidlom a ovocím podľa vlastného výberu. Do nádoby s tesným vekom (napr. menší zaváraninový pohár) pridáme ovsené (alebo iné rastlinné mlieko podľa vlastného výberu), chia semienka, datľový sirup, vanilkovú esenciu a štipku soli. Pevne uzavrieme veko a pretrepeme, kým sa všetok sirup nerozpustí.
Ďalšie superpotraviny pre krásnu pleť
Superpotraviny poskytujú pokožke dôležité živiny, ktoré ju chránia pred poškodením voľnými radikálmi, znižujú zápaly a podporujú produkciu kolagénu. Pravidelná konzumácia týchto potravín môže zlepšiť hydratáciu, pružnosť a jas pleti. Starostlivosť o pokožku nezačína len kozmetikou, ale aj tým, čo si kladieme na tanier - a tieto superpotraviny sú ideálnym miestom, kde začať. Jedzme farebne, pestro a pravidelne, aby vaša pokožka odrážala vnútornú harmóniu nášho tela. Výživa je totiž základom krásy.
Medzi ďalšie superpotraviny, ktoré prospievajú pleti, patria:
- Avokádo je plné zdravých tukov, najmä omega-9 mastných kyselín, ktoré pomáhajú hydratovať a regenerovať pokožku. Obsahuje aj vitamín E a C, ktoré sú silnými antioxidantmi a chránia kožu pred poškodením voľnými radikálmi.
- Losos je jedným z najlepších zdrojov omega-3 mastných kyselín, ktoré znižujú zápaly v tele a chránia pokožku pred vysušovaním.
- Čučoriedky sú skutočnou antioxidačnou bombou. Sú bohaté na vitamíny A, C a E, ktoré podporujú produkciu kolagénu, zlepšujú tón pokožky a pomáhajú pri boji proti akné.
- Matcha je koncentrovaná forma zeleného čaju bohatého na katechíny - antioxidanty, ktoré zlepšujú cirkuláciu krvi a podporujú detoxikáciu pokožky.
- Sladké zemiaky sú výborným zdrojom beta-karoténu, ktorý sa v tele premieňa na vitamín A (retinol). Tento vitamín podporuje obnovu kožných buniek, zlepšuje štruktúru pleti a chráni pokožku pred poškodením UV žiarením.
- Orechy a semienka, ako mandle a chia, sú bohaté na vitamín E, selén a zinok - kľúčové živiny na ochranu pokožky pred UV žiarením a jej hydratáciu zvnútra.
- Granátové jablko je plné antioxidantov, najmä punikalagínov, ktoré pomáhajú znižovať zápaly a podporujú regeneráciu kožných buniek.
- Spirulina je bohatá na proteíny, vitamíny B a železo. Spirulina podporuje detoxikáciu organizmu a zlepšuje hydratáciu pokožky.
- Červené papriky sú bohaté na vitamín C a karotenoidy, ktoré chránia pokožku pred voľnými radikálmi a podporujú produkciu kolagénu.
- Kurkuma obsahuje kurkumín, látku so silnými protizápalovými a antioxidačnými účinkami. Je známa svojou schopnosťou redukovať začervenanie, akné a podporovať rovnomerný tón pleti.
Všetky spomínané superpotraviny sú bohaté na kľúčové látky, ktoré zlepšujú štruktúru pokožky, bojujú proti známkam starnutia a podporujú jej žiarivý vzhľad.
Ďalšie využitie semienok v kozmetike
Okrem čučoriedok existuje mnoho ďalších semienok, ktoré sa využívajú v kozmetike pre svoje priaznivé účinky na pleť. Medzi ne patria:
- Tekvicové semienka sú známe pre svoj vysoký obsah bielkovín a cenné minerály vrátane zinku, horčíka, železa a vápnika. Sú výborným zdrojom aminokyseliny tryptofanu, ktorá podporuje kvalitný spánok a pozitívne ovplyvňuje náladu.
- Ľanové semienka sú v rastlinnej ríši považované za jeden z najbohatších zdrojov omega-3 mastných kyselín, konkrétne kyseliny alfa-linolenovej, ktorá podporuje zdravie srdca. Obsahujú tiež rozpustnú aj nerozpustnú vlákninu, ktorá prospieva tráviacemu systému a podporuje črevný mikrobióm.
- Chia semienka sú plné vlákniny, omega-3 mastných kyselín (ALA) a antioxidantov. Vďaka schopnosti absorbovať vodu a vytvárať gélovitú konzistenciu napomáhajú regulovať hladinu cukru v krvi a poskytujú dlhodobý pocit sýtosti.
- Slnečnicové semienka sú obľúbené pre vysoký obsah vitamínu E, ktorý je silným antioxidantom chrániacim bunky pred poškodením. Obsahujú tiež vitamíny skupiny B, horčík, fosfor a mangán.
- Sezamové semienka sú bohaté na vápnik, železo, fosfor a zinek. Tieto minerály podporujú zdravie kostí, kože a vlasov. Obsahujú tiež sezamín a sezamolín, dva špecifické lignány s antioxidačnými a protizápalovými účinkami.
- Konopné semienka sú vysoko výživné a vynikajú vysokým obsahom kompletných rastlinných bielkovín, vrátane esenciálnych aminokyselín, ktoré si telo nedokáže samo vyrobiť.
Semená sú skutočnými nutričnými pokladmi, ktoré sa oplatí zaradiť do stravy. Prinášajú telu nielen bielkoviny, zdravé tuky, ale aj vlákninu, minerály a esenciálne vitamíny.
V mastichovom tíme sa starám o všetky marketingové aktivity na Slovensku a tiež na zahraničných trhoch, kde predávame naše produkty. Komunikujete so mnou na sociálnych sieťach, v newslettroch, píšem články, pripravujem reklamy a tiež podklady pre partnerov. Mojou silnou stránkou je prehľad v rôznych témach súvisiacich s mojou prácou, často ho však neviem správne zorganizovať. K osobnej starostlivosti pristupujeme holisticky. V našom ponímaní starostlivosť o telo neslúži len kráse, ale aj zdraviu. Naše kľúčové rastliny dodávajú každej kolekcii jedinečný charakter. Predstavujú potreby v rôznych fázach života a prispievajú k účinnosti našich produktov. Veríme, že životné procesy v prírode a u človeka sú vzájomne prepojené. Pochopenie tohto vzťahu nám umožňuje naplno využívať prirodzené benefity rastlín. Naša prírodná kozmetika obsahuje vzácne ingrediencie, ako sú prírodné rastlinné oleje. Potrebuje vaša pleť regeneračnú a antioxidačnú podporu, alebo predovšetkým hydratáciu? Kombinujeme rôzne oleje a extrakty tak, aby sme reagovali na špecifické potreby pokožky. Oleje v našich kvalitných produktoch starostlivosti o pleť získavame z marhuľových jadier, plodov arganovníka, semien granátového jablka, pšeničných klíčkov, rakytníka alebo semien pupalky dvojročnej. Už od roku 1926 sa Weleda Skin Food stará o pokožku vďaka svojej účinnej receptúre s extraktmi z bio fialky trojfarebnej, harmančeka a kvetov nechtíka. Vyrábame rôzne druhy tinktúr, ktoré používame v rôznych produktoch. Naše extrakčné metódy zachovávajú čo najviac prirodzených vlastností a charakteristík rastliny. Pri výrobe tinktúry sa čerstvo rozdrvené rastliny nechtíka zmiešajú s extrakčným činidlom. Každý krok procesu prebieha starostlivo a v kontrolovanom prostredí. Vďaka tomu nechtík uvoľňuje svoje účinné látky a vlastnosti do tinktúry v čo najvyššej kvalite. Rastliny absorbujú svetlo a teplo zo slnka a premieňajú ich na látky, ako sú cukry. Tie sa v priebehu viacerých krokov menia na zlúčeniny, z ktorých vznikajú lipidy, ktoré sa ukladajú v semenách. Čisté rastlinné oleje sú svojím zložením podobné lipidom prirodzenej kožnej bariéry človeka, vďaka čomu ich pokožka dokáže dobre absorbovať a telo metabolizovať. Na rozdiel od rastlinných olejov majú minerálne oleje uzatvárací efekt - zostávajú na povrchu pokožky a telo ich nedokáže metabolizovať. Všetky naše prírodné kozmetické produkty obsahujú zoznam ingrediencií uvedený podľa terminológie INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients), ktorá môže na prvý pohľad pôsobiť zložito. Dôvodom je, že v Európskej únii, USA aj Japonsku musia byť kozmetické zložky označené medzinárodne štandardizovanými názvami. Chceme byť otvorení a transparentní. Preto na našej webovej stránke - a pokiaľ to priestor dovolí, aj na obaloch - uvádzame zoznam ingrediencií v príslušnom jazyku danej krajiny spolu s medzinárodným INCI označením. Niektoré kozmetické výrobky uvoľňujú do riek a oceánov drobné mikroplastové častice a tekuté plasty, ako sú silikóny, ktoré znečisťujú životné prostredie. Veľký dôraz kladieme na získavanie našich surovín. Uvedomujeme si, že spôsob, akým zbierame, pestujeme a spracúvame prírodné zdroje, má zásadný vplyv na našu planétu. To znamená neustále zlepšovať spôsob získavania prírodných ingrediencií a pristupovať k ľuďom aj biodiverzite s rešpektom. Sme odborníkmi v oblasti holistickej prírodnej kozmetiky a antroposofických liekov. Lieky Weleda boli vyvinuté tak, aby pomáhali organizmu pomôcť si sám.
Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. súbory cookies. Tieto cookies sú nevyhnutné kvôli správnemu fungovaniu, bezpečnosti, riadnemu zobrazovaniu na počítači alebo na mobile, uchovávanie produktov v košíku, fungujúcemu vyplňovaniu či odosielaniu formulárov a podobne. Čím viac ľudí má štatistické cookies zapnuté, tým lepšie môžeme naše stránky vyladiť. Napríklad tak, že veľmi navštevované časti stránok presunieme hneď na hlavnú stránku a ušetríme tak hľadanie našim návštevníkom. Vďaka nim sme schopní zistiť odkiaľ k nám ľudia prichádzajú, na čo klikajú, ako dlho u nás zostávajú a pod. Všetky informácie, ktoré súbory cookie zhromažďujú, sú súhrnné a anonymné. Spracovanie štatistických cookies je našim oprávneným záujmom. Keď tieto cookies zakážete, reklám bude stále rovnako. Avšak na veci, ktoré vás nezaujímajú. Na dosiahnutie tohto účelu môže dochádzať k profilovaniu. Údaje zo súborov cookies sa môžu používať v personalizovaných reklamách. Používame súbory cookie, aby sme vám umožnili pohodlné prehliadanie webovej stránky a vďaka analýze neustále zlepšovali jej funkcie, výkon a použiteľnosť.
Pleťová maska s hydratačným účinkom
tags: #cucoriedkove #semienka #kozmetika