Elektrická odsávačka mlieka: Tajomstvá fungovania a tipy na výber tej najlepšej!

Materské mlieko je to najzdravšie, čo môže matka svojmu dieťaťu dať. Dojčenie sa však nie je vždy vyvíja podľa predstáv, a preto je dobré mať v zálohe vyhliadnuté prostriedky, ktoré by v tom mohli pomôcť. Odsávačku mlieka ocení každá mamička. Samozrejme, najvhodnejšie je klasické dojčenie, ale nie vždy to ide. Niekedy nie je dieťa schopné sať, mamička občas potrebuje niečo vybaviť a musí si odbehnúť na dlhšiu dobu, prípadne sa jej vytvorilo priveľa mlieka a potrebuje sa prebytočného mlieka zbaviť. Dôvodov, prečo mať doma odsávačku, je teda viacero. Vybrať si radšej elektrickú, či manuálnu? Je vhodnejšia odsávačka mlieka Avent, Medela, Philips či BabyOno? Pripravili sme pre vás recenzie obľúbených modelov odsávačiek, aby sme vám pomohli sa v problematike zorientovať čo najviac.

Odsávačka materského mlieka je položka, ktorá nie je nevyhnutná v pripravovanej výbavičke. Určite je však dobré mať prehľad o tom, aké trh ponúka a ktorá by mohla byť pre vás tá najlepšia. Ja som s týmto rozhodnutím dlho otáľala, až som nakoniec narýchlo po príchode z pôrodnice hľadala takú, ktorá by mi vyhovovala a zároveň nebola príliš drahá. Prešla som si niekoľko diskusií a aj u odsávačiek na mlieko platí, že každému môže sadnúť iná. Ak si tiež neviete rady, verím, že tento článok vám pomôže aspoň trocha sa zorientovať. Ak už nejakú doma máte, môžete pridať recenziu.

Je potrebná odsávačka na mlieko?

V prvom rade je nutné zodpovedať si otázku, či vôbec potrebujete odsávačku na mlieko a ak áno, tak konkrétne kedy. Bohužiaľ, pred pôrodom sa to nedá určiť a zistíte to už len počas dojčenia. V niektorých prípadoch sa stáva, že po pôrode je matka odlúčená od dieťaťa a vtedy dochádza k problémom s laktáciou, čiže v prsníkoch matky sa netvorí mlieko. Odsávačka zaručí to, aby mala mamička dostatok mlieka a dieťa dostalo svoju stravu.

Tento pomocník sa vám hodí na:

rozbehnutie laktácie,
zvýšenie tvorby mlieka,
uľavenie od napätia prsníkov spôsobené prebytkom mlieka,
dočasné odsávanie pri poranení bradaviek,
občasné odsatie, ak si potrebujete od bábätka nachvíľku odskočiť,
pravidelné odsávanie, ak nemôžete alebo nechcete dojčiť.

Aké typy odsávačiek existujú?

Pri výbere konkrétnych modelov narazíte na 2 alternatívy - sú nimi manuálne odsávačky a elektrické odsávačky.

Manuálne odsávačky na mlieko

Manuálna odsávačka bude vyhovovať skôr ženám, ktoré ju nebudú používať pravidelne a budú chcieť len rozbehnúť laktáciu alebo uvoľniť preplnené prsníky. Ďalšou nevýhodou je to, že nie sú príliš šetrné k prsníkom, takže ak máte podráždené bradavky, tak týmto smerom cesta určite nevedie. Manuálne odsávačky mlieka sú vhodné vtedy, ak nebudete odsávať príliš často. Vo všeobecnosti je práca s nimi náročnejšia a menej šetrná, (nemusí to byť však pravidlo) keďže je potrebné ručné ovládanie - stláčanie. Ich výhodou je nulová hlučnosť, nízka cena a váha, skladnosť. Delia sa podľa mechanizmu odsávania na pákové, piestové a balónikové.

Balónikové: Vhodné pre ženy, ktoré nemajú problém s tvorbou mlieka.
Pákové: Pákové odsávačky sú na pomedzí manuálnych a elektrických.

Elektrické odsávačky na mlieko

Elektrický variant odsávačiek na mlieko odporúčame mamičkám, ktorých dieťa absolvovalo predčasný pôrod alebo boli matka s dieťaťom po pôrode odlúčené. Dokážu dobre naštartovať proces laktácie, ich použitie je veľmi komfortné a nenáročné. S kvalitou však rastie cena a táto priama úmernosť platí aj tu. Okrem vyššej ceny musíte počítať aj so zvýšeným hlukom, keďže ide o elektronické zariadenie. Elektrické odsávačky mlieka sú pohodlnejšie a rýchlejšie. Využijete ich najmä pri častejšom odsávaní. Ak odsávate denne, obzvlášť vhodné sú odsávačky s ktorými odsávate súčasne z oboch prsníkov. Cena je adekvátne vyššia.

Elektrické odsávačky mlieka fungujú na princípe motora, ktorý vytvára podtlak, čím napodobňuje sací rytmus dieťaťa. Väčšina elektrických odsávačiek funguje nielen na elektrinu, ale aj na batérie.

Aké parametre sledovať?

Pri výbere odsávačky je dôležité zamerať sa na niekoľko kľúčových parametrov, ktoré ovplyvnia komfort a efektivitu odsávania.

Dvojfázové odsávanie: Dvojfázové odsávačky majú funkciu simulácie satia dieťaťa, čím lepšie stimulujú tvorbu mlieka. K bradavkám sú veľmi jemné a šetrné. Svoj prívlastok nesú preto, že sa snažia dôverne napodobniť satie ako od dieťaťa. V prvej fáze stimulujú prsník a až v druhej fáze z neho reálne odsávajú mlieko.
Veľkosť prsného nadstavca: Výber správnej veľkosti je dôležitý, pretože ak bude nadstavec príliš malý, prípadne príliš veľký, mohlo by byť odsávanie nepohodlné až bolestivé. Ešte pred kúpou odsávačky sa informujte, či obsahuje odsávačka viacero veľkostí prsných nadstavcov, resp. či sa dajú doobjednať.
Príslušenstvo: Pre zvýšený komfort používania je príjemné, ak daný typ odsávačky ponúka aj nejaké príslušenstvo. V niektorých baleniach nájdete vrecúška na uskladnenie materského mlieka, fľašku, vložky do podprsenky alebo masť na podráždené bradavky.
Hlučnosť: Okrem vyššej ceny musíte počítať aj so zvýšeným hlukom, keďže ide o elektronické zariadenie.
Mobilita: Niektoré elektrické odsávačky fungujú aj na batérie, čo zvyšuje ich mobilitu a umožňuje ich použitie aj mimo dosahu elektrickej siete.

Jednofázové vs. Dvojfázové odsávačky:

Jednofázové: K prsníkom nie sú príliš šetrné a z tohto dôvodu by ste ich mali používať len občasne.
Dvojfázové: Ak máte ťažkosti s tvorbou mlieka, tak presne toto je voľba pre vás. K bradavkám sú veľmi jemné a šetrné. Svoj prívlastok nesú preto, že sa snažia dôverne napodobniť satie ako od dieťaťa. V prvej fáze stimulujú prsník a až v druhej fáze z neho reálne odsávajú mlieko.

Technológia 2-Phase Expression (dvojfázové odsávanie) verne napodobňuje sanie detí pre prirodzenejšie odsávanie. V prvej fáze dochádza k stimulácii a v druhej k odsávaniu.

Cena a obľúbené značky

Sortiment modelov je skutočne bohatý a existujú aj také odsávačky, ktoré si môžete pripnúť na oba prsníky naraz. No a pre zvýšený komfort používania je príjemne, ak daný typ odsávačky ponúka aj nejaké príslušenstvo. No a v neposlednom rade je faktorom vždy aj cena.

Cenové rozpätie:

30 až 70 €: V tejto cene nájdete manuálne aj elektrické odsávačky s tým, že manuálne môžu mať funkciu dvojfázového odsávania.
70 a viac: Najkvalitnejšie odsávačky, zvyčajne elektrické.

Neodporúčam dopredu kupovať tú najdrahšiu odsávačku, ak ešte neviete, či a ako často budete odsávať. Ja som siahla po tej zo strednej cenovej kategórii a využila som ju asi len prvý mesiac a potom ešte párkrát. V budúcnosti ju zrejme ešte občas využijem. So svojim výberom som bola spokojná.

Čo sa týka najrozšírenejších značiek, tak ľudia najčastejšie kupujú od výrobcov ako Philips Avent, Medela, Baby Nova, Baby Ono a ďalšie iné.

Najčastejšie otázky a odpovede (FAQ)

Ako sa hovorí, nikto učený z neba nespadol. Správne si vybrať a vedieť odsávačku používať bez toho, aby ste sa o tom čo len trochu informovali, jednoducho nie je možné. Chceme vám s výberom pomôcť čo najviac, preto sme sa rozhodli na vaše najčastejšie otázky odpovedať. Pokiaľ ste nenašli odpoveď na to, čo vás zaujíma, pokojne nám napíšte do komentárov.

Ako dlho trvá odsávanie mlieka?

S manuálnou vám odsávanie mlieka z jedného prsníka potrvá cca 10 - 15 min. S elektrickou odsávačkou je to, samozrejme, rýchlejšie.

Ako často by som mala odsávať?

Je možné navýšiť množstvo mlieka, ktoré odsajete. Základným princípom je odsávať pomerne pravidelne, minimálne 8-krát denne, aspoň 20 minút každý prsník a z toho aspoň jedno odsávanie by malo byť v noci.

Čo robiť, keď mlieko prestane tiecť?

Pri odsávaní, keď po určitom čase prestane mlieko tiecť, môžete vystriedať prsníky a začať odsávať druhý prsník a potom sa znovu vrátiť k prvému. Takéto opakované vystriedanie prsníkov môže pomôcť zvýšiť množstvo odsatého mlieka. Je tiež možné, že by vám mohla pomôcť odsávačka, ktorá zároveň odsáva obe prsia naraz, v prípade, že existuje dôvod, aby ste odsávali dlhodobejšie. Pri odsávaní môžete zároveň stláčať prsník, toto môže zvýšiť množstvo odsatého mlieka. Odstriekavaním sú ženy často schopné získať mlieko, ktoré by odsávaním nezískali. Môžete skúsiť odsávať v kontakte koža na kožu s bábätkom, toto má potenciál zvýšiť tvorbu mlieka ako aj množstvo odsatého mlieka. Môžete skúsiť odsávať bez toho, aby ste pozorovali, či mlieko v danom okamihu práve tečie alebo nie. Niekedy prílišné pozorovanie procesu odsávania neprospieva získavaniu mlieka. Spúšťanie a tok mlieka fungujú lepšie, ak sa žena necíti byť pozorovaná (ani sama sebou) a ak svoju pozornosť upriami na niečo iné (môžete si napríklad čítať alebo niečo pozerať). Spúšťanie mlieka je proces uvoľnenia, takže do tej miery, do ktorej sa to dá, skúste pri odsávaní odpútať svoju pozornosť od toho, že odsávate. Ľahkosť a rýchlosť, s akou odsajete určité množstvo mlieka, do istej miery závisí od množstva mlieka, ktoré sa tvorí. Môže vám pomôcť, ak sa pri odsávaní mierne predkloníte. Odsávačku držte prisunutú do prsníka počas celej doby odsávania. Je možné skontrolovať, či odsávačku dávate na prsia správne a vychytať drobnosti, ktoré by zlepšili spôsob odsávania a následne aj množstvo odsatého mlieka.

Môže odsávanie bolieť?

Odsávanie materského mlieka by nemalo bolieť. Tiež sa uistite, že používate správnu veľkosť prsného nadstavca (časť v tvare lievika, ktorú si dávate na prsník). Tunel prsného nadstavca musí bradavku tesne obopínať, ale zároveň musí byť ponechaný dostatok priestoru, aby sa mohol voľne pohybovať tam a späť bez toho, aby sa o kožu otieral. Pri odsávaní by sa nadstavec nemal o prsný dvorec (tmavá oblasť okolo bradavky) ani kožu otierať, ani ju príliš vťahovať.

Kedy začať s odsávaním?

Pokiaľ už nejakú doma máte, môžete pridať recenziu. Pokiaľ očakávate, že sa vaše dieťa (alebo deti) narodia predčasne, že budete potrebovať intenzívnu starostlivosť alebo ste v situácii, kedy by mohlo byť dojčenie ťažké, pripravte sa vopred. Vo vašej pôrodnici bude pravdepodobne k dispozícii nemocničná 2-fázová odsávačka materského mlieka, požiadajte sestru, aby vám ukázala, ako ju používať. Je dôležité odsávať mlieko z prsníka zakaždým, kedy by malo dieťa normálne piť - to znamená, že vaše prsníky budú stále dostávať signál, aby tvorili mlieko. Pri prvom pokuse odsávajte mlieko po dobu aspoň 15 minút. Niektoré mamičky zistia, že hodinu po kŕmení odsajú najviac mlieka, iné dávajú prednosť odsávaniu hneď po každom druhom kŕmení - pokúste sa odsávať v rôznych časoch, aby ste zistili, kedy vám to bude najlepšie vyhovovať. Akonáhle nájdete tie správne časy, dodržujte ich, aby si vaše telo mohlo na odsávačku a vyššiu tvorbu mlieka zvyknúť.

Ako si vybrať správnu veľkosť prsného nadstavca?

Výber správnej veľkosti je dôležitý, pretože ak bude nadstavec príliš malý, prípadne príliš veľký, mohlo by byť odsávanie nepohodlné až bolestivé. Ešte pred kúpou odsávačky sa informujte, či obsahuje odsávačka viacero veľkostí prsných nadstavcov, resp. či sa dajú doobjednať.

Ako sa starať o odsávačku?

Predtým, ako začnete s odsávaním mlieka, majte všetko potrebné po ruke. Najvhodnejšie miesto pre odsávanie materského mlieka je to, kde sa cítite dobre. Uvoľnenosť a pohoda je pre uvoľňovanie hormónu oxytocínu potrebná, pretože tento hormón stimuluje tvorbu a uvoľnenie mlieka. Pred aj po odsávaní si vždy umyte ruky a očistite všetky časti odsávačky, ktoré boli v kontakte s mliekom alebo ústami dieťaťa. Raz denne ich po umytí budete musieť vydezinfikovať.