Medová polievka pre deti: Sladká a výživná pochúťka

Táto polievka je veľmi jednoduchá a rýchla na prípravu. Názov tejto polievky vznikol na návšteve u mojej sesternice, ktorá ju navarila pre svojho synčeka.

Ingrediencie pre medovú mrkvovú polievku

Banánové šalotky 2 ks
Mrkva 500 g
Med 2 lyžice
Sušené čili vločky 1 ks (nemusia byť)
Bobkový list 1 ks
Zeleninový vývar 800 ml
Červená šošovica 1 za hrsť
Soľ, mleté biele korenie podľa chuti
Olej na opekanie
Kyslá smotana na dochutenie (voliteľné)

Pridáme vegetu, a na kolieska nakrájanú mrkvu. Zalejeme vriacou vodou a necháme variť, kým zelenina nezmäkne.

Postup prípravy

  1. V hrnci na miernom ohni rozohrejte olej.
  2. Pridajte šalotku nakrájanú nahrubo a opekajte 3 minúty, kým nezmäkne.
  3. Primiešajte očistenú mrkvu nakrájanú na hrubšie kolieska, med, čili vločky (nemusia byť) a bobkový list. Opekajte ďalšie 3 minúty.
  4. Do hrnca prilejte vývar, pridajte šošovicu, priveďte do varu a varte asi 20 minút.
  5. Polievku rozmixujte dohladka ponorným mixérom.

Ak je polievka veľmi hustá, dolejte vriacu vodu. Ak je riedka, môžeme pridať jeden menší nastrúhaný zemiak, a ešte chvíľu povariť.

Polievku môžeme dochutiť nastrúhaným parmezánom a nakrájanými lístkami špenátu. Ja som ju na tanieri ozdobila čerstvou petržlenovou vňaťou.

medová mrkvová polievka pre deti

Tak toto je najlepšia krémová polievka z medvedieho cesnaku, akú som jedla. Varím ju z poctivého domáceho kuracieho vývaru a z poriadnej dávky čerstvo natrhaného medvedieho cesnaku. A čerešnička na torte je pošírované vajíčko.

Krémová polievka z medvedieho cesnaku s pošírovaným vajíčkom

Príprava pošírovaného vajíčka:

  1. Do väčšieho hrnca dáme variť vodu.
  2. Pridáme asi pol decilitra octu.
  3. Vajíčko rozbijeme do misky.
  4. Pomaly lejeme do zovretej vody.
  5. Vidličkou ho jemne pretočíme, aby bielko obtočilo žĺtko.
  6. Deravou naberačkou vyberieme z vriacej vody.
  7. Jemne odložíme na tanierik.
  8. Servírujeme do polievky.
pošírované vajíčko v polievke

Polievka z medvedieho cesnaku, overený recept

Názov tejto polievky vznikol na návšteve u mojej sesternice, ktorá ju navarila pre svojho synčeka. Môjmu manželovi tak chutila, že som ju s miernymi úpravami zaradila do nášho jedálnička.

tags: #hlivova #polievka #pre #deti