Kapusta s gemerskými guľkami je klasické slovenské jedlo, ktoré osloví každého milovníka sýtej a tradičnej kuchyne. Kombinácia kyslej kapusty a jemných mäsových guľôčok vytvára nezameniteľnú chuť, ktorá pripomína domov a pohodu. Tento recept vám umožní pripraviť si toto obľúbené jedlo krok za krokom, s rôznymi tipmi a variáciami.

Suroviny
Na kapustu:
- 600 g kyslej kapusty
- 1 cibuľa
- 1 PL masti alebo oleja
- 1 čl celého kmínu
- 2 čl mletej sladkej papriky
- 2 čl údenej mletej papriky
- 2 bobkové listy
- údené vykostené kolienko (voliteľné)
- horúca voda
- soľ
- mleté čierne korenie
- paradajkový pretlak (podľa chuti)
- cukor (ak je kapusta príliš kyslá)
- 2 PL múky na zahustenie
- pochúťková kyslá smotana (voliteľné)
- sladká smotana (voliteľné)
- čerstvý kôpor (voliteľné)
- citrónová šťava (voliteľné)
Na mäsové guľky:
- 500 g bravčového mäsa z pliecka
- 100 g ryže
- 1 cibuľa
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 slepačie vajce
- prepeličie vajcia (voliteľné, pre jemnejšiu chuť)
- soľ
- mleté čierne korenie
- klobása (na dochutenie, voliteľné)
- strúhanka alebo krupica (na zahustenie)
- hladká múka na obaľovanie
Na dokončenie:
- slanina na kocky
- cibuľka na opraženie
Postup prípravy
Príprava kapustového základu:
Ak máte domácu kyslú kapustu, skontrolujte jej kyslosť. Ak je príliš kyslá, môžete ju prepláchnuť vodou. Vložte kapustu do hrnca. Zalejte ju vodou - menej ako pri príprave kapustnice, približne o polovicu. Očistite cibuľu a nakrájajte ju nadrobno. Na masti alebo oleji ju orestujte do sklovita. Pridajte celý kmín a krátko orestujte. Stiahnite cibuľu z ohňa a pridajte mletú sladkú papriku, údenú papriku a bobkové listy. Pridajte orestovanú cibuľu ku kapuste. Ak máte údené kolienko zamrznuté, pridajte ho do kapusty variť, aby zmäklo. Priveďte kapustu do varu a varte, kým kapusta nezmäkne.

Príprava mäsových guľôčok:
Mleté bravčové pliecko vložte do misky. Pridajte jedno slepačie vajce a, ak máte, aj prepeličie vajcia. Umyte ryžu a uvarte ju. Nechajte ju vychladnúť a pridajte ju k mletému mäsu. Ak ste varili údené kolienko v kapuste, vyberte ho a pokrájajte na menšie kúsky. Pomelte ho spolu s klobásou (ak používate). Pridajte pomleté mäso k mletému pliecku. Pridajte pretlačený cesnak, soľ a mleté čierne korenie. Dobre premiešajte. Môžete zahustiť strúhankou alebo krupicou. Všetko spolu dobre premiešajte. Nechajte pár minút odpočinúť v chladničke.

Dokončenie jedla:
Keď je kapusta mäkká, vložte do nej mäsové guľky. Varte, kým guľky nie sú uvarené. Vyberte uvarené guľky z kapusty a odložte ich bokom. V troche studenej vody rozmiešajte múku a vlejte ju do kapusty. Dobre premiešajte a nechajte prevariť, aby sa kapusta zahustila. Pridajte paradajkový pretlak a cukor (podľa kyslosti kapusty). Ak chcete, môžete na záver priliať šľahačkovú smotanu a nechať ju len prevrieť. V troške studenej vody rozmiešajte múku a nalejte ju do kapusty, nechajte dobre prevariť. Vložte mäsové guľky späť do kapusty a prehrievajte ich.

Servírovanie
Podávajte s kyslou kapustou (bielou alebo červenou), pochúťkovou kyslou smotanou, škvarkami, opečenou cibuľkou a chlebom alebo zemiakovou kašou. Na panvici vyškvaríme slaninku a schrumkovatieme cibuľku. Tieto škvarky a cibuľka sú skvelým doplnkom na posypanie hotového jedla.
Kyslá kapusta s pretlakom a mäsovými guľkami
Alternatívne postupy a tipy
Pečené guľky: Namiesto varenia vo vode môžete mäsové guľky upiecť v rúre. Obalíte ich v strúhanke a pečiete pri teplote 180°C do zlatista. Potom ich pridajte do kapusty.
Kapustnica s guľkami: Ak máte radi kapustnicu, môžete použiť tento recept ako základ a pridať huby a ďalšie ingrediencie typické pre kapustnicu.
Klobásová zmes: Pre výraznejšiu chuť môžete použiť klobásovú zmes na prípravu mäsových guľôčok.
Zapečená verzia: Na druhý deň môžeme guľky zapiecť v rúre na kyslej kapuste s trochou masla a na spodok misy uložíme prerastanú slaninku. Zapekáme 30 minút pri 180°C a na tanieri ich polejeme škvarkami a omastkom. Boli ešte lepšie ako len uvarené.
Polievka z vývaru: Z vývaru, kde sme varili guľky, môžeme urobiť polievku s krúpami. Je na kuchárovi ako si vývar upraví.
Tip na omáčku: Vodu, v ktorej sme guľky varili, posolíme, pridáme sladkú smotanu, čerstvý kôpor a pár kvapiek citrónovej šťavy. Vznikne tak lahodná omáčka.
| Nutričná hodnota | Množstvo |
|---|---|
| Kalórie | 450 kcal |
| Bielkoviny | 30 g |
| Tuky | 25 g |
| Sacharidy | 20 g |
tags: #kapusta #s #gemerskymi #gulkami