Mäso naložené vo víne je skvelý spôsob, ako dosiahnuť jedinečnú chuť a jemnosť mäsa.
Táto metóda je vhodná pre rôzne druhy mäsa, od diviny až po údené špeciality.
Víno dodá jedlu a najmä mäsu výbornú chuť. Trochu vína neuškodí ani v diéte, recept však nie je vhodný pre malé deti, keďže aj po varení v jedle ostane trochu alkoholu (po pol hodine cca 40 %, po hodine cca 25 %).
Nutričné hodnoty sa zmenia podľa vami zvolenej prílohy, jedlo však v každom prípade ostane výživné a ľahko stráviteľné.
Fit recepty naozaj neznamenajú len kuracie prsia na prírodno a ryžu. Dopriať si môžete aj hovädzie na víne a stále jesť fit a zdravo.
Vyskúšajte tento jednoduchý recept a presvedčte sa sami, že zdravý životný štýl skutočne nejde na úkor všetkým dobrotám.
Jelenie rebrá naložené vo víne
Mäso z jeleňa je považované za veľmi zdravé a delikátne, charakteristické jedinečnou chuťou. Ak ste si ešte netrúfli na jeho prípravu, skúste tento recept, výsledok vás zaručene poteší.

Ingrediencie:
- Jelenie rebrá
- 300 - 500 ml červeného vína
- 7 - 10 guličiek celého čierneho a nového korenia
- 2 - 3 bobkové listy
- 7 - 10 guličiek borievok
- 2 - 3 strúčiky cesnaku
- 2-3 stonky zelerovej vňate
- Menšia vetvička estragónu
- Worchesterová omáčka
- Tymián
- Soľ
Postup:
- Umyté rebrá osolíme, vložíme do nádoby a zalejeme nálevom, ktorý pripravíme z červeného vína, zmesi čierneho a nového korenia, bobkových listov, borievok, cesnaku, zelerovej vňate, menšej vetvičky estragónu, worchestrovej omáčky a soli.
- Naložené mäso uložíme do chladničky na min. 24 hodín, pričom ho počas oddychovania párkrát prevrátime.
- Na vyšší plech rozložíme rebrá, ktoré sme osolili a mierne potreli roztlačeným cesnakom.
- Podlejeme nálevom, zakryjeme alobalom a pečieme 1 hodinu na 180 - 200°C.
- Po hodine rebrá obrátime, zakryjeme a pečieme ešte 30 minút.
- Odstránime alobal, podlejeme výpekom a dopečieme do mäkka.
- Výpek zlejeme cez sitko do panvice, a prípadne, podľa vlastných preferencií zahustíme solamylom.
- Dochutíme štipkou cukru a tymiánu.
- Rebrá vykostíme, nakrájame a na tanieri prelejeme omáčkou.
- Podávame so zemiakovým pyré alebo žemľovými knedlíkmi. Vhodnou prílohou sú brusnice.
Srnčie mäso na víne
Srnčie mäso je ďalšou skvelou voľbou pre prípravu s vínom. Tu je jednoduchý recept:

Ingrediencie:
- 600 g srnčieho stehna
- 50 g údená slanina
- 3 PL olej
- 15 g koreňová zelenina
- 2 ks cibuľa
- 100 ml červeného vína
Ďalšie tipy a triky:
Pri dusení srnčieho mäsa podlievame zvyšným vínom podľa potreby.
Na rozpustenej masti orestujeme cibuľu takmer do hneda, pridáme bobkový list, celé nové korenie, celé čierne korenie, celé borievky a údenú slaninu.
Mäsko posypeme múkou a obalíme ho v nej, po opražení vytvorí na ňom chrumkavú kôrčičku a mäsko zostane šťavnaté.
Pod pokrievkou dusíme pomaly asi 2 hodiny do zmäknutia mäska na miernom plameni, za častého miešania a podlievame vždy malým množstvom horúceho vývaru.
Na záver pridáme sušený majorán, osolíme až teraz, vrátime mäsíčko, všetko spolu ešte prehriala a pochúťka bola hotová.
Údené karé na víne
Údené karé získava vďaka vínu bohatú a komplexnú chuť. Recept je jednoduchý a výsledok ohromujúci.

Ingrediencie:
- Údené karé
- Slivky
- Červené víno
- Voda
Postup:
- Mäso umyjeme, vložíme do pekáča, pridáme slivky, zalejeme vínom zmiešaným s 250 ml vody, prikryjeme a 24 hodín marinujeme.
Bravčové mäso vo vínnej marináde
Bravčové mäso je vďaka svojej výraznej chuti ideálne na kombináciu s vínnou marinádou.

Pečené bravčové pliecko marinované vo vínovej marináde
Recept pochádza z francúzskej kuchyne, vínovú marinádu som pripravila podľa receptu MARINADE AU VIN & PURÉE DE POMMES DE TERRE Á Ĺ AIL od Julie Child.
Príprava:
- Bravčové pliecko umyjeme, osušíme papierovou utierkou a z každej strany osolíme. Soľ vmasírujeme do mäska.
- Vložíme ho do marinády, odložíme ho na 24 hodín prikryté pokrievkou do chladničky. Počas tejto doby ho v marináde viackrát obrátime.
- V deň D ho asi 1 hodinu pred pečením vyberieme z chladničky, necháme ho zohriať na izbovú teplotu.
- Potom ho vložíme do rúry vyhriatej na 180 stupňov C a pečieme ho 1 hodinu v tejto marináde odokryté, kým na povrchu sa nevytvorila pekná hnedá kôrčička.
- Počas pečenia ho 2x obrátime a priebežne prelievame výpekom.
- Upečené bravčové pliecko vyberieme na dosku, prikryjeme alobalom a necháme ho 20 minút odpočívať.
- Potom ho porájame na plátky asi 1 cm silné.
Bravčové pliecko je mäkkučké, šťavnaté s úžasnou delikatesnou chuťou, ktorou nasiaklo z vínovej marinády s koreninami a zeleninou, zeleninka je al dente a výborne celé jedlo dopĺňa.
V tejto marináde sa môže marinovať bravčové pliecko, bravčové karé, bravčová krkovička a bravčová šunka, pri každom mäse je iná doba marinovania.
Krkovička s lečom a vínom
Ingrediencie:
- 1100 g krkovičky
- Lečo z fľaše
- Suché biele víno
- Cesnak
- Soľ
- Čierne korenie
- Fenykel
Postup:
- Krkovičku prešpikujeme cesnakom, nasolíme, poprášime čiernym korením a vmasírujeme fenykel.
- Do liatinového smaltovaného hrnca s hrubým dnom vyklopíme lečo, naň položíme mäso a dáme zakryté piecť na 160°C.
- Po pol hodine mäso vyberieme a polejeme vínom.
- Následne dusíme dve hodiny.
- Upečenú krkovičku zabalíme do alobalu a odložíme na pomalé vychladnutie.
- Z leča, vína a výpeku vymixujeme tyčovým mixérom omáčku.
- Krkovičku podávame so haluškami a omáčkou.
Hovädzie mäso vo vínnej marináde
Hovädzie mäso je vďaka svojej výraznej chuti ideálne na kombináciu s vínnou marinádou. Tá mu dodá jemnosť a komplexnú chuť, ktorá sa hodí k rôznym prílohám.

Marináda:
Do nádoby nalejeme olej, pridáme 4 strúčky prelisovaného cesnaku, papriku, gyros korenie, solamyl, soľ podľa chuti a premiešame.
Tu je niekoľko tipov, ako pripraviť dokonalú marinádu:
- Použite kvalitné víno: Vyberte si víno, ktoré by ste si aj sami radi vypili. Kvalitné víno dodá marináde lepšiu chuť.
- Pridajte kyslú zložku: Kyselina v víne, octe alebo citrónovej šťave pomáha zjemniť mäso.
- Nezabudnite na olej: Olej pomáha preniesť chuť korenia do mäsa a udržuje ho vlhké.
- Použite čerstvé bylinky a korenie: Čerstvé bylinky a korenie dodajú marináde intenzívnejšiu chuť.
- Marinujte v chladničke: Mäso marinujte v chladničke, aby ste predišli rastu baktérií.
Doba marinovania závisí od druhu mäsa a jeho hrúbky.
Hovädzie dusené na červenom víne
Sú jedlá, ktoré sa nevaria v zhone. Patria k víkendu, k pomalým nedeľným obedom, keď sa rodina zíde za jedným stolom. Presne také je toto hovädzie dusené na červenom víne. Príprava si vyžaduje čas, ale výsledok je božský - neuveriteľne mäkké mäso a hustá, tmavá omáčka plná hlbokej chuti.
Kúzlo tohto jedla, ktoré pripomína slávne hovädzie po burgundsky, spočíva v poctivom základe, marinovaní cez noc a pomalom pečení v rúre. Práve to premení aj tuhší kus mäsa na delikatesu. Je to recept, na ktorý budete právom hrdí.

Ako pripraviť hovädzie na červenom víne?
Hovädzie mäso a zeleninu marinujte cez noc v červenom víne. Na druhý deň mäso opečte a vyberte. Na slanine orestujte marínovanú zeleninu, pridajte múku, víno z marinády a vývar. Vráťte mäso a všetko pomaly duste v rúre domäkka.
Základné informácie
- Čas prípravy: 30 minút + 12 hodín marinovanie
- Čas pečenia: 2,5 - 3 hodiny
- Počet porcií: 6
- Náročnosť: Stredná
- Kalorická hodnota: cca 900 kcal/porcia
- Trend: Nedeľný obed / Slow-food
Potrebujeme
Na marinovanie a mäsový základ:
- 1,2 kg hovädzieho mäsa (ideálne glejovka alebo krk)
- 2 mrkvy
- 1 veľká cibuľa
- 1 fľaša suchého červeného vína (cca 750 ml)
- 3 bobkové listy
- 2 vetvičky tymianu
Na dokončenie:
- 300 g prerastenej údenej slaniny
- 3 PL oleja
- 60 g masla
- 600 g menších šampiňónov
- 100 g nakladaných cibuliek
- 6 strúčikov cesnaku
- 2 PL hladkej múky
- 2 PL paradajkového pretlaku
- 500 ml hovädzieho vývaru
- soľ a čerstvo mleté čierne korenie
Postup prípravy
1. Deň vopred: Marinovanie
- Hovädzie mäso nakrájajte na väčšie kocky (asi 4×4 cm).
- Cibuľu a mrkvu očistite a nakrájajte na hrubé kusy.
- Do veľkej misy vložte mäso a zeleninu.
- Pridajte bobkové listy a tymian.
- Všetko zalejte červeným vínom tak, aby bolo mäso úplne ponorené.
- Misu prikryte a odložte aspoň na 12 hodín do chladničky.
2. Deň varenia: Príprava a dusenie
- Na druhý deň vyberte mäso z marinády a dôkladne ho osušte papierovými utierkami. Je to kľúčové pre dobré opekanie.
- Marinádu preceďte. Víno si odložte bokom, zeleninu takisto.
- Použite ťažký liatinový hrniec vhodný aj do rúry. Slaninu nakrájajte na kocky a opečte ju dochrumkava. Vyberte ju a odložte bokom.
- Do hrnca na výpek zo slaniny pridajte olej. Na horúcom tuku sprudka opečte osušené kocky mäsa zo všetkých strán do tmavohneda.
- Opečené mäso odložte k slanine.
- Do toho istého hrnca pridajte odloženú zeleninu z marinády a restujte ju asi 5 minút.
- K zelenine pridajte paradajkový pretlak, minútu restujte.
- Všetko zaprášte múkou a miešajte ďalšiu minútu.
- Pomaly, za stáleho miešania, prilievajte odložené víno z marinády. Dôkladne zoškrabte všetky pripečené kúsky z dna.
- Prilejte horúci hovädzí vývar, pridajte prelisovaný cesnak a vráťte do hrnca opečené mäso aj slaninu.
- Hrniec prikryte a vložte do rúry vyhriatej na 160 °C.
- Pomaly duste 2,5 až 3 hodiny, kým nie je mäso úplne mäkké.
Dokončenie
- Kým sa mäso dusí, na masle opečte celé očistené šampiňóny dozlatista a odložte ich bokom.
- Hotové mäso vyberte z omáčky.
- Omáčku prepasírujte cez husté sitko pre dokonalú jemnosť.
- Do hladkej omáčky vráťte mäso, slaninu a pridajte opečené šampiňóny a nakladané cibuľky.
2 praktické tipy na záver
- Najlepšie mäso je glejovka. Pre najšťavnatejší výsledok použite hovädziu glejovku (močing). Obsahuje kolagén, ktorý sa pomalým dusením rozpustí a vytvorí úžasne hustú omáčku.
- Trpezlivosť je kľúčová. Naozaj dodržte čas marinovania a pomalého dusenia. Toto jedlo sa nedá urýchliť. Odmenou vám bude chuť, na ktorú sa nezabúda.
Jednoduché variácie
- Bez marinovania: Ak nemáte čas, môžete marinovanie vynechať. Mäso opečte a pokračujte v dusení so zeleninou a vínom. Chuť bude menej komplexná, ale stále výborná.
- Pridajte bylinky: Spolu s tymianom môžete do marinády pridať aj vetvičku rozmarínu alebo pár lístkov šalvie.