Kolonoskopia je dôležité diagnostické vyšetrenie hrubého čreva, ktoré pomáha odhaliť rôzne ochorenia a abnormality v konečníku, hrubom čreve a koncovej časti tenkého čreva. Aby bol výsledok čo najpresnejší, je nevyhnutné, aby črevo bolo pri vyšetrení čo najlepšie vyčistené. To si vyžaduje okrem užitia špeciálneho preháňadla aj dodržiavanie správnej diéty niekoľko dní pred vyšetrením. Preto je dôležité vedieť, čo jesť pred kolonoskopiou, aby bola príprava správna a efektívna.
Vyšetrenie čreva a konečníka si žiada diétu, tzv. bezzvyškovú. Črevá musia byť dostatočne čisté, aby bol zákrok úspešný. Dôkladná príprava na kolonoskopiu spočíva, okrem iného, v tzv. bezzvyškovej diéte. Kolonoskopia je vyšetrenie hrubého čreva, ktorým sa zisťujú ochorenia črevného traktu. Aby však bolo kolonoskopické vyšetrenie úspešné, pacient musí mať dokonalé čisté črevo. Bez zvyškov potravy a stolice.
Strava pred kolonoskopiou by mala spĺňať niekoľko dôležitých kritérií. Stravu odporúčame prispôsobiť ideálne 3 až 5 dní pred zákrokom. Treba ju začať dodržiavať 5 dní pred vyšetrením čreva, pričom by mala pozostávať z ľahko stráviteľných potravín. Celkovo má byť strava skôr tekutá ako tuhá. Ide o upravený jedálniček, ktorý podporí očistu čriev a pomôže lekárovi určiť presnú diagnostiku. U niektorých pacientov môže dôjsť k výrazným zmenám v porovnaní s ich bežným stravovaním, aj preto je potrebné dbať na správny pitný režim.
Bezzvyšková diéta je špeciálny druh diéty, respektíve spôsob stravovania sa, kedy obmedzíte príjem potravín obsahujúcich vlákninu a ďalšie nestráviteľné zložky. Cieľom diéty je znížiť tvorbu stolice, ktorú tvoria práve nestráviteľné zvyšky potravy, a minimalizovať mechanické a chemické dráždenie čriev.
Prečo je dôležitá správna strava pred kolonoskopiou?
Zvyšky potravy v črevách môžu sťažiť alebo úplne znemožniť vyšetrenie. Nedostatočne vyčistené črevo znižuje prehľadnosť a presnosť identifikácie patologických zmien v čreve. Zvyšky taktiež dokážu upchať odsávacie zariadenie kolonoskopu, čo môže vyústiť aj k predčasnému ukončeniu vyšetrenia. Nesprávna príprava môže teda viesť k potrebe opakovať kolonoskopiu, čo nie je príjemné ani pre pacienta, ani pre zdravotnícky personál.
Diéta 3-5 dní pred kolonoskopiou
Niekoľko dní pred vyšetrením je vhodné prejsť na nízkozvyškovú diétu, ktorá minimalizuje obsah nestráviteľných zvyškov v črevách. Znamená to obmedziť potraviny bohaté na vlákninu, semienka a celozrnné výrobky. V žiadnom prípade však nemá pacient hladovať.
Čo jesť pred kolonoskopiou?
Vláknina je síce pre zdravie vašej tráviacej sústavy prospešná, avšak v tomto prípade je to nežiadúce. Strava pred kolonoskopiou by mala byť bez vlákniny. Preto z jedálnička odporúčame načas vylúčiť nasledovné potraviny:
- müsli a ovsené vločky
- celozrnné pečivo
- ovocie a zelenina so šupkou alebo semienkami (paradajky, uhorky, maliny, černice)
- orechy, semienka, sušené ovocie a kukurica
- strukoviny
Okrem toho tiež ťažké, kyslé, pikantné jedlá ako:
- mastné a tučné mäso, vnútornosti
- slanina, salámy, údeniny
- kyslé ryby, sardinky
- horčica, kečup, majonéza a iné pochutiny do jedál
Namiesto celozrnných výrobkov, semiačok, ovocia či mäsových pochúťok zaraďte do jedálnička ľahko stráviteľné potraviny:
- biela ryža, biele cestoviny, biely chlieb
- staršie pečivo, sucháre, piškóty
- krupičná kaša, žemľovka
- nízkotučné mliečne výrobky a vajcia
- chudé mäso, hydina, ryby bez kože
- vajíčka namäkko
- varená zelenina bez šupky (mrkva, petržlen, zeler, zemiaky, karfiol)
- konzervované alebo dobre uvarené ovocie bez šupiek a zrniečok (jablkové pyré, broskyne, marhule)
Alkoholu sa vyhnite úplne. Pite veľa čistej vody. Vhodné sú ešte na bledo sfarbené džúsy a ovocné šťavy.
Bezzvyšková diéta - vhodné a nevhodné potraviny
| Potravina | Vhodné | Nevhodné |
|---|---|---|
| Pečivo a obilniny | Biele pečivo (rožky, žemle, toastový chlieb - nie čerstvé), biela ryža, biele cestoviny (nie celozrnné), detské piškóty, sucháre, krupica, pšeničná múka (jemná) | Celozrnné výrobky, ovsené vločky, müsli, semienka |
| Bielkoviny | Kuracie, morčacie mäso (bez kože, dusené alebo na pare), rybie filé (treska, losos - pripravené jednoducho), vajcia (na tvrdo, na mäkko, miešané na masle), šunka (nízkotučná, bez korenín), biely jogurt bez prídavkov, tvaroh, cottage syr, tvrdý syr (napr. Eidam) | Mastné mäso, salámy, paštéty, syry s plesňou |
| Zelenina a ovocie | Varená mrkva, tekvica, zemiaky (bez šupky, rozmixované), banán zrelý, strúhané jablko zrelé (olúpané), jablková detská výživa, kompóty bez šupiek a jadierok (v malom množstve) | Kapusta, cibuľa, cesnak, paradajky, paprika, strukoviny, všetko ovocie so zrniečkami, tvrdé ovocie, huby, surová zelenina, červené a fialové plody |
| Tuky a mliečne výrobky | Maslo (tenká vrstva), olej (v malom množstve na dusenie), biely jogurt, mlieko (do kávy, čaju) | Smotana, slané syry, nátierky, tavený syr, orechy, oriešky, mandle |
| Tekutiny | Voda (neperlivá), čaje (bylinkový, čierny, zelený - nie červený), číre džúsy bez dužiny (napr. jablkový, ananásový), vývar (precedený, bez zeleniny, z chudého mäsa), číre izotonické nápoje | Sýtené nápoje vrátane minerálok, alkohol, mlieko, mliečne kokteily, kávové nápoje s vlákninou, smoothie, kačací vývar |
Jedálniček deň pred kolonoskopiou
Je načase final odľahčiť vaše črevá. Veľa času už nezostáva, dajte si na tom záležať. Strava pred kolonoskopiou by mala v posledný deň pozostávať najmä z tekutých zložiek:
- číre vývary (kurací, hovädzí alebo zeleninový)
- voda a číre ovocné šťavy bez dužiny (jablková alebo biela hroznová šťava)
- zriedené džúsy
- izotonické nápoje bez tmavých farbív
- priehľadné nealkoholické nápoje
- káva alebo čaj bez mlieka
24 hodín a menej pred kolonoskopiou je už strava veľmi striktná. Posledným jedlom dňa, avšak len v tekutej forme, je obed. Po zvyšok času sa dodržiava pitný režim v kombinácii s laxatívnym prípravkom. Jedálniček by mal vyzerať nasledovne:
- Raňajky - detská výživa alebo biely jogurt
- Desiata - rozmixované ovocie bez šupky a zrniečok
- Obed - vývar bez rezancov a zeleniny
- Olovrant - pitný režim + laxatívny prostriedok alebo minerálka
- Večera - pitný režim + laxatívny prostriedok alebo minerálka
Vo zvýšenej miere dbajte na tekutiny a určite sa pri tomto ultra diétnom dni vyhnite nasledovnému:
- všetkej tuhej strave
- mliečnym výrobkom
- alkoholickým nápojom
- nápojom a potravinám s červeným, modrým alebo fialovým farbivom, ktoré môžu ovplyvniť sfarbenie čriev
Deň kolonoskopie
Na vyšetrenie kolonoskopia by ste mali prísť nalačno. Nepite ani nejedzte nič niekoľko hodín pred vyšetrením. Zvyčajne sa odporúča minimálne 2 až 4 hodiny pred zákrokom. Posledné lieky si môžete dať veľmi skoro ráno, ideálne je však ich v rámci diéty vylúčiť úplne. Avšak túto možnosť treba konzultovať s lekárom.
Záverečná fáza prípravy
Záverečná fáza prípravy je z hľadiska príjmu potravy striedma. Obed je totiž posledným jedlom (iba v tekutej forme), ktoré sa konzumuje. Zvyšok dňa sa dodržiava pitný režim, zahŕňajúci pomerne veľké množstvo kombinácie vody a laxatívneho prípravku (alternatívou je silne mineralizovaná horkastá voda s prírodnými laxatívnymi účinkami). S príjmom laxatívnej minerálky sa môže začať cca o 14.00 hod. Pokiaľ je pacientovi predpísaný „vyprázdňovací roztok“, napr. Fortrans, vypije 2 litre o 19.00 hod. (cca liter za hodinu, ak návod neuvádza inak). Zvyšné 2 litre vypije v závislosti od toho, o kolkej sa na ďalší deň uskutoční kolonoskopia (ak skoro ráno, treba si v noci privstať). Presné informácie získate od vášho lekára.
Príprava je správna, ak má stolica tekutú formu. Minimálne dve hodiny pred vyšetrením sa nesmie nič jesť ani piť! Ak potrebujete užiť nevyhnutne potrebné lieky, môžete tak urobiť v deň kolonoskopie, cca o 6.00 hod., s maximálne 2 dcl čistej vody.
Vhodný jedálniček pred kolonoskopiou
Praktické odporúčania pri bezzvyškovej diéte
Pri nákupe potravín počas dodržiavania bezzvyškovej diéty si všímajte etikety a vyhýbajte sa všetkému, čo má v zložení uvedené „vláknina“, „celozrnné“, „semienka“, „zrná“. Vypite aspoň 2 litre vody, čaju alebo čírych nesýtených nápojov denne. Nejedzte nič červené či fialové, nepite mlieko, nejedzte mliečne kaše, nič celozrnné či so šupkami alebo jadierkami. Od obeda v deň pred kolonoskopiou už nejedzte tuhé jedlá, len číre tekutiny.
Vhodná polievka pri bezzvyškovej diéte - tip na vývar
Vývar si pripravte kurací alebo morčací, najlepšie z prsného mäsa bez kože. Preceďte ho cez jemné sitko, nechajte vychladnúť a potom odoberte mastnú vrstvu z povrchu. Môžete ho zľahka dochutiť soľou, nie však bylinkami ani zeleninou. Kačací vývar vhodný nie je, pri varení totiž pustí viac tuku a je mastný. Mastné vývary môžu spomaliť trávenie, čo je presný opak toho, čo chcete pred kolonoskopiou - potrebujete rýchle vyprázdnenie a čisté črevá.
Správna príprava na kolonoskopiu je kľúčová pre úspešné a bezpečné vyšetrenie. Potrebujete dosiahnuť tekutú formu stolice. Nepodceňujte teda jedálniček pred vyšetrením. Radšej vopred prediskutujte všetky vaše otázky a výhrady s lekárom.
tags: #polievka #pred #kolonoskopiou