Suchá pokožka potrebuje dobrú dennú hydratáciu, aby sa zabránilo vzniku drsnosti, svrbenia a dokonca aj olupovania. Mať kvalitné produkty vhodné pre tento typ pleti je pre jej starostlivosť nevyhnutné. Odporúčame ti vyrobiť si balzam, ktorý sa stane jedným z najlepších prostriedkov na veľmi suchú pokožku.
Neustále bojujete so suchou, šupinatou pokožkou? Tento balzam je nielen jednoduchý na prípravu, ale jeho prírodné zložky sú ideálne na výživu, hĺbkovú hydratáciu a opravu pokožky.
Pokiaľ ide o výrobu domácich prostriedkov na suchú pokožku, výber balzamu je skvelou voľbou. Jeho textúra je krémová a obaľujúca, výborne sa však vsakuje a rýchlo vstrebáva.
Chcete si vyrobiť vlastné prostriedky na veľmi suchú pokožku? Tu vám necháme ďalší recept, ktorý vám pomôže v starostlivosti o tento typ pleti.
Prísady a Postup Prípravy
Na prípravu tohto účinného balzamu budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:
- 20 g šípkového oleja
- 20 g levanduľového oleja
- 2 g vitamínu E
- 5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja
Postup prípravy:
- Do nádoby pridajte 20 g šípkového oleja a 20 g levanduľového oleja.
- Zmiešajte oleje a potom nechajte zmes vychladnúť na 35 až 40 °C.
- Pridajte 2 g vitamínu E a 5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja.
- Zmes nalejte do pripravenej nádoby.
- Váš balzam je pripravený na použitie.
Tento levanduľový balzam je nielen účinným domácim liekom na suchú, šupinatú pokožku, ale je to aj zábavný a jednoduchý projekt. Odporúčame vám vyskúšať tento recept a zažiť výhody úplne prirodzenej a personalizovanej starostlivosti o pleť.
Alternatívny Recept s Výťažkami z Bylín
Nižšie vám prinášame ďalší starší príspevok, ktorý vznikol pred niekoľkými rokmi, v ktorom sme vám ukázali recept na ďalší balzam s výťažkom z nechtíka mastného a výťažkom z ľubovníka bodkovaného, ideálny pre citlivú a aknóznu pleť.
Ingrediencie pre Alternatívny Balzam:
- Olejový extrakt z nechtíka (25 gramov)
- Olejovitý výťažok z ľubovníka bodkovaného (25 gramov)
- Filačná vazelína (100 gramov)
Vlastnosti ingrediencií:
- Olejový extrakt z nechtíka: Pripisujú sa mu hydratačné, upokojujúce a antibakteriálne vlastnosti. Je to ideálny olej na výrobu produktov ideálnych pre citlivú, podráždenú a aknóznu pleť.
- Výťažok z ľubovníka bodkovaného: Má hydratačný, zjemňujúci a čistiaci účinok.
- Filačná vazelína: Je minerálneho pôvodu, nemá žiadny typ zápachu a nežltne. Je dokonalým základom na prípravu balzamov, mastí alebo mastí. Textúru balzamu dosiahneme vďaka filante vazelíne, neutrálnej báze minerálneho pôvodu, ktorá má zmäkčujúce vlastnosti. Navyše zmäkčuje, vyživuje a chráni pred dehydratáciou.
Postup Prípravy Alternatívneho Balzamu:
Predtým, ako sa pustíte do práce, majte na pamäti túto radu: kadička a laboratórna lyžička, ktoré budeme používať, musia byť veľmi čisté a sterilizované.
- Navážte 100 gr. Filačnej vazelíny.
- Zohrievajte vazelínu postupne, buď v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli.
- Keď máme horúcu a tekutejšiu vazelínu, pridáme 25 gr. nechtíkového extraktu a dobre premiešame.
- Postup opakujeme, tentoraz horšie s ľubovníkovým extraktom. Pridáme aj 25 gramov.
- Do tohto receptu môžete pridať pár kvapiek aromatickej esencie, aby mal balzam na suchú pokožku príjemnú vôňu.
Keď ste si vyrobili tento domáci balzam na suchú pokožku, stačí ho aplikovať každý deň a začnete si všímať výsledky.
Čo je Suchá Pokožka a Ako sa o Ňu Starať?
Suchá koža je pomerne bežný problém, ktorý nás trápi predovšetkým vtedy, keď na tele či tvári dôjde k oslabeniu ochrannej funkcie pokožky - kožnej bariéry. To môže byť zapríčinené rôznymi faktormi, ako napríklad sychravým zimným počasím, malým množstvom vlhkosti vo vzduchu alebo napríklad dlhými horúcimi kúpeľmi.
Suchá pokožka často trpí nedostatkom prirodzených hydratačných faktorov (urea, aminokyseliny a kyselina mliečna), ktoré podporujú viazanie vody vo vnútri kože. V prípade, že sú stavy suchosti prechodné, označujú sa aj ako dehydratácia. Sú typické tým, že pokožke chýba primárne voda. Ak trvá suchosť dlhodobo, hovoríme o suchej alebo veľmi suchej pokožke ako o konkrétnom type pleti.
Suchá pokožka pre nás zo začiatku nemusí byť až taká nepríjemná. Vyvoláva slabé pocity napätia a občas býva trochu hrubá. Má zníženú schopnosť viazať vodu. Zároveň môže pôsobiť krehko, prípadne menej elasticky.
Veľmi suchá pokožka býva viditeľná už na prvý pohľad - je šupinatá, olupuje sa a pôsobí mdlým dojmom. Povrch pokožky je hrubý, často až popraskaný. Pocitovo je napnutá a môže tiež svrbieť. Extrémne suchá pokožka je veľmi hrubá a veľmi praská, predovšetkým na rukách, nohách či perách.
Vzhľadom na to, že suchá pleť trpí nielen na nedostatok vody, ale chýbajú jej aj tuky, nebýva náchylná na tvorbu akné. Pokiaľ sa nejaký pupienok predsa len objaví, môže byť spôsobený zlou starostlivosťou.
Problémom môže byť aj dehydratácia (nedostatok vody), ktorá môže postihnúť aj normálnu a mastnú pleť. Pobyt v prekúrených miestnostiach, nevľúdne počasie alebo horúce kúpele, to všetko môže doslova vytiahnuť vodu aj z takej pleti, ktorá so suchosťou problém bežne nemáva.
Čomu sa Vyhnúť?
Ešte než si povieme, čo na suchú pokožku používať, pozrieme sa na to, čomu je vhodné sa vyhnúť. Napnutá a vysušená pleť nám rozhodne nepoďakuje za použitie kozmetiky s alkoholom, parfumáciami či farbivami a určite jej na kráse nepridáme fajčením.
Čo Pomáha na Suchú Pleť?
Nepochybne nešliapneme vedľa s vyváženým jedálničkom - kvalitné tuky obsiahnuté v rybách, kokosovom oleji, ghí alebo napríklad v ľanovom semienku sú pre zdravú a krásnu kožu základom. V strave by nemali chýbať aj minerály, predovšetkým zinok, ktorý pôsobí protizápalovo, má vplyv na hojenie a regeneráciu pleti a chráni proti negatívnym účinkom ultrafialového žiarenia. Zdrojom zinku môžu byť napríklad semienka, orechy či strukoviny. Zabúdať nesmieme ani na stopové prvky. Pre krásnu pleť je dôležitý dostatok jódu.
Oplatí sa tiež zamerať pozornosť na večernú rutinu. Spálňa nesmie byť prekúrená a mali by sme zaspávať ideálne v pyžame z mäkkej bavlny alebo bavlneného flanelu. Hrubé a hryzavé materiály by pokožku mohli len zbytočne podráždiť. Pokiaľ si budeme chcieť dopriať extra starostlivosť, oplatí sa investovať do vankúša z hodvábu alebo saténu.
Suchá pokožka vyžaduje pravidelnú a premyslenú starostlivosť postavenú na kvalitných kozmetických prípravkoch. Nestačí sa však zamerať iba na krémy. Základom je predovšetkým čistenie. Jedným z častých mýtov je, že na suchú pleť nie je vhodné používať peeling, aby sa jej ochranná vrstva ešte viac nenarušila.
Tip: Na suchú pleť sú vhodné prípravky bez obsahu alkoholu, ktoré nezmyjú prirodzený mastný film.
Domáce Prostriedky a Tipy
Suchá pokožka na tvári, v oblasti lakťov, na pätách, lupiny, či suché pery rozhodne príjemnými záležitosťami nie sú. Dobrou správou je, že sa dá proti nim pomerne jednoducho bojovať. Stačia na to suroviny z vlastnej komory.
Starostlivosť o Pery
Nemáte k dispozícii balzam na pery, ktorý by ich hydratoval? Nevadí, použite jojobový alebo olivový olej, ktorý stačí naniesť na pery pred spaním. Tieto prírodné oleje obsahujú hydratačné zložky, ktoré suchosť pokožky v oblasti pier odstránia. Vhodnou voľbou je tiež bambucké maslo.
Starostlivosť o Suché Miesta na Tele
Ak je pokožka na niektorých miestach vášho tela extrémne suchá, natrite postihnuté miesto dostatočným množstvom olivového oleja. Miesto zakryte vlhkou a teplou utierkou. Nechajte pôsobiť dovtedy, kým handra nevychladne.
Ďalšie Tipy a Triky:
- Peeling: Vyrobiť si doma vlastný peeling na telo je jednoduché a znamená to, že nemusíte kupovať nový produkt. Môžete vyskúšať bežný domáci liek s trochou cukru zamiešaným do tekutého medu, ktorý je skvelý, keď ho krúživými pohybmi jemne rozotriete na lakte. Pri používaní pílingu na suchú pleť musí byť človek opatrný, pretože suchá pleť môže reagovať citlivo. Preto treba na píling používať suroviny, ktoré maximálne pleť hydratujú. Ako stvorený je na to jemný trstinový cukor a olivový olej. Použite približne polovicu šálky trstinového cukru a 2 polievkové lyžice olivového oleja.
- Hydratovať: Kľúčom k starostlivosti o suchú pokožku na lakťoch je nahradiť stratenú vlhkosť.
- Deep Conditioning: Používajte až mastné krémy, ktoré pôsobia ako bariéra na pokožke a uzatvárajú vlhkosť, aby pomohli rehydratovať pokožku a urýchlili prirodzený proces obnovy pokožky cez noc.
- Použite teplú vodu: Vyhnite sa super horúcej vode, pretože vysušuje pokožku.
- Vyhýbajte sa výrobkom s alkoholom a alfa hydroxykyselinám: Tieto zložky dehydratujú pokožku.
- Použite kokosový olej a kakaové maslo: Sú to skvelé hydratačné prostriedky.
- Chráňte sa pred slnkom: Slnečné lúče môžu ešte viac poškodiť vašu jemnú pokožku.
- Pite vodu: Konzumácia dostatočného množstva vody je jedným z najužitočnejších trikov, ako udržať pokožku hydratovanú.
- Chráňte pokožku v zime: Používajte hydratačné krémy a vyhýbajte sa dlhodobému používaniu kúrenia alebo klimatizácie.
- Hlinka a íly: Používajte prírodné produkty s antibakteriálnymi vlastnosťami, ako je biely kaolín.
- Mandľový olej: Ľahko sa vstrebáva do pokožky.
- Aloe vera: Má okamžitý hydratačný účinok a aktivuje produkciu buniek.
NECHTÍKOVÁ MASŤ🏵 / Měsíčková mast/ Recept
Domáce Masky na Tvár
Na prípravu ďalšej pleťovej masky určenej pre suchú pleť budeme potrebovať 1 čajovú lyžičku mlieka v prášku, 1 polievkovú lyžicu medu, 1 čajovú lyžičku aloe vera gélu a 2 kvapky obľúbeného esenciálneho oleja. Všetko spolu zmiešame, nanesieme na pleť po aplikovaní pílingu a necháme pôsobiť 15 minút.
Suchá pokožka je náchylnejšia na tvorbu vrások a je citlivejšia na poveternostné vplyvy. Preto jej treba pravidelne dodávať hydratáciu. Na tento účel sú stvorené domáce masky pripravené z prírodných ingrediencií. Na prípravu jednej z nich vám postačí avokádo a med. Zmiešajte polovicu zrelého avokáda so štvrť šálkou medu.
Suchej pokožky na tvári i na iných častiach tela sa môžete zbaviť účinnou kombináciou dvoch ingrediencií: banánu a mandľového oleja. Stačí roztlačiť jeden zrelý banán a pridať niekoľko kvapiek mandľového oleja. Naneste na suché časti tela.
Ak nemáte čas nazvyš, doprajte svojej pleti jednoduché masky, ktoré sa skladajú z jednej ingrediencie. Konkrétne ovocie či zeleninu stačí naniesť na pleť, nechať pôsobiť 20-30 minút a pleť ošetriť bežným spôsobom. Vhodné sú najmä uhorky, jablká, banány, či marhule.
Kúpele pre Suchú Pokožku
Občas treba spojiť príjemné s užitočným a dopriať si kúpeľ, ktorý suchej pokožke prospeje. Na jeho prípravu potrebujeme pol litra plnotučného mlieka, 2 polievkové lyžice medu a čajovú lyžičku mandľového oleja. Všetko spolu zmiešame a prilejeme do teplého kúpeľa.
Vitamínový mliečny kúpeľ: Zmiešajte 500 ml mlieka s 4-5 lyžicami sušenej srvátky a vlejte do vane s teplou vodou.
Kúpeľ pre suchú pleť s olejom: Zmiešajte 500 ml čerstvého mlieka, 1 šálku olivového oleja a 5 kvapiek ružového esenciálneho oleja a vylejte do vane s teplou vodou.
Mliečny kúpeľ: Zložky tohto prípravku hydratujú a majú ochranný účinok tým, že zadržiavajú vlhkosť. Zmiešajte 3 polievkové lyžice medu s lupienkami ruží, 1 šálku tekutého kravského mlieka, 2 lyžice sušeného kozieho mlieka a 4 polievkové lyžice vody. Premiešajte a nalejte do vody vo vani.
Kedy Navštíviť Lekára
Ak je príčinou suchej pokožky vrodená porucha, prvým krokom v liečbe by mala byť jednoznačne návšteva kožného lekára. Ten vykoná podrobné vyšetrenie a určí ďalšie kroky, ktoré pacientovi uľavia.
V prípade, že nedôjde k zlepšeniu stavu pleti napriek domácim metódam, bude potrebné kontaktovať dermatológa.