Vajíčková nátierka s medvedím cesnakom: Jar na tanieri

Vajíčková nátierka s medvedím cesnakom - jar na tanieri v tej najjednoduchšej podobe. Keď sa objaví medvedí cesnak, je to jasný signál, že sezóna sviežich a jednoduchých receptov je tu. Táto vajíčková nátierka je presne ten typ jedla, ktorý pripravíte rýchlo, bez zbytočných komplikácií, ale výsledok stojí za to. Zdravá, jednoduchá a rýchla. Taká je vajíčková nátierka z medvedieho cesnaku. Urobíte ju za chvíľu, no jej príjemná chuť vám ostane v spomienkach po celý rok. Prečítajte si recept na tento jarný zázrak.

medvedí cesnak v prírode

Čo budete potrebovať?

  • Medvedí cesnak
  • Vajíčka
  • Smotanová nátierka (alebo smotanový syr)
  • Tvaroh (voliteľné)
  • Cibuľa
  • Soľ
  • Čerstvo mleté čierne korenie
  • Citrónová šťava (pár kvapiek)
  • Pažítka (na dochutenie, voliteľné)

Postup prípravy

  1. Vajíčka umyjeme a uvaríme na tvrdo (10 minút). Horúcu vodu zlejeme a vajíčka zalejeme studenou vodou. Po vychladnutí ich olúpeme.
  2. Vajíčka ošúpte a nakrájajte nadrobno (alebo ich môžete jemne popučiť vidličkou).
  3. Cibuľu ošúpeme a najemno nakrájame.
  4. Umyte medvedí cesnak pod studenou tečúcou vodou a nakrájajte ho na menšie kúsky.
  5. Všetky prísady (nakrájané vajíčka, cibuľu, medvedí cesnak, smotanovú nátierku/syr, prípadne tvaroh) zmiešajte v jednej miske.
  6. Vidličkou ich poriadne postláčajte, aby sa chute spojili.
  7. Dochutťe soľou, čerstvo mletým čiernym korením a pár kvapkami citrónovej šťavy.
  8. Ak používate, primiešajte najemno nasekanú pažítku.

Prajeme vám dobrú chuť!

hotová vajíčková nátierka s medvedím cesnakom na chlebe

Tipy a variácie

Viete, že aj keď nie je sezóna medvedieho cesnaku, môžete si ho uchovať na neskôr? Ak ste boli šikovní a zamrazili ste si ho, pokojne ho môžete použiť aj mimo sezóny. Vyskúšajte pridať do nátierky posekanú pažítku pre sviežejšiu chuť.

VIDEOTIP Naučte sa hľadať medvedí cesnak: Pri zbere si dajte veľký pozor na túto rastlinu

Táto nátierka je skvelá na raňajky, večeru alebo ako rýchle občerstvenie. Výborne chutí na čerstvom pečive.

Ingrediencia Množstvo
Vajcia slepačie 4 kusy
Cibuľa 50 gramov
Maslo (alebo smotanový syr) 50 gramov (alebo 80g smotanového syra)
Soľ ½ čajovej lyžičky
Medvedí cesnak Podľa chuti
infografika: nutričné hodnoty vajíčkovej nátierky

Skvelá jarná pomazánka, ktorá zachutí každému.

tags: #vajickova #natierka #s #medvedim #cesnakom