Tlak v ušiach a na koreni nosa: Príčiny, príznaky a liečba

Pocit tlaku v ušiach a na koreni nosa môže byť nepríjemný a znepokojujúci. Tento článok sa zameriava na možné príčiny tohto javu a ponúka prehľad o tom, ako sa s týmto problémom vysporiadať.

Zadná nádcha: Častý vinník

Zadná nádcha, známa aj ako post nasal drip syndróm (PNDS), je stav, pri ktorom sa hustý hlien hromadí v zadnej časti nosohltana. Termín zadná nádcha sa tiež označuje ako post nasal drip syndrom (PNDS). Ide o ťažko vysmrkateľný hlien, ktorý ide ruka v ruke so zápalom nosohltana, alebo zápalom vedľajších nosových dutín. Nosohltan je horná časť hltana, kde sú krčné mandle. Odtiaľ vedie Eustachova trubica, ktorá ústi do stredného ucha. Zápal nosohltana môže byť spôsobený nachladnutím, vírusmi, baktériami alebo alergiami.

Zadná nádcha spoznáte veľmi ľahko. Snažíte sa vysmrkať, ale ono to vôbec nejde. Jedná sa o hustý hlien, ktorý sa nachádza v zadnej časti nosohltana. Niekedy sa môžu pridať aj silné bolesti hlavy a tiež zaľahnutie v ušiach. Zadnú nádchu môže spôsobiť klasická infekcia, alergická reakcia alebo reakcia na mechanickú prekážku či problém s nosnými mandľami. Dosť často k nej dochádza, pokiaľ neriešite akútnu nádchu, nachladenie a dlhotrvajúcu alergiu.

Komplikácie môžu nastať u fajčiarov a ľudí, ktorí žijú v zafajčenom či inak znečistenom prostredí.

Ako zadná nádcha spôsobuje tlak v ušiach a na koreni nosa?

Upchatie nosohltana hustým hlienom pri zadnej nádche môže viesť k:

• Tlak v dutinách: Hlien blokuje vedľajšie nosové dutiny, ktoré sa nachádzajú medzi nosovou dutinou a kosťami tváre, čo spôsobuje tlak a bolesť. Vedľajšie nosové dutiny nájdete medzi nosovou dutinou a kosťami, ktoré sú k nim priamo naviazané. Teda kosti čelové, klínové kosti, horná čeľusť a kosti nosa, kde nájdete predné a zadné čuchové dutiny. Všetky tieto dutiny sú pokryté sliznicou, ktorá v prípade akútnej a dlhotrvajúcej zadnej nádchy produkuje sekrét, ktorý môže túto oblasť upchať.
• Zaľahnutie v ušiach: Opuchnutá sliznica v nosohltane môže ovplyvniť funkciu Eustachovej trubice, čo vedie k pocitu zaľahnutia v ušiach.
• Bolesti hlavy: Tlak v dutinách a zaľahnutie v ušiach môžu spôsobiť bolesti hlavy.

Čo robiť pri zadnej nádche?

• Konzultácia s lekárom: Pokiaľ je vaša nádcha dlhotrvajúca a len ťažko vysmrkáte žltý a zelenkavý hlien, je nutné vyraziť k svojmu obvodnému lekárovi. Ak je nádcha dlhotrvajúca a hlien je žltý alebo zelenkavý, je dôležité navštíviť lekára, aby sa vylúčila bakteriálna infekcia. Lekár po posúdení vášho stavu pravdepodobne zoberie ster z oboch nosových dierok a pošle ich do laboratória, aby potvrdil alebo vyvrátil bakteriálne osídlenie vašej sliznice. Pokiaľ sa také osídlenie a vďaka tomu vzniknutý zápal u vás vyskytne, vypíše vám lekár recept na lokálne antibiotiká v nosnom spreji alebo antibiotiká v tabletách. Pokiaľ si nálezom a vašim stavom nebude stopercentne istý, pošle vás ešte za špecialistom na uši, nos a krk. Na otorinolaryngológiu.
• Zriedenie hlienov: Základom liečby sú u zadnej nádchy spôsobenej baktériami antibiotiká a prípravky k zriedeniu hlienov, aby bolo možné ho vysmrkať. Preto je vhodné podávať dostatok tekutín, zvlhčovať vzduch, preplachovať nos a používať éterické oleje do aromalampy.
• Inhalácia: Okrem zvlhčovania vzduchu pomôže s uvoľnením nosa tiež inhalácia minerálnej vody - napríklad Vincentky. Inhalácia minerálnej vody, napríklad Vincentky, môže pomôcť uvoľniť dýchacie cesty.
• Éterické oleje: Najlepšie vám uľavia a uvoľnia dýchacie cesty eukalyptus, citrusy či rôzne silice ihličnanov. Eukalyptus, citrusy alebo silice ihličnanov môžu uľaviť a uvoľniť dýchacie cesty.
• Preplachovanie nosových dutín: Ideálnou metódou ako sa zbaviť zadnej nádchy je preplach nosových dutín izotonickým roztokom. Použitie izotonického roztoku a konvičky, napríklad Rhino Horn, je efektívny spôsob preplachovania nosových dutín. Na trhu existujú moderné a pritom veľmi dlho zakorenené metódy preplachovania nosovej dutiny takzvanými konvičkami. Typickým zástupcom konvičiek na našom trhu je značka Rhino Horn. Existujú aj spreje do nosa na báze morskej vody, ktoré zvlhčujú nosovú sliznicu a uľahčujú vysmrkávanie hlienu. Napríklad Quixx extra, či PHYSIOMER Nosový sprej hypertonický.

Zápal prínosových dutín (Sinusitída)

Zápal prínosových dutín alebo sinusitída je stav, pri ktorom sa zapáli výstelka dutín. Je sprevádzaný opuchom, bolesťou dutín a zvýšenou tvorbou hlienov. Prínosové dutiny sú malé, vzduchom naplnené dutiny za lícnymi kosťami a čelom. Hlien produkovaný dutinami zvyčajne odteká do nosa cez malé kanáliky. Pri sinusitíde sa tieto kanáliky zablokujú, pretože výstelky dutín sú zapálené (opuchnuté).

Zápal prínosových dutín najčastejšie vzniká ako komplikácia prechladnutia alebo chrípky a zvyčajne je vírusového pôvodu. Ľahšie formy sinusitídy sa dajú zvládnuť aj domácou liečbou, pravidelným čistením nosa roztokom morskej vody a dôkladným smrkaním.

Chronický a opakovaný zápal dutín je najčastejšie následkom bakteriálnej infekcie (aj zubného pôvodu), môžu ho však spôsobiť aj kvasinky a plesne. Liečba chronickej sinusitídy patrí do rúk lekára. Ak táto liečba nezaberá, môže byť alternatívou endoskopická operácia prínosových dutín.

Príznakmi sinusitídy sú aj pocit tlaku v oblasti postihnutých dutín, zablokovaný odtok hlienov z nosa (núti vás dýchať ústami), malátnosť a spavosť. Hlieny stekajúce po zadnej strane nosohltanu vás môžu dráždiť na kašeľ. Niekedy kašeľ aj s bolesťami na hrudníku pri zakašlaní môžu byť signálom zápalu priedušiek pri súčasne prebiehajúcom zápale prínosových dutín. Častá je aj strata čuchu. Ak sa vám darí vysmrkať, hlien býva hustý, nepriehľadný, zelený, žltý alebo hnedý. Môžete mať aj pocit zaľahnutia v ušiach. Ak si poklopete po tvári v mieste nad zapálenou dutinou, budete cítiť bolesť. Bolesť sa tiež zvýrazní pri predklone a zvýšení tlaku v dutine. Môžu vás bolieť aj zuby.

Pri liečbe sinusitídy treba byť trpezlivý. Akútna forma niekedy pominie veľmi rýchlo, za 3-5 dní, no doliečenie môže trvať aj 2 týždne. Vhodné je ostať v teple, pri nutnom pobyte vonku noste čiapku alebo čelenku, pretože chlad a vietor môžu príznaky zhoršiť. Cieľom liečby sinusitídy je zabezpečiť odtok hlienu z dutín, zmiernenie zápalu, zriedenie nahromadeného obsahu.

Farmaceutické prípravky ako Sinupret akut môžu pomôcť uvoľniť hustý (väzký) hlien pri všetkých ochoreniach dýchacích ciest, ktorý sa nemôže dostatočne alebo vôbec odstrániť prirodzeným spôsobom (kašľaním, smrkaním). Dospelí užívajú 1 obalenú tabletu 3x denne. Tablety sa užívajú celé, nerozhryzené a zapíjajú sa s pohárom vody najlepšie po jedle.

Veľmi dobrou skúsenosťou je aj preplachovanie dutín roztokom solí. Na to je možné použiť konvičku, alebo hypertonický sprej určený na výplach nosa. Vďaka vysokej koncentrácii soli extrahuje hypertonický roztok pomocou osmózy prebytočnú tekutinu z nosovej sliznice, čo znižuje opuch sliznice a zlepšuje dýchanie nosom.

Tabuľka: Možné príčiny a riešenia tlaku v ušiach a na koreni nosa

Tlak v oku: Ďalšia možná príčina

Pocit tlaku v ušiach a na koreni nosa môže byť niekedy spojený s tlakom v oku alebo v jeho okolí. Očný lekár po diagnostikovaní navrhne liečbu, ktorá zabráni komplikáciám. Tento tlak môže byť spôsobený rôznymi faktormi, vrátane ochorení oka, zrakového nervu, ciev alebo dokonca nádorov.

Je dôležité venovať pozornosť týmto znakom a konzultovať svoj stav s odborníkom. Príznaky sa pridružujú podľa vyvolávajúcej príčiny. Podľa príčiny sa pridružujú ostatné ťažkosti.

Príčiny tlaku v oku

• Glaukóm (zelený zákal): Zvýšený vnútroočný tlak poškodzuje optický nerv a zhoršuje videnie. Vnútroočný tlak stúpa na základe zablokovania odtoku vnútroočnej tekutiny, ktorá okom bežne cirkuluje. Liečba je buď laserová alebo chirurgická.
• Syndróm suchého oka: Dlhodobá práca za počítačom je jednou z príčin syndrómu suchého oka. Tlak v očiach je frekventovaný pri syndróme suchého oka. Toto ochorenie predstavuje poruchu omývania, zvlhčovania očného povrchu. Okrem tlaku sa pridružujú príznaky ako pálenie, svrbenie, rezanie očí, ale aj únava očí, zhoršené videnie, citlivosť na svetlo a bolesť hlavy.
• Očné zápaly: Napríklad jačmenné zrno. V tomto prípade je prítomný tlak v oku a najmä pocit tlaku na oko zo strany viečka.
• Zápal zrakového nervu (neuritída): Najčastejšie je príčinou tlaku v oku neuritída, čiže zápal nervu. Konkrétne ide o zápal zrakového nervu. Dráždenie nervu spôsobuje bolesť v oku pri pohybe a problémy s videním.
• Migréna a tenzná bolesť hlavy: Tlak v očiach je častým sprievodným javom pri týchto typoch bolestí hlavy.
• Skleróza multiplex: Retrobulárny zápal nervu môže byť spôsobený aj v rámci roztrúsenej sklerózy.
• Únava očí: Dlhodobá práca s počítačom a únava očí môžu prispieť k pocitu tlaku v očiach.

Čo robiť, keď mám zaľahnuté v uchu?

Zaľahnutie v uchu je veľmi bežný jav. Raz za čas v uchu zaľahne každému z nás. No zatiaľ čo niekto si to možno ani poriadne nevšimne, inému zaľahnutie v uchu prekáža. Zaľahnutie v uchu môže byť spôsobené hneď niekoľkými faktormi. Niektoré sú dočasné a nezávažné, iné súvisia s alergiou, nádchou či iným problémom, ktorý by mal riešiť lekár z oddelenia ORL.

Jednou z najčastejších príčin, prečo vám zaľahne v uchu, je zmena atmosférického tlaku. Ak však z nejakého dôvodu Eustachova trubica nedokáže alebo nestihne tlak vyrovnať, pocítite to ako zaľahnutie v uchu. Takéto zmeny tlaku sú bežné napríklad pri cestovaní lietadlom alebo autom či potápaní.

Tekutina v uchu: Tekutina sa do ucha môže dostať zvonka (napríklad voda pri plávaní), ale aj zvnútra. Pri zápaloch ucha vzniká takzvaná zápalová tekutina.

Pokiaľ ide o zaľahnutie v uchu spôsobené napríklad zmenou tlaku pri cestovaní, pomôcť vám môže zívanie alebo žutie žuvačky. Pri zaľahnutí ucha z nádchy je potrebné riešiť v prvom rade nádchu samotnú. V závislosti od toho, aké ochorenie nádcha sprevádza, zvoľte vhodné lieky. Pri ľahších ochoreniach vám zrejme postačia voľnopredajné lieky na nádchu.

Starostlivosť o zdravie očí

Je dôležité dbať na zdravie svojich očí, najmä ak pociťujete tlak v okolí koreňa nosa, ktorý môže súvisieť aj s očami.

• Pohyb a čerstvý vzduch: Dostatočná pohybová aktivita na čerstvom vzduchu je prospešná pre celkové zdravie, vrátane zdravia očí.
• Príjem tekutín a strava: Dôležitý je dostatočný príjem tekutín a vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály. Vitamíny A, C, E, karotenoidy (luteín a zeaxantín), zinok, selén a omega-3 mastné kyseliny sú dôležité pre zdravie očí.
• Ochrana pred UV žiarením: Ochraňujte svoj zrak pred nadbytočným pôsobením UV žiarenia slnečnými okuliarmi.
• Obmedzenie modrého svetla: Obmedzte pôsobenie modrého svetla z obrazoviek počítačov a mobilných telefónov. Doprajte očiam oddych od TV, PC a mobilov.
• Prestávky pri práci s počítačom: Doprajte očiam pravidelné prestávky od sledovania obrazoviek.
• Hygiena: Nedotýkajte sa očí špinavými rukami.
• Umelé slzy: Pri syndróme suchého oka používajte umelé slzy na zvlhčenie očí.
• Očné cvičenia: Robte očné cvičenia, ako je jemná masáž očí a zaostrovanie zraku rôznymi smermi.
• Preventívne prehliadky: Pravidelne navštevujte očného lekára na preventívne prehliadky.

Dôležité upozornenie: Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s lekárom či farmaceutickým pracovníkom.

tags: #divny #tlak #v #usiach #a #na