Umelé mlieko: Vhodná alternatíva k materskému mlieku pre vaše dieťa

Dojčenie je pre novorodencov a dojčatá najlepšou formou výživy, no nie vždy je možné dojčiť dostatočne dlho alebo vôbec. V takýchto prípadoch prichádza na rad umelé mlieko, ktoré je špeciálne vyvinuté tak, aby spĺňalo výživové požiadavky dojčiat. Tento článok sa zameriava na otázku, či je umelé mlieko vhodné pre 5-mesačné dieťa, a poskytuje komplexný pohľad na túto tému.

Dojčenské mlieko ako alternatíva materského mlieka

Aj keď v prvých mesiacoch života bábätka je dojčenie tou najlepšou formou stravy, nie vždy je možné s ním začať, či pokračovať dostatočne dlho. Práve vtedy prichádza na rad kŕmenie dieťatka dojčenským mliekom.

Materské mlieko je ideálnou voľbou pre bábätká do 6 mesiacov, pretože obsahuje všetky potrebné živiny pre ich rast a vývoj. Umelé mlieko je však vhodnou alternatívou pre bábätká, ktoré nemôžu byť dojčené.

Zloženie dojčenského mlieka

Pri výbere vhodných zložiek a výrobe dojčenského mlieka sa prihliada na tie najprísnejšie parametre. Odborníci na detskú výživu prihliadajú na špecifické výživové požiadavky malého bábätka, ktoré sa však postupne menia. Najčastejším zdrojom bielkovín v dojčenských mliekach býva upravené kravské mlieko. Niektorým detičkám to však nevyhovuje, objavia sa u nich tráviaci či iné ťažkosti. Pokiaľ má bábätko takéto špeciálne výživové potreby, rodičia musia siahnúť po špeciálnom mlieku. Dôvodom býva väčšinou intolerancia laktózy, alergia na kravské bielkoviny, či ťažkosti s gastroezofagiálnym refluxom dojčiat.

Umelé mlieka sa svojím zložením snažia čo najviac priblížiť materskému mlieku. Ich zloženie pritom musí byť navrhované tak, aby zodpovedalo požiadavkám legislatívy. To znamená, že mlieka pre dojčatá obsahujú adekvátne množstvo tukov a bielkovín, laktózu, vitamíny, minerálne látky, stopové prvky a esenciálne mastné kyseliny.

Základným rozdielom medzi materským a umelým mliekom je skutočnosť, že materské mlieko je živá tekutina. To znamená, že v sebe obsahuje množstvo živých buniek, probiotík a prebiotík. Tiež v jeho zložení nájdeme dôležité protilátky a imunoglobulíny. Jeho zloženie sa v priebehu času vyvíja v závislosti na potrebách dieťaťa. Umelé mlieko je vyrobené z kravského mlieka. Oproti materskému mlieku býva umelé mlieko tučnejšie a dieťa viac zasýti. Tiež po ňom môže viac a rýchlejšie priberať. Obsahuje kasomorfíny, ktoré sa podieľajú na tom, že dieťa na umelom mlieku lepšie spí.

Materské mlieko obsahuje približne 3-5 % mliečneho tuku, ktorý je pre dieťa veľmi podstatným zdrojom energie. Svoju úlohu ostatne zaujíma tiež s ohľadom na vitamíny, ktoré sú rozpustné v tukoch a ktoré vďaka nemu môže dieťa vstrebať. V niektorých prípadoch výrobcovia pristupujú k tomu, že mlieko odstredia a pridávajú do neho rastlinné tuky, vďaka ktorým docielia správne množstvo mastných kyselín.

V dojčenskom mlieku najčastejšie nájdeme vitamíny:

• C, E, A, D, B3, B5, B8, B1, K, B6, B12, B2, B9 a inozitol.

Mliečne formuly s adaptovanou bielkovinou disponujú upraveným pomerom kazeínu a srvátkových bielkovín tak, aby sa deťom mlieko lepšie trávilo. Bielkovina v mlieku môže byť ďalej adaptovaná štiepením, teda rozdelením jednotlivých bielkovín na menšie častice.

Mliečny cukor (laktóza) je zložka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v materskom mlieku cicavcov. Problémy však môžu nastať v prípade, keď dieťatko trpí neznášanlivosťou laktózy. Vtedy u neho môžete zaznamenať nadmerné nadúvanie a plynatosť.

Kedy je vhodné začať s umelým mliekom?

Pri výbere vhodného dojčenského mlieka pomôže poradiť sa s vaším pediatrom na pravidelnej poradni. Ten pozná zdravotný stav vášho dieťatka, vie zvážiť pre a proti a podľa toho odporučiť vhodný typ či dokonca aj značku mlieka.

Pri výbere vhodného dojčenského mlieka zvážte nasledujúce faktory:

• Vek dieťaťa: Vyberte mlieko určené pre vekovú kategóriu vášho dieťaťa (zvyčajne označené ako "pokračovacie mlieko").
• Alergie a intolerancie: Ak má vaše dieťa alergiu alebo intoleranciu na kravské mlieko, zvážte hypoalergénne mlieko alebo mlieko na báze sóje.
• Zloženie: Skontrolujte zloženie mlieka a uistite sa, že obsahuje všetky potrebné vitamíny a minerály.
• Odporúčanie pediatra: Poradiť sa s pediatrom je vždy najlepšie, pretože pozná zdravotný stav vášho dieťaťa a môže vám odporučiť najvhodnejšie mlieko.

Deti by čisté kravské mlieko nemali dostávať do prvého roku svojho života. Obsahuje totiž príliš veľké množstvo bielkovín a minerálnych látok, ktoré môžu citlivé detské črevá príliš potrápiť. Zároveň môže byť mlieko spúšťačom alergie na mliečnu bielkovinu, a preto je potrebné s jeho podávaním vyčkať.

Ako správne pripraviť a podávať umelé mlieko

Dodržiavanie správnych postupov pri príprave a podávaní umelého mlieka je kľúčové pre zdravie vášho dieťaťa:

1. Hygiena: Umyte si ruky a sterilizujte fľašu a cumlík. Malé deti nemajú ešte úplne vyvinutý imunitný systém a nie vždy dokážu dostatočne potlačiť choroboplodné baktérie. Preto je tak dôležité dodržiavať všetky hygienické opatrenia počas prípravy. Mamičkám veľmi pomáhajú sterilizátory dojčenských fliaľ, ktoré rýchlo a dôkladne zabijú všetky rizikové patogény na fľašiach a cumlíkoch.
2. Voda: Používajte prevarenú a ochladenú vodu. Na prípravu dojčenského mlieka je nutné používať špeciálnu vodu. Ak sa na fľaši nepíše inak, vodu pred použitím prevarte a nechajte vychladnúť na vhodnú teplotu.
3. Pomer: Dodržiavajte odporúčaný pomer vody a mlieka uvedený na obale. Aby ste bábätko kŕmili správne, musíte dodržiavať odporúčaný pomer vody a sušenej formule, ktorý je uvedený v návode. Ak by ste totiž dali viac vody, obsiahnuté živiny dieťatku príliš zriedite a nedostane ich dostatok.
4. Teplota: Mlieko by malo mať teplotu 37-40 °C. Tú zistíte najlepšie buď odmeraním, alebo nakvapkaním kúska pripraveného mlieka na zadnú stranu vašej ruky. Ideálne mlieko má teplotu okolo 37°C, vyššia teplota by mohla bábätko popáliť.
5. Skladovanie: Pripravené mlieko spotrebujte do 2 hodín pri izbovej teplote. Dojčenské mlieko pripravujte vždy čerstvé a len v množstve, ktoré vaše bábätko pravdepodobne spapá naraz. Pripravené mlieko môžete pri izbovej teplote skladovať maximálne 2 hod. Ak potrebujete zobrať mlieko zo sebou na vychádzku či inde mimo domu, vezmite si teplú vodu do termosky a odmerané množstvo formuly.

Predtým, než sa pustíte do samotnej prípravy dojčenského mlieka, všetky používané nádoby sterilizujte. Prevarte dojčenskú vodu a nechajte ju v kanvici zhruba 30 minút vychladnúť (alebo použite rýchlovarnú kanvicu s možnosťou nastavenia teploty na 40 °C). Dojčenskú vodu používajte dôsledne. Mlieko pripravte podľa návodu, a to tesne predtým, než ho budete podávať. Teplotu mlieka vždy vyskúšajte na svojom zápästí. Teplotu mlieka nikdy neskúšajte tak, že sa napijete priamo z detskej fľaše. Ak dieťa nejakú časť dojčenského mlieka nespotrebuje, vylejte ho. Nikdy ho nepoužívajte ani neohrievajte opakovane.

Počas kŕmenia držte fľašu naklonenú tak, aby bol cumlík vždy plný mlieka a dieťa neprehĺtalo vzduch. Držte dieťa tak, aby s vami počas pitia mohlo udržiavať očný kontakt a cítilo tak vašu telesnú blízkosť. Ak sa ratolesť k fľaši nemá, môžete skúsiť na špičku cumlíka dať trochu mlieka. Možno vášmu dieťaťu zachutí, bude chcieť ďalšie a bude ho to motivovať k sania. Zhruba v polovici kŕmenia a tiež na konci doprajte bábätku príležitosť na odgrgnutie. Položte ho do zvislej polohy na rameno a jemne ho poplácajte po chrbte. Do niekoľkých minút si spravidla raz alebo viackrát odgrgne. Nemusí to ale rozhodne byť pravidlom, niekedy si odgrgnúť nepotrebuje. Avšak ako rodič by ste mu túto možnosť mali vždy dopriať.

Dávkovanie umelého mlieka pre 5-mesačné dieťa

Odporúčaná denná dávka dojčenského mlieka býva vždy uvedená na obale konkrétneho výrobku, no je iba orientačná. Svoju potrebu mlieka si dieťa nastaví časom samo. Deti, ktoré sú zvyknuté na trojhodinový režim, vypijú v jednej dávke menej ako deti, ktoré dokážu spať aj viac hodín v kuse. Nemá zmysel mlieko do dojčaťa „naliať” podľa tabuliek. Vnímajte, ako dieťatku chutí, ako dobre si po jedle dokáže oddýchnuť a či správne prospieva.

Orientačné dávkovanie:

• Vo veku 6 až 9 mesiacov: dávka býva 180 až 240 ml, s kŕmením mliekom 4 až 5 krát za deň.
• 9 až 12 mesiacov: dávka zostáva rovnaká 180 až 240 ml, ale počet kŕmením mliekom sa znižuje na 3 až 4.
• Medzi 1. a 2. rokom života: aspoň 330 ml/denne.
• Po 2. roku: aspoň 125ml/denne. (150 ml mlieka = 100 ml jogurtu = 25 − 30 g syra).

Mliečne produkty sa postupne zavádzajú do stravy dieťaťa:

• Do 9. mesiacov veku: najskôr ponúknuť materské a umelé mliečko (8. mesiac okolo 600 ml denne, 10. mesiac okolo 400 ml denne), až potom ponúknite rôzne druhy potravín. Dbajte na rozmanitosť stravy, ale nezabúdajte si odsledovať reakcie vášho bábätka na jednotlivé druhy potravín.
• Od 10. mesiaca: najskôr ponúknite tuhú stravu, až potom nechajte bábätko dojesť sa materským či umelým mliečkom.

Možné problémy pri kŕmení umelým mliekom a ako ich riešiť

Pri kŕmení umelým mliekom sa môžu vyskytnúť rôzne problémy, ako napríklad:

• Odmietanie mlieka: Dieťa si musí na novú chuť zvyknúť a niekedy to trvá dlhšiu dobu. Dôležitá je trpezlivosť a pohoda. Nesúďte chuť mlieka podľa seba, dieťa nič iné ako materské mlieko nepozná a musí si zvyknúť. Nestriedajte mlieka často, držte sa jednej značky. Veľa mamičiek sa zľakne, keď ich dieťa dojčenské mlieko odmietne, a v snahe dostať do dieťaťa aspoň trochu mlieka začnú striedať všetky možné značky. To však môže narobiť viac škody ako úžitku. Časté striedanie dojčenských mliek zaťažuje nezrelý tráviaci systém. Vydržte preto u jednej značky a tú skúšajte aspoň 6 - 8 krát. Je to rovnaké, ako keď dieťa učíte na nové druhy potravín - zeleninu a ovocie. Preto buďte trpezlivá, dieťa nenúťte, ale ponúkajte.
• Tráviace ťažkosti: Po podaní prvých dávok, sledujte bábätko, či nezareaguje tráviacimi ťažkosťami či alergiou.

Kedy začať s príkrmami

Podľa odporúčaní by sa s príkrmami malo začať okolo 6. mesiaca veku dieťaťa. Do prvého roka je aj tak najhlavnejším zdrojom potravy materské či umelé mlieko.

Alternatívy kravského mlieka

Klasicky sa živočíšne mlieka odporúčajú zavádzať do jedálnička detí po ukončenom prvom roku života. Teda nielen kravské, ale ak doma pijete celá rodina ovčie alebo preferujete kozie, tak tieto. Sú zdrojom mnohých vitamínov a minerálov, aj zdrojom tuku a ďalších látok. Odporúča sa opäť siahať po plnotučných, čistých, teda neochutených aj nesladených. Netreba cukor ani soľ.

ČO URČITE NIE: Detičkám do tohto veku ani neskôr nepatria na tanier kondenzované mlieka, sušené, práškové, ochutené, sladené.

Kozie a ovčie mliečko však obsahujú predsa len laktózu (ale menej ako kravské), hoci majú viac bielkovín, o niečo viac tukov (plus viac vitamínov a minerálov ako vápnik, vitamín A, draslík, ale zase menej napr. vitamínu B12 a folátu - B9) a majú iné vlastnosti, teda môžu byť pre deti ľahšie stráviteľné - to však hovoríme o deťoch od 1. roka života. Určite sa o zavádzaní týchto typov mliečka poraďte so svojím pediatrom či pediatričkou alebo výživovou poradkyňou či poradcom.

Čo sa týka rastlinného mlieka, o jeho zavádzaní sa vyjadrujú odborníčky nižšie. „Rastlinné mlieka nie sú mlieka v pravom zmysle slova. Sú to priemyselne vyrábané nápoje, ktoré neobsahujú iba jednu zložku, ale aj rôzne stabilizátory, soľ, cukor, dochucovadlá, atď. Ak dieťa nemá reakciu, nie je v strave občasné podanie takéhoto rastlinného nápoja chybou, ale ani nevyhnutnosťou.“

Darcovské materské mlieko má vždy prednosť pred umelým mliekom. Umelé mlieko sa vyrába z kravského mlieka, ktoré je určené pre úplne iný živočíšny druh a preto je aj jeho zloženie celkom odlišné od toho, čo potrebuje detský organizmus pre svoj správny vývoj. Jeho použitie sa preto spája s rôznymi rizikami a aj preto, aby sa malo použiť skutočne až ako posledná možnosť, ak boli vyčerpané všetky možnosti, ako zlepšiť dojčenie a zvýšiť príjem mlieka zo strany bábätka alebo ako zvýšiť tvorbu mlieka u matky a v prípade, že tieto možnosti boli vyčerpané, umelé mlieko sa má použiť, ak nie je k dispozícii darcovské materské mlieko.

Porovnanie umelých mliek pre deti

Nová tekutá forma dojčenskej výživy pre okamžité podanie obsahuje: OLIGOSACHARIDY 2´FL - oligosacharidy štruktúrou identické s tými v materskom mlieku.

BEBA COMFORT 1 HM-O Liquid

Počiatočná tekutá dojčenská mliečna výživa, pre dojčatá od narodenia, ak nie sú dojčené. 500 ml, tetra pack.

BEBA COMFORT 3 HM-O Liquid

Tekutá mliečna dojčenská výživa, od ukončeného 12. mesiaca. 500 ml, tetra pack.

KOMPLEX 5 HMO - je zmes piatich najviac zastúpených oligosacharidov (2´FL, LNT, DFL, 3´SL, 6´SL) štruktúrou podobných tým, ktoré sa nachádzajú v materskom mlieku.

BEBA SUPREMEpro 2

Je výsledkom 60-ročného výskumu. Predstavuje novú dimenziu dojčenskej výživy vyvinutej podľa vzoru materského mlieka. Obsahuje 2 oligosacharidy štruktúrou identické tým v materskom mlieku, baktérie črevnej mikroflóry PROBIOTIKÁ L.reuteri, ktoré sa bežne vyskytujú v črevách dojčených detí. Čiastočne štiepená bielkovina v dojčenskej výžive BEBA SUPREMEpro 2 sa získava patentovaným procesom OPTIPRO® HA. Vďaka tomu je vhodná aj pre deti s alergiou v rodine a pre citlivejšie brušká. Na správnom fungovaní imunitného systému sa podieľajú minerály, železo, zinok a vitamíny A,C,D. O normálny rast a vývin kostí sa postará vápnik.

Nestlé sa nezaoberá iba vedou a výskumom, ale veľký dôraz kladie aj na bezpečnosť, ekologickosť, hygienickosť a praktickosť obalov. Preto nie je prekvapením, že plechovka BEBA spĺňa všetky tieto požiadavky. Vy tak doprajete to najlepšie nielen svojim najmenším, ale aj našej planéte.

Výhody BEBA SUPREMEpro 2:

• BEZPEČNÁ, pretože bola vyvinutá s cieľom chrániť produkt pred vzduchom, vlhkosťou a svetlom. Plechovka má vonkajšiu bezpečnostnú ochranu a vnútornú ochranu, tou je hliníková fólia.
• PRAKTICKÁ, pretože má priehľadné veko, aby bolo možné ľahko zistiť, koľko výživy ešte zostáva.
• HYGIENICKÁ, pretože má priestor pre uloženie odmerky navrhnutý tak, bola odmerka nebola v kontakte s práškovou výživou.
• EKOLOGICKÁ - obal je šetrný k životnému prostrediu, pretože samotná plechovka je vyrobená zo 100 % recyklovateľnej ocele. Plastové veko a odmerka sú vyrobené najmenej zo 66 % tzv. "Bioplastu", teda materiálu z obnoviteľných zdrojov, ktorý možno triediť a recyklovať ako bežný plast. Plus neobsahuje palmový olej.

tags: #identicke #s #materskym #mliekom