Mäsové guľky si aj v slovenskej kuchyni vychutnávame celkom pravidelne. Najčastejšie s chutnou paradajkovou omáčkou a zemiakovou kašou. Niet nad poctivú klasiku! Absolútna klasika, ktorú dostanete u babičky ale aj takmer v každej reštaurácií. Mäsové guľky so smotanovou omáčkou sú veľmi obľúbené vo Švédsku. Avšak majú mnohých obľúbencov aj na Slovensku a v mnohých krajinách po celom svete. Šťavnatý a krémový pokrm si vo švédsku najčastejšie vychutnávajú so zemiakovým pyré. Hodia sa však k nemu aj iné prílohy zo zemiakov. Pevne veríme, že si na týchto švédskych guľkách pochutnáte. Na známu dobrotu zo Škandinávie nemusíte vyťahovať aj hrniec na prílohu. Tieto mäsové guľky s omáčkou a brusnicami sú chuťovou explóziou, ktorá vás razom prenesie do Švédska. Navyše vďaka vysokému obsahu bielkovín a komplexným sacharidom v podobe prílohy perfektne poslúžia ako plnohodnotný obed či večera.
Zloženie mäsových guliek z mletého mäsa je veľmi podobné naším fašírkam. Dokonca pôvodný švédsky recept vychádza zo základu tureckého jedla, ktorý priniesol na územie Švédska kráľ Karol XII. v 18. storočí.
Možno tipujete, že náš dnešný recept bude mať pôvod v krajine, kde sú mäsové guľky národným jedlom - vo Švédsku. Veru nie! A čo slnečné Taliansko? To už by bol takmer správny tip. Ale za údajne najchutnejšími mäsovými guľkami sa vyberieme do americkej Philadelphie, kde sa v talianskej reštaurácii Ralph’s pripravujú podľa nezmeneného receptu už viac ako 120 rokov.
Tajomstvo najlepších mäsových guliek
Pomerne veľké mäsové guľky sa tu podávajú s paradajkovou omáčkou, špagetami a strúhaným parmezánom. Okrem lokálnych zákazníkov si na mäsových guľkách z Ralph’s rád pochutnával aj Frank Sinatra a dnes na nedá dopustiť napríklad Taylor Swift.
Tajomstvo spočíva v kombinácii hovädzieho a bravčového mäsa. Guľky v Ralph’s majú tmavý a chrumkavý povrch nakoľko sa pripravujú vypražením v oleji a ten najjemnejší stred, pretože sa skladajú z tučnejšieho bravčového a kvalitného hovädzieho mäsa a to v pomere 1:1.
Mleté bravčové môže za výraznú chuť a jemnosť a hovädzie sa zase postará o pevnejšiu konzistenciu na povrchu. Potom sa už pridá len zopár surovín, rozpáli olej a guľky budú na svete.
Recept na mäsové guľky podľa Ralpha’s
Suroviny:
- 500 g mleté hovädzie mäso
- 500 g mleté bravčové mäso
- 4 krajce bieleho chleba
- 100 g syr pecorino
- 1 PL sušená petržlenová vňať
- 4 strúčiky cesnak (plus 2 PL olivový olej)
- soľ, mleté čierne korenie
Postup:
- Najskôr si na menšej panvici zahrejeme olej, pridáme nadrobno nasekaný cesnak a restujeme ho zhruba 5 minút na miernom ohni. Odstavíme, zlejeme spolu s olejom do malej misky a necháme ho vychladnúť.
- Nachystáme si ostatné suroviny: chlieb pokrájame na malé kocky a pecorino postrúhane na jemnom strúhadle.
- V miske potom spolu zmiešame všetky suroviny, oba druhy mäsa, karamelizovaný cesnak, kocky chleba, syr, sušenú vňať, soľ a čerstvo zomleté čierne korenie.
- Zo vzniknutej zmesi tvarujeme väčšie guľky, ktoré opekáme v dostatku oleja z oboch strán, kým na povrchu nezískajú pevnú tmavo-hnedú kôrku.
Takto pripravené guľky môžeme rovno servírovať alebo ich vložíme do paradajkovej omáčky, aby ostali teplé, kým si nachystáme prílohu - cestoviny, halušky či naše obľúbené zemiaky alebo zemiakové pyré.
Alternatívne spôsoby prípravy mäsových guliek
Existuje viacero spôsobov, ako tepelne upraviť mäsové guľky:
- Na panvici - najrozšírenejšia tepelná úprava mäsových guliek je pravdepodobne restovanie na oleji. Príprava je pomerne jednoduchá a rýchla. Stačí rozpáliť olej, guličky poukladať na panvicu a opiecť ich do zlato-hneda z oboch strán.
- V rúre - pečenie v rúre spočíva v pokladaní guličiek na plech s papierom na pečenie, jemnom pokvapkaní olejom a pečení pri 180ºC zhruba 30 minút v závislosti od veľkosti guliek.
- Varenie v omáčke - najlepšie chutia guľky rýchlo opečené na panvici (len aby sa zatiahli) a následne dovarené v chutnej omáčke. Ale guľky môžete len uvariť. Pridať ich surové priamo do omáčky, ba dokonca i vriacej vody alebo polievky.
- Vyprážanie - výborné sú aj guľky vyprážané v klasickej alebo teplovzdušnej fritéze. Ideálne, ak ich pred vyprážaním obalíte v strúhanke alebo múke, aby si udržali tvar keď sa budú vyprážať v bublajúcom oleji.
Mäsové guľky plnené mozarellou
Ďalšie overené recepty na mäsové guľky
Guľky v smotanovej omáčke
Do väčšej panvici, dajte olivový olej a na silnejšom plameni guličky zo všetkých strán dozlata opečte cca 4 - 5 minút. Zhruba po minúte pridajte vývar, smotanu, worchester a dijonsku horčicu. Nakoniec omáčku dochuťte soľou a ČIERNYM KORENÍM MLETÝM. Do hotovej omáčky vráťte mäsové guličky.
Švédske mäsové guľky
Začneme prípravou mäsových guliek. Vajíčko si zmiešame s 1 PL oleja, mliekom a strúhankou. Pridáme mleté hovädzie mäso, soľ, mleté čierne korenie a dôkladne premiešame. Zo zmesi vytvarujeme guľky, ktoré opekáme vo väčšej panvici na 2 PL oleja dozlatista zo všetkých strán. Opečené guľky si odložíme bokom. Do výpeku z guliek dáme maslo alebo ghí a necháme ho rozpustiť. Pridáme múku, necháme ju krátko opiecť a prilejeme vývar. Metličkou omáčku poriadne premiešame, aby v nej nezostali žiadne hrudky, potom prilejeme smotanu. Omáčku dochutíme sójovkou či kokosovou amino omáčkou, dijonskou horčicou, necháme prebublať a odstavíme z plameňa. Pripravene mäsové guľky servírujeme so zemiakovou kašou alebo inou zemiakovou prílohou. Vynikajúce sú s brusnicovým džemom, ktorý jedlo vyšperkuje k úplnej dokonalosti. Dobrú chuť.TIP: Masové guľky chutia dokonalo s brusnicovým džemom. Ten si viete pripraviť aj doma.
Mäsové guľky s mozzarellou
Mleté mäso osolíme, okoreníme, pridáme vajce, strúhanku, pretlačený cesnak a najemno nakrájanú čerstvú bazalku. Všetko poriadne premiešame. Mini mozzarellky rozkrojíme na polovice. Z mäsa vytvarujeme guľku, roztlačíme, do stredu dáme mini mozzarellku a opäť vytvarujeme guľku. Na panvici rozpálime olivový olej a guľky opražíme zo všetkých strán. Dáme preč z panvice. Cibuľu, čerstvú bazalku a strúčik cesnaku nakrájame najemno. Opražíme na panvici s trochou oleja. Chvíľku povaríme a následne dochutíme soľou, korením, čerstvo bazalkou a lyžicou cukru. Podlejeme trochou vody a necháme prevariť. Následne do omáčky naukladáme všetky mäsové guľky, zvyšné mini mozzarellky a všetko zasypeme parmezánom. Uvaríme cestoviny, naservírujeme na tanier, zalejeme omáčkou a na vrch poukladáme mäsové guľky.
Mäsové guľky v paradajkovej omáčke
Do väčšej misy vložte mleté hovädzie mäso, opečenú cibuľu, strúhanku, vajce, petržlenovú vňať, NOVÉ KOARENIE MLETÉ, MUŠKÁTOVÝ ORIEŠOK MLETÝ, CESNAK GRANULOVANÝ, soľ a KORENIE ČIERNE MLETÉ. Mleté mäso osolíme, okoreníme, pridáme vajce, strúhanku, pretlačený cesnak a najemno nakrájanú čerstvú bazalku. Všetko poriadne premiešame.
Do panvice, na ktorej sme opekali mäso prihodíme nadrobno nasekanú cibuľu a pretlačené strúčiky cesnaku. Orestujeme, prilejeme paradajky z konzervy, ochutíme bobkovým listom, mletou škoricou, rascou, prilejeme šťavu z mäsa a na miernom ohni varíme približne 10 - 15 minút. Po uvarení ochutíme kryštálovým cukrom podľa potreby. Na záver do omáčky vložíme aj mäsové guľky. Následne pečieme v rúre vyhriatej na 190 °C približne 30 minút.
Grécke mäsové guľky
V mise zmiešame mleté mäso, nadrobno nasekanú cibuľu, strúhanku, rascu, pretlačené strúčiky cesnaku, soľ a korenie. Z mäsa vytvarujeme menšie šúľky a opečieme ich na rozpálenej panvici s olejom dozlatista. Prilejeme víno a varíme, kým víno zredukuje. Panvicu odstavíme a mäso so šťavou prelejeme do misky. Do panvice, na ktorej sme opekali mäso prihodíme nadrobno nasekanú cibuľu a pretlačené strúčiky cesnaku. Orestujeme, prilejeme paradajky z konzervy, ochutíme bobkovým listom, mletou škoricou, rascou, prilejeme šťavu z mäsa a na miernom ohni varíme približne 10 - 15 minút. Po uvarení ochutíme kryštálovým cukrom podľa potreby. Na záver do omáčky vložíme aj mäsové guľky.
Kórejské mäsové guľky
Jemne pikantné mäsové guľky so strúhaným jablkom varené v aromatickej omáčke.
Bageta s mäsovými guľkami
Zapečte ich spolu s rýchlou, domácou paradajkovou omáčkou a vaším obľúbeným syrom v chrumkavej bagete.
Zemiaky ošúpeme, nakrájame na menšie kúsky a uvaríme v osolenej vode domäkka. Uvarené zemiaky precedíme a pretlačíme pučidlom. Prihodíme nasekanú petržlenovú vňať a dôkladne premiešame.