Starostlivosť o jemnú pokožku novorodenca je pre mnohých rodičov dôležitou témou. Často sa stretávame s rôznymi mýtmi a radami, ktoré nás môžu zmiasť. Jedným z často diskutovaných produktov je olivový olej. Je naozaj vhodný pre najmenších? Poďme sa pozrieť na fakty a na to, ako správne ošetrovať pokožku vášho bábätka.
Mýty a fakty o starostlivosti o detskú pokožku
Existuje mnoho zaužívaných názorov na starostlivosť o detskú pokožku, ktoré nie sú vždy založené na pravde. Je dôležité rozlišovať medzi mýtmi a osvedčenými postupmi.
Mýty
- Mýtus: Krém pre bábätko nesmie obsahovať stabilizátor. Nenakupujte podľa značky. Čítajte drobné písmenká na štítkoch. Čím menej zložiek kozmetický prípravok obsahuje, tým lepšie. Dobré krémy sa skladajú z prírodných zložiek na olejovej báze, vody, lanolínu, prípadne pantenolu či rastlinných výťažkov. Táto zmes potrebuje prídavok, ktorý ju udrží stabilnú. Bez akýchkoľvek prídavkov zostanú celý rok rovnaké len čisté rastlinné oleje. Podozrivé sú všetky mastičky, ktoré vydržia bez zmeny dva, tri či päť rokov.
- Mýtus: Dobrý krém na detský zadoček obsahuje zinok. Pasty s obsahom zinka slúžia na liečbu, nie prevenciu. Ich úlohou je hojiť už zaparenú pokožku. Ak ich nanášate na zdravé miesta, vysúšate a likvidujete nedotknuté vrstvy pokožky a intoxikujete celý organizmus. Všetko, čo natierate na telíčko, sa krvnými kapilárami dostane do jeho vnútra. Zinok na zdravej koži môže časom spôsobiť rany, ktoré vyzerajú ako popáleniny. Po bežnom prebalení uprednostňujte ľahkú masť na olejovo-vodnom základe. Tieto krémy bývajú priehľadné a vidíte, ako sa koža pod nimi správa. Natierajte ich na čistú a suchú pokožku.
- Mýtus: Večerné kúpanie - základ hygieny. Ani po návrate z pôrodnice nekúpte dieťa každý deň. Stačí dva- až trikrát do týždňa. Niekdajší večerný kúpací rituál nahraďte hrou, hladením a masážou, pohodou pri uspávaní. Čím viac dieťa kúpete, tým horšie. Lipidová vrstva sa vysúša, pokožka sa poškodzuje a osídľujú ju škodlivé mikroorganizmy. Vrchná vrstva sa zlúpe a potom obnoví každému novorodeniatku - je to prirodzený proces.
- Mýtus: Do detského kúpeľa iba detské mydlá a peny. Mydlá a peny sú zbytočné. Nepoužívajte ich! Obsahujú chemikálie, mnohé aj ťažké kovy či iné alkalické prídavky. Zvlhčujúce látky nemôžu nahradiť škody, ktoré na pokožke malého človiečika spôsobia ostatné zložky, najmä pri opakovanom a príliš skorom používaní. Kúpte bábätko aspoň pol roka v úplne čistej vode. Obyčajná teplá voda neodmasťuje a následne nedráždi povrch telíčka. Zvlášť, ak sa kúpeľ nepredlžuje. Na umytie stačí päť minút!
Pri výbere akéhokoľvek produktu pre vaše dieťa je dôležité dbať na jeho zloženie a prípadné alergény. Vždy si prečítajte etiketu a v prípade pochybností sa poraďte s pediatrom alebo lekárnikom.
Pravda o starostlivosti o novorodeneckú pokožku
Existujú však aj osvedčené postupy, ktoré boli podložené dlhoročnými skúsenosťami a odporúčaniami odborníkov.
Pravda
- Pravda: Po narodení šesť hodín bez kúpeľa. Donedávna sa deti hneď po narodení okúpali a mastili. Bábätko bolo čisté a voňavé, ale stratilo prirodzený maz, ktorý chráni pokožku a organizmus pred vstupom škodlivín. Ak sa to robilo denne - a robilo sa to -, časom sa objavili vyrážky a alergie. Po dlhoročných skúsenostiach sme prišli na to, že to nie je správne. Novorodenec sa kúpe štyri až šesť hodín po príchode na svet bez toho, aby sa mu maz z telíčka zmýval alebo stieral. Sú v nej prirodzené mikroorganizmy. Malý človiečik si s nimi buduje imunitu. Takto by mali postupovať všetky pôrodnice. Máme na to vypracované a ministerstvom zdravotníctva schválené pravidlá, štandardy. Rovnaký postup odporúča aj Svetová zdravotnícka organizácia.
- Pravda: Naolejované vlásky sa už nenosia. Presviedča vás pediater, že šupinky na hlave má skôr či neskôr každé dojčené dieťa? Máte ich potrieť olejom a opatrne vyčesávať detskou kefkou na vlasy? Zastavte sa ešte skôr, ako zdravému dieťatku prvý raz potriete hlávku olivovým či iným olejom alebo krémom! Šupinky vo vláskoch nie sú dôkazom dobrého zloženia materského mlieka. Je to seboroická dermatitída - ekzém. Môže sa rozšíriť až medzi oči a veľmi ťažko sa lieči.
- Pravda: Červené okolie pupka signalizuje ťažkosti. Začervenanie naznačuje problém. Ak nie je červená aj pokožka v okolí pupka, môže ísť o prirodzené hojenie. Veľmi široký pupočník sa hojí dlhšie. Pediater alebo detská sestra vás možno poučia o čistení vodou. Nesmiete cítiť hnilobný proces!
- Pravda: Zdravú pokožku netreba natierať. Zdravé, v správnom termíne narodené bábätko, má pokožku prirodzene ošetrenú. S výnimkou zadočka a plienkovej oblasti ho netreba natierať ničím. Prenášané deti mávajú prirodzený maz už spotrebovaný. Vo vonkajšom prostredí začínajú ich pokožku pokrývať šupiny. Tvoria sa boľavé ranky. Nutne potrebujú pomoc. Existujú olejové prípravky, ktoré sa pridávajú do vody. Sú to liečivá.
Pokožka novorodenca ešte nie je dokonale vyvinutá a je veľmi krehká a citlivá. Na rozdiel od pokožky dospelého jej chýba ochranný kožný film tvorený potom a mazom. Pokožka malých detí je veľmi priepustná, teda čo na ňu dáte, akoby ste dieťaťu podali ústami. Je preto vhodné si premyslieť, čím pokožku dieťaťa zaťažíme.
Olivový olej pre novorodenca: Kedy áno a kedy nie?
Olivový olej je už po stáročia cenený pre svoje blahodarné účinky na pokožku. Je bohatý na vitamíny a antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred vonkajšími vplyvmi a podporujú jej regeneráciu. Pre jemnú detskú pokožku, ktorá je náchylnejšia na podráždenie a stratu vlhkosti, predstavuje olivový olej ideálnu voľbu. Niektorí odborníci však upozorňujú, že olivový olej môže byť pre novorodeneckú pokožku príliš ťažký a upchávať póry.
Na Slovensku olivový olej pediatri a lekárnici dlhé roky ponúkali ako to najlepšie. Ľudia ho poznajú, veľmi dlho si udrží stabilitu a desaťročia tu nič iné nebolo. Ale pozor - vedie aj k vážnym alergiám,“ komentuje odborníčka. Kožný výsev spôsobený ťažkým olejom môže vyzerať ako stafylokoková infekcia. Zažili ste to? Poskytnite detskému lekárovi informácie o všetkom, čo ste s dieťatkom robili, aby ste sa vyhli zbytočným antibiotikám. „Olivový olej je dobrý do šalátov alebo na veľmi suchú a rozpraskanú staršiu pokožku. Nie pre novorodenca,“ zdôrazňuje Mgr. Ľubica Kaiserová, diplomovaná zdravotná sestra a špecialistka v starostlivosti o novorodencov. Je to ťažký náter, pod ktorým sa jemná pokožka nevie nadýchnuť.
Pri výbere akéhokoľvek produktu pre vaše dieťa je dôležité dbať na jeho zloženie a prípadné alergény. Vždy si prečítajte etiketu a v prípade pochybností sa poraďte s pediatrom alebo lekárnikom.
Deti majú citlivú pokožku, ktorá môže strácať vodu rýchlejšie ako pokožka dospělých. Baby olej, špeciálne vyvinutý pre pokožku novorodencov, vytvára na koži tenkú ochrannú vrstvu.
Starostlivosť o pokožku v plienkovom oblasti si vyžaduje špeciálnu starostlivosť, kde sa často tvoria zapareniny. Na ošetrenie týchto miest môžete použiť krémy s upokojujúcim a regeneračným zložením.
Druhy olivového oleja a ich použitie
Pri používaní olivového oleja sa mamičky dopúšťajú najčastejších chýb. Nikdy nesledujú jeho presné zaradenie a nevedia, do ktorých pokrmov patrí aký druh. Olivový olej rozdeľujeme do troch základných kategórií podľa kyslosti:
- Extra panenský: lisovaný za studena s kyslosťou 0 - 0,8 percenta.
- Jemný olivový olej: má kyslosť do 1,2 percenta.
- Zjemnený olivový olej: má kyslosť nad 1,2 percenta. Pri tomto type treba dávať pozor, pretože býva často riedený vodou.
Na teplú kuchyňu je výborný extra panenský olivový olej, pretože je pravý a ako jeden z mála znesie vysoký stupeň ohrevu. Ten by ste mali pridávať aj do detskej stravy.
Aké oleje sú najvhodnejšie pre novorodenca?
Ak hľadáte najlepší olej pre novorodenca, vyberte čistý mandľový, marhuľový alebo slnečnicový olej. Tieto základné rastlinné oleje sú najjemnejšie k pokožke a sú veľmi dobre akceptované. Nespôsobujú alergie a podráždenie.
Vyberte si marhuľový alebo mandľový. Tieto oleje zo sladkých plodov sú ľahké, rýchlo vsiaknu a nenechávajú pokožku mastnú. Tvoria základ krémov pre bábätká.
Mandľový olej je najobľúbenejší detský olej a mamičky s ním majú veľmi dobré skúsenosti. Používa sa buď samostatne ako čistý mandľový olej alebo je súčasťou detského olejčeka v kombinácii s marhuľovým alebo slnečnicovým olejom. Tieto oleje sa môžu kombinovať.
Slnečnicový olej je jemný k pokožke a dobre akceptovaný.
Detský olej by mal byť bez parfumácie. Malé bábätko nepotrebuje žiadne vône. Výnimkou je jemná vôňa nechtíkového extraktu, ktorý sa v detskom olejčeku používa. Je to však prirodzená vôňa bylinky, nie parfém. Ďalšou bylinkou, ktorá sa v detskom oleji môže použiť, je harmanček rímsky.
Bežné lacné detské oleje sú vyrobené zo syntetického parafínového oleja, ktorý pokožku zaťažuje a zabraňuje jej prirodzene dýchať. Nedokáže do pokožku preniknúť, ale zostáva na povrchu.
Každý výrobca kvalitnej prírodnej kozmetiky pre bábätká má vo svojej ponuke aj čistý rastlinný olej a to hneď niekoľko druhov. Či už si vyberiete Saloos, Nobilis Tilia, Original Atok, od týchto overených výrobcov sú oleje kvalitné.
Čerstvo narodené bábätko je tak krehké a jeho pokožka je veľmi tenká a citlivá. Starajte sa o ňu už od prvých dní zodpovedne, aby sa mohla postupne vytvoriť kožná bariéra, ktorá bude pokožku chrániť.
Na prvý obdobie po narodení je ideálny čistý mandľový olej, prípadne slnečnicový olej. Dobre sa vstrebáva a nezanecháva žiadne stopy po mastnote.
Praktické využitie olejov pre bábätká
Používanie olejov je veľmi efektívne, pretože neobsahujú vodu, a teda vykazujú stopercentný obsah účinných látok. Tieto bioaktívne látky majú vďaka nízkej hmotnosti molekúl schopnosť prenikať hlboko do pokožky, pôsobiť na krvný obeh, lymfatický systém a pozitívne tak ovplyvňovať celý organizmus. Okrem využitia pri masážach sú masážne oleje vhodnými prostriedkami dennej starostlivosti o pokožku.
Detský olivový olej môžete využiť viacerými spôsobmi:
- Masáž: Jemná masáž s olivovým olejom uvoľní dieťatko a podporí jeho relaxáciu.
- Ošetrenie pokožky po kúpaní: Naneste malé množstvo oleja na vlhkú pokožku pre extra hydratáciu.
- Starostlivosť o zadoček: Pomáha predchádzať zapareninám a upokojuje podráždenú pokožku.
- Ošetrenie suchej pokožky: V prípade suchej alebo šupinatej pokožky aplikujte olej priamo na postihnuté miesta.
- Starostlivosť o vlásky: Jemne vmasírujte do pokožky hlavy a vlasov, aby boli hebké a lesklé.
Masáž pre bábätká: Praktický prístup
Masáž bábätiek: Uvoľnený a tichý prístup
Kde kúpiť kvalitné prírodné oleje
Olivový olej kúpite v lekárni. Ostatné zmienené oleje dostanete skôr v špecializovaných obchodoch s prírodnou kozmetikou alebo na e-shopoch. Medzi značky, pod ktorými nájdete tieto oleje, patria najmä: Nobilis Tilia, Saloos, Topvet, Original ATOK. Z overených detských prírodných olejov miešaných stoja za zmienku Detský nechtíkový olej od Weledy alebo Detský olej Baby od firmy ATOK.
Pri kúpe akéhokoľvek výrobku si teda najprv overte, čo vlastne držíte v rukách.
tags: #olivovy #olej #pre #novorodenca