Popáleniny: Prvá pomoc, typy a domáca liečba

Popáleniny patria k častým úrazom, pričom väčšina z tých ľahších sa udeje v domácnosti. Stačí malá nepozornosť a aj pri bežnej činnosti, akou je napr. varenie, môže dôjsť k úrazu. Práve popáleniny sú jednou z najčastejších tráum - úrazov získaných v domácom prostredí. V mnohých prípadoch nepredstavujú vážne zdravotné riziko. Popáleniny patria medzi tie viac bolestivé poranenia kože. Stačí chvíľka nepozornosti v domácnosti či pri práci a popálenina je na svete. S vážnejšími popáleninami treba rozhodne vyhľadať lekára. Popáleniny nie sú zaiste nič príjemné. Bohužiaľ sa s nimi za život stretne snáď každý z nás. Stačí totiž chvíľka nepozornosti alebo nešťastnej náhody a popálenie je na svete. V tom prípade vám nezostáva nič iné, ako si rýchlo spomenúť na to, čo pomáha na popáleniny. Po prečítaní našich rád už viete, že najpodstatnejšie je miesto rýchlo schladiť, dezinfikovať a chrániť pred infekciou.

Typy popálenín

Popáleniny sa delia do troch základných skupín: popáleniny 1., 2. a 3. stupňa. Podľa toho, ktorá vrstva kože je poškodená, rozlišujeme štyri stupne popálenín. Nie je popálenie ako popálenie. Podľa komplexnej štúdie o klasifikácii popálenín, hĺbka poranenia závisí od teploty a dĺžky kontaktu so zdrojom popálenia. Od toho sa následne odvíja intenzita poškodenia kože, jej tkanív a určuje sa stupeň popálenia.

Popáleniny I. stupňa

Popáleniny prvého stupňa sú povrchové popáleniny. Zasiahnutá je v tomto prípade iba vrchná vrstva pokožky, zvaná epidermis. Prejavuje sa najmä začervenaním, ktoré je citlivé a mierne bolestivé. Objaviť sa môže aj mierny opuch. Medzi popáleniny I. stupňa sa radí napríklad spálenie slnkom. Popálenina prvého stupňa je bolestivá, ale dá sa ľahko ošetriť. Po niekoľkých dňoch sa navyše pokožka zregeneruje a po popálenine nie je ani stopy.

Popáleniny II. stupňa

Pri druhom stupni popálenia je okrem povrchovej vrstvy zasiahnutá aj spodná vrstva kože, tzv. dermis. Okrem vyššie spomenutých prejavov sa pri týchto popáleninách objavuje aj pľuzgier naplnený tekutinou a vzniká mierne poškodenie bazálnej membrány. Hlboká časť povrchovej vrstvy kože zostáva nedotknutá a koža sa dokáže po približne 2, maximálne 3 týždňoch zahojiť bez vzniku jazvy. Hlboké popálenie druhého stupňa zasiahne na rozdiel od toho povrchového kožu do hĺbky. Hojenie preto trvá dlhšiu dobu a na mieste vznikne hlbší pľuzgier, ktorý vám zväčša zanechá aj jazvu. Poškodenie kože je hlbšie a preto aj hojenie trvá dlhšiu dobu. Popáleniny 2a: poškodená je vrchná časť kože a kapiláry, drobné cievy nachádzajúce sa v koži. Na mieste sa vytvorí pľuzgier po spálení, naplnený priehľadnou tekutinou - plazmou. Tým, že nie je poškodená hlbšia vrstva kože, je poškodená vrchná časť dobre zásobovaná živinami a hojenie trvá 2-3 týždne. Popálenina sa hojí bez jazvy, ale nová koža má o niečo bledší odtieň. Popáleniny 2b: poškodenie kože zasahuje do hlbokej vrstvy kože a preto je aj hojenie dlhšie, dokonca môže trvať 3-6 týždňov. Koža je výrazne červená až belavá a na mieste vzniká hlboký pľuzgier naplnený tekutinou. Tým, že je poškodená hlbšia vrstva kože, je veľmi pravdepodobné, že po zahojení bude na mieste jazva. K popálenine závažnejšieho 2. stupňa patria pľuzgiere.

Popáleniny III. stupňa

Popáleniny tretieho stupňa už jednoznačne patria do rúk lekára. Postihujú všetky vrstvy kože aj podkožné tkanivo. Koža je biela, šedá, až čierna a na pohľad pôsobí veľmi nepríjemne. Aj napriek tomu však pri popáleninách 3. stupňa nebudete pociťovať bolesti, pretože prichádza aj k poškodeniu nervových zakončení. V niektorých prípadoch môže dokonca popálenie zasahovať svaly a kosti. Tretí stupeň: je veľmi závažný a ošetrovanie popálenín 3. stupňa zverte do rúk odborníka. Dochádza k nevratnému poškodeniu celej kože, vrátane kapilár a nervových zakončení. To je práve dôvod, prečo popáleniny 3. stupňa nebolia, aj keď vyzerajú naozaj desivo.

Popáleniny IV. stupňa

Štvrtým stupňom popálenín sú klasifikované zriedkavé a naozaj hlboké popáleniny, kedy sú poškodené všetky vrstvy kože do hĺbky cez svaly až po kosti. Koža je spálená, čierna a pôsobí ako uhoľ. Štvrtý stupeň: najvážnejší stupeň sa nazýva tiež zuhoľnatenie.

Popáleniny patria medzi najčastejšie úrazy, a to najmä u detí. Našťastie, okolo 90 % popálenín nie je závažných a možno ich bezpečne zvládnuť v pohodlí domova. Popáleniny majú rôzne príčiny: obarenie vriacou tekutinou, chemické a elektrické popáleniny, požiare a nadmerné slnenie. Je dôležité si uvedomiť, že typ popáleniny nezávisí od jej príčiny.

Prvá pomoc pri popálení

Ihneď po popálení je najpodstatnejšie začať miesto ochladzovať prúdom studenej vody, prípadne studenými obkladmi. V praxi platí, že ochladzovanie by malo trvať dovtedy, pokým nepocítite úľavu. Zabránite tým šíreniu tepla do hlbších vrstiev pokožky. V domácnosti alebo v prírode sa úraz stane raz, dva a vy v šoku rýchlo premýšľate, ako ošetriť popáleninu. Zdravý rozum hovorí, že extrémne teplo sa musí schladiť a preto dajte postihnuté miesto pod mierny prúd studenej vody. Tak znie aj zásada prvej pomoci pri popáleninách. Miesto chlaďte tak dlho, než ucítite úľavu, čo môže trvať aj niekoľko desiatok minút. Ak miesto neschladíte, teplo zostane v koži a šíri sa do hlbších vrstiev a drží teplo ešte viac, a koža sa tak nemôže ochladiť. Na ochladzovanie naopak nie je vhodný ľad, pretože ešte viac zhoršuje prekrvenie postihnutého miesta. Po prvej pomoci poskytnutej vašej popálenej pokožke, by ste mali miesto vyčistiť a dezinfikovať, aby ste zabránili vzniku infekcie a zároveň odstránili prípadné nečistoty.

Ak sa vám stane, že sa popálite, je dôležité zachovať chladnú hlavu a postupovať nasledovne:

1. Odstráňte zdroj popálenia: Čím skôr odstránite zdroj popálenia (hrniec, pekáč, atď.), tým zabránite ďalšiemu šíreniu tepla.
2. Ochladzujte postihnuté miesto: Popálené miesto ochladzujte pod prúdom čistej studenej vody aspoň 10-20 minút.
3. Použite dezinfekciu: Urýchlene dezinfikujte povrchovú ranku. Môžete použiť čistú vodu s prídavkom soli, ktorá dezinfikuje, a trochy sódy bikarbóny, ktorá neutralizuje prostredie.

Prvým krokom pri výbere opaľovacieho krému je poznať svoj fototyp. Každý je na pobyt na slnku inak citlivý a potrebuje iný ochranný faktor.

Čo na popáleniny s pľuzgermi?

Ak ste pri popálení nemali “šťastie” a nepodarilo sa vám vyhnúť pľuzgierom, musíte sa obrniť trpezlivosťou. Hoci nie sú veľmi príjemné a pôsobia nelichotivo, plnia určitú funkciu. Chránia totiž poškodenú vrstvu pokožky pred infekciou, pokým si vytvorí novú vrstvu. Mali by byť jednoznačne chránené, ideálne hydrokoloidnou náplasťou určenou na pľuzgiere. Použiť však môžete aj sterilný obväz. K popálenine závažnejšieho 2. stupňa pľuzgiere bohužiaľ patria. Pľuzgiere po spálení sú síce nevzhľadné a vyzerajú naozaj škaredo, majú ale svoju funkciu. Chránia novo vznikajúce vrstvy pokožky, ktoré ešte netvoria dostatočnú bariéru pred vonkajšími vplyvmi. Hojenie pľuzgierov vyžaduje trpezlivosť, celý proces môžete urýchliť pomocou hydrokoloidných náplastí. Hydrokoloidná náplasť chráni ranu tým, že vytvára niečo ako druhú kožu, vstrebáva hnis a tým urýchľuje proces hojenia. Pre komplikovanejšie popáleniny, kde hrozí riziko zápalov, vyberte krytie s obsahom striebra. V prípadoch, keď hľadáte čo na popáleniny od vody a navyše je spálená koža pod oblečením, majte v domácej lekárničke mastný tyl. Postihnuté miesta je istejšie prekryť, aby sa na ranu nelepili textílie. Na prekrytie rany nestačí použiť klasický gázový štvorec, siahnite radšej po dlhoročnej klasike - mastnom tyle. Ide o špeciálny sterilný tyl napustený vazelínou, aby rana zostala vlhká. Pri drobných popáleninách je vhodná aj aplikácia hydrogélu, ktorý vytvorí na postihnutom mieste ochranný film.

Domáca regenerácia pokožky po popálení

Po poskytnutí prvej pomoci je dôležité pokožku regenerovať. Na ľahké popáleniny prvého a druhého stupňa, ktorých hojenie by ste mali zvládnuť aj doma, existuje niekoľko druhov bežne dostupných ošetrujúcich prípravkov. Pre zabránenie vzniku infekcie, alebo v prípade že už vypukla, sa zvykne na postihnuté miesto aplikovať antibiotická masť na popáleniny. Jej použitie by mal odporučiť a stanoviť určite ošetrujúci lekár. Okrem toho sú však dostupné aj bežne používané maste, ktoré dokážu obnoviť poškodenú pokožku. Po zahojení akútneho stavu rany, kedy je už pokožka zrastená a nemokvá, urobí svoju službu hojivý krém na popáleniny. Sprej na popáleniny využijete najmä pri popáleninách 1. stupňa. V našej ponuke nájdete široký výber výrobkov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa ľahších popálenín a neprivodiť si zbytočnú infekciu. Produkty na liečbu popálenín sú k dispozícii vo forme gélu, maste či krému. Na liečbu popálenín sú vhodné krémy s propolisom, rakytníkom alebo klíčkami a mandľový olej. Ak ste sa spálili kvôli príliš dlhému pobytu na slnku, potom je pre vás vhodný sprej či gél s obsahom panthenolu. Panthenol je liečebná látka, ktorá ukľudňuje podráždenú kožu a napomáha k jej regenerácii. Ďalšou variantou liečby sú náplaste na popáleniny, ktoré obsahujú dezinfekčné a protizápalové látky. Viete, čo robiť a čomu sa naopak vyhnúť, ak sa vám podarilo spáliť sa? Dôležité je na nič nečakať a poranenej koži pomôcť čo najrýchlejšie sa vrátiť do svojej pôvodnej formy.

Prírodné prostriedky a overené rady

Aj pri popáleninách sa často stretávame s mnohými ľudovými radami a skúsenosťami našich starých mám. Po prvotnom zachladení môžete siahnuť po bežne dostupných surovinách vo vašej kuchyni, ktoré zabránia vzniku pľuzgiera a zmiernia opuch, začervenanie aj nepríjemné pocity spojené s popálením.

• Voda - dôležitá prvá pomoc pri popálení. Prvý reflex, ktorý si treba osvojiť v prípade popálenia: nechajte na postihnuté miesto tiecť studenú vodu aspoň 15 minút. Niekedy sa spomína pravidlo 3x15 - dať popálené miesto pod vodu s teplotou 15°C vo vzdialenosti 15 cm od trysky vodovodnej batérie na čas 15 minút. To zníži teplotu poškodenej kože a zabráni šíreniu zápalu, aby sa poranenie a bolesť nezhoršovali.
• Aloe vera upokojí popálenie. Ak máte doma kvetináč s Aloe vera, dá použiť na ošetrenie popáleniny. Je dobre, ak je rastlina staršia ako tri roky, pretože vtedy má najviac účinných látok. Stačí odrezať spodný alebo stredný list, umyť ho pod tečúcou vodou, nožom odstrániť vonkajšiu šupku a vybrať gélovitú dužinu vo vnútri. Tento čerstvý gél sa potom nanesie priamo na popálené miesto a nechá pôsobiť, pričom aplikáciu možno zopakovať viackrát denne. Aloe vera má protizápalové a upokojujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a podporiť hojenie.
• Panthenol hojí popáleninu. Panthenol máme mnohí v domácej lekárničke vo forme spreju alebo krému. Podporuje regeneráciu pokožky, zmierňuje bolesť a má upokojujúce účinky. Sprej je ideálny na čerstvé a citlivé popáleniny, pretože sa nanáša bez dotyku s pokožkou, čo minimalizuje ďalšiu bolesť alebo podráždenie. Je to vhodný pri väčších alebo bolestivých plochách. Krém je vhodnejší na menšie popáleniny alebo keď už pokožka začína regenerovať. Môžete ho jemne vmasírovať, aby sa lepšie vstrebával a hydratoval pokožku. Obe formy sú účinné, ale na čerstvú popáleninu je pohodlnejší sprej, krém sa viac hodí na dlhodobejšiu starostlivosť.
• Med je tradičný pomocník na popálenie. Použitie medu na popáleniny je tradičná metóda. Med má prirodzené antibakteriálne, protizápalové a upokojujúce vlastnosti, ktoré môžu pomôcť predchádzať infekcii a podporiť hojenie. Aplikáciu je možné opakovať trikrát denne.
• Levanduľový esenciálny olej sa tradične používa na upokojenie pokožky, a môže byť prospešný aj pri ošetrovaní menších popálenín. Má protizápalové, antibakteriálne a upokojujúce vlastnosti, ktoré môžu podporiť regeneráciu pokožky a zmierniť bolesť. Je však dôležité ho používať správne a opatrne. Nikdy neaplikujte čistý esenciálny olej priamo na pokožku, pretože môže byť príliš silný a spôsobiť podráždenie. Zmiešajte 1-2 kvapky levanduľového esenciálneho oleja s olejom - kokosovým, mandľovým alebo olivovým olejom - v pomere aspoň 1:10. Jemne naneste zmes na popálené miesto.
• Paradajka podporí regeneráciu. Ďalší tradičný domáci prostriedok na zmiernenie bolesti a podráždenia pri drobných popáleninách je obyčajná paradajka. Jej účinnosť spočíva v tom, že obsahuje veľa vody, ktorá môže popálené miesto ochladiť, a antioxidanty, ako je lykopén a vitamín C, ktoré podporujú regeneráciu pokožky. Tiež má mierne protizápalové vlastnosti. Nakrájajte čerstvú, vychladenú paradajku na plátky alebo ju jemne rozpučte, aby sa uvoľnila šťava. Priložte plátok alebo šťavu na popálené miesto a nechajte pôsobiť niekoľko minút. Po použití miesto opláchnite čistou vodou a jemne osušte.
• Jedlá sóda vyžaduje opatrnosť. Sóda bikarbóna má mierne zásaditý charakter a môže pomôcť neutralizovať kyslosť, zmierniť podráždenie pokožky a ochladiť popálené miesto. Avšak pri nesprávnom použití alebo pri dlhodobom kontakte s pokožkou môže spôsobiť vysušenie alebo podráždenie. Rozmiešajte 1 čajovú lyžičku jedlej sódy v pohári studenej vody. Namočte do roztoku čistú gázu alebo vatový tampón a jemne ho priložte na popálené miesto. Nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom opláchnite čistou vodou.

Babičkine recepty sa neodporúčajú. Na ošetrenie menších popálenín existuje viacero ďalších jednoduchých domácich prostriedkov, ktoré by vám ale lekári veľmi neodporúčali. Zvykne sa spomínať mlieko, jogurt, zemiak, čajové vrecúška, jablčný ocot a iné.

Kedy s popáleninou hneď k lekárovi?

Rýchla lekárska pomoc je nevyhnutná v prípade vážneho popálenia, ktoré predstavuje riziko hlbokého a rozsiahleho zranenia. Toto je prípad popálenín spôsobených chemickou látkou, elektrickým zariadením alebo horúcou kvapalinou. Konzultácia je nevyhnutná, ak sa popálenina týka dieťaťa, je rozsiahla, hlboká alebo sa nachádza na rizikovej lokalite - tváre, horných dýchacích ciest, genitálií alebo kĺbov. Ak má popálenina pľuzgiere a koža je biela, mali by ste sa obrátiť na pohotovosť. Ak sú postihnuté len povrchové vrstvy kože, miesto je bolestivé, červené a horúce, ale nie vážne zranené, môžete si popálenie liečiť sami. Lekárska pomoc je nevyhnutné pri popáleninách II.B - IV. stupňa. Popáleniny nižšieho stupňa musia byť lekársky ošetrené v prípade, ak zasahujú viac ako 15% povrchu tela (veľkosť 15-tich dlaní) u dospelých, a viac ako 10% povrchu tela u malých detí. Hrozí totiž tzv. čerstvú popáleninu jemne očistite roztokom jódovaného povidónu (Betadine) alebo inou šetrnou dezinfekciou neobsahujúcou alkohol, postihnuté miesto prekryte nepriľnavým sterilným krytím - mastným tylom alebo hydrokoloidnou náplasťou, ktorú pravidelne vymieňajte. Pri popáleninách II.B stupňa je po poskytnutí prvej pomoci potrebné lekárske vyšetrenie chirurgom alebo traumatológom, ktorý zhodnotí závažnosť vzniknutých pľuzgierov a správne ich ošetrí. Následne vám poradí, ako sa o popáleninu starať v domácom prostredí a odporučí vám termín ďalšieho preväzu a kontroly v ambulancii. Popáleniny II.A a II.B stupňa sa vyznačujú výraznou bolestivosťou, preto vám môže byť odporučené použitie lieku na bolesť. Závažné popáleniny (III. a IV. stupeň) si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc, pretože môžu zasiahnuť vnútro tela. Pri vystavení extrémnemu teplu sa konštitutívne bielkoviny kože "denaturujú". To znamená, že sa rozpletie bežná 3D štruktúra molekuly proteínu. Takto zmenené bielkoviny už nie sú schopné plniť svoju fyziologickú funkciu. Keď sú bielkoviny kože poškodené teplom, vyvolá to zápalovú reakciu v dôsledku odumieranie kožných buniek. Uvoľňujú sa mediátory zápalu, čo spôsobuje rozšírenie lokálnych ciev a začervenanie kože. Môžu sa objaviť ďalšie zmeny na koži, ako sú pľuzgiere. To závisí od hĺbky alebo "stupňami" popálenia. Pokiaľ máte povrchové popáleniny (1. alebo 2. stupeň, pozri nižšie), vaším prvotným reflexom by malo byť ponoriť ich na niekoľko minút pod studenú tečúcu vodu. To môže obmedziť rozsah a hĺbku popálenín a pomôže utíšiť bolesť. Potom choďte do miestnej lekárne a požiadajte o renomovaný krém na popáleniny alebo na hojenie kože. Zloženie by malo v ideálnom prípade obsahovať špecifické účinné látky, ktoré urýchlia a optimalizujú epidermálna hojenie, upokoja a ochránia pokožku a znížia riziko zanesenia infekcie. Naneste silnú vrstvu krému (zvážte uchovanie v chladničke pre extra chladivú úľavu) a potom pokožku zakryte sterilným obväzom. Pamätajte, že táto rada platí iba pre povrchové popáleniny. Ak sa domnievate, že môžete mať popáleniny v plnej hrúbke alebo v 3. stupni (pozri nižšie), je životne dôležité, aby ste vyhľadali lekársku pomoc, pretože hlboké popáleniny sú potenciálne nebezpečné.

DOKTOR EDO RADÍ: V prípade, že ste si popálili citlivé miesta, akými sú tvár alebo genitálie, určite navštívte lekára.

tags: #popalena #pokozka #z #prostriedku #na #gril