Príroda nám ponúka nespočetné množstvo darov, ktoré môžeme s radosťou využiť pre svoje zdravie a pohodu. Bylinky, známe už po stáročia pre svoje liečivé účinky, sú skvelým zdrojom prírodných prostriedkov na rôzne neduhy. V tomto článku vám prinášame prehľad zaujímavých bylinkových receptov, ktoré si môžete jednoducho pripraviť doma.
Čaje a nápoje z liečivých bylín
Čaje sú jedným z najpopulárnejších spôsobov, ako využiť silu bylín. Môžu nám pomôcť pri prechladnutí, kašli, tráviacich problémoch, ale aj pri relaxácii a zlepšení spánku.
Čaj z rozmarínu
Rozmarínový čaj vás postaví na nohy v čase chrípok a prechladnutí. Jedna malá kávová lyžička rozmarínu v šálke horúcej vody je poklad, ktorý poznali už naše staré mamy. Nielenže posilňuje imunitu a obranyschopnosť organizmu, ale pomáha bojovať s chrípkou a nachladnutím, uľahčuje vykašliavanie hlienov, dokáže tiež povzbudiť tráviaci trakt.
Čaj z mäty
Mäta je obľúbená letná bylinka, ktorá sa pridáva do limonád, koláčov, zmrzliny a čaj z nej príjemne ochladí.
Sirup z medovky lekárskej
Z medovky si doma môžete pripraviť vynikajúci balzam, ktorý vám uľahčí zaspávanie a spríjemní spánok. Postup je veľmi jednoduchý, vo vodnom kúpeli rozpustíte včelí vosk a olej. Po rozpustení odstavíte hrniec a pridáte esenciálne oleje. Uvedený pomer esenciálnych olejov je na 5 polievkových lyžíc vosku a 5 polievkových lyžíc mandľového oleja.
Sirup z rýmovníku (nádchovníka)
Rýmovník - rod Plectranthus argenratus - je fajn rastlina, ktorá sa dá celkom jednoducho pestovať doma v kvetináči. Listy môžete nakrájať, zaliať vychladenou vodou s citrónom, či horúcou vodou. Rostlina je po premytí listov aromatická, chuti výraznejšia. Chce to vyskúšať, či vám bude príjemná.
Sirup z lipy
Mesiac jún patrí k tým najobľúbenejším. Deti končia v škole a čakajú ich dlhé prázdniny. Leto je za rohom a tešíme sa na dovolenky, oddych a relax v prírode. Lipa má úžasné účinky a rozhodne by ste nemali vynechať zber jej kvetov. Pripraviť si z nej môžete lahodný sirup. Čerstvo natrhané lipové kvety (asi 4 hrste, prípadne viac, ak si chcete urobiť väčšie množstvo sirupu) zľahka opláchnite a zalejte litrom horúcej vody. Na druhý deň preceďte cez sitko alebo gázu, pridajte kilogram trstinového cukru, lyžičku kyseliny citrónovej a zohrievajte. Zmes varte do zhustnutia a takto pripravený sirup nalejte do čistých fliaš.
Levanduľový sirup
Recept na domáci levanduľový sirup. Alebo len ako osviežujúci letný nápoj s ľadom, chutí výborne.
Tymianový sirup
Môj recept na tymianový sirup nie je doslova sirupový. Po viacerých odskúšaných variantoch som sa vrátila k tejto pôvodnej. Vyhovuje.
Sirup Cola (Artemisia abrotanum - palina)
Tento sirup je príjemne osviežujúci, má kolovú arómu a jedinečnú chuť. Tento sirup robím v malej dávke, nakoľko sa dá robiť skoro celoročne, takže je zbytočné robiť si zásoby.
Liečivý skorocelový sirup na dýchacie cesty
Vedeli ste, že skorocel je pevnou súčasťou sirupov proti kašľu? takže ak máte problémy so zápalmi dýchacích ciest, určite vyskúšajte tento domáci recept.
Domáci sirup proti kašľu
Najprv privedieme vodu do varu, pridáme do nej bobkové listy, zakryjeme pokrievkou a pri miernej teplote povaríme 6 až 10 minút.
Ďalšie bylinkové prípravky
Okrem čajov a sirupov môžete z bylín pripraviť aj tinktúry, oleje, likéry či dokonca víno.
Propolisová tinktúra
Propolis je všeliek, je jednoducho na všetko. Mnoho liečivých príkladov použitia tejto Propolisovej tinktúry nájdete...
Ľubovníkový olej
Z tejto peknkej bylinky sa dá pripraviť všestranný olej. Sklenenú fľašu naplňte kvetmi ľubovníka a zalejte ich olivovým olejom. Je dôležité, aby boli všetky kvietky zaliate. Olej stojí približne 6 týždňov a každý deň fľašou potraste. Potom olej sceďte a nalejte do tmavej fľaše, ktorú nechajte v tmavej miestnosti.
Borákový odvar
Trápi vás ekzém? Skúste si pripraviť odvar z boráku lekárskeho. Stačí zaliať lyžičku boráka štvrť litrom horúcej vody. Môžete ho aplikovať na ekzémy, rany a odreniny, popáleniny.
Víno z nevädze poľnej
Aj keď to môže znieť neuveriteľne, z nevädze poľnej sa pripravuje chutné víno, ktoré je charakteristické svojou vôňou a farbou. Lístky nevädze nasypte do sklenenej nádoby a zasypte ich pol kilom cukru. Nádobu zakryte hustou látkou a na tri týždne ju položte na slnečné miesto. Uzavrite ju kvasným uzáverom a kvasiť by to malo 7 týždňov. Po uplynutí tejto doby víno stočte, preceďte a nechajte vyčistiť.
Zázvorovo-kurkumový odvar
Do hrnca dáme hrnček vody, pridáme kúsok očisteného zázvoru, lyžičku mletej kurkumy a vodu dáme variť. Hneď ako sa začne variť, oheň vypneme a hrniec odstavíme. Počkáme 10 minút, potom pridáme šťavu z citróna a lyžičku medu. Premiešame a podávame teplé.
Zázvorový likér
Je tu už dosť receptov so zázvorom, ale na likér som recept nezachytila, ak je tu niečo podobné, dúfam, že sa nikto neurazí. Recept na túto "zázvorovicu" mám pár dní od kamarátky. Ja osobne som ho ešte nevyskúšala, ale zaujal ma, preto sa rada podelím.
Mätový likér
Čo takto urobiť si likér pre dospelých? Listy mäty umyte, jemne osušte a nadrobno nakrájajte. Spolu s klinčekmi, pomarančovou kôrou ich v pohári zalejte alkoholom. Zmes nechajte stáť 10 dní a každý 2 dni potraste pohárom. Po desiatich dňoch uvarte z cukru a vody sirup, povarte ho pár minút.
Zelínkové pálené (fotorecept)
Teraz som tu na Vareche napísala v komentároch, že som nachladnutá a liečim sa zelinkovým... jedna milá varecháčka mi odpísala že to nepomáha, nech si do toho zelinkového čaju nalejem radšej slivovice :-) tak som jej musela vysvetliť, že zelinkové nie je čaj ale pálenka do ktorej sa naložia zelinky-bylinky a nechajú sa vylúhovať...
Domáca "Ricola" z bylín
Akékoľvek bylinky máte doma - skúste si urobiť domáce „Riiiiiiiiicoláááááááá“. Ja mám doma medovku lekársku, ale... Dokonca naposledy zachránil mňa aj môjho syna pred...
Propolis ako všeliek
Pri hnisajúcich zarastených nechtoch, pri drievku zadretom do prsta, zapálených ranách,... Propolis je všeliek, je jednoducho na všetko.
Domáca liečivá tinktúra
Je to domáci liečivý prípravok a vždy keď niekto začína u nás chorľavieť tak mu ho pripravujem,...
Ako vyrobiť TRVANLIVÉ bylinné sirupy | Jesenná lekáreň 2020
Využite silu prírody vo svoj prospech a objavte radosť z prípravy vlastných bylinkových produktov. Vaše telo sa vám poďakuje.
tags: #byilinkove #recepty #stakej #mami