Žilinský kraj, situovaný v severozápadnej časti Slovenska, je tretím najväčším krajom Slovenskej republiky s rozlohou 6 808,4 km², čo predstavuje 13,9 % celkovej plochy krajiny. Jeho strategická poloha na hraniciach s Českou republikou a Poľskou republikou mu dodáva významný medzinárodný rozmer.
Kraj sa vyznačuje rozmanitou krajinou, ktorá siaha od nížinných oblastí popri riekach Váh, Kysuca, Turiec a Orava, cez poľnohospodársku a zalesnenú pôdu, až po majestátne pohoria ako Západné Tatry, Nízke Tatry, Chočské vrchy, Veľká Fatra, Malá Fatra, Javorníky a Strážovské vrchy. Táto hornatá krajina s nízkym podielom ornej pôdy je ideálna pre rozvoj cestovného ruchu, vodných a zimných športov.

Klíma v regióne je mierne teplá až chladná a vlhká, pričom najnižšie teploty na Slovensku boli zaznamenané v Oravskej Lesnej. Hlavnou riekou je Váh, ktorý vzniká sútokom Bieleho a Čierneho Váhu. Významnými vodnými dielami sú priehrady Liptovská Mara a Oravská priehrada. Riečnu sieť dopĺňajú rieky Orava, Kysuca, Turiec, Rajčianka, Revúca, Belá a Varínka.
Región je bohatý na nerastné suroviny, vrátane stavebného a okrasného kameňa, piesku, štrku a hliny. V Malej Fatre sa ťaží vápenec na výrobu cementu a vápna.
Administratívne členenie a demografia
Žilinský kraj je administratívne rozdelený na 11 okresov: Bytča, Čadca, Dolný Kubín, Kysucké Nové Mesto, Liptovský Mikuláš, Martin, Námestovo, Ružomberok, Turčianske Teplice, Tvrdošín a Žilina. Najmenším okresom z hľadiska rozlohy je Kysucké Nové Mesto (173,7 km²). Región zahŕňa 315 obcí, z toho 19 miest.
K 31. decembru 2023 mal Žilinský kraj 687 174 obyvateľov, čo predstavuje 12,7 % slovenskej populácie. Hustota obyvateľstva (101 obyvateľov/km²) bola pod celoslovenským priemerom. V roku 2023 zaznamenal región čistú stratu 526 obyvateľov, pričom počet obyvateľov sa znížil o 932 ľudí. Priemerný vek obyvateľstva je 41 rokov, čo ho radí medzi regióny s mladšou demografiou. Napriek tomu podiel seniorov (nad 65 rokov) v roku 2023 presiahol podiel detí (do 14 rokov) o 1,7 percentuálneho bodu.
V roku 2023 sa v regióne uskutočnilo 3 298 sobášov a 952 rozvodov. Počet manželstiev klesol o viac ako 8 %, zatiaľ čo počet rozvodov takmer o 1 %.
Ekonomika a priemysel
Žilinský kraj je kľúčovou ekonomickou oblasťou Slovenska s rozvinutým priemyslom. V roku 2023 tvorili ekonomicky aktívni obyvatelia (pracujúci a nezamestnaní nad 15 rokov) takmer 53 % populácie. Miera ekonomickej aktivity bola 63,1 %, miera zamestnanosti dosiahla 80,7 % a miera nezamestnanosti bola 3,3 %.
Ku koncu roka 2023 bolo v kraji evidovaných 33,1 tisíc právnických osôb a 61,1 tisíc fyzických osôb. Najvýznamnejšími odvetviami sú obchod, priemysel a stavebníctvo.
HDP kraja v roku 2023 dosiahol 13,7 mld. EUR, čo predstavovalo 11,1 % národného HDP. Najväčší podiel na tvorbe hrubej pridanej hodnoty (29 %) mal priemyselný sektor.

Najväčšou priemyselnou spoločnosťou je automobilka KIA pri Žiline. Strojárska výroba je koncentrovaná v oblastiach Považia a Turca, výroba železa a elektroniky na Orave a výroba papiera v Žiline a Ružomberku. Významné sú aj vodné elektrárne na rieke Váh.
Priemyselné podniky v roku 2023 generovali obrat 23,2 mld. EUR a zamestnávali viac ako 67 tisíc ľudí. Stavebníctvo má v regióne tiež silné postavenie, s objemom stavebnej produkcie takmer 848 mil. EUR v roku 2023.
Doprava a infraštruktúra
Žilinský kraj má výhodnú dopravnú polohu, nachádza sa na dôležitých medzinárodných a domácich trasách. Prechádza ním hlavná cesta z Českej republiky na Ukrajinu a cesty spájajúce Bratislavu a Šahy s Poľskom.
Cestná sieť regiónu má dĺžku 2 063 km, z toho 138 km tvoria diaľnice a rýchlostné cesty. Bolo evidovaných takmer 441 000 motorových vozidiel.
Železničná sieť spája kraj s európskym systémom, pričom cez Žilinu prechádza hlavná trať Bratislava-Košice a spojenia do Poľska a Českej republiky. Žilina je dôležitým dopravným uzlom. Miestne trate zahŕňajú Žilina-Rajec, Čadca-Makov a Kraľovany-Trstená.
Vzdelávanie a zdravotná starostlivosť
V Žilinskom kraji pôsobí široká sieť vzdelávacích inštitúcií. V roku 2023 bolo v prevádzke 387 materských škôl, 260 základných škôl, 30 stredných škôl, 55 odborných škôl a 2 konzervatóriá.
Zdravotnú starostlivosť v roku 2023 poskytovalo 1 659 zdravotníckych zariadení, vrátane 9 nemocníc, 1 309 ambulantných zariadení a 5 liečebných ústavov.
Región je známy svojimi minerálnymi a termálnymi vodami, ktoré sa využívajú v kúpeľoch ako Rajecké Teplice, Turčianske Teplice, Lúčky a Liptovský Ján. Geotermálne pramene v rôznych lokalitách slúžia aj na rekreačné účely.
Kultúra a turizmus
Žilinský kraj je významným kultúrnym centrom s bohatým historickým dedičstvom. V roku 2023 bolo v regióne 8 divadiel, 17 kín, 11 galérií, 43 múzeí a 226 knižníc.
Medzi najznámejšie pamiatky patria Bytčiansky hrad, skanzen s lesnou železnicou vo Vychylovke, Oravský hrad, Slovenské národné múzeum v Martine, Matica slovenská, lesná železnica v Oravskej Lesnej, dom P.O. Hviezdoslava v Dolnom Kubíne a zrúcaniny hradu Strečno.
Unikátna je ľudová architektúra v Čičmanoch, drevený betlehem v Rajeckej Lesnej a výstava drôtených prác v Budatínskom hrade.

Prírodné krásy ako Vysoké a Nízke Tatry, Veľká a Malá Fatra lákajú turistov. V roku 2023 navštívilo Žilinský kraj 1,3 milióna turistov, ktorí využili ubytovacie služby v 1 363 zariadeniach.
Zdravotná starostlivosť v Trstenej a okolí
Nemocnica s poliklinikou (NsP) v Trstenej zohráva kľúčovú úlohu v poskytovaní zdravotnej starostlivosti v regióne. Vďaka projektom realizovaným s podporou Nadácie Pontis a Žilinského samosprávneho kraja sa zlepšujú podmienky pre pacientov.
Projekt OZ - Zdravie pre ľudí sa zameriava na podporu telesných a psychických funkcií pacientov psychiatrického oddelenia a dlhodobo chorých, čím podporuje ich začlenenie do komunity. Ďalší projekt pomáha zabezpečiť potrebné prístroje na podpornú terapiu kyslíkom pre detské a novorodenecké oddelenie, čo je nevyhnutné vzhľadom na nárast respiračných ochorení.
V Trstenej a okolí pôsobí široké spektrum lekárov a ambulancií, ktoré pokrývajú základnú aj špecializovanú zdravotnú starostlivosť.
Zoznam niektorých ambulancií v Trstenej a okolí:
- Všeobecná ambulancia pre deti a dorast
- Všeobecná ambulancia pre dospelých
- Ambulancia zubného lekárstva
- Ambulancia klinickej psychológie
- Oftalmologická ambulancia
- Ambulancia klinickej logopédie
- Ortopedická ambulancia
- Ambulancia klinickej imunológie a alergológie
- Primárna gynekologicko-pôrodnícka ambulancia
- Nefrologická ambulancia
Pre špecializovanejšiu starostlivosť sú dostupné aj:
- Ambulancia anestéziológie a intenzívnej medicíny
- Ambulancia klinickej onkológie
- Endokrinologická ambulancia
- Neurologická ambulancia
- Kardiologická ambulancia
- Ambulancia cievnej chirurgie
- Psychiatrická ambulancia
- Ambulancia úrazovej chirurgie
- Otorinolaryngologická ambulancia
- Pneumologicko-ftizeologická ambulancia
- Ambulancia detskej psychiatrie
- Gynekologická ambulancia
- SVaLZ (klinická biochémia, hematológia a transfuziológia, fyziatria, balneológia a liečebná rehabilitácia)
- Jednodňová zdravotná starostlivosť
- Dermatovenerologická ambulancia
Pre presné informácie o ordinačných hodinách a dostupnosti je potrebné kontaktovať priamo jednotlivé ambulancie.
Ako poskytnúť prvú pomoc pri infarkte?
Poďakovanie zdravotníckemu personálu v Trstenej
Zdravotnícki pracovníci v Trstenej si zaslúžia obrovské uznanie za svoju obetavú prácu a profesionálny prístup. Ich odbornosť, ľudskosť a empatia sú neoceniteľné pre pacientov a ich rodiny, najmä v ťažkých chvíľach.
Mnohé vyjadrenia vďaky svedčia o výnimočnej práci lekárov, sestier a ďalších zamestnancov v zdravotníckych zariadeniach v Trstenej, vrátane:
- Oddelenia ARO: Kolektívu za profesionálny a ľudský prístup pri záchrane života, s osobitným vyzdvihnutím primárky MUDr. Boženy Horanovej.
- Detského oddelenia: Primárke Tabačákovej, celému oddeleniu a doktorke U. za úžasný prístup a podporu rodiny dieťaťa po vážnej operácii.
- Gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia: Celému tímu za rýchlu reakciu, pohotové rozhodnutie a profesionálny prístup, vďaka ktorému sa pacientka cítila v bezpečí.
- Chirurgickej ambulancii v Námestove: Za ľudský prístup a milé zaobchádzanie.
- Internému urgentu: MUDr. Martine Martinkovičovej za vysoko profesionálny a ľudský prístup.
- Chirurgickej pohotovosti: Tímu za skvelý a ľudský prístup v ťažkej chvíli úrazu.
- Internému oddeleniu-JIS: Celému personálu za ústretový, milý a odborný prístup počas hospitalizácie.
- Oddeleniu OAIM: Za profesionálny prístup, ľudskosť a podporu rodiny pacienta, s osobitným poďakovaním primárke MUDr. Horanovej a lekárke MUDr. Pindiakovej.
- Chirurgickému oddeleniu: Celému tímu za starostlivosť, odbornosť a profesionalitu, s vyzdvihnutím prístupu a komunikácie MUDr. Juraja Halušku.
- Detskému oddeleniu: Za výbornú starostlivosť a kvalitný, milý personál.
- Oddeleniu ARO: Za profesionálny a ľudský prístup pri záchrane života pacienta.
- Internému oddeleniu-JIS: Za rýchlu zmenu zdravotného stavu pacienta a úsmev personálu.
- Gynekologicko-pôrodníckemu oddeleniu a oddeleniu Anesteziológie a intenzívnej medicíny: Za poskytnutú starostlivosť.
Tieto prejavy vďaky potvrdzujú, že zdravotnícki pracovníci v Trstenej si zaslúžia najvyššie uznanie za svoju náročnú prácu a neúnavnú obetavosť.
