Imunitný systém detí je v neustálom vývoji, a preto si zaslúži osobitnú pozornosť a podporu. Pri veľkej fyzickej aktivite, raste, ale tiež pri chladnom a nevľúdnom počasí je imunitný systém vystavovaný veľkej záťaži. Aj to najmenšie oslabenie imunity sa prejaví únavou a náchylnosťou k ochoreniu. Doplnky stravy pre posilnenie imunity vyživujú organizmus vitamínmi, prispievajú k zníženiu únavy a zabraňujú ochoreniam.
Pre deti sú určené vitamíny na imunitu vo forme želatínových kapsúl, sirupov a cukríkov. Prípravky na imunitu pre deti sú širokou kategóriou produktov, ktoré sa líšia okrem iného aj formou podávania. Lieky na imunitu pre deti a doplnky stravy nie sú to isté. Doplnky na imunitu pre deti sú predovšetkým prípravky, ktorých zložky pomáhajú doplniť stravu o základné zložky.
Pri podávaní prípravkov na imunitu dieťaťu si vždy prečítajte príbalový leták. Taktiež je vhodné skontrolovať, či sa prípravok má užívať nalačno, pred jedlom alebo po jedle. Uistite sa, že porcia je prispôsobená hmotnosti a veku dieťaťa.
Prírodné zložky pre silnú imunitu
Výživový doplnok so starostlivo vybraným zložením, len z prírodných zdrojov, je ideálnou voľbou pre podporu imunity najmenších. Medzi účinné prírodné zložky patria:
- Hliva ustricovitá s účinnou látkou betaglukánom.
- Rakytník rešetliakový, ktorý je bohatý na vitamíny a minerály.
- Echinacea (Echinacea purpurea) - tradične používaná bylina na podporu obranyschopnosti.
- Baza čierna (Sambucus nigra) - extrakt z kvetov.
Vitamín C prispieva k normálnej funkcii imunitného systému. Vitamín D a zinok sú tiež kľúčové pre správne fungovanie imunity.
Výber sirupov pre deti od 1 roka
Pri výbere sirupu na podporu imunity pre deti od 1 roka je dôležité zamerať sa na produkty s prírodným zložením a vhodnou formou podávania. Niektoré z možností zahŕňajú:
Slovakiapharm ImunoKids sirup
Tento sirup je určený špeciálne na podporu imunity detí od 1 roka. Obsahuje unikátnu kombináciu prírodného beta-glukánu, vitamínu C, vitamínu D a zinku. Zinok prispieva k normálnej funkcii imunitného systému. Kombinácia medu a prírodnej jablkovej príchute robí sirup pre deti príjemným.
Baby imun sirup
Ide o výživový doplnok s hlivou ustricovitou a rakytníkom rešetliakovým. Je dostupný v 4 ovocných príchutiach, pričom každé balenie obsahuje ovocný koncentrát z 1 kg čerstvého ovocia. Dávkovanie pre deti vo veku 1-3 roky je 1 čajová lyžička (5 ml) 1x denne pred jedlom počas 1-3 mesiacov.
Deltra colostrum kids
Tento produkt je vhodný najmä pri akútnych stavoch, kedy je potrebný okamžitý nástup účinku, ale je možné ho podávať aj dlhodobo. Pri častej chorobnosti sa odporúča pre dostatočný efekt užívanie minimálne 3 mesiace. Odporúčaná denná dávka je 1x denne 1 polievková lyžica. Po otvorení sa uchováva v chladničke a je potrebné ho spotrebovať do 14 dní od otvorenia.
Immune Akut sirup
Alternatíva na posilnenie imunity u 2 ročného dieťaťa. Obsahuje kombináciu účinných látok ako sú extrakt z plodov aceroly a bazy čiernej, nukleotidy a zinok. Pri dlhodobom užívaní sa vo veku 1-3 roky podáva 2,5 ml sirupu 1 krát denne.
Ďalšie dôležité doplnky
K uvedeným prípravkom je vhodné taktiež podávať pravidelne vitamín D, probiotiká, či vitamín C. Všetky sú dostupné na trhu vo forme kvapiek, čiže sú vhodné aj pre 1 ročné dieťa.
Zdravá strava detí bohatá na ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky a zdravé tuky je základným predpokladom pre fungujúcu a silnú imunitu. Strava s dostatkom vitamínov a minerálov poskytuje telu energiu na boj proti chorobám a infekciám. Dôležité je tiež zahrnúť do jedálnička potraviny bohaté na vlákninu, ktoré podporujú zdravé trávenie a vstrebávanie živín.
Boj proti prechladnutiu a chrípke: Ako prirodzene posilniť imunitu vašich detí
Medzi obľúbené produkty pre matky a deti patria oleje na imunitu. Ďalším doplnkom pre zdravie vášho dieťaťa, ktorý stojí za zváženie, je olej z tresčej pečene alebo tresčí olej.
Užívatelia najlepšie hodnotia značky ako Terezia, Marťánci a MycoMedica. Často sa pridávajú do doplnkov výživy, ktoré posilňujú imunitný systém, a do prípravkov proti prechladnutiu pre deti.
Je dôležité si uvedomiť, že lieky na imunitu pre deti by sa nemali používať bez jasných lekárskych indikácií. Vždy je vhodné konzultovať výber vhodného prípravku s pediatrom alebo lekárnikom.